Poradniki

Dowiedz się, jak przezwyciężyć ból, pokonać własne ograniczenia i osiągnąć to, co wydaje się niemożliwe. Bez względu na to, czy marzysz o sportowych sukcesach, walczysz z trudnościami życiowymi, czy szukasz motywacji do działania – ta książka pomoże Ci odnaleźć w sobie wojownika. DARIUSZ PACHUT, twórca projektu Korona Wodospadów Niemożliwe nie istnieje. To pierwsza myśl, jaka przychodzi mi do głowy po przeczytaniu tej książki. Bo jak inaczej określić opłynięcie wpław Wielkie...

Wszystko co chciałaś/eś wiedzieć o seksie, ale bałeś się zapytać. Dzięki tej książce dowiesz się o tym co naprawdę Twój partner lub partnerka chce Ci powiedzieć. O czym fantazjuje, ale boi się przyznać. A wszystko to podane z humorem. Czyta się błyskawicznie. Oprócz 100 kłamstw, z których najpopularniejsze iż rozmiar penisa nie ma znaczenia otwiera książkę, mamy też 50 rysunków satyrycznych Widgeta komentujących hasła. Solidna dawka humoru i wiedzy. Słynna dr Aleksandra Sa...

Czy niepokoi cię rozwój twojego dziecka i zastanawiasz się, jak i gdzie sprawdzić, czy nie ma autyzmu? A może już postawiono diagnozę i chcesz się dowiedzieć, jak mu pomóc? Bez względu na to, na jakim etapie jesteś, informacje, porady i wskazówki zawarte w tej książce pomogą ci zrozumieć skomplikowany świat dziecka ze spektrum autyzmu. Dowiesz się z niej: • czym jest spektrum autyzmu i jak się go diagnozuje, • jak zrozumieć swoje dziecko, oswoić i zaakceptować autyzm, • jaki...

Poznaj tajniki sukcesu podczas wystąpień przed publicznością w internecie, w pracy, na konferencjach i nie tylko! Wystąpienia – zarówno przed wielką publicznością, jak i przed kilkuosobowym zespołem – są jak jazda samochodem: mistrzostwa nabiera się w praktyce. Jednak warto też mieć dobrego instruktora, szczególnie na początku. Maciej Orłoś, ekspert w dziedzinie wystąpień, postanowił podzielić się swoim doświadczeniem z każdym, kto odczuwa dyskomfort podczas publicznego z...

Podaruj sobie uwagę i wrażliwość na własne potrzeby. Otul się zrozumieniem, wyrozumiałością i łagodnością. Macierzyńska codzienność, przepełniona sprawami dzieci i rodziny, nie nastraja do poszukiwania bliskości ze sobą. Jak w absorbującej codzienności i natłoku obowiązków nie zatracić siebie, zyskać dostęp do swoich emocji, nie zepchnąć na boczny tor własnych zainteresowań? Autorka jako mama i psychoterapeutka wskazuje bezpieczną drogę do równowagi między spełnieniem w życ...

Nowe wydanie książki wybitnego polskiego historyka, uzupełnione o rozdziały poświęcone najnowszym dziejom naszego kraju.Historia Polski spisana przystępnym dla młodych ludzi językiem, zabiera nas w niezwykle pasjonującą podróż po meandrach polskich dziejów. Ta opowieść jest wciąż żywa i stanowi źródło wszechstronnej wiedzy.Poznawanie przeszłości jest wspaniałym ćwiczeniem umysłu. „Dzieje Polski opowiedziane dla młodzieży” to nie tylko daty, liczby, nazwiska czy opis zmieniają...

PRZEŁOMOWY PORADNIK DLA KOBIETMasz kiepski nastrój, czujesz się fatalnie w swoim ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce!To pełna równowaga jest naturalnym stanem twojego ciała – i nie daj sobie wmówić, że jest inaczej.Kobiety w każdym wieku mierzą się z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Często myślimy, że jesteśmy skazane na uciążliwy PMS, problemy z wagą, trądzik, wahania nastrojów czy n...

Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem?Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale latami nie możesz ich zdiagnozować ani wyleczyć. Problem może tkwić głębiej – w tym, co ci się przydarzyło, i pozostawiło w twoim ciele trwałe, bolesne ślady. Trauma jest jak intruz, który sieje spustoszenie, pozbawia cię energii, ochrony i poczucia kontroli. Nawet po latach może ujawn...

„Erystyka, czyli sztuka prowadzenia sporów” autorstwa Arthura Schopenhauera to klasyczne studium odkrywające przed czytelnikiem metody, które pozwalają na zyskiwanie przewagi w dyskusji – niezależnie od tego, czy ma się rację. Filozof opisuje ponad trzydzieści retorycznych sztuczek, które pozwalają manipulować rozmową i podporządkowywać ją swoim celom. Książka ta nie tylko ujawnia wspomniane techniki, ale także uczy, jak się przed nimi bronić. Co istotne, mimo upływu lat po...

„Encheiridion” to ponadczasowy przewodnik po stoickiej sztuce życia, pokazujący, jak zachować spokój i niezależność od zewnętrznych okoliczności. Choć powstał w starożytności, myśli Epikteta pozostają nadal aktualne, inspirując nie tylko filozofów, lecz także współczesnych psychologów. Jego nauki traktować można jak kierunkowskazy do umiejętności panowania nad emocjami, kształtowania własnych myśli i niewzruszonej postawy wobec przeciwności losu. To nie tylko zbiór refleksji,...

Publikacja ta zawiera m.in. najważniejsze myśli Konfucjusza – filozofa, którego nauki ukształtowały kulturę i etykę Wschodu. Jego refleksje o moralności, mądrości, relacjach międzyludzkich i harmonii społecznej pozostają aktualne także dziś, skłaniając do namysłu nad współczesnymi wyzwaniami. W dalszej części znajdują się fragmenty dwóch klasycznych traktatów poświęconych sztuce wojny. Dzieło Sun Zi to ponadczasowy przewodnik po strategii, ceniony zarówno przez dowódców wojs...

Czym jest prawdziwa bliskość i jak ją pielęgnować w obliczu codziennych wyzwań? Stan Tatkin, światowej sławy terapeuta par i twórca metody PACT (Psychobiological Approach to Couple Therapy), przedstawia mapę, która pomoże wam odnaleźć drogę do silniejszego i bardziej świadomego związku.W książce znajdziecie narzędzia, które pomogą wam przekształcić konflikty w okazje do wzrostu. Biologia, wczesne doświadczenia i styl przywiązania wpływają na nasze reakcje, ale świadome podejś...

Co mówi do ciebie twój kot? Czy jego słodkie pomrukiwanie oznacza, że wyznaje ci miłość, a może właśnie planuje podbój twojego mieszkania?Koty nie miauczą przypadkowo, nie warczą ani nie syczą, ponieważ nie mają nic lepszego do roboty. Kocie dźwięki mają swój cel i mogą przekazywać ważne wiadomości zarówno dla nas, jak i dla innych kotów.Dzięki tej książce dowiesz się, jak rozszyfrować mowę twojego kota. Lepiej poznasz także komunikaty, za pomocą których zwierzak sygnalizuje ...

Nadchodzi wielka transformacji twojego życia, domu i serca. Jak by wyglądało twoje życie, gdybyś nie musiała codziennie zmagać się z natłokiem gratów, myśli i konfliktów? Z wyborem między tym, co trzeba, a co chcesz; co cię fascynuje, a co powinnaś; co jest dobre dla ciebie, a co dla innych. Co by się stało, gdybyś bez poczucia winy i żalu wypie*doliła wszystko to, co uwiera, boli, szkodzi i przeszkadza? Nie wciśniesz nowej sukienki do przepełnionej szafy, a nawet jeśli...

LEKTURA OBOWIĄZKOWA DLA KAŻDEGO, KTO BYŁ, JEST LUB BĘDZIE ZAKOCHANYDlaczego nie mamy odwagi być szczęśliwi w związku?Skąd się biorą wszystkie porażki, lęki i sabotowanie relacji?Jak, będąc z kimś, wciąż pozostać sobą? Susanna Abse jest cenioną terapeutką z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem w terapii par. W tej poruszającej książce pokazuje, że choć jesteśmy stworzeni do tego, aby kochać, to jednak robimy wszystko, żeby chronić się przed bliskością. A kiedy jesteśmy w zwi...

Czy ludzie, których uznajemy za wyjątkowych, mają jakieś sekretne umiejętności? A może zostali obdarzeni przez los niezwykłym talentem? Prawda jest dużo mniej spektakularna: najlepsi z najlepszych nie stosują żadnych sztuczek, a posługują się określonymi strukturami mentalnymi. Dzięki nim mogą postrzegać świat nieco inaczej i odblokować swój ukryty geniusz.To książka o tym, co naprawdę wyróżnia ludzi sukcesu!Morgan Housel, autor bestsellera Psychologia pi...

Dla kogo transformacja energetyczna jest tak ważna i o co w niej tak naprawdę chodzi? Dlaczego Komisja Europejska agresywnie wymusza na państwach członkowskich przestawienie się na odnawialne źródła energii? Dlaczego działania te przebiegają w tak inwazyjny sposób, że nie ma miejsca na weryfikację naukową i zdroworozsądkowy sprzeciw? Z jakiego powodu eurokraci próbują pozbawić nas suwerenności energetycznej? Czy narzucanie inwestycji w odnawialne źródła energii ma doprowadzić...

Przejmij kontrolę nad swoim życiem i zrozum siłę własnego umysłu!Filozofia Napoleona Hilla od lat inspiruje mądrością, a jednocześnie ujmuje prostotą przekazu, dzięki której trafia do wielu odbiorców. Sprawi, że rozbudzisz swój entuzjazm, umocnisz wiarę i zmotywujesz się do działania na drodze do sukcesu - choćby wydawał się on początkowo niemożliwy do osiągnięcia.Źródłem inspiracji do tego niech będzie dla Ciebie lektura tej książki, zawierającej ...

Nie ma najważniejszego sezonu Biologiki Sukcesji. To pewne. Każdy z nich to pogłębione studium wyzwania, jakim jest brak powszechnej gotowości nestorów do opuszczenia swojego "terytorium" - czy to firmy, czy majątku. Ta książka uświadomi Ci, że w sukcesji pokoleniowej stawką jest nie tylko przyszłość firmy, ale i samo życie: jego przebieg, zdrowie i radość, rozumiana jako spokój. TERYTORIUM, odmieniane przez wszystkie przypadki, staje się tu bohaterem ...

Bestseller Wall Street Journal!Prowadzenie firmy bywa przytłaczające: musisz odpowiedzieć na stertę e-maili, gasić kolejne pożary, a kilkunastu klientów i pracowników dorzuca zadań. Co więcej, często powrót do domu niczego nie zmienia: myśli o pracy nie opuszczają Cię ani na chwilę. Przez to zaczynasz czuć wyczerpanie. A przecież kochasz to, co robisz! Mieć własną firmę to od zawsze było Twoje marzenie i nie możesz po prostu tego rzucić. Coś jednak musi s...

Każdego dnia z wybiciem północy na rachunku bankowym naszego życia wpływa 86 400 sekund. Gdyby było to 86 400 złotych, wydalibyśmy je bardzo ostrożnie, aby nie zmarnować ani grosza. Ale ponieważ czas jest za darmo, wykorzystujemy go, nie zdając sobie z tego sprawy, do zajęć, które oddalają nas od szczęścia. Prowadzenie wartościowego życia oznacza przede wszystkim inwestowanie tych 86 400 sekund każdego dnia w zgodzie z naszymi wartościami lub powodami, dla których warto żyć. ...

Czy już wiesz, jak potężnym narzędziem jest umysł osoby pewnej siebie i swoich umiejętności? Wypisz swoje mocne strony! Zmotywuj się do działania! Ruszaj w drogę ku życiu pełnemu sukcesów!Filozofia Napoleona Hilla wciąż stanowi niedościgniony wzorzec dla każdego, kogo interesuje usłane sukcesami, spełnione życie, w którym urzeczywistniają się marzenia. Podejście Hilla koncentruje się przede wszystkim na inicjatywie osobistej, aktywnym działaniu i wyciąganiu lekc...

Jeśli akceptujesz wszechobecną dziś filozofię narzekania, opartą na przekonaniu, że wszelkie zmagania są z góry skazane na niepowodzenie na skutek cudzych działań lub uwarunkowań, na które nie masz żadnego wpływu, to ta książka z pewnością nie jest dla Ciebie. Jeśli jednak nie masz ochoty na pielęgnowanie poczucia swojej bezradności i chcesz samodzielnie pokierować swoim losem, musisz zacząć od czegoś bardzo trudnego: od wzięcia pełnej odpowiedzialności za własn...

Początki związku z socjopatą bywają piękne i emocjonujące, jednak szybko ― i nieuchronnie ― przychodzi katastrofa. Ciągła krytyka i niszczenie poczucia własnej wartości to chleb powszedni osób mających styczność z socjopatami. Doskonale bowiem wyczuwają oni emocje innych i brutalnie wykorzystują je dla swoich celów. Używają całego arsenału sposobów: wprowadzają w błąd, zastraszają współpracowników, znęcają się nad domownikami. St...