Zdrajca czai się w głębi nocy... Nawałnicę nękają przerażające sny przepełnione strachem i mrokiem. Czasami wydaje się, że kierują nią i nie kończą się nawet po przebudzeniu. Na domiar złego wewnątrz sfory dochodzi do zbrodni. Gdy Szept zostaje znaleziony martwy, Nawałnica jest przekonana, że jego śmierć jest wynikiem ataku innego psa, mimo że reszta obwinia lisy. Fuks nie przyjmuje do wiadomości teorii suczki bojowej i gani ją za jej podejrzenia. Mimo to osamotniona Naw...

Danuta Rossman (z d. Zdanowicz) urodziła się w 1922 roku i wychowała w środowisku warszawskiej inteligencji. Jej młodzieńcze lata przypadły na okres wojny. Była harcerką i nieocenioną łączniczką Tadeusza Zawadzkiego „Zośki”, ale przede wszystkim pełną życia dziewczyną. Największą radość czerpała ze spotkań z przyjaciółmi z liceum Batorego i gimnazjum Królowej Jadwigi. To byli bohaterowie Kamieni na szaniec. Uwielbiała tańczyć i śpiewać. Choć powodzenie miała ogro...

Książka Patricka Sbalchiero o światowej sławy architekcie Antonim Gaudím nie jest kolejnym podręcznikiem architektury. Nie omawia stylów czy prądów epoki, i tego, jak na ich tle prezentowała się twórczość Katalończyka. W zamian autor kreśli portret duchowy człowieka, który swoje życie – i swoją sztukę – ofiarował Bogu.

„Spadające gwiazdy” to zbiór myśli i uczuć posklejanych słowami oraz przeplecionych wrażliwością jak wstążką. Wiersze powstawały na różnych etapach życia autorki, opowiadają o rozterkach i towarzyszących im emocjach, których doświadczała podczas zmieniającej się codzienności. Każdy utwór to zupełnie inna historia: można ją pokochać albo pokłócić się o nią. Nieważne, kim jesteś, co robisz w życiu i dlaczego trzymasz ten tomik w rękach – po prostu go przeczytaj. Dorota Pisare...

Welcome to the world of self-improvement and developing assertiveness skills. Only by gaining self-confidence and the ability to express our own needs can we achieve authentic happiness and healthy relationships with others.This book is a guide that will help you discover the power of assertiveness and learn how to use it in various areas of life. Discover the path to better meeting your needs and building lasting relationships based on respect and understanding. It's t...

Właściwy pracownik na właściwym miejscu Kapitałem każdej firmy są przede wszystkim jej pracownicy. Banał? Tak! Prawda? Zawsze i wszędzie! Fakty są takie, że żadna firma nie będzie dobrze funkcjonować, jeśli nie zatrudnia kompetentnych ludzi. Kompetentnych, czyli takich, których umiejętności, wiedza i postawa w powierzonym obszarze pozwalają na efektywne wykonywanie pracy na danym stanowisku. Do zadań działu HR i osób rekrutujących kandydatów do pracy należy ocena tego, czy k...

Książka omawia fizjoterapeutyczne przygotowanie pacjentki do operacji ginekologicznej oraz postępowanie pooperacyjne z uwzględnieniem rodzaju zabiegu, w tym traumatyzację tkanek, postępowanie przeciwbólowe i sam proces rekonwalescencji.W pierwszej części skupiono się na zagadnieniach dotyczących fizjoterapii zachowawczej stosowanej w schorzeniach ginekologicznych, które nie wymagają leczenia operacyjnego. Opisano prawidłowe ćwiczenia usprawniające oraz promocję zdrowej aktywn...

„Alkohol, papierosy i inne uzależnienia” to pozycja poruszająca tematykę uzależnień i ich wpływu na życie człowieka. W przystępny sposób opisuje mechanizmy prowadzące do powstawania nałogów oraz ich konsekwencje zdrowotne, psychologiczne i społeczne. W książce znajdziemy również informacje na temat metod terapii oraz możliwości wsparcia dla osób zmagających się z uzależnieniem.Zwracam uwagę na rolę środowiska i rodziny w procesie wychodzenia z nałogu, co czyni z tej p...

Jedyna w Polsce publikacja dotycząca lipoedemy czyli problemu dotyczącego dziesięciu procent kobiet na całym świecie. Choroba ta charakteryzuje się niekontrolowanym przyrostem tkanki tłuszczowej, głównie w okolicach nóg. Ma charakter postępujący, dlatego niezwykle ważne jest zatrzymanie procesu rozrostu patologicznej tkanki oraz łagodzenie bólu. powstała z potrzeby rozpowszechniania informacji o lipoedemie, czyli obrzęku tłuszczowym nóg, wśród personelu medycznego i kobiet, k...

Książka „Zaburzenia odżywiania - wilczy apetyt, ortoreksja, bigoreksja, hiperfagia” eksploruje różnorodne zaburzenia dotyczące jedzenia, ich charakterystykę, przyczyny oraz wpływ na życie osób, które się z nimi zmagają.1. Wilczy apetyt - Obsesyjna chęć jedzenia, często wywołana emocjami lub stresem, prowadząca do kompulsywnego objadania się.2. Ortoreksja - Skrajne dążenie do zdrowego odżywiania, które może prowadzić do eliminacji wielu grup pokarmowych i negatywnych skutk...

Caio Oliveiro był najbliższym współpracownikiem dziadka Anushki. Anushka jest zdziwiona, że dziadek w testamencie przekazał firmę jej, młodej i niedoświadczonej dziewczynie, a nie jemu, wytrawnemu biznesmenowi. Anushka od zawsze kochała Caia. Wpada na pomysł, by zarządzali firmą jako małżeństwo. Składa Caiowi taką propozycję, skrycie licząc, że on kiedyś odwzajemni jej miłość…

Minęło kilka miesięcy… Matylda i Władysław są szczęśliwym małżeństwem. Cieszą się też z wnuczki. Ta pozorna stabilizacja zostaje zakłócona przez nowego mieszkańca Pobierowa, który doprowadza do częstych konfliktów, a po pewnym czasie - do tragedii. Czy można było uniknąć złego losu?Z kolei Zoja i Ryszard kupują domek na obrzeżach Gostynia. Ta sielska okolica skrywa jednak pewną tajemnicę, której początek sięga czasów drugiej wojny światowej. Ryszard nawet się nie spodziewa, j...

If you are wondering how to lose weight permanently, there is a tip for that. First, you need to change your eating habits permanently. However, as you can easily guess, this is not the only thing losing weight is about. You also need to combine it with physical activity. The word 'diet' comes from the Greek and means a sensible lifestyle combining healthy eating with exercise.There are many diets that start out on top and then recede into the background because another...

„Byli sobie ludzie... krótkie historie ludzi z zaburzeniami psychicznymi” to zbiór poruszających opowieści, które ukazują życie osób borykających się z różnorodnymi zaburzeniami psychicznymi. Książka nie tylko przybliża czytelnikom ich codzienne zmagania, ale także ukazuje ich marzenia, nadzieje oraz relacje z bliskimi. Staram się przełamać społeczne stereotypy dotyczące chorób psychicznych, prezentując bohaterów jako osoby pełne emocji i pragnień, które zasługują ...

Książka „Jak to jest z naszymi nastrojami” to publikacja, która zagłębia się w tematykę emocji i nastrojów, ich wpływu na nasze życie oraz relacje. Analizuje różnorodne aspekty naszych emocji, podkreślając znaczenie ich zrozumienia i akceptacji.W publikacji przedstawiam jak nastroje kształtują nasze postrzeganie świata, nasze decyzje oraz interakcje z innymi. Książka zawiera praktyczne porady, techniki na radzenie sobie z trudnymi emocjami oraz wskazówki dotyczące pracy ...

"Once the were people... short stories of people with mental disorders” is a collection of moving stories that portray the lives of people struggling with various mental disorders. The book not only introduces readers to their daily struggles but also reveals their dreams, hopes, and relationships with loved ones. I am trying to break societal stereotypes about mental illnesses by presenting the characters as individuals full of emotions and desires, who deserve u...

Poradnik „Intuicyjne odżywianie – sztuka słuchania swojego ciała i odkrywania radości z jedzenia” jest praktycznym przewodnikiem dla osób pragnących zrezygnować z restrykcyjnych diet i nawiązać zdrowszą relację z jedzeniem.Podejście intuicyjnego odżywiania polega na wsłuchiwaniu się w sygnały, jakie wysyła nasze ciało, zaufaniu własnym odczuciom głodu i sytości oraz czerpaniu radości z posiłków bez poczucia winy.Poradnik zawiera wskazówki dotyczące tego, jak rozpoznać pr...

"Jedz zdrowo, myśl zdrowo: jak dieta może wspierać Twoje zdrowie psychiczne" to książka, która koncentruje się na związku między odżywianiem a zdrowiem psychicznym.W książce podkreślam związek między tym, co jemy, a naszym samopoczuciem psychicznym. Zdrowe odżywianie może wpływać na funkcjonowanie mózgu, poziomy energii i nastrój.
 Poruszam temat składników odżywczych, takich jak omega-3, witaminy z grupy B, czy minerały, które odgrywają rolę w wspieraniu zdrowia mózgu ...

"Błędne Koło Diet: jak przerwać cykl i osiągnąć zdrowe odżywianie" to książka, która skupia się na zrozumieniu i przerwaniu nieskutecznych i frustrujących cykli dietetycznych, w które wiele osób wpada w pogoni za idealną wagą lub zdrowiem. Poruszam w niej temat cyklu dietetycznego. Dlaczego tradycyjne diety często zawodzą, prowadząc do efektu jo-jo, i jak nasze nawyki oraz psychologia wpływają na długoterminowe utrzymanie zdrowej masy ciała.Czytelnicy mogą znaleźć w niej wska...

Zjawisko kobiecej ejakulacji zostało opisane już przez Arystotelesa, rozsławił je jednak niemiecki lekarz Ernst Gräfenberg. To od pierwszej litery jego nazwiska wziął nazwę mityczny punkt G, czyli kobiecy gruczoł prostaty. Jego umiejętna stymulacja może prowadzić do kobiecego wytrysku i doświadczenia ekstazy. Deborah Sundahl w swojej książce omawia psychiczne i fizyczne czynniki wiodące do satysfakcji ze współżycia. W oparciu o badania naukowe, ilustracje anatomiczne i rela...

Gdy Carrie Miller poznaje w Paryżu Damona Meyera, od razu ulega jego urokowi i pragnie spędzić z nim noc. Wie jednak, że on nie chciałby jej znać, gdyby wiedział, kim Carrie jest naprawdę. Dlatego nic mu nie mówi, bo przecież za chwilę zniknie z jego życia na zawsze. Taki przynajmniej ma zamiar…

Nadchodzi zmierzch. Pierwsze promienie zachodzącego słońca znikają za horyzontem, jakby przyroda sama chciała ukryć się przed tym, co ma nadejść. W tym cienistym świecie, gdzie każda decyzja, każdy krok i każdy oddech mogą być ostatnimi, rozgrywa się nasza historia.„By Inni Mogli Przetrwać…” to podróż przez mrok i światło codziennego życia, podczas której nauczymy się nie tylko, jak przetrwać, ale także nauczymy się żyć pełnią życia, bez względu na okoliczności.Pamiętajm...

Spójrz na świat inaczej niż dotąd. Choć mogłoby się wydawać, że znamy te opowieści aż nazbyt dobrze, dzięki tej książce odkryjemy je na nowo. Margaret Amaka Ohia-Nowak, Agnieszka Kossowska, Krzysztof Wiśniewski, Zuza Juzek Kopcińska, Przemek Staroń, Ifi Ude, Agnieszka Wielądek, Barbara Kosmowska, Monika Wrzosek, Rafał Witek, Dorota Kotas, Anna Alboth – co łączy te autorki i tych autorów? Każde z nich opowiada ukochane animacje Disneya i Pixara na swój wyjątkowy sposób. Rein...

Empatia, gościnność i solidarność oraz ich przeciwieństwa pozostają w ścisłym związku z kwestią stosunku do inności i do tego, co własne, są więc zasadnicze dla rozważań nad odrzucanymi, a mimo to wciąż panującymi dyskursami zaborczej władzy. Zebrane w tej książce studia, dotyczące tekstów od wieku XIX do współczesności, podejmują refleksję nad tym, co łączy i różnicuje tytułowe pojęcia. Koncentrują się one wokół zagadnień, które okazały się dla autorów najważniejsze: e...