Poradniki

Proste i pobudzające kreatywność rytuały i zabawy duchowe pozbawione warstwy religijnej. Pozwalają rodzicom, dziadkom i opiekunom pokazać dzieciom, czym jest duchowość, i towarzyszyć im w odkrywaniu swojego wewnętrznego świata. Spróbujcie: odkryć swój potencjał ze skrzynią skarbów poznać swoje emocje za pomocą kart i wewnętrznego kompasu prosić, dziękować i znajdować pocieszenie w modlitwie czuwać w solidarności z ważną sprawą posmakować chwili obecnej z...

Znana japońska artystka mangi, międzynarodowa instruktorka i ilustratorka Nao Yazawa poprowadzi cię krok po kroku przez wszystkie etapy rysowania mangi, od tworzenia postaci po konstruowanie fabuły i storyboardów. Dzięki temu szczegółowemu przewodnikowi poznasz każdy aspekt rysowania mangi, w tym pozy, ruch, perspektywę i rekwizyty. Naukę zaczniesz od szkicowania, nauczysz się dodawać tusz, kolory, efekty specjalne i wykończenia, by na końcu stworzyć dynamiczne postacie i wci...

Tak, ty też jesteś w stanie nauczyć się rysować w 30 dni. Wydaje ci się to niemożliwe? Spróbuj! Nawet jeśli masz niewielkie doświadczenie w rysowaniu, nawet jeśli nie wierzysz w swój naturalny talent, przygotuj kilka ołówków i wygospodaruj dwadzieścia minut dziennie przez miesiąc, a przekonasz się, że rysowanie to umiejętność, którą ty także możesz opanować. Metoda, którą proponuje autor tej książki, jest genialna w swoje prostocie. Każde z zawartych tu ćwiczeń jest przeznac...

Dawno, dawno temu żyła silna i zaradna młoda kobieta, na którą wołano Kopciuszek. Mieszkała ze złośliwą, roszczeniową i – powiedzmy to sobie głośno – przemocową macochą i dwiema rozwydrzonymi przyrodnimi siostrami… Nie wiecie? Tak było! Znane baśnie właśnie zyskały wymiar feministyczny. Już dość – mamy dość uległych księżniczek! Pora na kobiety, które potrafią był prawdziwymi głównymi bohaterkami swoich własnych opowieści! Pora na to, by księżniczki wyszły z krainy baśni i...

Zmiana? Zacznij od... wyrzucania! Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się. Świat wokół nas też nie trwa nieruchomy. To naturalne ? w życiu nic nie jest stałe i nic nie jest wieczne. Niby to wiesz, ale czy czasem nie masz niepokojącego wrażenia, że owszem, ktoś stoi w miejscu? Ściślej Ty. Czasy się zmieniają, ludzie się rozwijają, a Ty ? w swoich oczach ? wc...

Przemierzasz galerie handlowe w poszukiwaniu najmodniejszych kreacji, które kilka tygodni później tylko zagracają twoją garderobę. Przed tobą ważna uroczystość, a ty czujesz, że i tak nigdy nie znajdziesz odpowiedniej sukienki. Brzmi znajomo? Alicia Healey, garderobiana, przez kilka lat pracowała w pałacu Buckingham, a dziś pomaga w wyborze odpowiednich strojów rodzinom królewskim i towarzyskiej elicie z całego świata. Doskonale wie, co i kiedy nosić oraz jak kupować ubrani...

Oto najlepszy przewodnik o rozwoju, trosce i wsparciu w trakcie ciąży. Każdy trymestr ciąży to dla kobiety etap bohaterskiej podróży, podczas której zmaga się ona z trudnościami na poziomie nie tylko fizycznym i emocjonalnym, ale także duchowym. Ważne jest zrozumienie tych wszystkich przejawów, bo pozwala to na zwiększenie świadomości swojej i swojego jeszcze nienarodzonego dziecka. Ten przewodnik, stworzony przez ginekologów-położników z wieloletnią praktyką, a jednocześnie ...

Książka Bezpieczny senior w Internecie to poradnik, dedykowany nie tylko osobom starszym, ale również wszystkim czytelnikom bez względu na stopień zaawansowania informatycznego. Jest to kolejna pozycja po poprzednich tytułach naszego wydawnictwa: Smartfon, Laptop i Internet również dla seniora, które w podstawowy sposób przedstawiają podstawowe zasady bezpiecznej pracy przy użyciu sprzętu podłączonego do Internetu. Czytelnik początkujący będzie miał szansę poznania wszystkic...

Stało się. Chcesz być fit. Próbujesz i… zaczynasz od poniedziałku. Potem od kolejnego. I następnego miesiąca. Może lepiej poczekać na nowy rok? Niezależnie od tego, czy dopiero startujesz, czy jesteś osobą zaawansowaną – ta książka pomoże ci wreszcie być fit na zawsze, a nie na tydzień przed wakacjami. Bądź najsprawniejszą wersją siebie, osiągnij życiową formę i przestań ciągle sobie obiecywać, że jutro będzie lepiej – bo możesz już od teraz żyć zdrowo codziennie. „Fit na za...

Zabawy z dzieckiem – 12-24 miesiąc. Poradnik dla rodziców to książka dla Ciebie! Przedstawia gotowe zabawy dla dziecka w wieku 12-24 miesięcy. Jest wsparciem w budowaniu relacji z dzieckiem. Pozwala zadbać o adekwatną do wieku stymulację rozwoju motoryki małej i motoryki dużej, a także rozwoju sensorycznego, poznawczego, społeczno-emocjonalnego oraz rozwoju mowy i komunikacji. Maria Boguszewska – specjalistka rozwojowo-wychowawcza z wieloletnią praktyką kliniczną, trenerka k...

„Środkowy palec” to inspirujący przewodnik dla liderów, mentorów i wszystkich, którzy chcą skutecznie docierać do młodego pokolenia. Autor – doświadczony pastor i lider młodzieżowy – dzieli się autentycznymi historiami, refleksjami oraz praktycznymi strategiami, które pomagają budować trwałe relacje i kształtować przyszłych liderów. Książka łączy osobiste doświadczenia z konkretnymi narzędziami, które pomogą Ci: – Skutecznie mentorować i przewodzić młodzieży, niezależnie od ...

Doba dla każdego ma dwadzieścia cztery godziny. Wielu z nas ma również stałą pracę, dom i rodzinę. Wydaje się, że nigdy nie ma wystarczająco dobrego czasu na napisanie książki, artykułu czy scenariusza. Kiedy wreszcie można usiąść i zacząć pracować, okazuje się, że słowa nie chcą spłynąć na papier - blokada twórcza sprawia, że nawet bardzo dobre pomysły nie zostają przekute na gotowe dzieło. A przecież są ludzie, którzy swobodnie piszą nawet po kilka książek rocznie i zdają s...

Fenomen cudownych uzdrowień w miejscach uważanych za święte ma zasięg ogólnoświatowy. Czy jest to dobrodziejstwo zarezerwowane tylko i wyłącznie dla wyjątkowo uduchowionych osób? A może kluczem do uzdrowienia jest udanie się w miejsce, do którego ciągną pielgrzymi? Odpowiedzi na te pytania udziela człowiek, który o uzdrawianiu wie niemal wszystko. Tadeusz Piotr Szewczyk to Wielki Mistrz Reiki i specjalista od naturalnych metod leczenia. Ten wielki uzdrowiciel znaczną część ż...

Wdzięcznopis to idealny pomysł: dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym i duchowym, dla osób żyjących świadomie, dla fanów ekologii i stylu Zero Waste, dla osób żyjących Slow Life i lubiących spędzać czas na prostych, spokojnych aktywnościach. Na wyjątkowy prezent, dla dzieci - jako rozwijające zajęcie i kolorowanka, dla dorosłych i osób starszych, dla osób ze świata biznesu, jako pamiętnik i organizer, dla osób zainteresowanych medytacją, jogą i życiem w stylu mindfuln...

Droga do sukcesu może mieć różne oblicza. Każda osoba ma swój wyznaczony tor i cel. Choć żyjemy w jednym świecie, każdy z osobna egzystuje w swojej rzeczywistości. Jednocześnie mimo tego każdy z nas jest częścią jednej wielkiej całości i każdy powiązany jest więzami z innymi. Dlatego na drodze do sukcesu i szczęścia należy mieć w świadomości tę zależność i postępować wobec innych tak, jakbyśmy chcieli, by z nami postępowano. Książka składa się z 7 nauk-przypowieści, które t...

Świat oszalał. Raptem wpadliśmy w sam środek potężnego kryzysu gospodarczego. Bankrutują banki, padają giełdy, do drzwi puka recesja.
Co się stało? Dlaczego się stało? Co się może stać w przyszłości?
Na takie właśnie pytania usiłuje odpowiedzieć ta książka. Wyjaśnia złożone problemy ekonomiczne prostym językiem. Bo została napisana po to, aby pomóc nam wszystkim zrozumieć, co się właściwie dzieje.

“Moje życie z Mr. Good” to : • 47 inspirujących historii Prowadzenia, które mogą żyć każda z osobna ale tez łączą się w fascynującą całość; • Anegdoty prosto z życia dają wytyczne co do działań, które należy podjąć, by wieść życie pełne sukcesów i radości; • Autentyczne opowieści pokazują, jak powinno wyglądać życie każdego człowieka, jeśli otworzy się na Prowadzenie przez Pana Good i czerpanie z Instrukcji Życia. To właśnie te określenia – Pan Good i Instrukcja Ż...

Porażka nie będzie całkowitą porażką, jeśli czegoś się dzięki niej nauczysz. Miałeś kiedyś poczucie, że rodzice czy nauczyciele stawiają ci niesamowicie wysokie oczekiwania i za nic mają nawet to, że się ich po prostu nie da spełnić? Zdarzyło ci się kiedyś przegrać, choć bardzo ci zależało na wygranej? Czy zdarzyło ci się marzyć, aby móc cofnąć czas i zacząć wszystko od nowa? Co się dzieje, kiedy ci coś nie wyjdzie? Czy ogarnia cię wtedy poczucie beznadziejności? Czy wydaje ...

Rodzicielstwo bliskości jest prostsze, niż myślisz. Nie potrzebujesz kursu u superniani ani stu poradników. Ja już je wszystkie za ciebie przeczytałam. Dzięki mojej książce dowiesz się, czym naprawdę jest rodzicielstwo bliskości i jak stosować jego zasady w praktyce. Bez żadnej ściemy. Pokażę ci na przykładach, w codziennych scenkach i dialogach: • dlaczego powinnaś się cieszyć z każdego „nie” swojego dziecka, • czy należy od razu biec, kiedy słyszysz: „Mamo, pomóż!”, • ...

Kobiety często uważają, że nie są wystarczająco dobre ani dość mądre, by wyjść poza swoją strefę komfortu. Wmawiają sobie, że nie są gotowe, by robić to, o czym marzą. Czekają, aż będą perfekcyjnie przygotowane, i wciąż się wahają – często paraliżuje je strach. Czas z tym skończyć! IMPROWIZUJ! – spróbuj, zanim poczujesz się gotowa IMPROWIZUJ! – mów „tak”, a potem się zastanawiaj IMPROWIZUJ! – poczuj się komfortowo ze swoim dyskomfortem IMPROWIZUJ! – uwierz w siebie na t...

Dlaczego lepiej trzymać ręce przy sobie, wsiadając do tokijskiej taksówki? W jaki sposób korzystać z toalety i rozkładów jazdy, aby nie przysporzyć sobie (zbytnio) wstydu? Co oprócz napojów można kupić w japońskich automatach (podpowiedź: tym razem nie chodzi o bieliznę) i do czego, poza jedzeniem, służą słodycze? Na czym polegał XVII-wieczny system antywłamaniowy i dlaczego wynajęcie kawalerki kosztuje 15 000 zł za pierwszy miesiąc? Do czego są zdolne japońskie bóstwa i jak ...

Pokochaj krótkie historie. Drzemie w nich wielka moc! Uwielbiamy, gdy ktoś zabawia nas opowieścią. Bajką, baśnią albo... koanem ... metaforyczną historią, niby prostą, a głęboką, z której każdy może wziąć dla siebie to, co mu akurat potrzebne. Jeśli czytając dany koan albo słuchając go, czujesz, że porusza w Tobie czułą strunę, a może nawet że Cię boli, oznacza to, że ten konkretny temat masz do przepracowania. W procesie zmiany, zapoczątkowanym dzięki tej książce, dotrzesz...

Ta książka pomoże Wam kupować ubrania i dodatki w lumpeksach, sklepach vintage oraz aplikacjach i dbać o nie, by służyły jeszcze dłużej. Nauczycie się odróżniać podróbki od oryginałów, datować rzeczy, czytać metki i poznawać tkaniny po dotyku. Przeczytacie, jak działają second handy i skąd w ogóle wzięła się moda na vintage, a także zobaczycie jak kształtowały się trendy w poszczególnych dekadach. Poznacie też dziewczyny, które pokochały drugi obieg i zgodziły się otworzyć pr...

To będzie wyjątkowy rok! Poznaj kultowy magiczny niezbędnik z mnóstwem inspiracji. Czym jest magia codzienności? Jak odkryć i celebrować moc codziennych rytuałów? Przepis jest jeden: CzaroMarownik, najczęściej wybierany kalendarz magiczny w Polsce. Zaplanuj sobie rok pełen magii! CzaroMarownik to ponad 200 stron, na których znajdziesz zarówno kalendarz tradycyjny, jak i księżycowy. Poza tym otrzymasz sporo informacji i odkryjesz wiele magicznych ciekawostek. Poznasz horoskop ...