Psychologia - Ebooki

Książka, która rzetelnie przybliża czytelnikowi świat skomplikowanych interakcji społecznych, w którym jednostki oraz instytucje starają się wpływać na zachowania innych w sposób często subtelny i ukryty. Autor opisuje zarówno jawne działania, jak np. te wykorzystywane w handlu czy podczas wyborów, jak i bardziej skryte techniki manipulacji, których często nawet nie jesteśmy świadomi. Książka nie tylko analizuje te mechanizmy, ale również proponuje skuteczne strategie radzeni...

Mamo, gdzie byłaś? Patrzyłaś, lecz mnie nie widziałaś. Twoje ciepło nigdy nie ogarnęło mojego dziewczęcego serca. Dlaczego się rozminęłyśmy, Mamo? Gdzie byłaś? Czy to przeze mnie?   Emocjonalnie niedostępna matka to taka, która nie jest w pełni obecna w życiu dziecka, zwłaszcza jeśli chodzi o sferę przeżyć.  Być może masz problemy w relacjach z innymi ludźmi, z poczuciem własnej wartości i wiarą w siebie, bo rzadko słyszałeś słowa ...

Słynne eksperymenty psychologiczne – od psów Pawłowa po klatkęSkinnera – zmieniły sposób, w jaki nauka postrzega ludzkie zachowanie. Ale jak naprawdę je wyjaśnić? Co wynika z tych badań? Czy można samodzielnie przeprowadzić badania? Psychologia dla ciebie pomaga sprawdzić teorie w życiu i przeprowadzić eksperymenty w domowym zaciszu...  Z książki dowiesz się m.in.: – czym są kleksy Rorschacha – jak naprawdę działa kreatywność – czy kolor cze...

· Czy choroba psychiczna wyklucza świętość?· Czy psychiatra zajmuje się życiem duchowym pacjenta?· Czy egzorcyzmy bardziej szkodzą niż pomagają i należy ich zakazać?· Jak postrzeganie Boga kształtuje nasze życie?· Czy celibat deprawuje ludzką seksualność?· Kim stał się dla Polaków Jan Paweł II?Tomasz Terlikowski, filozof, publicysta, rozmawia z dr. hab. Krzysztofem Krajewskim-Siudą, psychiatrią i psychoterapeutą, o problemach z pogranicza duchowości i zdrowia psychicznego. Ps...

Zwei Erdpole in einem Jahr, die Überquerung Grönlands und der Gibsonwüste, die Eroberung des Mount Vinson, Kilimandscharo und Huayna Potosí in den Anden, die Solo-TransAntarktika-Expedition, die zweimalige Überquerung des Atlantiks per Yacht, das Weichsel-Projekt ... All dies wurde von einem Mann vollbracht. Wie ist das möglich?Wir verfügen über enorme Energiequellen, die es uns ermöglichen, Großes zu planen und in den schwierigsten, unerwartetsten Situationen zu handeln. Die...

Два полюса Земли за один год, пересечение Гренландии и пустыни Гибсон, покорение горы Винсон, Килиманджаро и Уайна Потоси в Андах, сольная экспедиция TransActarctica, дважды пересекая Атлантику на яхте, проект Висла... Всё это сделал один человек. Как это возможно?У нас есть огромные энергетические ресурсы, которые позволяют нам планировать великие дела и действовать в самых сложных, неожиданных ситуациях. Эта книга учит вас, как использовать эту энергию каждый день. Она пока...

Bir yıl içinde iki Dünya kutbu, Grönland'ı ve Gibson Çölü'nü geçmek, Vinson Dağı, Kilimanjaro ve And Dağları'ndaki Huayna Potosi'yi fethetmek, Solo TransAntarktika keşif gezisi, yelkenliyle iki kez Atlantik'i geçmek, Vistula projesi... Bütün bunları tek bir adam başardı. Bu nasıl mümkün olabilir?Zor ve beklenmedik durumlarda büyük şeyler planlamamıza ve harekete geçmemize olanak tanıyan devasa enerji kaynaklarımız var. Bu kitap, bu enerjiyi her gün nasıl kullanacağınızı öğret...

Deux pôles terrestres en un an, traversant le Groenland et le désert de Gibson, conquérant le mont Vinson, le Kilimandjaro et le Huayna Potosi dans les Andes, l'expédition TransActarctica en solo, traversant l'Atlantique en yacht - deux fois, le projet Vistula ... Tout cela a été réalisé par un seul homme. Comment est-ce possible ?Nous disposons d'énormes ressources énergétiques qui nous permettent de planifier de grandes choses et d'agir dans les situations les plus difficil...

한 해에 두 지구 극점, 그린란드와 깁슨 사막 횡단, 안데스의 빈슨 산, 킬리만자로, 후아이나 포토시 정복, 솔로 트랜스악타티카 탐험, 요트로 대서양 횡단 - 두 번, 비스툴라 프로젝트... 이 모든 것을 한 남자가 해냈습니다. 이게 어떻게 가능한 걸까요? 우리는 훌륭한 것들을 계획하고 가장 어려운, 예상치 못한 상황에서 행동할 수 있게 하는 거대한 에너지 자원을 가지고 있습니다. 이 책은 당신에게 매일 이 에너지를 사용하는 방법을 가르쳐줍니다. 특히 우리가 그것을 잃기 시작하는 순간, 인생의 의미를 어떻게 포착하는지 보여줍니다.마렉 카민스키, 가장 위대한 폴란드의 여행가는, 외로움과 극한의 조건과의 충돌을 통해 자신의 한계와 가능성을 알게 되었습니다. 그는 이 실용적인 지식을 실천에 옮깁니다. 그의 독특한 경험을 활용하고 탐험에 나서세요. 가장 어려운 것일지라도 - 당신 자신의 내면으로.마렉 카민스키 - 극한 탐험가, 기네스 세계 기록 ...

年間で2つの地球の極点、グリーンランドとギブソン砂漠を横断し、アンデスのマウントビンソン、キリマンジャロ、ウアイナポトシを征服し、ソロトランスアクタルクティカ探検、ヨットで大西洋を2回横断、ヴィスツラプロジェクト... これらすべてを1人の男性が成し遂げた。これはどうやって可能なのか？私たちは、偉大なことを計画し、最も困難で予期せぬ状況で行動することを可能にする巨大なエネルギー資源を持っています。この本は、そのエネルギーを毎日どのように利用するかを教えてくれます。特にそれを失い始める瞬間に、人生の意味をどのように捉えるかを示しています。ポーランド最大の旅行家、マレク・カミンスキは、孤独と極端な状況との衝突で、自身の限界と可能性を知りました。彼はこの実践的な知識を実践に移しています。彼のユニークな経験を活かし、探検に出発してください。それが最も困難なものであっても - 自分自身の内面へ。マレク・カミンスキー - 極限探検家、ギネス世界記録保持者、モチベーショナルスピーカー、著書の著者。歴史上初めて、彼は1年間で両極を制覇した。...

Przestań myśleć o sobie, że jesteś gorsza, lub słabsza, dlatego że jesteś wrażliwa.Jeśli jesteś ofiarą przemocy narcystycznej, możesz wpaść w spiralę negatywnych emocji oraz przytłaczających uczuć, które sprawią, że utracisz kontrolę nad własnym życiem. Jakbyś była małym stateczkiem na wzburzonym morzu i co chwilę uderzają w Ciebie potężne fale. Czujesz się bezradna i zagubiona.Jak możesz się pozbyć tego uczucia?Jako empatka masz wyjątkowy dar, który może okazać się przek...

Two Earth poles in one year, crossing Greenland and the Gibson Desert, conquering Mount Vinson, Kilimanjaro and Huayna Potosi in the Andes, Solo TransActarctica expedition, crossing the Atlantic by yacht – twice, the Vistula project … All this was done by one man. How is this possible? We have huge energy resources that allow us to plan great things and act in the most difficult, unexpected situations. This book teaches you how to use this energy every day. It shows how to ca...

Wyprawa to nie tylko opowieść o ekstremalnych podróżach, lecz przede wszystkim drogowskaz w poszukiwaniu sensu życia, szczególnie wtedy, gdy ten sens wydaje się mglisty. Książka skłania do refleksji nad tym, jak nie czuć się samotnym wśród ludzi, którzy nas otaczają, oraz jak wykorzystać potężną energię, jaką w nas uruchamiają stawiane z rozmachem. Marek Kamiński, będąc nie tylko podróżnikiem, lecz także filozofem, biznesmenem i społecznikiem, dzieli się głębokimi przemyśleni...

Grupa doświadczonych superwizorów z Instytutu Analizy Grupowej „Rasztów” pod kierunkiem Joanny Skowrońskiej i Wiesławy Łodej-Sobańskiej przygotowała kompendium wiedzy na temat superwizji psychoterapii w podejściu grupowo-analitycznym. W trzech częściach publikacji Czytelnik znajdzie informacje na temat:1) Inspiracji i modeli teoretycznych: opisano tu takie zagadnienia, jak model superwizji grupowo-analitycznej opartej na swobodnie płynącej dyskusji grupowej...

HarrietLerner twierdzi, że nieszczęście jest napędzane trzema kluczowymi emocjami: niepokojem, strachem i wstydem. To zdecydowanie nieproszeni goście w naszym życiu. Gdy dojdzie do tragedii lub problemów, mogą stać się naszymi stałymi towarzyszami. Warto więc nauczyć się z nimi żyć.  Lęk może przyjść znienacka lub niezauważalnie wkroczyć do naszego życia. Autorka, dzieląc się życiowymi przypadkami, uświadamia nam, jak niepokój i strach odbiera radość życia i co może...

Powiedz TAK – życiu, miłości i przebudzeniu. Z pełną świadomością, tak jak żyjemy, tak odchodzimy.  PemaChödrön, autorka bestsellerowych książek, w książce Moc przebudzenia doradza, jak w nieustającym przepływie początków i końców życia odkryć wolność oraz radość.  Bez względu na to, jak bardzo staramy się temu przeciwstawiać, zakończenia zdarzają się niemal w każdej chwili – koniec oddechu, koniec dnia, koniec związku, a ostatecznie koniec życia. Każdemu ...

Przestań roztrząsać, co by było gdyby, i zacznij cieszyć się życiemMogłem wybrać lepiej… Trzeba było… Powinnam była przewidzieć… Zastanawiasz się, jak wyglądałoby twoje życie, gdybyś w kluczowym momencie podjął inną decyzję? A może uważasz, że zmarnowałaś swoją jedyną szansę? Żal towarzyszy każdemu z nas, bywa paraliżujący, może stanowić źródło wstydu i rozczarowania, ale też okazać się potężnym narzędziem zmiany. Gdybym tylko… pokazuje nam, jak go wykorzystać, by popraw...

Nie potrafisz odpocząć? Wciąż wyznaczasz sobie granice? Stresujesz się z byle powodu? Z tą książką wprowadzisz do swojej codzienności nawyki, dzięki którym zregenerujesz się w czasie urlopu, nauczysz się wyrażać emocje i przezwyciężysz kryzysy zamiast od nich uciekać. Nawyki zamiast cudów pomogą Ci też odkryć to, co masz w sobie cennego.Nie, to nie jest kolejny poradnik, w którym przeczytasz o złotym środku, poznasz receptę na szczęście i dostaniesz przepis na długi...

Gdy słyszymy słowo „psychopata”, wielu z nas od razu ma skojarzenie z seryjnym mordercą. Tymczasem psychopaci nie zaludniają wyłącznie więzień. Podobno zdecydowanie więcej jest ich w korporacjach niż w zakładach karnych…Seryjni mordercy, budzący zarówno odrazę, jak i fascynację, są wierzchołkiem prawdziwej góry lodowej – psychopaci stanowią bowiem nawet 10 procent społeczeństwa. To ludzie, którzy odróżniają dobro od zła, są świadomi swoich czynów i ich konsekwencji, a jednocz...

Psychologia edukacyjna to niezbędna pozycja w bibliotece każdego psychologa zatrudnionego w szkole, przedszkolu lub innej placówce edukacyjnej, a także studenta, który przygotowuje się do tej roli. Zespół specjalistów pod kierunkiem Doroty Bednarek i Hanny Bednarek opracował kompendium wiedzy na temat zadań psychologa pracującego w sektorze edukacji. W podręczniku ujęto trzy obszary tematyczne związane z psychologią edukacji: Zagadnienia podstawowe. Autorzy wyjaśniają, na cz...

Dlaczego nastolatki chcą spędzać więcej czasu z przyjaciółmi, podejmują ryzykowne zachowania? Czy należy się martwić ilością czasu spędzanego w mediach społecznościowych? Dlaczego nie kładą się spać o rozsądnej porze i dlaczego tak trudno im rano wstać do szkoły? Kiedy lęk staje się powodem do szukania profesjonalnej pomocy? Co z innymi problemami ze zdrowiem psychicznym nastolatków, takimi jak depresja i samookaleczenia? Osoby nastoletnie są niesamowite, a mimo to codz...

Ta książka zachęca do fascynującej podróży do siebie samej, do swojej autentycznej duchowej tożsamości. Do źródła radości, czułości i zrozumienia dla siebie. Do autoterapii. Życie jest jak otwieranie kolejnych drzwi, za którymi czeka nas mniejsza lub większa niewiadoma. Nie każdy lubi tę niepewność. Żyjąc świadomie i korzystając z tego, co w tobie najlepsze, możesz to oswoić, a nawet – polubić. A wtedy kładziesz rękę na klamce, otwierasz drzwi i... ła...

Z jednej strony cieszy duża popularność różnych szkół medytacji, z drugiej budzi zaniepokojenie. Niepokoi nawet kliniczna koncepcja uważności (ang. mindfulness), czyli tzw. świeckiego modelu medytacji. Owo zaniepokojenie wyrażają nie tylko środowiska chrześcijańskie, ale także buddyjskie oraz naukowe, ponieważ coraz częściej medytację traktuje się jako aktywność prowadzącą głównie do poprawy samopoczucia. W związku z tym przedstawiciele tych środowisk stawiają postulaty ...

Narodziny naukowej psychologii to fascynująca opowieść. Zaczyna się od przednaukowych koncepcji funkcjonowania psychicznego człowieka: frenologii, mesmeryzmu, spirytualizmu i leczenia mentalnego. W toku wyłaniania się i rozwoju psychologii jako dyscypliny naukowej te zdroworozsądkowe i potoczne koncepcje nie przetrwały naukowej weryfikacji. Filozofia umysłu została stopniowo zastąpiona akademicką psychologią, która zatoczyła pełne koło od eksperymentalnych badań świadomości (...