Poradniki - książki, ebooki i audiobooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność

Popularne kategorie

Wszystkie kategorie

    Promocja
    okładka Energetyczny detoks. Usuń blokady i oczyść swoje pole energetyczne w 5 prostych krokach, aby pozbyć się negatywnych emocji i odzyskać zdrowie
, Książka | Oliver Niño

    Czujesz, że potrzebne jest ci oczyszczanie z negatywnej energii? Podejrzewasz, że stałeś się ofiarą wampiryzmu energetycznego? A może po prostu chciałbyś usunąć blokady hamujące twój rozwój osobisty i duchowy? Dzięki tej książce nauczysz się pracować z własną energią i wykorzystywać intuicję w praktykach duchowych. Dotrzesz do najgłębszych pokładów swojej duchowości i zyskasz świadomość własnych darów psychicznych. Znając techniki odblokowujące i wzmacniające energię, popraw...

    Promocja
    okładka Jak dobrze sypiać, by lepiej żyć, Książka | Olivia Arezzolo

    Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp (biologiczną dyspozycję do wstawania i spania o określonych porach) i pomóc sobie lepiej spać, dobrze się czuć, być bardziej produktywnym i mniej zestresowanym. Niezależnie od tego, czy jesteś Lwem wcześnie wstającym, gotowym do walki zanim reszta stada wstanie, pracowitym Niedźwiedziem,...

    Promocja
    okładka Najlepszy w byciu sobą, Książka | Lauf PiterDaniel

    To, co przychodzi, niszcząc i paląc, często robi tylko miejsce czemuś lepszemu. Tak jak treść tej książki pali ludzkie przywiązanie do podążania za szarym tłumem ludzi pozbawionych indywidualności, by zrobić miejsce dla idei bycia kimś więcej niż tylko wyblakłą częścią systemu. Miejsce dla bycia sobą i stawania się w tym coraz lepszym. Pływając wśród tych, którzy nie chcą odbiegać od schematu, według którego żyje większość, przebywając wśród ludzi, którzy niczym zaprogramowan...

    Promocja
    okładka Narysuj swoje uczucia, Książka | Rukmini Poddar

    Poznaj swoje emocje, skontaktuj się z najbardziej autentyczną wersją siebie i wyzwól w sobie kreatywność. Emocje dodają życiu barw. Szczęście rozświetla naszą rzeczywistość niczym jasne promienie słońca. Lęk może przypominać szarą chmurę, która zasnuwa niebo. Choć bywa to niekomfortowe, nie ulega wątpliwości, że kiedy zaczynamy przyglądać się swoim uczuciom, przeżywać je w pełni i odkrywać ich głębię, mamy szansę nauczyć się czegoś więcej o sobie samych oraz lepiej przygotowa...

    Promocja
    okładka Pomyśl chwilę, zmień wiele, Książka | Richard Wiseman

    Zmień swoje życie w mniej niż minutę! Na wstępie sporządź listę rzeczy, których wykonanie zajmuje ci 59 sekund. Następnie skreśl je i w czasie, który zyskasz dzięki temu śmiałemu posunięciu, przeczytaj książkę 59 sekund. Masz wciąż za mało czasu? Skoncentruj się na krótkich streszczeniach najistotniejszych wątków, które znajdziesz w kolejnych rozdziałach. Ich przeczytanie również zajmuje niecałą minutę, a zawarta w nich wiedza może okazać się bardzo pomocna przy rozstrzyganiu...

    Promocja
    okładka Ucieczka przed życiem w pełni. Jak przestać odwlekać i zacząć żyć, Książka | Ziopaja Natalia

    „Nie mam na to siły…” „Chcę, ale się boję…” „Czuję, że działam na autopilocie…” „Dobra, jakoś to będzie…” „Mam wrażenie, że tkwię w potrzasku…” Brzmi znajomo? Zapewne ty też choć raz odwlekałeś wykonanie jakiegoś zadania, a potem w panice próbowałeś nadrobić stracony czas. Albo wymagałeś od siebie perfekcjonizmu, co wywołało tylko stres i chęć ucieczki. A może kiedy ktoś sprawia ci przykrość, wolisz zagryźć zęby niż wyrazić swoje zdanie i zadbać o swój komfort? Jeś...

    Promocja
    okładka Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane, Książka | Piotr Michoń

    Od czasów Sokratesa filozofowie dociekają natury szczęścia. Zastanawiają się, czym jest i skąd się bierze. Badają to, jaką rolę w osiąganiu szczęścia odgrywają przypadkowe zdarzenia i dlaczego niektórzy mają w życiu większy fart niż inni. A dzisiaj zadają sobie pytanie, dlaczego w świecie, w którym – jak nigdy wcześniej w historii – możemy wybierać, co jest dla nas najlepsze, tak wielu ludzi jest nieszczęśliwych. Piotr Michoń ukazuje, co tak naprawdę kryje się pod hasłem „s...

    Promocja
    okładka Dekoder psów. Praktyczny przewodnik po świecie psich sygnałów
, Książka | Zosia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków

    "Dekoder Psów" to praktyczny przewodnik po świecie psich sygnałów. Książka pokazuje, jak je czytać oraz jakie emocje i intencje mogą za nimi stać. Kluczem w tym słowniku jest to, że żaden termin nie ma jednej definicji, a autorzy przedstawiają różne możliwości interpretacji każdego z sygnałów. Książka opisuje 20 popularnych i najczęściej budzących wątpliwości sygnałów takich jak: kładzenie się, ziewanie, warczenie, lizanie nosa i drugiego osobnika czy machanie ogonem. Zawie...

    Promocja
    okładka Wpływ Księżyca 2024. Poradnik ogrodniczy z kalendarzem na cały rok, Książka | Witold Czuksanow

    Wpływ Księżyca to kolejny tom poradnika dla wszystkich amatorów ogrodnictwa, którzy w zmaganiach z naturą chcą wykorzystać nie tylko własne doświadczenia i pracę, lecz również kosmiczne moce. Od wieków wiadomo, że wielkie znaczenie w doborze terminów siewu, sadzenia, pielęgnacji ogrodu czy wykonywania cięć ma między innymi towarzyszący nam satelita. I że są tacy ogrodnicy, którzy w ogrodzie nie kiwną palcem, zanim nie sprawdzą, co według położenia Księżyca najlepiej się uda. ...

    Promocja
    okładka Spełniona. Czego pragną kobiety
, Książka | Beata Biały, Michał Lew-Starowicz

    Odkryj, czego pragną kobiety. Po jednej stronie ona – dziennikarka, pisarka, psycholożka. Po drugiej on – seksuolog, psychiatra, psychoterapeuta. Beata Biały i profesor Michał Lew-Starowicz. Rozmawiają o pragnieniach i seksie. To temat niczym pole minowe. SpełniONA to nie tylko rozmowa dziennikarki i seksuologa, ale również zderzenie refleksji kobiety i mężczyzny na temat, czego pragną kobiety. Ona twierdzi, że kobiety od wieków zastanawiały się tylko nad tym, czego pragną...

    Promocja
    okładka 100 reguł ludzi produktywnych. Krótkie lekcje doprowadzania spraw do końca
, Książka | Nigel Cumberland

    Podejdź do swoich zadań profesjonalnie. Oto Twój przewodnik, który będzie wspierał Cię w sprawnym doprowadzaniu spraw do końca – od zarządzania czasem oraz korzystania z technicznych nowinek po nadawanie priorytetów zadaniom i przekazywanie niektórych z nich innym osobom. "100 reguł ludzi produktywnych" aż kipi od rad, metod i narzędzi, dzięki którym w pełni wykorzystasz każdą swoją mocną stronę i wyzbędziesz się wszystkich niepotrzebnych nawyków. W każdym ze stu rozdziałó...

    Promocja
    okładka Wegańska dieta KETO, Książka | dr Ruediger Dahlke

    Badania z zakresu medycyny i dietetyki potwierdzają korzystny wpływ DIETY KETOGENICZNEJ na ludzkie zdrowie. Ma ona działanie profilaktyczne i lecznicze, a także pozwala zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów. Jest bogata w tłuszcze i zawiera bardzo ograniczoną ilość węglowodanów. Dieta ketogeniczna przyspiesza metabolizm i działa na organizm niczym przycisk RESET. RUEDIGER DAHLKE jest przekonany, ze najlepszy sposób odżywiania to DIETA WEGANSKA. Opracował wiec ketogeniczną i ...

    Promocja
    okładka Kreatywne rodzicielstwo
, Książka | Eyal Doron

    Nie ma jednego sprawdzonego sposobu na udane rodzicielstwo. Jedyne słuszne podejście to takie, które jest dostosowane zarówno do dziecka, jak i do jego rodzica Na przestrzeni kilku ostatnich lat rodzicie obserwują niepokojącą zmianę: macierzyństwo i ojcostwo przestały nam przynosić radość. Jest w nim zbyt mało przyjemności, a za dużo trosk, fizycznego wycieńczenia i poczucia winy. Rozwój technologiczny ostatnich dekad zmienił oblicze wszystkiego, co było nam znane, powodując...

    Promocja
    okładka Pies w domu, Książka | Barbara Sieradzan

    Nowe wydanie, zaktualizowane i poprawione. Pies – najlepszy przyjaciel człowieka. Kocha bezwarunkowo, za każdym razem cieszy się na twój widok tak, jakby nie widział cię lata. Do szczęścia potrzebuje pełnej miski, ciepłego posłania i dachu nad głową, patyka do zabawy i… ciebie – odpowiedzialnego i kochającego opiekuna. Pies nie siądzie na komendę, jeśli go tego nie nauczysz. Nie będzie przychodził na zawołanie, gdy go odpowiednio nie zmotywujesz. Pogryzie meble i kapcie, je...

    Promocja
    okładka Napary z kwiatów i ziół, Książka | Monika Gajewska-Okonek

    Książka zawiera 120 przepisów na zdrowotne napoje przygotowane z liści, pędów, kwiatów, korzeni i owoców. W zależności od tego, jakie rośliny wykorzystamy do ich sporządzenia, mogą one wspierać pracę układu pokarmowego, obniżać ciśnienie krwi, usuwać z organizmu toksyny, zmniejszać poziom złego cholesterolu, regulować produkcję hormonów. Niektóre rośliny są skuteczniejsze w połączeniu z innymi ziołami, dlatego warto wiedzieć, jak przygotowywać z nich mieszanki na różne dolegl...

    Promocja
    okładka Naturalna apteka. Wspomaganie leczenia chorób autoimmunologicznych, Książka | Iza Czajka

    Osoby zmagające się z chorobami autoimmunologicznymi oprócz konwencjonalnego leczenia potrzebują zmian w stylu życia - zdrowej diety, odpowiednio dobranej aktywności fizycznej oraz właściwej odpowiedzi na potrzeby organizmu. Naturalna apteka to poradnik, który tematykę chorób autoimmunologicznych traktuje w sposób kompleksowy. • strategie żywieniowe • właściwe leczenie ziołowe • dobrane strategie ruchowe • mądra suplementacja • 7-dniowe jadłospisy...

    Promocja
    okładka Psy rasowe Wybór, opieka, rasy, Książka | Anna Iglikowska

    Pies może być nie tylko wiernym towarzyszem zabaw, ale również przewodnikiem lub stróżem. Został udomowiony, by pomóc człowiekowi w codziennym życiu. Jednak te udomowione czworonogi mają również swoje potrzeby, o których dobry właściciel zawsze powinien pamiętać. Książka Psy rasowe opisuje osiemdziesiąt wybranych ras psów domowych. Opowiada, jakie cechy przodków odziedziczyli dzisiejsi przedstawiciele rasy oraz jakie mają wymagania. To znakomity przewodnik dla osób, które wy...

    Promocja
    okładka Koty rasowe. Wybór, opieka, rasy, Książka | Tittenbrun-Jazienicka Barbarav.

    Obcowanie z kotem to doznanie niemal metafizyczne. Są to zwierzęta wyjątkowe: piękne, pełne wdzięku, o silnym charakterze. Obdarowane miłością i otoczone opieką potrafią odwdzięczyć się jak żadne inne domowe pupile. Książka Koty rasowe przedstawia ponad pięćdziesiąt ras, z których na pewno nie jedna podbije serce przyszłego właściciela. Oprócz szczegółowego opisu każdej rasy w książce znalazły się praktyczne porady, jak wybrać kota, jak dbać o jego zdrowie i zapewnić mu najl...

    Promocja
    okładka Atlas ryb akwariowych 150 gatunków, Książka | Maja Prusińska

    Atlas zawiera bogato zilustrowane opisy 150 gatunków najpopularniejszych ryb akwariowych. Charakterystyki uwzględniają opisy wyglądu i zachowania ryb, ale także sposób rozmnażania oraz podstawowe wymagania hodowlane. Książka jest skierowana zarówno do amatorów, którzy chcą się więcej dowiedzieć na temat zakładania i pielęgnowania akwarium, jak i pasjonatów akwarystyki pragnących usystematyzować swoją wiedzę na temat poszczególnych gatunków.

    Promocja
    okładka Atlas dzikich roślin jadalnych 150 polskich gatunków, Książka | Dr. Monika Fijołek

    Dziś, kiedy półki sklepowe uginają się pod ciężarem rozmaitych produktów spożywczych, często nie pamiętamy, jakie dobra oferuje nam natura. Dziko rosnące rośliny mogą być nie tylko smacznym i tanim składnikiem potraw, ale również surowcem leczniczym w czystej postaci. Babka zwyczajna, brzoza, koniczyna, skrzyp i szczaw oraz wiele innych... - na ogół nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele wartościowych składników pokarmowych zawierają powszechnie znane rośliny. Atlas dosta...

    Promocja
    okładka Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu
, Książka | Allie Casazza

    Dla wielu kobiet macierzyństwo jest niekończącą się frustracją, bezustanną walką ze stertami prania, stosami brudnych naczyń i z porozrzucanymi zabawkami. Mijają dni, a matki nie spędzają ze swoimi maluchami tyle czasu, aby móc z tego czerpać przyjemność, tylko wciąż na pełnych obrotach starają się zapanować nad bałaganem i rosnącym chaosem. Efektem nadludzkich wysiłków jest wyczerpanie, stres, rozczarowanie i narastające poczucie winy. Czy tak musi być? Łatwo się przekonasz...

    Promocja
    okładka Next Level Skincare, Książka | Izabela Skórka

    Spędzasz godziny między półkami w drogerii, kupujesz kolejne kosmetyki, a mimo to wciąż czujesz frustrację przez stan twojej cery? Nie trać czasu na mity i ryzykowne eksperymenty! Dzięki tej książce zrozumiesz indywidualne potrzeby swojej skóry, unikniesz często popełnianych błędów i wzniesiesz swoją pielęgnację na NEXT LEVEL! Dowiesz się m.in.: ·Jak radzić sobie z trądzikiem, przetłuszczającą się skórą i przebarwieniami? ·Czego szukać w składach kosmetyków i czy cena gra rol...

    Promocja
    okładka To nie smutek, to depresja
, Książka | Kotlarek Monika

    Okres dojrzewania to w życiu młodego człowieka niezwykle trudny czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie między już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie niezrozumienia ? to tylko wybrane czynniki stojące za nastoletnim buntem. Buntem, za który często brana jest depresja. Łatwo bowiem potraktować jej objawy jako zwyczajne rozdrażnienie. Dla nastolatków najmniejsza porażka nierzadko oznacza koniec świata, brak im umiejętności patrzenia na rzeczywi...

    Promocja
    okładka Finansowa feministka, Książka | Tori Dunlap

    SPRAW, BY TWOJE ZŁOTÓWKI PRACOWAŁY DLA CIEBIE! W edukacji finansowej między mężczyznami i kobietami jest przepaść. ?Dziewczynki częściej uczy się oszczędzania i ograniczania wydatków, ?a chłopców inwestowania i osiągania finansowych celów. Kobiety muszą zmagać się ze stereotypami o rozrzutności, a w sytuacjach kryzysowych to one pierwsze tracą pracę. Nic dziwnego, że dla wielu z nas pieniądze są źródłem lęku ?i przeszkodą w osiągnięciu życiowej samodzielności. A gdyby p...

Co znajdziesz w kategorii: Poradniki

W kategorii „Poradniki” w księgarni internetowej Woblink.com znajdują się przede wszystkim publikacje będące zbiorami porad, sugestii, tricków czy zabiegów mających pomóc w konkretnych sytuacjach i problemach. Poradniki zawierają liczne wskazówki oraz pomocne informacje z różnych dziedzin, na przykład samorozwoju, diet, wystroju wnętrz, wychowywania psów, dbania o rośliny, pielęgnacji urody, kreowania wizerunku, biznesu, przemówień oraz wystąpień publicznych, ciąży, porodu, wychowywania dziecka, związków czy małżeństwa. W kategorii „Poradniki” mieszczą się więc liczne publikacje dotyczące bardzo różnych dziedzin. Czytelnicy trafią tu na takie tytuły jak na przykład „Projekt młodość” Urszuli Mijakoskiej, „Tajemnica szczęścia w małżeństwie” Artura Makarewicza, „Prokrastynacja. Odłóż odkładanie na zawsze” Piotra Modzelewskiego, „Nowoczesny Budda” Dawida Piątkowskiego, „Terapia ketonowa” Bruce’a Fife’a, „Sekretna księga asperdzieciaka. Poradnik dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera” Jennifer Cook O'Toole. W kategorii „Poradniki” nie zabraknie również takich tytułów jak „Mówca doskonały. Wystąpienia publiczne w praktyce”, „Zdrowa dieta po poście leczniczym”, „Niezbędnik uważnego kierowcy”, „ABC ciąży i porodu”, „Sięgaj po więcej i rób karierę w zgodzie ze sobą” oraz „Praktyczne metody osiągania sukcesów”. W skład kategorii „Poradniki” wchodzą również takie publikacje jak „Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku” Esther Perel, „Skin Doctor. Biblia zdrowej cery” Izabeli Lenartowicz oraz „Pełnia twoich możliwości. Jak dać z siebie wszystko, osiągnąć cel i uniknąć wypalenia” Steve’a Magnessa i Brada Stullberga.