Audiobooki

Przeciwkrwotoczna Witamina K. Mocne naczynia krwionośne. Zdrowe kości i piękne zęby. Witamina K jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Stąd drastyczne ograniczenie w diecie tłuszczy, może mieć opłakany skutek. Może doprowadzić do obfitych krwawień np. podczas okresu u kobiet. Witamina K jest niezbędna do procesu syntezy czynników krwi oraz białka (protrombiny). Niedobór czynników tej witaminy sprawia, że krew krzepnie zbyt wolno, a krwawienie trudno jest zatrzymać Sygnałem...

Czy miłość istnieje? Czy przeciwieństwa się przyciągają? Czy prawdą jest, że człowiek szuka w drugiej jednostce tego, czego brak w nim samym? Czy można jednocześnie kochać i nienawidzić? Czy istnieje różnica między zdradzającą kobietą a zdradzającym mężczyzną? Na te i wiele innych pytań odpowiada Arthur Schopenhauer - urodzony w Gdańsku niemiecki filozof, przedstawiciel pesymizmu. Pomaga on zbliżyć się słuchaczowi do zrozumienia sensu własnych żądz i dokonywanych wyborów. F...

WITAMINY. KAROTENOIDY. Luteina. Antyoksydacyjna ochrona narządu wzroku. Zdrowe oczy! W znanym polskim powiedzeniu mówi się „Bronić czegoś, jak oka w głowie”. Porównując tę metaforę do utraty widzenia jest w zupełności zrozumiałe, że uszkodzenie zmysłu wzroku uważa się za jedno z najgorszych nieszczęść, mogących przydarzyć się człowiekowi. Wiele czynników, takich, jak zanieczyszczone powietrze, promienie monitora ekranu komputerowego bądź telewizyjnego lub słoneczne światło UV...

Karotenoidy. Beta Caroten vs Witamina A. Profilaktyka chorób wzroku, skóry, miażdżycy i serca. KAROTENOIDY. Beta Caroten vs Witamina A. Profilaktyka chorób wzroku, skóry, miażdżycy o serca. KAROTENOIDY. Beta-Carotene vs Vitamine A. Profilaktyka chorób wzroku, skóry, miażdżycy i serca. Beta-Karoten bierze udział w kontroli podziałów komórkowych, stąd jest wskazany, jako profilaktyka dla kobiet w ciąży jak również w problemach z płodnością ( poronienia, trudności z zajściem...

Tom dwudziesty czwarty z serii klasycznych opowieści detektywistycznych Arthura Conan Doyle'a o Sherlocku Holmesie w uproszczonych adaptacjach dla dzieci. Idealna propozycja dla młodych wielbicieli zagadek i kapitalne wprowadzenie do klasyki. Elsie Cubitt jest kobietą o tajemniczej przeszłości. Gdy wokół jej domu zaczynają pojawiać się dziwne zaszyfrowane wiadomości, zaniepokojony mąż Elsie zwraca się do Holmesa i Watsona o pomoc. Ale czy genialny detektyw i jego wierny asyst...

Seria przygodowa osadzona w realiach starożytnego Egiptu. Starożytna egipska uzdrowicielka i skryba, Sesha, jest gotowa do kolejnej roli: szpiega. Zmuszona do ucieczki z Teb wraz z przyjaciółmi, podróżuje w górę Nilu i rusza na pustynię w poszukiwaniu ukrytej oazy, by uratować córkę faraona, księżniczkę Merat, oddaną wbrew jej woli wodzowi Hyksosów. Po drodze przez niekończące się wydmy musi stawiać czoła krokodylom i oślepiającym burzom piaskowym. W obozie Hyksosów Sesha i ...

Wznowienie książki Maryja płacze na Ukrainie ukazuje się w dramatycznym dla naszych sąsiadów, ale i całego świata momencie. Historia bowiem znów zatoczyła koło i Rosja napadła na Ukrainę. Jakże nie spojrzeć dziś z zupełnie innej perspektywy na wydarzenia w Niżankowicach, które opisaliśmy kilka lat temu w niniejszej publikacji. Jakże nie uznać łez Matki Bożej wylanej na ukraińskiej ziemi jako przestrogi przed tym, co zdarzyło się obecnie. W małym kościółku tuż za polską granic...

POLITYKA nr 11/2022 w sprzedaży od 9 marca 2022 r. WOJNA W EUROPIE 1. Ukraina się trzyma Rosja otrzymuje od Ukrainy lekcję jaką nie dostała od drugiej wojny światowej. MAREK ŚWIERCZYŃSKI 2. Powitani koktajlami Rozmowa z gen. Mieczysławem Cieniuchem, byłym szefem Sztabu Generalnego,o tym, dlaczego Rosja jeszcze nie wygrała wojny z Ukrainą oraz co ma i czego nie ma polska armia. JULIUSZ ĆWIELUCH 3. Jakoś to będzie Władimir Putin bombarduje Ukrainę, zamyka ostatnie wolne med...

Alice, pisarka, poznaje Felixa, pracownika magazynu wysyłkowego, i proponuje mu wspólną podróż do Rzymu. W Dublinie jej najlepsza przyjaciółka Eileen próbuje dojść do siebie po rozstaniu z partnerem i zaczyna flirtować z Simonem, mężczyzną, którego zna z dzieciństwa. Alice, Felix, Eileen i Simon są jeszcze młodzi – ale życie już daje się im we znaki. Pożądają się, zwodzą, spotykają i rozstają. Uprawiają seks, martwią się o seks, martwią się o swoje przyjaźnie i świat, w który...

Dziesięciu turystów z Anglii, Irlandii, Ameryki i Francji są w trakcie podróży po Nilu. Niespodziewanie ich statek zostaje napadnięty przez islamskich terrorystów. Nadzieja na ratunek z każdym mijającym dniem staje się coraz bardziej odległa. Stają przed trudnym wyborem - albo nawrócą się na islam i pozostaną niewolnikami do końca życia, albo umrą. Napisana pod koniec epoki wiktoriańskiej, przesiąknięta poczuciem strachu i niepewności powieść kwestionuje moralny autorytet obe...

„Cześć! Jestem Julka. Mam dziesięć lat. I jestem już prawie weterynarką! Moja mama leczy zwierzęta, a ja przyglądam się jej pracy i często w niej pomagam. Obie z moją najlepszą przyjaciółką, Chelsea, kochamy zwierzęta”. Są wakacje i Julka odwiedza kemping przy plaży. Nie może się doczekać, żeby jeść opiekane przy ognisku pianki, pływać w oceanie i zwiedzać baseny pływowe. Na plaży jest tyle ciekawych zwierząt! Edukacyjna seria o przygodach Julki, która pomagając mamie weteryn...

Mali chłopcy w czasie pandemii często nie czują się komfortowo. Szczególnie wówczas, kiedy nie wiadomo, co się dzieje z ukochaną babcią, która trafiła do szpitala. I kiedy rodzice nie mogą się dogadać. Świat Jaśka zmienił się bez uprzedzenia. Wszyscy pochowali się w domach przed złośliwym wirusem, który dyktuje nowe zasady. Już nie można żyć jak dawniej... Na szczęście jest jeszcze dziadek! Pełen zwariowanych pomysłów, pomocny we wszystkim. Gdyby nie on, Jasiek nie poznałby ...

Czy zdarza się wam czasem grymasić przy jedzeniu, nabałaganić w pokoju albo pogniewać na kolegów? Na pewno. I na to właśnie czeka Cudaczek Wyśmiewaczek – licho malusie i cieniutkie jak igła.Zabawna opowieść o złośliwym stworku, który żyje… śmiechem. Cudaczek mieszka w warkoczykach panny Obrażalskiej i bez trudu nakłania ją do złości. Bardzo lubi, kiedy dzieci się źle się zachowują, kiedy się kłócą i obrażają, i nie słuchają rodziców. Wtedy znajduje sobie wygodne mieszkanko za...

W Nudzimisiowie zaszły ogromne zmiany. Hubek wylegiwał się w łóżku tak długo, że muzykalie śpiewające pobudkę już dawno ochrypły. A potem przy wymyślaczu śniadań dał popis, jakiego jeszcze nie było! Tak nasz łakomczuch obchodził Dzień Do-Wolności. Ponadto w bajkowej krainie nastało wielkie poruszenie za sprawą Karolka i Czarusiowego wynalazku... książkownicy! Wasi ulubieńcy odwiedzili także Szymka. To spotkanie okazało się niezwykle ważne. Zresztą... przekonajcie się sami!...

Adaś aż otworzył buzię ze zdziwienia. Pod choinką stał jakiś krasnoludek. Caluteńki puchaty i o misiowym pyszczku. Tylko... uszy miał trochę za duże. O wiele za duże! To nudzimiś Hubek usłyszał dziecięce wołanie: „Nudzi mi się, nudzi misie, nudzimisie!”.I poczuł się zaproszony. Za nim zaś ruszyli Gusia i Mutek... Jak urządzić safari i kulig z zabawkami? Czy niespodziewany gość może stać się najlepszym prezentem, a mały chłopiec zostać strażakiem? I jak wygląda Wigilia w krain...

Werner von Siemens zapisał się w historii jako wynalazca m.in. prądnicy, telegrafów automatycznych, maszyny dynamoelektrycznej, trolejbusu czy elektrycznej windy i lokomotywy. W ciągu zaledwie kilku lat zdołał zbudować najdłuższą w Europie linię telegraficzną. Jego umiłowanie do nauk ścisłych i nieodparta chęć tworzenia, mimo wielu trudów, pozwoliła mu rozwinąć przedsiębiorstwo, które z sukcesami funkcjonuje po dziś dzień. Jak po odejściu z wojska potoczyło się życie jednego...

POLITYKA nr 10/2022 w sprzedaży od 2 marca 2022 r. I WOJNA W EUROPIE 1. Fronty wojny W Europie trwa największa wojna od 75 lat. Zaskakuje nieporadność najeżdżających Ukrainę Rosjan. Ale też rosną obawy, co może wyniknąć z ich desperacji. MAREK ŚWIERCZYŃSKI 2. Duma i nienawiść Ukraińcy wyszli z pierwszego szoku. I z piwnic. Próbują zorganizować sobie życie na wojnie, choć wciąż nie chcą wierzyć, że im się przytrafiła. PAWEŁ RESZKA 3. Blokada Rosji Niektórzy eksperci mówią ...

Czasy, o których rozmyślał Stephen Hawking, postulując ideę transferu świadomości, są zapewne nieodległe. „Kukiełki i dusze” to opowieść rozgrywająca się w najbliższej przyszłości, gdzie dzięki stale rosnącej mocy obliczeniowej i technologii komputerów kwantowych możliwe będzie znacznie lepsze wykorzystanie Internetu i świata wirtualnego. Wysoko rozwinięta technologia, skomplikowane systemy, łącza przenoszące bohaterów do alternatywnej rzeczywistości, samosterujące się masz...

W życiu 27-letniej Olgi Zawieruchy dzieje się aż nadto, lecz nie zawsze są to miłe wydarzenia. Dziewczyna zupełnie nie zna się na ludziach, dlatego wiele spraw w jej życiu toczy się na opak. Kochający Antek kocha nie tylko ją, uczynny Dominik okazuje się oszustem, „niestrawna” Zośka – całkiem miłą osobą, a sympatyczna Lidka – rywalką. Kiedy niemal w tym samym czasie Olga traci chłopaka, pracę i poczucie własnej wartości, podejmuje spontaniczną decyzję określającą dalszy jej l...

Książka opisuje fascynujące losy trzech starożytnych władczyń: królowej Halikarnasu Artemizji, celtyckiej królowej Boudiki i królowej Orientu Septymii Zenobii, dwóch arystokratek: Litwinki Emilii Plater i Greczynki Laskariny Boubouliny oraz dwóch kobiet wywodzących się z ludu: lotaryńskiej pasterki Joanny d’Arc i Indianki Lozen. Córki Spartakusa to opowieść o mądrych, dzielnych, szlachetnych kobietach, które walcząc z niewolą i poniżeniem, zaciągały się do wojska, stawały n...

Walka o tron, władzę, pozycję. Przed kolejnymi władcami Rosji stawały wyzwania, którym należało sprostać, a wbrew pozorom nie było to łatwe. Rodzinne relacje, związki z dworami Europy, carskie rezydencje mają swoje sekrety, a życie potężnej dynastii Romanowów pełne jest tajemnic. Dlaczego królowa Wiktoria nie została cesarzową Rosji? Czy ostatnim carem Rosji był Mikołaj II, czy jego młodszy brat Michał? Dlaczego Polka – caryca Agafia, z domu Gruszecka stała się prekursorką ...

Ziemię atakują nieznani obcy. Ich planeta w tajemniczy sposób uniknęła dotąd wykrycia i pełna jest najgroźniejszych kosmitów, jakich do tej pory spotkała ludzkość. James McGill odkrył właśnie Świat Śmierci. W piątym tomie cyklu „Legion Nieśmiertelnych” tajemniczy wróg zadaje druzgocący cios naszej ojczystej planecie. Ogarnięty żądzą zemsty Legion Varus ściga napastników pośród gwiazd i odkrywa nowe zagrożenie dla naszej części Galaktyki. McGill dowiaduje się także, dlaczego K...

„Intryga [tej powieści] streszczona nie dałaby w żadnej mierze obrazu dzieła. Tajemnica artyzmu mieści się tutaj nie w wielkich liniach, ale w szczegółach, w przeprowadzeniu. Valmont kocha panią de Tourvel, która go ubóstwia, Danceny kocha Cecylię de Volanges i posiada wzajem jej serce: zdawałoby się, że z tej podwójnej sielanki nie sposób wykrzesać nic zajmującego! W jaki sposób Valmont depce serce swej ukochanej, tak, iż staje się przyczyną jej śmierci; dlaczego po drodze ł...

Julia, młoda pani weterynarz, urodziła dwie córeczki. Bliźniaczki. I nie jest jej łatwo z rozpędzonego życia zawodowego nagle przestawić się na zupełnie inny tor. Wydaje się mieć wszystko, a jednak nosi w sobie ukrytą tajemnicę. Maryla, najstarsza z sióstr Zagórskich, przeprowadziła się do rodziców. Powoli przejmuje obowiązki mamy, ale wciąż coś ją zaskakuje. Zwłaszcza nagłe pojawienie się zupełnie obcej kobiety, którą ojciec któregoś dnia przyprowadza na kolację. Kim jest ta...