Rozciągnij swój umysł poza powierzchnię lustra! Celem gry jest odtworzenie wzoru na wybranej karcie. Wydaje się proste? Do rozwiązania łamigłówki masz tylko dwa kształty i lustro. Ułóż kształty i połącz je z odbiciami w lustrze, aby odtworzyć wzór na karcie. Zestaw zawiera 31 kart z wyzwaniami, poręczne pudełeczko z lustrem i dwoma kształtami. Czy Twoje szare komórki są gotowe na wyzwanie? Udowodnij, że jesteś mistrzem łamigłówek i podejmij wyzwanie! Łamigłówka Jak Dwie K...
Proste ćwiczenia w służbie siedzenia. Stworzone do ruchu ciało boleśnie cierpi z powodu siedzącego trybu życia. Długie godziny spędzone przy biurku, za kierownicą czy na kanapie osłabiają mięśnie i mają niekorzystny wpływ na postawę. Rezultat? Bóle kręgosłupa, bóle głowy, kłopoty trawienne i zmęczenie. Można temu przeciwdziałać, stosując regularnie łagodne ćwiczenia rozciągające i wzmacniające. Harriet Griffey wyjaśnia, jak wzmocnić ciało i zwiększyć jego elastyczność, by zap...
Czarne historie – Tajemnice zaświatów to zestaw 50 nowych tajemniczych zagadek, do których dołączyli mistyczni i fantastyczni bohaterowie. Specyfika tego wydania polega na tym, że na wszystkie opisane na kartach opowieści oddziałują zjawiska nadprzyrodzone. Czarownice, magowie, duchy i inni przybysze zza światów za wszelką cenę chcą zaznaczyć swą obecność w rzeczywistości. Niczego nieświadomi ludzie często dają się wciągać w straszną klątwę niezwykłych postaci. Czarne histor...
Znasz już wszystkie diety, odchudzasz się od lat, a efektów jak nie było tak nie ma. Chcesz to w końcu zmienić? Sięgnij po tę książkę! Pozbywanie się zbędnych kilogramów to nie tylko dieta. Odchudzanie z Konradem Gacą, znanym z programu Fat Killers - Zabójcy Tłuszczu, to przemyślany, wieloetapowy proces, który pozwoli Ci skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Z Konradem Gacą, odzyskasz prawidłową wagę, zdrowie i dobry wygląd. Odzyskasz też radość z życia, które...
Dzieje „Solidarności” -?? wyjątkowej w skali świata organizacji związkowej, która przyczyniła się do upadku komunizmu w Polsce i krajach Europy Środkowo-Wschodniej, jej historyczne zasługi, ale także jej wpływ na bieżącą politykę Polski i trudną walkę o prawa pracownicze swoich członków w nowej rzeczywistości wolnorynkowej.
Książka "Przygoda z literkami" przeznaczona jest dla dzieci w wieku 4-7 lat. Uczy rozpoznawania, nazywania i prawidłowego pisania liter. Dzięki laminowanym stronom i suchościeralnemu pisakowi dziecko ma możliwość wielokrotnego powtarzania ćwiczeń do momentu uzyskania zadowalającego jego efektu. Plusem publikacji są dołączone naklejki, które dadzą dziecku wiele radości i pobudzą procesy myślowe. Każda naklejka jest częścią poszczególnych rysunków zawartych w książeczce.
Family fun: play and master the art of illusion with your child it's a great way of spending time for your family Simple props: you need just a few objects of everyday use; you can perform magic at home, outside, or on a trip Training of mind: the magic tricks have been selected for children aged 4-9 and they will help to develop your child's imagination, creativity and memory! As children play, they will also practice arithmetic and the knowledge of physical phenomena Develo...
Książka pozwalająca zrozumieć głębiej drogę rozwoju człowieka na przestrzeni indywidualnego życia (także w kontekście ewolucji ludzkości) oraz wielowymiarowe podejście do zdrowia. Autorka, długoletni naukowiec w dziedzinie nauk medycznych, jak również edukacji wspierającej zdrowie w pedagogice (aby potem nie trzeba było terapii), pasjonatka zintegrowanego podejścia, bazując na indywidualnym doświadczeniu odkodowania własnych dolegliwości chorobowych, prezentuje krok po kroku ...
Książek i albumów na temat róż wydano bardzo wiele, ale praktycznie wszystkie dotyczą powszechnie uprawianych róż „szlachetnych", będących wynikiem podejmowanych od stuleci prac hodowlanych. Podobnych opracowań poświęconych wyłącznie dzikim różom zupełnie brak, a przecież i wśród nich nie brak takich, które mogą stanowić ozdobę każdego ogrodu. Tę lukę, przynajmniej w polskiej iteraturze, wypełniają po części opracowania prof. Ryszarda Popka. Po „Różach Polski" pojawia się jeg...
„Irgi (Cotoneaster Medik.) należą do najchętniej uprawianych krzewów, cenione są ze względu na obfite coroczne kwitnienie, owocowanie, efektowne przebarwienie liści, a także na dużą odporność na suszę. Niestety pod względem systematycznym jest to jedna z najbardziej złożonych i niejasnych grup roiślin. Brak wiarygodnej, krytycznej literatury sprawia, że identyfikacja gatunków tego rodzaju sprawia wszystkim zainteresowanym irgami duże problemy. (...) Opracowanie zawiera zwięzł...
Mam na imię Natalia, od wielu lat jestem zakochana w jodze. Chcę się tym zachwytem podzielić z osobami, które w codziennym życiu szukają balansu, harmonii, wyciszenia oraz większej świadomości siebie i swojego ciała. Żeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi! Joga daje mi wolność, wyciszenie, spełnienie. Jest dla mnie jak detoks ciała i duszy. Chciałabym, aby ta książka również w tobie rozpaliła is...
Dopiero kiedy zaczynamy tracić pamięć, choćby po trochu, po kawałeczku, uświadamiamy sobie, że to właśnie z niej składa się nasze życie. Życie bez pamięci w ogóle nie jest życiem. Pamięć to nasza wewnętrzna spójność, nasz rozum, nasze uczucia, a nawet nasze działanie. Bez niej jesteśmy niczym. Luis Bunuel Chorobę Alzheimera można spowolnić i kontrolować, odpowiednio wcześnie postawiona diagnoza może zapobiec tragedii. Każdemu z nas zdarza się zapomnieć kluczy, zapodziać gdzi...
„Dieta dla biegacza“ to książka zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem, jak i tych, dla których ten sport jest ważną częścią życia. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące układania diety dla biegacza w zależności od intensywności treningów, a także informacje o tym, jak należy nawadniać organizm biegacza. Znajdują się tu też cenne porady, jak właściwie dobrać buty treningowe, jakim suplementom diety warto się przyjrzeć i jakie produkty spożywcze...
Oto poradnik, w którym znajdziesz:
- alfabetyczny wykaz roślin leczniczych dziko rosnących oraz uprawianych w Polsce,
- przydatne informacje dotyczące ich właściwości,
- sprawdzone przepisy na wyciągi, napary i wywary stosowane w różnych dolegliwościach.
Życzymy dużo zdrowia i zapraszamy do lektury!
Poradnik zaliczany do klasyki, sprzedano już ponad 100 000 egzemplarzy. Opracowana w 1986 roku i przetestowana przez naukowców Europejskiego Instytut Badań nad Odżywianiem (IREN), metoda doktora Alaina Delabos jest rewolucyjnym zwrotem w podejściu do odżywiania się. Po raz pierwszy w historii nowoczesnej medycyny lekarz twierdzi, że nie trzeba rezygnować z żadnych potraw, żeby uzyskać i zachować szczupłą sylwetkę, a nawet zapanować nad podwyższonym cholesterolem i cukrzycą. ...
Pokolenie dzisiejszych kobiet po czterdziestce, reprezentowane m.in. przez Cameron Diaz, Jennifer Aniston czy Naomi Watts – po swojemu definiuje dojrzałą kobiecość, nie tylko w odpowiedzi na wymagania współczesnego świata, ale przede wszystkim, by dobrze się czuć w swoim ciele. Przedstawicielki tego nowego gatunku, do którego należą też autorki poradnika, intensywnie pracujące zawodowo, mające dzieci i bujne życie towarzyskie, odkryły, jak można powstrzymać upływ lat, a nawe...
Koniec XX wieku przyniósł przełom w naukowym badaniu przeciwnowotworowego działania substancji naturalnych zawartych w ziolach, owocach, przyprawach i warzywach. Ta wiedza gwałtownie sie rozwija przynosząc coraz to nowe, rewelacyjne wyniki. Z wnikliwie przebadanych setek tysięcy substancji już znaleziono setki takich, których działanie przeciwnowotworowe jest dowiedzione.
Książka przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą zapobiec widocznym skutkom upływającego czasu, gdyz stanowi kompendium wiedzy o pielęgnacji twarzy.
Są w niej zawarte informacje o nowoczesnych kosmetykach i preparatach, które można przygotować w domu, a także o zabiegach odmładzających.
Książka prezentuje dwadzieścia roślin o działaniu leczniczym lub o wyjątkowo interesujących właściwościach odżywczych, podając ich zalety, substancje aktywne, zastosowanie, optymalne metody wykorzystania oraz sposób uprawy w naszym klimacie. Rośliny, które szczegółowo opisano w tej publikacji, to: aloes, rokitnik, łopian, ogórecznik, goji, eleuterokok kolczasty, granat, hoodia, chmiel, kudzu, lawenda wąskolistna, wiesiołek dwuletni, lippia słodka, pokrzywa, męczennica cielist...
W książce znajdziesz:
- informacje o miodzie i innych produktach pszczelich, m.in. Propolisie i wosku pszczelim
- omówienie poszczególnych rodzajów miodu i mechanizmów ich działania w leczeniu różnych chorób
- zastosowanie miodu od A do Z
- przykłady użycia miodu w leczeniu dotykających nas często dolegliwości i schorzeń
- wiele receptur zaczerpniętych z medycyny naturalnej
Książka "Płodność. Powrót do źródeł" jest już dostępna w sklepie internetowym Wydawnictwa Inspiracje. Zapraszamy również do wysłuchania audycji radiowych, które można ściągnąć ze strony wydawnictwa. Tematy poruszone w tej publikacji związane są z płodnością, małżeństwem i rodziną. Głównym jej zadaniem jest ukazanie piękna płodności oraz korzyści płynących ze znajomości naturalnego jej rytmu. Z drugiej strony książka ukazuje zło moralne i niebezpieczeństwa, które wynikają ze...
Książka Ajurweda medycyną natury Davida Frawleya zawiera pełny zakres wiedzy o ajurwedzie, poczynając od sposobów diagnozowania i leczenia, opisu ziół, po medytację i jogę. Wyjaśnia kluczowe zalecenia dotyczące odpowiedniej diety, aktywności fizycznej, zabiegów, które korzystnie wpływają na stan naszego organizmu. Ajurweda medycyną natury stanowi ważną pozycję wśród publikacji dotyczących tego starożytnego systemu medycznego. Wykorzystywana jest jako podręcznik na dwuletnich...
Kategoria „Zdrowie / Rodzina / Związki” zawiera przede wszystkim publikacje dotyczące zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego, oraz relacji z partnerem, rodziną, przyjaciółmi i znajomymi. Umieszczone tu zostały pozycje poświęcone zdrowemu odżywianiu, zbilansowanej diecie, chorobom i różnym dolegliwościom – ich przyczynom, objawom i leczeniu. Wiele tytułów to poradniki na temat utrzymania dobrych relacji z bliskimi, unikania toksycznych znajomości i zachowań. Znajdziemy tu również książki dotyczące różnych światopoglądów, które mogą zainspirować czytelnika do poczynienia zmian w swoim życiu. W związku z tym w kategorii „Zdrowie / Rodzina / Związki” w księgarni internetowej Woblink.com obecne są zarówno książki poświęcone zdrowym dietom, coraz popularniejszym sposobom odżywiania się wykluczającym produkty odzwierzęce, oczyszczaniu organizmu, kondycji psychicznej, rozpoznawaniu szkodliwych relacji oraz związków. Nie mogło tu zabraknąć „Food Pharmacy” kładącego nacisk na propagowanie dobrze zbilansowanej diety i racjonalnego odżywiania. Autorkami tej pozycji są Mia Clase oraz Lina Nertby, które w celach badawczych eksperymentowały z różnymi sposobami odżywiania się, aby po zakończeniu testów zawrzeć w „Food Pharmacy” przepis na to, co jeść, aby sobie pomóc, a nie zaszkodzić. Czytelnicy znajdą tu również „Kuchnię wegetariańską. Smaki świata” Arto der Haroutuniana, „Smak życia” Agnieszki Maciąg oraz pozycję pomagającą odczytać sygnały wysyłane przez organizm „Doktor Ty. O wewnętrznej sile organizmu i zdolności do samouzdrawiania” Jeremy’ego Howickiego. W obrębie tej kategorii mieszczą się również książki skupione na ludzkich osobowościach i cechach wyróżniających te toksyczne („Otoczeni przez psychopatów. Jak rozpoznać tych, którzy tobą manipulują” oraz „Otoczeni przez idiotów” Thomasa Eriksona).
