Umysł, ciało, duch - Ebooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność

Popularne kategorie

Wszystkie kategorie

    Promocja
    okładka Odkryj swoje wewnętrzne dziecko, Ebook | Stefanie Stahl

    Kolejna kłótnia, której powodu nie pamiętasz? Coś cię jednak rozzłościło. Brak zrozumienia z drugiej strony? Ogarnia cię bezsilność, bo nie wiesz, jak wytłumaczyć to, co czujesz? Zamiast zastanawiać się, co znowu poszło nie tak, skup się na sobie i znajdź powody złych emocji. Stefanie Stahl "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko" - ebook już dostępny w Woblink! Za twoje uczucia odpowiedzialne są Dziecko Cienia i Dziecko Słońca. Towarzyszą ci od dzie...

    Promocja
    okładka Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu, Ebook | Peter Attia

    Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życia w dziele, które ma szansę być jednym z najważniejszych, jakie kiedykolwiek przeczytacie.- Steven D. Levitt, autor bestsellerów „New York Timesa”, współautor FreakonomiiPeter Attia eksploruje wiedzę naukową dotyczącą nie tylko przedłużenia życia, a...

    Promocja
    okładka Dlaczego buddyzm jest prawdziwy. Naukowe i filozoficzne podstawy medytacji i oświecenia, Ebook | Robert Wright

    Bestseller New York Timesa! Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o nauce, praktyce i sile buddyzmu! Susan Cain, autorka bestsellera Ciszej proszę... Ewolucja ukształtowała ludzki mózg tak, że poczucie szczęścia przez dłuższy czas jest niemożliwe. Wygląda na to, że zaprogramowano nas na złość, gniew, smutek, lęk lub chciwość. Czy to oznacza, że jesteśmy skazani na cierpienie i nic z tym nie możemy zrobić? Okazuje się, że odpowiedź na to pytanie jest znana od tysięcy la...

    Promocja
    okładka Nareszcie ŻYJĘ! ... bez lęku, paniki i obaw, Ebook | Paul David

    Żyjemy w świecie, który wypełniony jest lękiem, niepewnością i brakiem bezpieczeństwa. I trudno powiedzieć czy kiedykolwiek ulegnie to zmianie. Większość ludzi, którzy borykają się z tymi stanami być może na zewnątrz pokazuje uśmiechniętą twarz i trzyma fason, ale w środku zmaga się z wieloma uciążliwymi objawami, które czynią ich życie… trudnym do życia.Oto publikacja, która stała się fenomenem czytelniczym, wszędzie tam gdzie była wydawana. Nie napisana przez fachowca ...

    Promocja
    okładka Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia, Ebook | Holiday Ryan, Stephen Hanselman

    Na podstawie pism Seneki, Epikteta i Marka Aureliusza Antyczna mądrość w służbie codzienności. Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego codziennego problemu: jak zachować spokój w dynamicznie zmieniającym się świecie? Czasem można pogubić się wśród porad coachów, trenerów nurtów współczesnej psychologii, a tajemnicze mindfulness wciąż jest poza naszym zasięgiem. Z pomocą ruszają nam... stoicy. ...

    Promocja
    okładka Po dorosłemu. Rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika, Ebook | Joanna Flis

    JAK OBUDZIĆ W SOBIE DOJRZAŁEGO DOROSŁEGO? Jak żyć dobrze? Kiedy sięgać po wolność, a jednocześnie zachowywać się odpowiedzialnie? Jak godzić się z tym, czego nie mamy, i doceniać to, czym jesteśmy szczodrze obdarzeni? Często pytamy i szukamy odpowiedzi, gubiąc się w natłoku teorii, praktyk i psychologicznych nowinek. Joanna Flis – konkretnie, ale z wyczuciem i mądrze, bez dalekich od rzeczywistości teorii – mówi, że najlepiej żyć po dorosłemu. O tym, co to w praktyce zn...

    Promocja
    okładka Kocha, lubi, zdradza, Ebook | Esther Perel

    Miłość i relacje są dzisiaj mniej trwałe niż kiedykolwiek. Jak sprawić, by nasz związek przetrwał pomimo czających się pokus i zagrożeń? Czym jest zdrada w świecie smartfonów, Tindera i Instagrama?Dlaczego ludzie zdradzają? Dlaczego robią to nawet wtedy, gdy są w szczęśliwych związkach? Czy zdrada zawsze musi oznaczać koniec? Czy może być szansą na to, by wzmocnić relację?Ceniona na całym świecie terapeutka par radzi, jak chronić związek przed niewiernością. Jak zawczasu rozp...

    PromocjaNowość
    okładka Neuromanifestacja Odkryj magiczną moc mózgu i osiągnij wszystko, czego pragniesz, Ebook | Dr Sabina Brennan

    W książce psycholożka i neurobiolożka dr Sabina Brennan wykorzystuje najnowsze badania naukowe, by pokazać, że moc urzeczywistniania marzeń drzemie w umyśle każdego z nas.Opierając zasady manifestacji na podstawach naukowych, autorka udowadnia, że nie wymaga ona ślepej wiary ani zaufania do sił wyższych. Zamiast tego wystarczy polegać na zmianie sposobu myślenia i działania oraz nauczyć się, jak wykorzystywać potencjał własnego mózgu.Autorka wykorzystuje wiedzę z zakresu neur...

    Promocja
    okładka O tarczycy, Ebook | Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska

    Codziennie w gabinecie spotykamy pacjentów, którym brakuje już sił i energii na szukanie odpowiedzi na pytanie: „Co mi właściwie jest?”. Czasami to śledztwo można by już dawno zamknąć, gdyby tylko przyjrzeć się tarczycy. Małemu, a tak ważnemu narządowi.Tadeusz Oleszczuk, lekarz ginekolog, i Małgorzata Zielińska, dietetyczka kliniczna, wprowadzają czytelnika w świat hormonalnych tajemnic i wskazują drogę wyjścia ze zdrowotnego impasu.Czy tarczyca może mieć coś wspólnego ...

    Promocja
    okładka Los, który dziedziczysz, Ebook | Noémi Orvos-Tóth

    Jeżeli nie podoba ci się twój los – cierpisz i nie znajdujesz w obecnym życiu żadnej tego przyczyny, spełniasz kolejno wszystkie zamierzenia, a mimo to jest ci źle – przeczytaj tę książkę. Ta wielopokoleniowa podróż ku samoświadomości pomoże ci odnaleźć drogę do siebie. Ale również, gdy nie chcesz swego dziecka wciągnąć w los, który bezwiednie dziedziczysz –przeczytaj tę książkę. Koniecznie. Ewa Woydyłło-Osiatyńska W każdej podróży ku samopoznaniu przychodzi moment, w kt...

    Promocja
    okładka Kobiecość, Ebook | Chameli Gad Ardach

    Autorka jest zwolenniczką przełamywania dotychczasowych paradygmatów dotyczących roli kobiecości, rozwoju osobistego, związków, przemijania oraz zaangażowania w to, co dzieje się na świecie. Podkreśla rolę regularnych kobiecych spotkań – sama jest założycielką The Temple Group Network – międzynarodowej sieci kobiecych kręgów. Proponuje mnóstwo praktycznych wskazówek i ćwiczeń związanych z podniesieniem jakości swojego życia. W książce poruszane są tematy życia w chwili obecne...

    Promocja
    okładka Wędrówka dusz, Ebook | Michael Newton

    Międzynarodowy bestseller – ponad 600 000 sprzedanych egzemplarzy!Pierwsza tak wnikliwa i ważna książka odkrywająca tajemnicę nieśmiertelności ludzkiej duszy. Co czeka nas pomiędzy nowymi wcieleniami?Dr Michael Newton (1931–2016), doświadczony hipnoterapeuta, autor bestsellerowych książek na temat życia po życiu, w „Wędrówce dusz” przedstawia niezwykłe historie swoich dwudziestu dziewięciu pacjentów. Osoby te pod wpływem głębokiej hipnozy zdołały sięgnąć pamięcią do wspo...

    Promocja
    okładka Psychologia, Ebook | Kleinman Paul

    Praktyczne i proste podejście do odkrywania meandrów ludzkiego umysłu.Zbyt często podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i eksperymenty psychologiczne w nużący dyskurs, który nawet Freud miałby ochotę szybko zakończyć.Psychologia. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu pomija nudne szczegóły i statystyki, a zamiast tego oferuje lekcje psychologii, które angażują i pobudzają do głębokiego myślenia.Od quizów osobowości i testu plam Rorschacha po B.F. ...

    Promocja
    okładka Moje ostatnie wcielenie, Ebook | Jean Tinder

    W nowatorski i bardzo świeży sposób wyjaśnia wiele tematów i aspektów praktycznej duchowości. Tłumaczy na nowo pojęcia i zjawiska, których doświadczamy aktualnie na świecie i w swoim życiu. Odpowiada też na wiele pytań, m.in.– Czym jest, na czym polega i jak przebiega wewnętrzna integracja– Dlaczego podczas naszej ewolucji pojawiają się turbulencje i jak sobie z nimi radzić– Czy my ludzie rzeczywiście mamy wolną wolę?– Jak tworzyć swoją rzeczywistość przez zadawanie tzw. krea...

    Promocja
    okładka Sens medytacji, Ebook | Steven Laureys

    Mniej stresu, wyostrzenie uwagi, lepszy sen, zadowolony umysł – to tylko niektóre z licznych korzyści płynących z medytacji. Medytacja jest dostępna dla każdego, można praktykować ją w dowolnym miejscu i o każdej porze; jest jednym z najprostszych narzędzi, które mogą znacząco poprawić jakość życia. Mimo to wiele osób zmaga się z trudnościami w zatrzymaniu natłoku myśli i „naciśnięciu pauzy”. Często nie wiemy, jak zacząć. Kluczowa zasada, którą promuje Steven Laureys brzmi:...

    Promocja
    okładka Dobra energia, Ebook | Casey Means, Calley Means

    NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA”Zaskakujące, przełomowe odkrycie prawdziwej przyczyny chorób, która do tej pory pozostawała nierozumiana. Ta książka zmieni wasze życie na lepsze i pomoże wam trwać w zdrowiu bez względu na wiek.Dr Casey Means koncentruje się na kluczowym znaczeniu metabolizmu dla naszego zdrowia.Wiele powszechnych schorzeń, takich jak depresja, lęki, bezsenność, choroby serca czy cukrzyca typu 2, mają wspólną przyczynę w dysfunkcjach metabolicznyc...

    Promocja
    okładka Życie między wcieleniami. Hipnoterapia drogą do duchowej regresji, Ebook | Michael Newton

    Światową sławę doktorowi Michaelowi Newtonowi przyniosły jego autorskie techniki duchowej regresji, dzięki którym osoby poddane hipnozie mają możliwość powrotu do swych doświadczeń w świecie dusz. Wędrówka dusz oraz Przeznaczenie dusz – dwie poprzednie książki – zafascynowały tysiące czytelników na całym świecie i sprawiły, że rzesze ludzi zapragnęły odkryć swoje przeżycia przed narodzinami i po śmierci, poznać swych duchowych przewodników i towarzyszy ora...

    Promocja
    okładka Medytacja to nie to, co myślisz, Ebook | Jon Kabat-Zinn

    Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność? W ...

    Promocja
    okładka Nie bój się życia, Ebook | Katarzyna Miller

    Uwolnij się od lęku i żyj pełnią życia.W książce Nie bój się życia Katarzyna Miller pokazuje, że najważniejszy w życiu jest… brak lęku przed nim i tym wszystkim, co ono niesie. Opierając się na doświadczeniach swoich pacjentów, przyjaciół, a także swoich własnych autorka pomaga stawiać czoło najrozmaitszym lekom, które nas ogarniają. I zachęca, by żyć pełną piersią.Z książki dowiesz się m.in. dlaczego ludzie tak naprawdę boją się szczęścia i jak ten lęk uniemożliwia jego...

    Promocja
    okładka Jak naprawić uszkodzony mózg. Od udarów i chronicznego bólu po choroby neurodegeneracyjne, Ebook | Doidge Norman

    Jest to pierwsza książka, która w szczegółowy sposób opisuje neuroplastyczność mózgu, czyli zdolność tkanki nerwowej do tworzenia nowych połączeń, które służą samonaprawie, odzyskaniu prawidłowych funkcji i poprawie pamięci. Neuroplastyczność sprawia, że ludzki mózg posiada swój wyjątkowy sposób uzdrawiania. Większość metod opisanych w tej książce wykorzystuje energię, łącznie ze światłem, dźwiękiem, wibracją, prądem i ruchem. Te formy energii dostarczają naturalnych, nieinwa...

    Promocja
    okładka Medytacja czakralna, Ebook | April Pfender

    Czakry są ośrodkami energii życiowej Twojego ciała, ich równowaga wpływa na Twoje fizyczne i psychiczne samopoczucie. Czerpiąc z bogatych tradycji i setek lat wiedzy, Autorka pokazuje, w jaki sposób praktykowanie medytacji może przekształcić umysł, ciało i ducha. Odkryj, jak odblokować energię w czakrach poprzez serię medytacji dostosowanych do każdej z nich. Poznaj techniki, które pomogą Ci w równoważeniu energii, np. reiki, mantry, mudry. Niezależnie od tego, czy dopiero za...

    Promocja
    okładka Mitochondria, Ebook | Maria Elisabeth Druxeis

    Czy czujesz, że brakuje ci energii, mimo że starasz się dbać o siebie?Czy zmagasz się z przewlekłym zmęczeniem, chorobami autoimmunologicznymi lub wypaleniem?Klucz do rozwiązania tych problemów może tkwić w maleńkich, ale niezwykle ważnych składnikach twoich komórek – mitochondriach. To one są elektrowniami naszego organizmu, odpowiadającymi za produkcję energii życiowej. Kiedy ulegają osłabieniu lub uszkodzeniu przez złe nawyki żywieniowe, stres, brak snu czy toksyny śr...

    Promocja
    okładka Kundalini, Ebook | Cyndi Dale

    Energia kundalini istnieje po to, aby wykorzystywać ją w codziennym życiu w celu poprawy zdrowia oraz w związkach i w pracy. Jest niebiańskim światłem, które oświeca to, czym jesteś i wszystko, co robisz. W kontrolowaniu energii kundalini pomoże ci Cyndi Dale – międzynarodowa ekspertka specjalizująca się w dziedzinie metod energetycznego uzdrawiania. Poznasz ćwiczenia oddechowe, wizualizacje i medytacje, które pomogą ci wyzwolić energię kundalini. Wykorzystasz uzdrawiającą mo...

    Promocja
    okładka Odetnij napięcie, Ebook | Rebekkah LaDyne

    Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem.Stres jest stale obecny w naszym życiu. Długotrwały czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające napięcie, boli nas brzuch, a serce kołacze w odpowiedzi na napięte terminy czy wizytę teściów. Jak poradzić sobie z tym stanem?Rebekkah LaDyne przekonuje, że jeśli naprawdę chcemy uwolnić się od stresu, musimy zmierzyć się z nim zarówno w umyśle, jak i w ciele oraz zredukować go ...

Czym są ebooki?

Ebooki to książki, których treść została zapisana w formie elektronicznej. Są nazywane również e-książkami, publikacjami elektronicznymi czy książkami elektronicznymi. Ebooki można odczytywać na komputerach i laptopach, ale są one przeznaczone głównie do czytania na urządzeniach przenośnych takich jak smartfony, tablety i przede wszystkim czytniki książek elektronicznych. Ebooki posiadające swoje pierwowzory w formie papierowej są jej odwzorowaniem. Posiadają wszystkie elementy obecne w „tradycyjnej” wersji, takie jak okładkę, ilustracje, spis treści, przypisy itp.

Niepodważalną zaletą ebooków jest to, że w odróżnieniu od drukowanej książki można w nich zmieniać rodzaj oraz wielkość czcionki, formatować tekst, a w zależności od posiadanego czytnika istnieje też możliwość wyszukiwania pojedynczych słów w tekście, dodawania zakładek i robienia notatek.

Formaty ebooków

Ebooki są dostępne w wielu formatach. Najpopularniejsze z nich, będące standardem dla publikacji elektronicznych, to EPUB, MOBI i PDF.

Epub

To nowoczesny format będący standardem publikacji ebooków. Format EPUB umożliwia zmienianie wielkości fontu, co pomaga dopasować jego rozmiar do ekranu. Ebooki w tym formacie najlepiej odczytywać na urządzeniach posiadających ekran eINK (elektroniczny papier), chociaż można je odczytać także na smartfonie czy tablecie. Format EPUB jest możliwy do odczytania na komputerze, jednak do tego celu konieczne jest zainstalowanie właściwego oprogramowania.

Mobi

Jest formatem ebooków wykorzystywanym przez czytniki firmy Amazon – Kindle (oraz na innych urządzeniach i programach dostępnych na rynku). Publikacje MOBI są zapisane w formacie Mobipocket, można więc pobrać je na dowolny sprzęt elektroniczny posiadający oprogramowanie umożliwiające odczytanie plików MOBI. Format ten jest oparty na języku HTML, dlatego jego wyświetlanie jest możliwe na urządzeniach mobilnych.

PDF

To format zapewniający taki sam wygląd strony jak w wersji papierowej – w tym formacie podział na strony jest sztywny. PDF służy do długoterminowego archiwizowania elektronicznych danych i może być odczytywany na większości komputerów, laptopów, smartfonów, czytników czy tabletów.