Poradniki

Najlepszy, doceniony na całym świecie poradnik dla rodziców nastoletnich dziewczynek Życie z nastoletnią córką nie musi przypominać jazdy na rollercoastrze! Dr Lisa Damour, dyrektorka renomowanego instytutu Laurel School’s Center for Research on Girls, opisuje w swojej książce 7 etapów rozwoju nastolatek. Poparta badaniami naukowymi wiedza o tych etapach oraz zaakceptowanie ich jako czegoś zdrowego i naturalnego, pozwoli rodzicom uniknąć konfliktów oraz pomoże zbudować głębsz...

Ta książka nauczy, jak walczyć z wewnętrznymi demonami i tchnąć życie w mądrość, która drzemie w każdej z nas. To lekarstwo dla ciała, duszy i umysłu umożliwiające odzyskanie kontroli nad własnym życiem. Poradnik może służyć jako trener osobisty, pocieszacz w trudnych chwilach, najlepsza przyjaciółka i kierunkowskaz pokazujący prostą drogę do radośniejszego życia! Autorski duet Christine Arylo i Amy Ahlers nie ma sobie równych w tłumaczeniu kobietom, dlaczego warto przestać s...

Mecz wygrywa się w szatni! to zapis bezcennych doświadczeń Mike’a Smitha – trenera drużyny NFL Atlanta Falcons i Jona Gordona – wybitnego konsultanta wielu uczelnianych i profesjonalnych drużyn sportowych, ukazujący siedem fundamentalnych zasad, dzięki którym liderzy każdej instytucji, firmy, jednostki oświatowej czy drużyny sportowej mogą zdopingować swój zespół. Ich błędy i niepowodzenia, tak jak i zwycięstwa, stanowią bezcenne lekcje, z których możemy czerpać, by wzbogacać...

Takiej książki jeszcze nie było! Kot w roli przewodnika po życiu? Kot w roli mentora, przyjaciela, myśliciela? Dlaczego nie! To zadziwiające, jak koci świat podobny jest do ludzkiego – ze wszystkimi dobrymi i mniej dobrymi stronami. Po ścieżkach życia prowadzi nas kot R. Gosum, który „myśli, więc jest”.
Dajmy się porwać jego mądrościom. Otwórzmy oczy. Wyciągnijmy wnioski. To nie jest książka o kotach – to książka… o życiu, bo „mieć kota na życie” to kochać życie!

"Większość rozwodów jest zbyteczna" - wyrokuje Eva-Maria Zurhorst, która dzięki doświadczeniom zebranym podczas terapii licznych związków doskonale zna frustracje i problemy wielu par. Stanowczo rozprawia się z iluzją, jaką żywi wielu ludzi nieszczęśliwych w swoich związkach, że z następnym partnerem wszystko ułoży się o wiele lepiej. Partnerstwo to według niej wymagająca, lecz opłacalna droga rozwoju dwojga ludzi. Głęboki związek i miłość są możliwe nawet tam, gdzie zgasł os...

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata. W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z opt...

• Jesteś jedyną osobą, którą możesz zmienić. • Szczęśliwe pary to nie te, które nigdy się nie kłócą. • Konstruktywna krytyka partnera powinna dotyczyć tylko jego czynów. • Negocjacje to jasne, spokojne, pozbawione oskarżeń i wykłócania się określenie, co powinno zmienić się w waszym układzie. • Zmierz się z problemami. To trudne, ale się opłaca. • Powiedz, co ci przeszkadza – albo sobie odpuść. On nie chce ze mną rozmawiać, ona nie chce się ze mną kochać. Poznaj nowe sposoby...

POZNAJ NOWY MODEL AUTENTYCZNEGO WPŁYWU! Przełomowa książka mistrza porozumiewania się oraz autora bestsellerów Marka Goulstona i uznanego trenera kadry zarządzającej Johna Ullmena Prawdziwy wpływ opiera się na słuchaniu, autentycznym zaangażowaniu i chęci uzyskania rezultatu korzystnego dla obu stron. Dzięki niemu osiągniesz porozumienie z każdym i zapewnisz sobie jego poparcie i trwałą lojalność. Skuteczny wpływ to jedyny w swoim rodzaju poradnik, który zawiera także p...

Jak zapewnić prawidłowy rozwój fizyczny, emocjonalny i dobre samopoczucie malucha? Masaż dziecięcy to rodzaj najczulszego dotyku poprzez który umacnia się więź uczuciowa z dzieckiem. Czułość odgrywa bowiem niezwykle istotną rolę w prawidłowym rozwoju fizycznym oraz emocjonalnym maluszka. W związku z tym, że skóra, największy i najważniejszy narząd zmysłu człowieka, optymalnie przewodzi bodźce, podczas delikatnego masowania maleństwa, w najprostszy i najbardziej bezpośredni sp...

Czytając, odkryjecie, że tajniki dynamicznej komunikacji wcale nie są takie tajemnicze. To zasady wiarygodne i sprawdzone przez setki mówców na całym świecie – pomogą także i wam. Czas wyjawić sekret. Autor Ken Davis, uznany autorytet wśród profesjonalnych mówców, hojnie dzieli się tajnikami swojego zawodu. "Tajemnice dynamicznej komunikacji" to nieocenione źródło rad, które pozwolą ci przygotować i wygłosić to, co masz do powiedzenia w sposób, który może zmienić czyjeś życi...

Gdy zdarzy się w Twojej firmie wypadek przy pracy… Pracodawca, jak stanowią przepisy Kodeksu pracy, ma bezwzględny obowiązek chronić życie i zdrowie swoich pracowników. Jest odpowiedzialny za stan bezpieczeństwa i higieny pracy w zakładzie, toteż jego działania podejmowane w tym kierunku mają na celu zapobieganie wypadkom przy pracy. Z kolei obowiązki pracownika służby bhp to przede wszystkim codzienna troska o bezpieczeństwo pracowników oraz doradztwo w zakresie bezpieczeń...

„Żeby być piękną, nie wystarczy tylko wiedzieć w co się ubrać. Trzeba odnaleźć klucz swojego indywidualnego piękna wewnętrznego, a dopiero później na nim zbudować styl, który zobaczą inni”. „Nieporównywalnie piękna” to książka o poszukiwaniu i odkrywaniu prawdziwego kobiecego piękna. To esencja doświadczeń zawodowej projektantki, która od dwudziestu lat świadomie buduje swój styl i pomaga innym kobietom go znaleźć. Zawsze robi to w dwóch nierozłącznych etapach: 1. Pomaga ko...

Mamy nadzieję, że książka trafi w zainteresowanie czytelników i wypełni lukę informacyjną w krajowym piśmiennictwie specjalistycznym w zakresie klimatyzacji pojazdów.
W poradniku zawarto teoretyczne podstawy procesów zachodzących w układach klimatyzacji, omówiono podzespoły układu, jak również zamieszczono informacje praktyczne dotyczące diagnostyki oraz obsługi.

Niniejsza książka podejmuje 250 problemów z zakresu savoir vivre. Obejmuje jednak, w istocie 500-700 szczegółowych wskazań etykiety. Odnosi się również, chcąc nie chcąc lub wprost i w sposób zamierzony do niektórych (przynajmniej kilkudziesięciu) ogólnych zasad savoir vivre ukazując jak je stosować w określonych sytuacjach. Problemy te wybrali sami czytelnicy książek dotyczących savoir vivre autorstwa Stanisław Krajskiego i uczestnicy prowadzonych przez niego zajęć z tego z...

Niniejsza książka przeznaczona jest dla wszystkich kobiet, które chciałyby poprawić jakość swojego życia seksualnego. Bez względu na wiek możesz mieć udane, a nawet wspaniałe życie seksualne. Być może myślisz, że jesteś za stara albo że masz zbyt wiele problemów w życiu, albo nawet że seks nie ma dla Ciebie większego znaczenia... Być może trudno ci mówić o czymś tak osobistym. Jeśli tak – to ta książka jest dla ciebie! Dr Sandra Cabot spotyka w swojej pracy tysiące kobiet, kt...

Książka pokazuje krok po kroku jak tchnąć nowe życie w stół znaleziony w składzie ze starzyzną albo w piwnicy, przywrócić stabilności krzesłu, wymienić zniszczony fornir na komodzie prababci… Dzięki zawartym tu radom żadna z tych prac nie okaże się zbyt trudna: łatwo skompletujemy zestaw odpowiednich narzędzi, poznamy metody czyszczenia mebli, usuwania farb, sekrety nakładania politury i wiele innych technik niezbędnych dla dobrego konserwatora.

Uwolnij się od długów - to możliwe! Nowy poradnik autora światowego bestsellera Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie. Możesz kupować wszystko, czego potrzebujesz i wieść bogate i szczęśliwe życie, jednocześnie spłacając stopniowo wszystkie swoje długi i odbudowując relacje z najbliższymi - bez silnej woli, bez poczucia straty i poświęcenia. Uwolnij się od długów - to możliwe przedstawia nowe zastosowanie znanej na całym świecie metody Allena Carra. Tym razem pomaga ...

Wiadomym jest,że gdy rodzi się dziecko,to życie rodzinne zaczyna się na nowo. Powiększenie rodziny to także bardzo ważne i oczekiwane z niecierpliwością wydarzenie. Trzeba się do niego jak przygotować tak,aby opieka nad noworodkiem i niemowlęciem była sprawna i dobrze zorganizowana, zakupione akcesoria niezbędne do zdrowego wychowania dziecka były bezpieczne, funkcjonalne, trwałe i estetyczne. Książkę pt: Dziecko. Od narodzin do pierwszego roku życia dziecka, którą trzymacie...

W książce zebrano wiedzę obejmującą cały dorobek jednej z najciekawszych epok literackich w polskiej kulturze. Znajdziemy tu biografie twórców, omówienie głównych dzieł międzywojnia, informacje dotyczące prądów oraz grup literackich, a także czasopism poświęconych literaturze i kulturze lat 1918-1939. Przystępna forma słownika umożliwia szybkie odnalezienie potrzebnych dat i faktów. Z tego powodu Dwudziestolecie międzywojenne. Słownik literatury polskiej jawi się jako pozycja...

Dziecko to rewolucja, ale książka „jak być wystarczająco dobrym tatą” pomoże ci przez nią przejść. Zawarłem w niej syntezę najbardziej przydatnych informacji i sposobów na to, żeby nie stracić kontroli nad życiem i odnaleźć się w najważniejszej roli – w roli ojca. Ta książka pomoże ci przetrwać najgorsze chwile po narodzinach dziecka, bo jest instrukcją obsługi nie tylko potomka, lecz także związku. Michał Nazarewicz - przede wszystkim ojciec. Dziennikarz, m.in. „Panoramy” i...

Wszystkie dzieci sprawiają kłopoty wychowawcze. Nieumiejętnie je karząc lub zbytnio im pobłażając, popełniamy błąd. Martin Herbert podpowiada w tej książce: · jak ustanawiać jasne granice w relacjach z dziećmi, · jak asertywnie wskazywać im właściwe postępowanie, · jak uczyć odpowiedzialności, · jak wyciągać konsekwencje z niepożądanych postaw. Wskazówki autora pomogą ci wprowadzić pozytywną dyscyplinę i wychować rozsądne, mające wysokie poczucie własnej wartości dziecko....

Jackson Galaxy, gwiazda popularnego programu Kot z piekła rodem, opowiada historię kota, który nadał sens jego życiu i sprawił, że Jackson stał się amerykańskim Kocim Tatą. Galaxy, uzależniony od alkoholu i narkotyków, nieodnoszący sukcesów muzyk rockowy, zatrudnił się w schronisku, usiłując znaleźć sens swojego istnienia w opiece nad zwierzętami. Pewnego dnia bardzo liczna gromada psów i kotów powiększyła się o jeszcze jedno nieszczęsne stworzenie - kota Benny’ego z roztrza...

„Aborcja jest tragicznym wydarzeniem, agresywną i uśmiercającą odpowiedzią na problemy społeczne, indywidualne, w relacjach z innymi oraz seksualne. Fizycznej bowiem śmierci dziecka odpowiada śmierć pewnej psychicznej części matki. Jak w przypadku wszystkich agresji niosących śmierć, tak i tu chodzi o wydarzenie tego rodzaju. Dlatego należy je rozpatrywać tak, jak wszystkie wydarzenia traumatyczne, czyli jako ranę, która na zawsze zmienia człowieka w najbardziej intymnych i n...

Na pojęcie inteligencji emocjonalnej składa się wiele czynników: empatia, umiejętność panowania nad uczuciami, wrażliwość emocjonalna, zdolność rozumienia siebie i właściwego reagowania w różnych sytuacjach, asertywność, budowanie trwałych relacji. Niniejsza książka to poradnik psychologiczny (teoria i ćwiczenia) adresowany do rodziców, którzy chcą pomóc swym dzieciom rozwijać te i wiele innych umiejętności związanych z życiem emocjonalnym.