Maciej Lorenc – autor głośnego bestsellera "Czy psychodeliki uratują świat?" – wraca z książką o polskiej scenie psychodelicznej. To opowieść o naukowcach, lekarzach i aktywistach, którzy badają i testują potencjał substancji takich jak LSD, psylocybina czy MDMA – nie tylko w kontekście leczenia depresji, uzależnień i PTSD, ale też w szerszym wymiarze społecznym, kulturowym i politycznym. Lorenc pokazuje, jak psychodeliki wkraczają do polskiej debaty publicznej i naukowej. Pr...
Miłość i relacje są dzisiaj mniej trwałe niż kiedykolwiek. Jak sprawić, by nasz związek przetrwał pomimo czających się pokus i zagrożeń? Czym jest zdrada w świecie smartfonów, Tindera i Instagrama?Dlaczego ludzie zdradzają? Dlaczego robią to nawet wtedy, gdy są w szczęśliwych związkach? Czy zdrada zawsze musi oznaczać koniec? Czy może być szansą na to, by wzmocnić relację?Ceniona na całym świecie terapeutka par radzi, jak chronić związek przed niewiernością. Jak zawczasu rozp...
Bestseller New York Timesa! Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o nauce, praktyce i sile buddyzmu! Susan Cain, autorka bestsellera Ciszej proszę... Ewolucja ukształtowała ludzki mózg tak, że poczucie szczęścia przez dłuższy czas jest niemożliwe. Wygląda na to, że zaprogramowano nas na złość, gniew, smutek, lęk lub chciwość. Czy to oznacza, że jesteśmy skazani na cierpienie i nic z tym nie możemy zrobić? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie jest znana od tysięcy la...
Codziennie w gabinecie spotykamy pacjentów, którym brakuje już sił i energii na szukanie odpowiedzi na pytanie: „Co mi właściwie jest?”. Czasami to śledztwo można by już dawno zamknąć, gdyby tylko przyjrzeć się tarczycy. Małemu, a tak ważnemu narządowi.Tadeusz Oleszczuk, lekarz ginekolog, i Małgorzata Zielińska, dietetyczka kliniczna, wprowadzają czytelnika w świat hormonalnych tajemnic i wskazują drogę wyjścia ze zdrowotnego impasu.Czy tarczyca może mieć coś wspólnego ...
Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życia w dziele, które ma szansę być jednym z najważniejszych, jakie kiedykolwiek przeczytacie.- Steven D. Levitt, autor bestsellerów „New York Timesa”, współautor FreakonomiiPeter Attia eksploruje wiedzę naukową dotyczącą nie tylko przedłużenia życia, a...
Międzynarodowy bestseller – ponad 600 000 sprzedanych egzemplarzy!Pierwsza tak wnikliwa i ważna książka odkrywająca tajemnicę nieśmiertelności ludzkiej duszy. Co czeka nas pomiędzy nowymi wcieleniami?Dr Michael Newton (1931–2016), doświadczony hipnoterapeuta, autor bestsellerowych książek na temat życia po życiu, w „Wędrówce dusz” przedstawia niezwykłe historie swoich dwudziestu dziewięciu pacjentów. Osoby te pod wpływem głębokiej hipnozy zdołały sięgnąć pamięcią do wspo...
Jak dzięki wrażliwości stajemy się lepszymi rodzicami, partnerami i lideramiNa podstawie ponad dwunastu lat pionierskich badań nad związkami międzyludzkimi oraz takimi uczuciami, jak wstyd czy empatia, dr Brené Brown obala kulturowy mit, zgodnie z którym wrażliwość jest słabością, oraz dowodzi, że tak naprawdę jest ona naszą najdokładniejszą miarą odwagi. Odwaga do tego, by być wrażliwymWrażliwość stanowi sedno trudnych emocji, takich jak lęk, żal i rozczarowanie, a jednocześ...
Żyjemy w świecie, który wypełniony jest lękiem, niepewnością i brakiem bezpieczeństwa. I trudno powiedzieć czy kiedykolwiek ulegnie to zmianie. Większość ludzi, którzy borykają się z tymi stanami być może na zewnątrz pokazuje uśmiechniętą twarz i trzyma fason, ale w środku zmaga się z wieloma uciążliwymi objawami, które czynią ich życie… trudnym do życia.Oto publikacja, która stała się fenomenem czytelniczym, wszędzie tam gdzie była wydawana. Nie napisana przez fachowca ...
Jeżeli nie podoba ci się twój los – cierpisz i nie znajdujesz w obecnym życiu żadnej tego przyczyny, spełniasz kolejno wszystkie zamierzenia, a mimo to jest ci źle – przeczytaj tę książkę. Ta wielopokoleniowa podróż ku samoświadomości pomoże ci odnaleźć drogę do siebie. Ale również, gdy nie chcesz swego dziecka wciągnąć w los, który bezwiednie dziedziczysz –przeczytaj tę książkę. Koniecznie. Ewa Woydyłło-Osiatyńska W każdej podróży ku samopoznaniu przychodzi moment, w kt...
Kolejna kłótnia, której powodu nie pamiętasz? Coś cię jednak rozzłościło. Brak zrozumienia z drugiej strony? Ogarnia cię bezsilność, bo nie wiesz, jak wytłumaczyć to, co czujesz? Zamiast zastanawiać się, co znowu poszło nie tak, skup się na sobie i znajdź powody złych emocji. Stefanie Stahl "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko" - ebook już dostępny w Woblink! Za twoje uczucia odpowiedzialne są Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Towarzyszą ci od dzie...
Praktyczne i proste podejście do odkrywania meandrów ludzkiego umysłu.Zbyt często podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i eksperymenty psychologiczne w nużący dyskurs, który nawet Freud miałby ochotę szybko zakończyć.Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu pomija nudne szczegóły i statystyki, a zamiast tego oferuje lekcje psychologii, które angażują i pobudzają do głębokiego myślenia.Od quizów osobowości i testu plam Rorschacha po B.F. ...
Pierwszy kompleksowy przewodnik po lekach z grupy GLP-1 (takich jak Ozempic, Wegovy, Mounjaro i Zepbound), który pokazuje mechanizmy ich działania i możliwe skutki uboczne.Te najnowszej klasy farmaceutyki stosowane w celu regulacji wagi, całkowicie zmieniają zasady gry. Mogą skutecznie leczyć otyłość i związane z nią choroby. Jednak w mediach tradycyjnych i społecznościowych pojawiają się sensacyjne informacje i stygmatyzujące nagłówki na temat leków z grupy GLP-1. W poradnik...
JAK OBUDZIĆ W SOBIE DOJRZAŁEGO DOROSŁEGO? Jak żyć dobrze? Kiedy sięgać po wolność, a jednocześnie zachowywać się odpowiedzialnie? Jak godzić się z tym, czego nie mamy, i doceniać to, czym jesteśmy szczodrze obdarzeni? Często pytamy i szukamy odpowiedzi, gubiąc się w natłoku teorii, praktyk i psychologicznych nowinek. Joanna Flis – konkretnie, ale z wyczuciem i mądrze, bez dalekich od rzeczywistości teorii – mówi, że najlepiej żyć po dorosłemu. O tym, co to w praktyce zn...
KSIĄŻKA ROKU według „THE TIMES” i „THE SUNDAY TIMES”„JEŚĆ ZDROWO” TO COŚ WIĘCEJ NIŻ KSIĄŻKA – TO NOWE, INSPIRUJĄCE I PRAKTYCZNE, PODEJŚCIE DO JEDZENIA: DLA NASZEGO ZDROWIA I DOBRA PLANETY.Jak wybierać lepsze produkty, by poprawić swoje zdrowie i samopoczucie?Czego powinniśmy unikać, aby chronić i wspierać swój mikrobiom jelitowy?Które produkty mogą wspomagać układ odpornościowy?Jedzenie to nasz największy sprzymierzeniec w trosce o zdrowie, ale pytanie, co jeść, a czego unika...
NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA”Zaskakujące, przełomowe odkrycie prawdziwej przyczyny chorób, która do tej pory pozostawała nierozumiana. Ta książka zmieni wasze życie na lepsze i pomoże wam trwać w zdrowiu bez względu na wiek.Dr Casey Means koncentruje się na kluczowym znaczeniu metabolizmu dla naszego zdrowia.Wiele powszechnych schorzeń, takich jak depresja, lęki, bezsenność, choroby serca czy cukrzyca typu 2, mają wspólną przyczynę w dysfunkcjach metabolicznyc...
Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych „zwrotów akcji”. Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatywnym i artystycznym znanych odzieżowych marek.Ludzie mnie podziwiali, odnosiłam sukcesy, miałam fajną rodzinę i udany związek. Je...
Jest to pierwsza książka, która w szczegółowy sposób opisuje neuroplastyczność mózgu, czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń, które służą samonaprawie, odzyskaniu prawidłowych funkcji i poprawie pamięci. Neuroplastyczność sprawia, że ludzki mózg posiada swój wyjątkowy sposób uzdrawiania. Większość metod opisanych w tej książce wykorzystuje energię, łącznie ze światłem, dźwiękiem, wibracją, prądem i ruchem. Te formy energii dostarczają naturalnych, nieinwa...
W książce psycholożka i neurobiolożka dr Sabina Brennan wykorzystuje najnowsze badania naukowe, by pokazać, że moc urzeczywistniania marzeń drzemie w umyśle każdego z nas.Opierając zasady manifestacji na podstawach naukowych, autorka udowadnia, że nie wymaga ona ślepej wiary ani zaufania do sił wyższych. Zamiast tego wystarczy polegać na zmianie sposobu myślenia i działania oraz nauczyć się, jak wykorzystywać potencjał własnego mózgu.Autorka wykorzystuje wiedzę z zakresu neur...
Post to najstarsza, najtańsza i prawdopodobnie najskuteczniejsza strategia lecznicza znana ludzkości. Wszyscy nasi przodkowie praktykowali jakąś formę postu, poważanego przez wielu mędrców i w wielu kulturach za swoje korzyści fizyczne, umysłowe, emocjonalne i duchowe.W tej książce dr David Jockers zabierze cię w podróż, która pomoże ci zrozumieć historię i praktyczne zastosowanie postu, żeby poprawić jakość twojego życia i zdrowia.Zapoznasz się z faktami naukowymi nt. takich...
Co by było, gdybyśmy mogli pamiętać prawdziwy cel naszej duszy?Dr Michael Newton — autor bestsellerów Wędrówka dusz, Przeznaczenie dusz i Życie między wcieleniami – powraca z książką będącą zwieńczeniem serii poświęconej tematyce życia po życiu. W tym zbiorze relacji zebranych i opisanych przez hipnoterapeutów pracujących w Instytucie Newtona, ze wstępem i komentarzami dr. Newtona, poznajemy kolejne dowody na głęboki wpływ duchowej regresji na codzienne ludzkie życie.W trakci...
Nieważne, czy już jesteś z kimś, czy dopiero o tym myślisz – książka, którą masz przed sobą, uświadomi ci, jak wiele może zyskać twoja relacja z najbliższą osobą dzięki twojemu nastawieniu i jak znaczący wpływ na twoje uczucia i emocje ma ukształtowana w dzieciństwie emocjonalność i wrażliwość.Stefanie Stahl, niemiecka psycholożka, terapeutka i autorka bestsellerowej książki „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko”, postanowiła tym razem ...
Wszystko, co musisz wiedzieć o terapii, znajdziesz właśnie tutaj!W jaki sposób gadanie na terapii może mi pomóc? Jak wybrać właściwego terapeutę i właściwą terapię? Co dzieje się za drzwiami gabinetu na różnych etapach terapii? Czy od leków psychiatrycznych zmienia się charakter? Co zrobić, gdy pilnie potrzebuję pomocy, terminy terapii na NFZ odbierają wszelką nadzieję, a mnie nie stać na prywatną wizytę? Jak wygląda pobyt na oddziale psychiatrycznym – i czy należy się go bać...
Jesteśmy w trakcie wielkiej przemiany – ZMIANY, która przekształca i rozszerza nie tylko naszą świadomość, ale wpływa na każdy aspekt życia na Ziemi – na struktury polityczne, społeczne i ekonomiczne, środowisko, pogodę, na każdą instytucję, wszystkie wojny, na to jak postrzegamy swoje związki, pracę, na każdą myśl jaką myślimy i każde uczucie, które czujemy. Krótko mówiąc, stare nawyki myślenia, odczuwania i zachowania, które znamy jako trzeci wymiar właśnie odchodzą. Przeno...
Dołącz do ekspertki od uzdrawiania energią i oczyszczania energetycznego w tym kompleksowym przewodniku po pracy z energią i czakrami. Autorka przedstawia innowacyjny system czterech ścieżek uzdrawiania. Pokazuje, jak ze świadomością pokonywać ścieżki – żywiołów, mocy, wyobrażeń i boskości – poprzez czakry. Poznasz wzorce energetyczne leżące u podstaw braku równowagi i chorób, które możesz wyeliminować dzięki pracy z czakrami w medycynie naturalnej. Zdobędziesz wiedzę dotyczą...
