Czy kobieta w ciąży i w połogu może praktykować jogę? Oczekiwanie na dziecko to szczególny czas w życiu kobiety. Zmienia się ciało, zmienia się podejście do wielu spraw, także do siebie: dotąd byłam ja i moje ciało, teraz jestem ja, moje ciało i ktoś jeszcze... Ktoś, dla kogo to ciało jest całym światem. Przyszła mama bardziej o siebie dba i częściej się zastanawia, czy to, co i jak robi, nie zaszkodzi dziecku. Bada się, uważniej czyta etykiety na opakowaniach żywnośc...

Puść oko do świata Recepty na przyjaźń z samym sobą Pełen dom szklanek do połowy pełnych Magnetyczne przyciąganie fajnych ludzi Stabilny balans na równoważni życia Sympatyczna i skuteczna metoda na zmienianie siebie i swego otocznia Uśmiechnij się, a świat uśmiechnie się do Ciebie - pewnie znasz to zdanie od najmłodszych lat, jeszcze z czasów dziecięcych pamiętników ze złotymi myślami. I tak, jak prastare dogmaty, na których opiera się n...

W Tabor w stanie Północna Dakota losy grupki osób splatają się wokół kontrowersyjnego ślubu. Garry Geist, młody, pełen lęku dziedzic dwóch farm za wszelką cenę pragnie ożenić się z Kismet Poe, impulsywną eks-gotką, która ma przesądzić o jego losie, choć nie wybrała jeszcze własnego. W Kismet kocha się także Hugo, wyrośnięty rudowłosy samouk o łagodnym usposobieniu, który postanawia, że odbierze ją Gary’emu, nawet jeśli będzie musiał rozbić ich małżeństwo. Matka Kismet, Crysta...

Wenecja i Toskania, to obok Rzymu, najchętniej odwiedzane przez turystów miejsca we Włoszech. Oba są trochę jak z baśni. Jakby nierzeczywista Wenecja, poprzecinana setkami kanałów, w których wodach odbijają się fasady domów, oraz niemalże idealna Toskania z intensywnością swoich kolorów: soczystej zieleni rozległych pól i ciemnej zieleni cyprysów, sieny palonej, ochry, bieli i żółci kamiennych willi i miast, tak wkomponowanych w krajobraz, że wydają się być od zawsze jego czę...

Toskania i Wenecja cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem turystów. Toskania oszałamia niezliczonymi zabytkami, niezwykłą atmosferą artystycznych stolic – Florencji, Sieny i Pizy, kusi spokojem prowincji – winnic, gajów oliwnych i obsadzonych cyprysami dróg. To raj dla miłośników miejskich wycieczek, historii i prawdziwej włoskiej kuchni. Wenecja uwiedzie gondolami leniwie snującymi się po kanałach, misternymi zdobieniami średniowiecz...

Travelbook to Twój niezastąpiony towarzysz podróży. Wskaże Ci najważniejsze atrakcje, podpowie, czego szukać poza głównymi szlakami, i wprowadzi w świat miejscowych obyczajów. Znajdziesz w nim opisy najciekawszych regionów i miast, a sprawdzone informacje praktyczne umożliwią staranne zaplanowanie podróży. Toskania i Wenecja  Tytułowe zakątki Włoch niezmiennie cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem turystów. Toskania o...

Co może się wydarzyć, kiedy się okaże, że najbliższy sąsiad jest gburem bez żadnych manier? Czyżby oznaczało to wojnę domową, a może intrygującą znajomość, która wywróci twoje życie do góry nogami?Agnieszka nie żałuje powrotu do Holandii i zamieszkania w willi w Sosnowym Lesie. Mijają lata, wszystko układa się pozornie sielsko, przynajmniej do momentu, kiedy córka Agi i Stijna wkracza w burzliwy okres dojrzewania. Annemarie odziedziczyła słuch absolutny po swojej prababci, co...

Sycylia to największa wyspa na Morzu Śródziemnym, owiana starożytnymi mitami i uwikłana we wciąż żywe historie mafijne. Ekscytująca i urokliwa, z budzącą respekt Etną, dzikimi plażami, zacisznymi zatokami i słonecznymi winnicami. Uliczki Syrakuz, Palermo i Taorminy prowadzą do świątyń, amfiteatrów i pałaców przypominających o wpływach greckich, arabskich, normańskich i bizantyjskich... Istny kulturowy tygiel, feeria zapachów, spektakularnych widok&...

Podróżnicze wycinanki są uzupełnieniem książeczki "Mój dziennik podróży", nie stanowią samodzielnej publikacji. „Podróżnicze wycinanki” o mieście, regionie lub kraju wyprawy, to dodatek do publikacji "Mój dziennik podróży". Dziecko znajdzie tu ciekawostki i zagadki dotyczące odwiedzanego miejsca, a także mapę, flagę, krzyżówkę oraz emotikony gotowe do wycięcia i wklejenia do "Mojego dzienn...

Podróżnicze wycinanki są uzupełnieniem książeczki "Mój dziennik podróży", nie stanowią samodzielnej publikacji. „Podróżnicze wycinanki” o mieście, regionie lub kraju wyprawy, to dodatek do publikacji "Mój dziennik podróży". Dziecko znajdzie tu ciekawostki i zagadki dotyczące odwiedzanego miejsca, a także mapę, flagę, krzyżówkę oraz emotikony gotowe do wycięcia i wklejenia do "Mojego dzienn...

Romans age gap z aranżowanym małżeństwem w tle.Aby nie stracić rodzinnej fortuny, Cass Watson musi jak najszybciej wyjść za mąż. Niestety brany przez nią pod uwagę przyszły pan młody oblał swoisty test z dojrzałości. Dlatego dziewczyna zgadza się na aranżowane małżeństwo z kandydatem jej ojca.Jasper Hyde to lojalny, ułożony i starszy od niej o dziesięć lat mężczyzna, który jest wzorem idealnego męża i zięcia. Nikt poza przyszłymi nowożeńcami nie ma jednak pojęcia, że para poz...

Nowe przygody rezolutnej Mai i Ekipy Badaczy! Coś dziwnego wydarzyło się w miasteczku, w którym mieszkają Maja i jej przyjaciele. Ponad lasem zaobserwowano kulę niezwykłego światła i tajemnicze dźwięki. Co to mogło być? Czyżby wylądował latający spodek? A może stało się coś innego, równie niesamowitego?Maja i Ekipa Badaczy muszą wyjaśnić tę niezwykłą sprawę. Pomogą im jak zwykle oddani przyjaciele z towarzystwa historycznego i koła Zumbeczek, ale też nowi znajo...

Herbert przeprowadził serię wykładów o tematyce rozwoju osobistego. Po kilkunastu latach powraca, aby poznać losy uczestników tamtych wykładów. Spotkane osoby opowiadają, co wpłynęło na zmianę w ich życiu.

W SERCU DOLNEGO ŚLĄSKA ROŚNIE MROCZNY LAS. CZY ODWAŻYSZ SIĘ WEJŚĆ I ZMIERZYĆ Z JEGO TAJEMNICĄ?*Szwarzeb, 1989 rok. W niewyjaśnionych okolicznościach znika Alicja Wicher. W miasteczku, w którym każdy ma coś do ukrycia, nikt nie szuka jej zbyt długo. Siedem lat później Agata Kot, córka grabarza, przypadkiem natrafia na ślad zaginionej dziewczyny. Nie podejrzewa jednak, że kluczem do prawdy będzie przeszłość, od której nie można uciec.By rozwikłać tę zagadkę, trzeba będzie zanur...

Klęska powstania i brutalne represje torują drogę do przemian społecznych, obyczajowych i gospodarczych drugiej połowy XIX wieku. Ale ta droga nie jest łatwa – również dla rodziny Zalewskich i ich majątku w Zalesicach. Gdy posiadłość zaczyna chylić się ku upadkowi, Amelia – wbrew rodzicom, lecz za aprobatą babki – postanawia wziąć sprawy w swoje ręce i ocalić to, co kocha najbardziej.W nowej rzeczywistości próbują odnaleźć się także rodziny Jarosławskich i Siedleckich. Magdal...

Holistyczne podejście do zdrowia i życia pełnego witalności. Zawiera 28-DNIOWY PLAN RESETU DLA ZDROWIA. Pielęgnujący przewodnik po zdrowiu całego ciała, w pełni integrujący tradycyjne wschodnie praktyki lecznicze i nowoczesne osiągnięcia medycyny Zachodu. Przykre objawy męczą cię od miesięcy, a może nawet lat? Pragniesz doświadczać życia w pełni, mając w swoim ciele najlepszego sprzymierzeńca? Bez względu na to, na jakim etapie jesteś w swojej podróży zdrowotnej, dr Chi...

Turcja na własną rękę. 101 pomysłów na turecką przygodęOd bajkowej Kapadocji po tętniące życiem plaże Alanyi i Bodrum, od cichych górskich wiosek po zgiełk barwnych bazarów i odległe miasta wschodniej Anatolii - ta książka to autorski przewodnik po Turcji i jednocześnie podróżniczy inspirator dla tych, którzy chcą odkrywać kraj po swojemu.101 pomysłów na niezapomniane doświadczenia: aktywne wycieczki, chwile relaksu wśród natury, spacery po starożytnych ruinach, lokalne...

Druga część sensacyjnej serii o Dirty Dianie, opartej na przebojowym podcaście Podczas wyjazdu do Paryża Diana Wood odnawia znajomość z mężczyzną ze swojej przeszłości, który nawiedzał jej wspomnienia i pobudzał wyobraźnię. Czy ta wycieczka pomoże jej na nowo odkryć w sobie dziką, zmysłową kobietę, jaką była dawniej? Diana znalazła się na rozdrożu. Wszystko jej się posypało. Po latach narastających napięć w bezpiecznym, stabilnym małżeństwie ona i jej mąż Oliver zdecydowa...

Czy wiesz, że Twoja siła płynie z wnętrza? Czakry to wiry energetyczne, których stan wpływa na zdrowie człowieka, jego kondycję psychiczną i inne sfery życia. Stąd dbanie o czakry jest dbaniem o siebie. O czakrach mówi się w religiach dharmicznych, między innymi w buddyzmie, hinduizmie, dżinizmie, jednak zainteresowanie nimi staje się coraz powszechniejsze także w naszym kręgu kulturowym. Joga czakr, medytacja czakr czy po prostu opowiadanie o czakrach spotykaj...

Ally Morales od jakiegoś czasu miała ciężko. Wydawało się jej, że w Nowym Jorku poradzi sobie bez trudu, rzeczywistość jednak okazała się brutalna. Mimo że pracowała w kilku miejscach, ledwo co mogła się utrzymać. Być może gdyby była łagodną, miłą dziewczyną, byłoby jej łatwiej. Ally jednak miała tak zwany charakterek. Była dość odważna, aby głośno, nie przebierając w słowach, wyrażać swoje zdanie. Nawet jeśli była to wyjątkowo niepochlebna opinia o bardzo wpływowym i bogatym...

Ronan Callaghan był najstarszym z trojaczków, synów Aidena i Cami. Wysoki, zielonooki, traktował swoich braci jak młodsze rodzeństwo, nad którym musi czuwać, jakby był ich starszym bratem. Nieco od nich poważniejszy, spokojniejszy, wolał długie treningi od pubów, które z kolei lubili odwiedzać jego bracia. Mimo tych różnic cała trójka trzymała się razem i nawet - już jako dorośli mężczyźni - zamieszkali blisko siebie. Ró...

Co zrobić, gdy nasze dziecko na odmowę kupna zabawki reaguje wybuchem niepohamowanej złości? Lub gdy jest gotowe zrobić dosłownie wszytko, aby uniknąć odrabiania lekcji i sprzątania po sobie, a na nasze prośby i nalegania za każdym razem odpowiada: „Zaraz”? Jak postąpić ma nauczyciel, gdy uczniowie spóźniają się na lekcje, a kiedy już się na nich pojawią – rozmawiają, wysyłają SMS-y lub używają wulgarnego języka? Odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań znajdziemy właśnie...

„The Office Guest. Facet na święta”Czy to będą najgorsze święta w historii?Georgia spodziewa się, że te święta będą katastrofą. Jej były chłopak właśnie zarezerwował najlepszy apartament w ośrodku, w którym pracuje – oczywiście z nową dziewczyną. Połowa personelu nagle „zachorowała” (czytaj: uciekli na festiwal), a jej siostra tak intensywnie planuje ślub, że Georgia ma ochotę zniknąć z powierzchni ziemi. W normalnych okolicznościach jeszcze by to ogarnęła. Ale w święta? To z...

KiedyśKiedy Anka poznaje Staszka, cieślę z Podhala, który przyjechał do jej rodzinnego miasta za pracą, od razu się w nim zakochuje. Niedługo potem zachodzi w ciążę. Para bierze ślub i zamieszkuje w domu babki Staszka na Nędzówce. Anka zaczyna pracę w pensjonacie w Kościelisku, a na świecie pojawiają się kolejne dzieci. Tymczasem Staszek coraz częściej zagląda do kieliszka. Kobieta zmuszona jest wziąć na siebie odpowiedzialność za dom i finanse.Pewnego dnia Staszek znika. Żon...