To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą moc jogi. Czyni z niej kompletną życiową praktykę znacznie wykraczającą poza rutynowe ćwiczenie asan. Pokazuje jogę jako drogę do głębszej samoświadomości i wskazuje wszelkie pułapki i obietnice poruszania się po duchowej praktyce. Książka napisana jest w przystępny i wciągający s...

Od godziny siódmej do dziesiątej ciągle nie ma chleba. Straszny głód. Jest mi niedobrze od żołądka i jestem całkowicie osłabiona. Nie jestem już w stanie pościelić dwóch prycz, nogi już mnie nie niosą. Cud, że ręka jeszcze pisze. Biorę walerianę bez cukru, kładę się. Bubi z głodu liże kwasek cytrynowy. Jest godzina jedenasta i jego ciągle jeszcze nie ma z chlebem. Wszystko w nas się trzęsie. On ma kartkę na chleb, a nikt nic nam nie pożyczy. Dwa takie dni i nie będzie nas wśr...

Druga część bestsellerowej książki "Dlaczego... odpowiedzi na pozornie łatwe pytania". Jeżeli wszystko chcesz wiedzieć, wszystko zrozumieć, wszystko Cię interesuje i zadajesz mnóstwo pytań - oto książka, dzięki której zaspokoisz swoją ciekawość. Ile może udźwignąć dźwig? Dokąd podróżują śmieci? Co łączy samolot i puszkę z napojem? Co łączy patelnię i farbę do malowania ścian? Od kiedy dzieci bawią się lalkami? Skąd się wzięła dętka w rowerze? Tu znajdziesz odpowiedzi na te i ...

To odkrywcze, ale też i gorzkie wspomnienie o przyjacielu, jakim był Alex MacIntyre. Autor opowiada o jego wspinaniu, o chwilach wspaniałych i tragicznych, maluje niezapomniany portret olśniewającego, kontrowersyjnego i żywiołowego człowieka, który stał się legendą. Dla polskiego czytelnika interesujące będą zwłaszcza opisy wspólnych wypraw w Hindukusz i Himalaje z Polakami, m.in. z Andrzejem Zawadą i Wojtkiem Kurtyką. Grand Prix w 2014 roku w Banff w konkursie na najlepszą ...

Jeżeli wszystko chcesz wiedzieć, wszystko zrozumieć, wszystko Cię interesuje i zadajesz mnóstwo pytań - oto książka, dzięki której zaspokoisz swoją ciekawość. • Ile może udźwignąć dźwig? • Dokąd podróżują śmieci? • Co łączy samolot i puszkę z napojem? • Co łączy patelnię i farbę do malowania ścian? • Od kiedy dzieci bawią się lalkami? • Skąd się wzięła dętka w rowerze? Tu znajdziesz odpowiedzi na te i na wiele innych pytań. Książka pod patronatem Uniwersytetu im. Adama Mickie...

Biografia jako historia życia jest obszarem szczególnego zainteresowania humanistyki. Opracowanie niniejsze zostało poświęcone listom, dziennikom, pamiętnikom, blogom. Jak zaznaczyły autorki, jest „co najmniej jeden powód zainteresowania tego typu materiałami źródłowymi – to świadomość, że wiele z nich ginie bezpowrotnie, bo współczesne praktyki kulturowe nie pozostawiają dla nich dość przestrzeni. Nie ulega wątpliwości, że w domowych archiwach, w redakcjach czasopism, biurac...

W 2012 roku Eric Greitens, komandos amerykańskich oddziałów Navy SEAL, odebrał telefon od byłego towarzysza z komanda FOKI, Zacha Walkera, którego nie widział od dziesięciu lat. Walker był jednym z najtwardszych żołnierzy w oddziałach Navy SEAL. Jednak gdy powrócił z wojny do domu, do młodej rodziny w niewielkim amerykańskim miasteczku, zaczął zmagać się z otaczającą go rzeczywistością. Nie mając poczucia sensu życia, cierpiąc na zespół stresu pourazowego i starając się zagłu...

"Na dalekiej północy, pośród wysokich gór i głębokich fiordów leżało królestwo Arendelle. Po wielu pełnych emocji wydarzeniach – o których opowiada filmowy hit ""Kraina Lodu"" – osadzonych w burzowym klimacie wiecznej zimy, w królestwie zapanowało upalne lato. Lato zawitało do Arendelle, przynosząc ze sobą słońce i skwar. W tak upalny dzień większość mieszkańców woli pozostać w chłodnych domach, ale nie Olaf! Bałwanek marzy o nowych, letnich przygodach. Zobacz, jak spędzi swó...

Kiedy w czerwcu 2012 roku Jerzy Pilch zasiada do pisania drugiego tomu dziennika, Polska wylega na stadiony i w nieznośnym upale przeżywa rytualne porażki drużyny narodowej. Podobny spektakl byłby doskonałym pretekstem dla wytrawnego filozofa polskiej piłki nożnej, którym Jerzy Pilch niewątpliwie jest. Tymczasem pisarz przybiera bardziej osobisty ton: odwraca się plecami do telebimów na sąsiednim placu Defilad i w mieszkaniu na Hożej konfrontuje się ze wzmożeniem rzeczy ostat...

John Thavis od trzydziestu lat przygląda się mechanizmom działania Watykanu i kurii rzymskiej. W swojej dziennikarskiej karierze odbył niezliczoną ilość nieformalnych rozmów i zakulisowych spotkań z prominentnymi przedstawicielami Stolicy Apostolskiej. Wiedzę czerpie z samego źródła. W „Dzienniku watykańskim” odsłania przed czytelnikami prawdę o centralnej instytucji Kościoła katolickiego. Udowadnia, że rzeczywistość niewiele ma wspólnego z medialnymi doniesieniami, choć bywa...

"Twoje słowo jest lampą dla moich kroków i światłem na mojej ścieżce" (Ps 119, 105). Jaki jest sens i cel życia? Jak żyć, by nie żałować żadnej chwili, w pełni się rozwinąć, sprawiać swoją obecnością radość innym, zwłaszcza najbliższym? Są to pytania, które stawiają sobie ludzie myślący, pragnący żyć świadomie. Nie ma na nie jednak prostych, oczywistych odpowiedzi. Każdy człowiek musi odnaleźć własną "ścieżkę" prowadzącą do pełni życia. Alessandro Pronzato poprzez tę książkę...

Pewnego dnia Wissper spotkała w domu małą mysz. Zwierzątko poprosiło o pomoc w odnalezieniu swojej sąsiadki.
Czy Wissper i jej przyjaciołom uda się wytropić zaginioną myszkę?

Nieziemsko zabawna eko-powieść o przygodach dziewczynki, która postanowiła posprzątać cały świat. Zosia ma 9 lat, bujną fantazję i ulubiony kolor: zielony. Marzy o własnym psie, ale cóż – na razie hoduje pod łóżkiem szybko rosnący bałagan. Nie z lenistwa, o nie! Po prostu w tym wieku człowiek ma na głowie tyle ważniejszych spraw… Zwłaszcza gdy postanowił wypowiedzieć wojnę śmieciom i posprzątać cały świat! A w dodatku musi chodzić do szkoły i odrabiać lekcje. Zabawna minipowi...

Dziennik Katarzyny z Sosnowskich Platerowej jest jednym z najciekawszych polskich opisów podróży do Italii w XVIII w.
Tym bardziej cennym, że pozostawiła go kobieta. Choć ówczesne Polki często wyjeżdżały do Włoch, spisanych wrażeń zachowało się niewiele.

Diarystyczna rzeczywistość jest rzeczywistością spersonalizowaną, istniejącą w uczuciach i myślach, reakcjach i postawach doświadczającej jej i zapisującej ją jednostki, osadzającą się w pokładach jej pamięci. Właśnie rzeczywistość, doświadczenie i pamięć traktowałbym jako te kategorie, które dowodzą nie tylko oryginalności i wartości tradycji diarystycznej polskich pisarzy w XX wieku, ale może również wyjątkowości i znaczenia polskiej literatury nowoczesnej w ogóle. Pierwszy...

Książka dr. Tomasza Gackowskiego dotyczy nieznanych kontekstów polskich mediów i dziennikarzy Polski mniej znanej 1945-1989. Jest to szczególnie ważna praca, gdyż obok historycznej prezentuje także medioznawczą perspektywę dziejów najnowszych, które na dobrą sprawę dopiero zaczynamy badać. Z tego punktu widzenia - w świetle przeprowadzonych kwerend i zgromadzonych materiałów - jest to nowe i interesujące opracowanie, które powinno zainteresować nie tylko historyków, ale równi...

Wielość problemów, które Autorka wskazuje, daje podstawę do tego, iż po ich pełnej analizie otrzymamy w miarę całościowy obraz środowiska dziennikarskiego regionu kielecko-radomskiego. W tej części uwydatnia się także bardzo dobry warsztat badawczy Autorki, który prowadzi do wniosku iż recenzowana praca wykorzystuje wszystkie dostępne źródła i odzwierciedla aktualny stan badań nad środowiskiem dziennikarskim analizowanego obszaru. prof. UŚ dr hab. Marian Gierula Publikacja...

Osiągnij harmonię, żyj po swojemu, na własnych zasadach. To nie jest książka o tym, jak odnaleźć spokój, sprzątając szafę. Nie znajdziesz tu prostej recepty na szczęście ani gotowych ćwiczeń do wykonania. To książka o tym, jak w nadmiarze spraw i możliwości odnaleźć to, co dla nas naprawdę ważne. Jak zaplanować czas na celebrowanie codziennych rytuałów, bez poczucia winy. Jak budować prawdziwe relacje i odrzucić toksyczne. Jak ograniczyć to, co zabiera naszą energię i pochłan...

Patrzysz, a nie widzisz. Wiesz, a nie rozumiesz. Musisz wybrać, a nie umiesz. Chcesz działać, a się boisz. Widzisz, a nie dostrzegasz. Doświadczasz, a nie doceniasz. Kochasz, a krzywdzisz. To s i e d e m sytuacji, w których pewnie odnajduje się każdy z nas. To także s i e d e m przykładów, kiedy zapominamy o darach Ducha Świętego. O tym, czym są owe dary oraz jak mądrze i odpowiedzialnie z nich korzystać podpowiada w swojej najnowszej książce ksiądz Andrzej Nackowski...

Dziennik badacza świata Ćwiczenia Część A towarzyszy nauce z podręcznikiem Ja, Ty - My Radosne Odkrywanie świata.

Autor bestsellerów Dzikie serce i Przenosić góry powraca z wyjątkowym programem odnowy duchowej. Zabiera czytelników w trwającą 365 dni podróż ku lepszemu życiu. W krótkich, inspirujących tekstach stawia pytania o sens życia i zachęca do szukania na nie odpowiedzi. Podpowiada, jak otworzyć się na Boże działanie, pozwolić prowadzić się Jezusowi i z dnia na dzień rozwijać się w Panu. To książka dla wszystkich, którzy chcą odkryć, jaką opowieść pisze dla nich Bóg i stać się boha...

Twój lunch wcale nie musi być drogi ani nudny! Zamknij w swoim lunchboxie zdrowe danie z łatwo dostępnych składników, a stosując zasady japońskiego bento, spraw, aby wyglądało pięknie i apetycznie! Moda na lunchboxy opanowała cały kraj. Każdy, kto dba o swoje zdrowie, zabiera do pracy pudełko wypełnione pysznościami. Jeśli brakuje ci inspiracji, zajrzyj do tej książki. Znajdziesz tutaj nie tylko smaczne przepisy na dania wykonane z sezonowych składników, ale też praktyczne p...

Książka została napisana na podstawie codziennych notatek autora prowadzonych podczas dwóch wypraw polarnych. Czytelnik może prześledzić życie wyizolowanej grupy polarników w dwóch bazach antarktycznych, rosyjskiej i polskiej, oraz poznać psychologię zimowania w warunkach polarnych – autor pisze o narastającym wśród polarników zmęczeniu, nerwowości i drażliwości, a także o tęsknocie za najbliższą rodziną. Dużą wartością publikacji są 232 kolorowe zdjęcia. Opisane wyprawy nie...

Nowa jakość w komunikacji z rodzicami. Sprawdźcie sami! Dzienniczek Ucznia to wygodne narzędzie usprawniające komunikację na linii nauczyciel-rodzic, a także umożliwiające dziecku samoocenę. Dzięki wyodrębnieniu 12 obszarów, w których przejawia się rozwój zachowań i postaw dziecka, rodzic otrzymuje dużo więcej niż suchą informację o postępach w nauce. Z kolei Karty Samooceny ułatwiają uczniom tworzenie obiektywnego obrazu swoich możliwości, wpływają na kształtowanie i rozwij...