Wiele osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w najróżniejszy sposób, nigdy jednak nie jest przyjemny. Jeśli szukasz skutecznych narzędzi, by nad nim zapanować i zmniejszyć stres, to ta książka ci w tym pomoże. Poradnik napisany przez terapeutkę, która specjalizuje się w walce z lękiem, prezentuje 25 kreatywnych sposobów na obniżenie poziomu lęku w pięciu kluczowych obszarach. Są to: stres, fobia społeczna, myśli lękowe, poczucie własnej wartości i przyszłość. Opisane narzędzi...

Jawa, Bali, Sumatra i... 17 tysięcy innych wysp Czego poszukuje w Indonezji europejski podróżnik? Różnorodności? Nietrudno o nią w kraju, którego kultura stanowi mozaikę wpływów indyjskich, chińskich, muzułmańskich i europejskich. Ciekawych ludzi? Tych najłatwiej spotkać na Jawie - najbardziej zaludnionej, najlepiej zagospodarowanej wyspie Indonezji. Egzotyki? Spośród 17 tysięcy wysp zamieszkałych jest 6 tysięcy. Każda ma odrębną kulturę, i...

Czy można sobie wyobrazić świat XXI wieku bez Excela? Można, tak jak można sobie wyobrazić świat bez telefonów komórkowych - ale jedno i drugie jest nie lada wyzwaniem dla wyobraźni. Najpopularniejszy program biurowy na świecie używany jest tak powszechnie że nie ma chyba firmy w której by z niego nie korzystano. Zresztą nie tylko firmy - coraz częściej Excel służy także w życiu codziennym, przy planowaniu wydatków czy kalkulacji domowego budżetu. ...

Uprzyjemnij sobie pracę! Gdzie znaleźć polecenia i jak ich używać? Do czego służą konkretne formuły i funkcje? Jak stworzyć szablony i korzystać z nich na co dzień? Bill Gates w najśmielszych snach nie przypuszczał, że Excel stanie się najpotężniejszą biurową aplikacją na świecie, centrum działań finansowych i rozliczeniowych, generatorem najróżniejszych dokumentów i żelaznym wyposażeniem niemal każdej firmy. Ewolucja Excela jeszcze się nie zakończyła, a ...

Zmierz się z Excelem! Narzędzia automatyzacji prac w Excelu, czyli czego można pozbyć się od ręki Przekazywanie danych pomiędzy procedurami, czyli jak uniknąć ciągłego przepisywania Funkcje i formatowanie warunkowe, czyli jak wycisnąć z Excela wszystko, co się da Każdy, kto kiedykolwiek mierzył się z Excelem, wie, że program ten może być użyteczny na tysiąc różnych sposobów. Jednak tylko zaawansowani użytkownicy, na co dzień wykorzystujący go do swoich celów, podejrzewaj...

Bazy danych? Z Accessem to nic trudnego! Poznaj interfejs programu Access Naucz się projektować bazy danych i nimi zarządzać Dowiedz się, jak przetwarzać i wykorzystywać dane Informacja to władza. Informacja to pieniądz. Właściwie wykorzystana wpływa na sukces projektów i przedsiębiorstw, pozwala oszczędzić czas i środki, zmniejszać nakład pracy, odkrywać złożone zależności w przyrodzie, a nawet ratować ludzkie życie. Właśnie dlatego bazy danych są tak ważne w dz...

Satyra ta jest opisem polskiej rzeczywistości na Kresach, widzianej oczami "wyzwolicieli". Sergiusz Piasecki w humorystycznej formie pokazał zderzenie się dwóch różnych światopoglądów. Pierwsze wydanie cieszyło się wielką popularnością na emigracji. Opinie czytelników zebrane w bibliotekach i czytelniach na obczyźnie bardzo korzystnie oceniały styl i język tej książki jako najlepszej po Kochanku Wielkiej Niedźwiedzicy. Sposób myślenia i zachowania krasnoarmiejców według opin...

Manipulacja, perswazja czy magia? A może po prostu "codzienność"? Moc myśli i słów ma ogromny wpływ na Twoje życie, Twoje poglądy i zachowanie. Możesz się nie zgadzać z tym, co teraz powiem, ale jesteś sterowany niczym marionetka, ktoś pociąga za sznurki, a Ty tańczysz jak Ci zagrają. Kupujesz rzeczy, które nie są Ci do niczego potrzebne, dajesz się wmanewrować w kłopotliwe sytuacje towarzyskie itd. I wielokrotnie uważasz, że to Twoje własne poglądy, Twoje własne zachowani...

Zbadaj Linuksa od podszewki! Pierwsze koty za płoty, czyli zasady działania i sposób instalacji Linuksa Jak to ugryźć, czyli obsługa plików i katalogów oraz konfiguracja środowiska KDE Poskromić system, czyli sieci lokalne, Internet i podłączanie urządzeń zewnętrznych Dyskusja o wyższości Linuksa nad Windowsem — i odwrotnie — przypomina tę o wyższości świąt Wielkanocy nad świętami Bożego Narodzenia, czyli zwyczajnie nie ma sensu. Jeśli jednak interesuje Cię...

Angielski przekład powieści "Zapiski oficera Armii Czerwonej" Sergiusza Piaseckiego, stylizowanej na pamiętnik czerwonoarmisty, Zubowa, który uczestniczy w ataku na Polskę i konfrontuje swoje, wbite mu do głowy przez propagandę, poglądy z rzeczywistością na Kresach, obnażając przy okazji absurdy radzieckiej rzeczywistości.

Książka ta jest próbą wykazania, że stanowisko zajmowane przez Polskę w rozmowach UE uzależnione było w toku całego procesu negocjacyjnego (1998-2003) od wewnętrznych nacisków, a szczególnie od presji wywieranej przez opinię publiczną, grupy interesu i partie polityczne wchodzące w rolę grup interesu Na przykładzie Polski podejmowana jest polemika z koncepcjami teoretycznymi, które zakładają, że decydenci i negocjatorzy mogą działać w środowisku izolowanym od uwarunkowań zewn...

E-book ten jest zestawem trzech pozycji: – Książka „Mapa Kariery” – Zestaw ćwiczeń „Planer Kariery” – Plakat „Mapa Kariery” KSIĄŻKA „MAPA KARIERY” To unikalny produkt, którego celem jest pomoc ludziom w osiągnięciu ich własnych celów zawodowych. Nie jest to zwykły podręcznik, a kompleksowe rozwiązanie. Pomaga określić cele, a także zbudować strategię oraz plan rozwoju osobistego i zawodowego, dostarcza setki praktycznych porad oraz prawdziwych historii, które są prawdziw...

Charles Sanders Peirce jest myślicielem, którego nie sposób przypisać do żadnej szkoły lub kierunku filozoficznego. Niewierny uczeń Kanta, pragmatysta odcinający się od innych pragmatystów, wybitny logik uznający siebie za idealistę. Peirce niewątpliwie wyrastał ponad doktrynalne podziały, gdyż był jednym z myślicieli, który nadał zupełnie nowy kierunek filozofii. Jego twórczość przyczyniła się bowiem do najważniejszego przełomu we współczesnej filozofii – zerwania z paradygm...

Autor w swojej najnowszej publikacji przedstawia, czym jest marka osobista i jakie są zasady jej budowania. Podkreśla, jak ważna jest komunikacja z odbiorcami i wyznaczanie sobie jasno określonych celów. Książka opisuje rolę marki osobistej w poszczególnych grupach zawodowych. Prezentuje wskazówki dotyczące tego jak zarządzać sobą jako marką, aby wypaść wiarygodnie w oczach potencjalnych wyborców, klientów czy odbiorców. Dlaczego budowanie swojej marki jest dziś ważne? Jak do...

Budowanie bazy danych -- od podstaw i dla każdego! Jak korzystać z istniejącej bazy danych w Accessie i zaprojektować nową? Tabele, relacje, kwerendy -- jak sprawić, by wszystko ze sobą współgrało? Formularze, makra i własne pomysły -- co zrobić, by baza spełniała Twoje potrzeby? W dzisiejszym świecie nikt chyba nie wyobraża już sobie funkcjonowania bez elektronicznych baz danych. Znajdują się one niemal wszędzie: we wszelkich instytucjach państwowych, obsługu...

Możesz w Excelu użyć fortelu! Punkty na start, czyli jak zainstalować Excela i zacząć się w nim poruszać Zrób to tak samo, czyli jak przetwarzać dane z wielu różnych komórek w identyczny sposób Firma od środka i na zewnątrz, czyli jak zapanować nad danymi o pracownikach i ofercie Czy to prawda, że wszyscy na świecie wiedzą, co to jest Excel? Cóż, z dużym prawdopodobieństwem można założyć, że dotyczy to przynajmniej mieszkańców k...

Ruszamy w niebezpieczną podróż... Witaj w krainie, w której żaden gringo nie będzie witany z otwartymi ramionami. Gringos odwiedzający Amerykę Południową — Kolumbię, Peru czy Ekwador - powinni spodziewać się raczej wielu nieprzyjemności. Z nożem na gardle włącznie. Gdy wchodzisz do dżungli, miej się na baczności, gdyż za każdym kolejnym drzewem mogą kryć się niedobitki partyzantów czyhających na twój majątek. Uważaj, jeśli podążasz śladem pr...

Donald Richie mieszkał w Tokio przez kilkadziesiąt lat, jednak znacznie bardziej od dynamicznie rozwijającej się stolicy fascynowała go tradycyjna Japonia, ta orientalna, prowincjonalna, antyzachodnia, kierująca się dawnymi wartościami. Takie miejsce, w którym czas biegnie wolniej, ludzie wstają ze słońcem, a ulice pustoszeją o zmroku, znalazł na wysepkach Morza Wewnętrznego. Odwiedził je w latach sześćdziesiątych ubiegłego wieku. Z zachwytem pisał potem o życiu ich miesz...

Czy masz wrażenie, że mimo lat nauki angielskiego w szkole wciąż nie potrafisz się swobodnie porozumieć? Znasz słówka, pamiętasz podstawowe czasy gramatyczne, ale gdy przychodzi moment rozmowy – blokujesz się, w Twojej głowie pojawia się pustka, a serce zaczyna szybciej bić? Jeśli tak, to nie jesteś wyjątkiem. To problem tysięcy ludzi, którzy przez lata uczyli się angielskiego tradycyjnymi metodami, ale nie zdobyli tej jednej, najważniejszej umiejętności: naturalnej, swobodne...

Każda kobieta skrywa jakąś tajemnicę… Klaudia, Wiktoria Blanka – mieszkanki tej samej miejscowości, przyjaciółki, sąsiadki, matki. Pracują, opiekują się dziećmi, angażują się w działania na rzecz lokalnej społeczności. To mała miejscowość, znają się więc także ich mężowie – wszyscy służą w ochotniczej straży pożarnej. Brzmi jak sielanka? Ten idealny obrazek ma jednak pewne rysy. Na jaw wychodzą zawiedzione nadzieje, niespełnione oczekiwania, skr...

Lua i LaTeX. Dynamiczne tworzenie dokumentów to książka, która staje na granicy dwóch na pozór odległych światów – programowania i składu tekstu. Po jednej stronie Lua – szybki, łatwy i użyteczny język programowania o licznych zastosowaniach. Po drugiej LaTeX – zaawansowany system składu tekstu o rosnącej z roku na rok popularności._x000D_ Ich połączenie otwiera wiele nowych możliwości, dla których inspirację znajdziesz w tej książce._x000D_ Pozycja ta stanowi pierwsze polsko...

Są wydarzenia, które nigdy nie powinny mieć miejsca. Są tajemnice, które już na zawsze pozostaną nieujawnione.Po odejściu z policji Damian dostaje pracę w renomowanej agencji detektywistycznej. Pierwsze zlecenie jest dla niego ogromnym wyzwaniem. Zaginęła Agnieszka, jego młodsza siostra. Krótko po maturze po prostu rozpłynęła się w powietrzu. Dokąd zaprowadzi Damiana śledztwo? Jaki sekret skrywa Aga? Czy uda się ją odnaleźć?Maja przybywa na Wybrzeże, by pracować jako ani...

Mimo ciągłego zagrożenia Izrael rozwijał się gospodarczo i naukowo w bardzo szybkim tempie. Izraelczycy od podstaw stworzyli przemysł będący w stanie zbudować czołg, który jeśli chodzi o użyte rozwiązania techniczne i skuteczność bojową, znajduje się światowej czołówce. Monografia została napisana przez zespół autorów, wybitnych znawców tematu, pod redakcją Łukasza Przybyło.Autorzy monografii Merkawa – miecz Izraela, opierając się na bardzo bogatych materiałach, zap...

Każda jej książka niesie ogromny ładunek emocjonalny. Agata Przybyłek kolejny raz udowadnia, jak zaskakujące scenariusze potrafi napisać życie. Drogą, którą przeszłam - wzruszająca, pełna emocji historia Alicja i Dawid to młode małżeństwo, które spotkała tragedia - śmierć dziecka. By poradzić sobie z cierpieniem i bolesnymi wspomnieniami, postanawiają wyprowadzić się za miasto. Na łonie natury, w pobliżu urokliwej zieleni, stawów i starych drzew, Alicja zaczyna zapomin...