Otyłość uchodzi za przyczynę prawie pół miliona nowych zachorowań na nowotwory rocznie. Odnosi się to do białaczki, raka macicy (ryzyko zwiększone o 62% co 5 punktów BMI), raka woreczka żółciowego, nerek oraz tarczycy. Powoduje również cukrzycę i chorobę wieńcową oraz bezdech senny, artretyzm, problemy seksualne, astmę czy bóle pleców. Autorka jest terapeutką behawioralną z zapleczem dietetyka. Dokładnie dokumentowała własny proces utraty zbędnych kilogramów, analizując wady...

W domu, w przedszkolu, w szkole, na podwórku, w parku, w lesie - wszędzie, gdzie dzieci wesoło się bawią, potrzebne są wyliczanki.
Żeby rozpocząć grę, dowiedzieć się, kto pierwszy, a kto ostatni, wybrać coś lub kogoś - potrzebne s a wyliczanki.
Jeśli lubisz uczyć się na pamięć wierszyków, chcesz rozbawić i zaskoczyć rówieśników i dorosłych - sięgnij po wyliczanki.

Problematykę książki wyznaczają relacje między trzema pojęciami i – co za tym idzie – koncepcjami teoretycznymi: tożsamością miasta, tożsamością mieszkańców oraz przestrzenią publiczną. W publikacji podjęto próbę uchwycenia elementów należących do specyficznych i dystynkcyjnych zasobów wiedzy, form ekspresji oraz znaczeń, które wpływają w rozmaity sposób na kształtowanie się współczesnych tożsamości ludzi i miejsc. Trzy wybrane do analiz empirycznych miasta: Gdańsk, Gliwice i...

Mamy rok 2393 i świat zmienił się niemal nie do poznania. Wyraźne ostrzeżenia przed katastrofą klimatyczną ignorowano przez dekady, co doprowadziło do drastycznego wzrostu temperatur, podniesienia się poziomu morza, powszechnych susz, a wreszcie do katastrofy zwanej obecnie Wielkim Upadkiem 2093 roku, kiedy to rozpad pokrywy lodowej Zachodniej Antarktyki doprowadził do masowej migracji, całkowicie odmieniając ład światowy. Doświadczony badacz, mieszkaniec Drugiej Republiki Lu...

Cześć, jestem Zula. Moja babcia, Wielka Czarownica Liliana, zaprosiła mnie do prawdziwej szkoły czarownic, gdzie odbywają się niezwykłe lekcje znikania, latania oraz zielarstwa. Brzmi fantastycznie, prawda? A to dopiero początek tej przygody! Moje nowe znajome, Matylda i jej wiewiórka, niespodziewanie znikną, więc już się chyba domyślacie, kto stawi czoła licznym niebezpieczeństwom w trakcie poszukiwań… A na końcu zaproszę was na najprawdziwsze Halloween z kupowymi ciasteczka...

Solidarność z drugim, współodczuwanie, szacunek, przyjaźń a nade wszystko gościnność, to główne tematy niniejszej książki, która chce otworzyć nie tylko serca ludzkie na przyjęcie daru Światowych Dni Młodzieży, ale też drzwi naszych domów i mieszkań. Staropolskie powiedzenie: "Gość w dom, Bóg w dom" niechaj nie będzie pustosłowiem naszego życia i działania. Otwórzmy serca i drzwi pielgrzymowi, nie tylko dlatego, że tak Chrystus mówi w kazaniu na Górze i że wypada; a może otw...

Poznaj niesamowitą historię Rose i jej przyjaciół z Królewskiej Akademii. Rose jest wesołą i pełną energii dziewczyną, która uwielbia bajki i buty. Dziś jest jej pierwszy dzień w nowej szkole. Jednak zamiast do zwykłej szkoły, Rose trafia do Królewskiej Akademii w Krainie Bajek. A na dodatek dowiaduje się, że jest… wnuczką Kopciuszka. W Królewskiej Akademii Rose zaprzyjaźni się z Astorią, Joy, Hawkiem i Travisem. Razem przeżyją pasjonujące przygody wśród smoków i olbrzymów....

Dlaczego lepiej strzec się Strzygi, unikać Czarta i nie ufać Rusałkom? Odpowiedzi kryją się pod okładką tej książeczki, która zabierze Wasze dzieci w podróż do korzeni kultury słowiańskiej. Spotkają tam bóstwa i stwory z pradawnych słowiańskich wierzeń i przekonają się, że nawet Bies był kiedyś mały! B jak Bies to książka z cyklu ABC Mity Świata – zbioru najsłynniejszych mitologii, opracowanego z myślą o najmłodszych odbiorcach. Przepiękne, klimatyczne rysunki bogów, stworów ...

Prymulka jest małą, ciekawą świata wiewiórką. Tym razem na przyjęciu, zorganizowanym z okazji pierwszego dnia lata, dzieci poznają najbliższych przyjaciół Prymulki. Będą krasnale, dżdżownica o imieniu Edgar, jeżyk Stefanek, Tycia, Ślicznotka i Pyza. Maluchy, śledząc ich zabawę, dowiedzą się, jak rozumieć słowa i ich przeciwstawne znaczenie. Książeczka posiada bogate ilustracje i ciekawe zadania w załączniku.

Prymulka jest małą, ciekawą świata wiewiórką. Poznając jej przygody, każdy maluch rozwinie wyobraźnię, nauczy się klasyfikować poszczególne przedmioty i dowie się, jak ze względu na pewne cechy i przydatność tworzyć z nich zbiory. Książeczka dzięki licznym ćwiczeniom i bogatym ilustracjom zaspokoi dziecięca ciekawość, a specjalny dodatek zapewni doskonałą zabawę.

Książka zawiera trzy opowiadania: Marysia i wycieczka do zoo, Marysia i psotny kotek, Marysia jeździ na kucyku. Małe dzieci uwielbiają zwierzątka. Te ostatnie jednak nie zawsze spełniają pokładane w nich nadzieje. Przygarnięty kotek psoci i bałagani, kucyk okazuje się nieposłusznym uparciuchem, a z mieszkańcami zoo nie da się zaprzyjaźnić. Przygody misi Marysi są dla małego czytelnika ważną lekcją tego, czego się można spodziewać po zwierzętach. Kotek znajda wcale nie musi by...

Regulamin wynagradzania jest jedną z najważniejszych regulacji ustalanych przez pracodawcę. To w tym regulaminie następuje utrwalenie funkcjonujących warunków wynagradzania pracowników, dlatego treść powinna podlegać stałej kontroli i weryfikacji ze stanem faktycznym istniejącym w zakładzie pracy. Celem poradnika jest pomoc przy opracowaniu nowego regulaminu lub zmianie aktu dotychczasowego, a także w kontroli zgodności z prawem przyjętych lub planowanych rozwiązań. Dzięki ...

Stephanie Johnson prowadzi popularnego wideobloga. Jej działalnością zainteresował się Jack Wolfe, amerykański biznesmen, wydawca przewodników podróżniczych. Gdy przyjeżdża do Melbourne, Stephanie robi wszystko, by go przekonać do współpracy. Bardzo jej zależy na finansowym wsparciu, bo dzięki temu będzie mogła pomóc choremu bratu. Okazuje się jednak, że cel wizyty Jacka w Melbourne jest zupełnie inny, a spotkanie z nią to jedynie pretekst…

Billy ma trzy marzenia: mieć psa, być kimś wyjątkowym i żeby jego kolega ze szkoły po prostu zniknął. Jego największe marzenie spełnia się, kiedy znajduje w ogrodowej szopie czworonoga. Billy jest pewny, że to cud. Chłopiec musi jednak ukrywać go przed Ojcem i poprzednim domem – okrutną farmą, na której trenowano go do wyścigów chartów, a potem zamknięto w klatce. To zadanie nie jest jednak łatwe, tym bardziej, że szkolna koleżanka Billy’ego zgłasza chłopca i jego czworonoga ...

Książka opowiada o doświadczeniach młodej, zagubionej w życiu kobiety, która po oczyszczeniu się z toksycznego związku wyrusza przeżyć przygodę swojego życia, a jej celem jest wolontariat w Indiach.

Lata 30. XX w., Londyn, kilka lat po śmierci Edgara Wallace’a. Ralph Crondell jest bezrobotnym doktorem filozofii bez grosza przy duszy. Sprzedawszy jedną z ostatnich książek do antykwariatu, za resztkę pieniędzy udaje się do kawiarni, gdzie spotyka piękną, choć niemłodą kobietę, która zwraca na niego uwagę. Ralph zaczepia ją po wyjściu z lokalu i tak od słowa do słowa zaprasza ona go do siebie na śniadanie. Okazuje się, że kobieta obserwuje go już od ponad dwóch lat... Już p...

Jedenaście ilustrowanych wierszy
dla dwulatków
na dzień dobry i dobranoc.
Naucz się ich na pamięć i recytuj
kiedy budzisz i ubierasz dziecko,
gdy jecie i myjecie ząbki,
kiedy się bawicie, gdy robi kupkę,
kiedy je kąpiesz i usypiasz.

Panie Tuwimie
teraz my.

Małe dzieci często miewają wielkie problemy, z którymi nawet ich rodzice nie potrafią sobie poradzić. Z pomocą przychodzą im wówczas bajki terapeutyczne. „Bajki pomagajki” to dwie bajeczki napisane po to, aby ułatwić rodzicom rozmowę z dziećmi na niektóre frapujące malców tematy. Pierwsza z nich – „Bajka o słoniku Bartusiu i jego krótszej nóżce” porusza temat niepełnosprawności i towarzyszącego jej braku akceptacji. Tłumaczy też, dlaczego dzieci czasem różnią się od siebie wy...

Panna detektyw na tropie kolejnej przygody. Odważna, inteligentna, niezależna, bystra - taka właśnie jest Enola Holmes, młodsza siostra słynnego detektywa, która poszła w ślady Sherlocka i ma już na swoim koncie kilka rozwiązanych spraw. W czwartym tomie cyklu Enola ponownie usiłuje pomóc lady Cecily. Tym razem stara znajoma próbuje uniknąć aranżowanego małżeństwa. Detektywka, stawiając na szali swoją wolność, angażuje w sprawę samego Sherlocka, choć przecież miała się prze...

Dzielnica Ikebukuro w Tokio, gdzie spisek goni spisek, a osoby powiązane z Dolarami znikają z ulic i gromadzą się w jednym miejscu. Zamartwiający się losem Kadoty Yumasaki i Togusa. Niedobrana para – Mika i Seiji. Obserwująca ich z zawiścią Namie… oraz dochodzący do siebie po brutalnej napaści Shinra. Na domiar złego przed czuwającą nad nieprzytomnym Kadotą Anri pojawia się pewien cyniczny broker informacji, który wyjawia jej swoje plany względem Mikado i Masaomiego. Tymczase...

Gdy Natasha Trethewey miała 19 lat, jej matka została zamordowana przez byłego partnera. Po latach autorka wraca do tej tragedii, by w pełni zrozumieć swoje doświadczenie. Przygląda się życiu na dalekim Południu, rozstaniu rodziców, przemocy domowej, która ją spotkała ze strony ojczyma i nadchodzącej katastrofie, której nie mogła dostrzec. Opowiada swą rozdzierającą serce historię, która jest również wyznaniem miłości.

Jednym z istotnych czynników wpływających na procesy innowacyjne zachodzące w przedsiębiorstwach jest transfer technologii, który może mieć charakter nie tylko krajowy, lecz także międzynarodowy. W publikacji podjęto problematykę krajowego i międzynarodowego transferu technologii na tle innowacji dokonywanych w Polsce i w państwach Unii Europejskiej, zwracając uwagę na rolę jednostek otoczenia biznesu w dyfuzji innowacji w tych krajach. Sformułowano też rekomendacje mające na...

Connie i Ness poznały się w parku, w którym bawiły się ich dzieci. Okazało się, że są sąsiadkami, i wkrótce stały się nierozłączne. Kiedy rozpadło się małżeństwo Ness, Connie wspierała ją w trudnych chwilach, lecz to, co było zażyłą przyjaźnią, niepostrzeżenie przemieniło się w rodzaj obsesji. Przyjaciółka staje się obecna zawsze i wszędzie, a Connie nie ma nawet skrawka prywatnej przestrzeni ani czasu dla męża i dzieci. To staje się nie do zniesienia… Gdy w szpitalu psychia...

Treści zawarte w książce " Podręcznik klasa 1" są zgodne z podstawą programową kształcenia ogólnego w liceach ogólnokształcących i technikach-zakres podstawowy dla uczniów będących absolwentami ośmioletniej szkoły podstawowej, określoną w rozporządzeniu Ministra Edukacji Narodowej z dnia 30 stycznia 2018 r?.