Znak Poradniki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Sortuj według:
Zyskujące popularność
Wybrane filtry:
    PromocjaBestseller
    okładka Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak, Ebook | Katherine May
    PromocjaBestseller
    okładka Zimowanie. Moc odpoczynku i wyciszenia, kiedy wszystko idzie nie tak, Ebook | Katherine May

    Piękna książka o tym, że można zanurzyć się w zimie, a nie tylko ją wytrzymać. Natalia de BarbaroKojąca i medytacyjna opowieść o przeżywaniu życiowych zimCzasami zimowanie przychodzi stopniowo, niekiedy spada na nas przerażająco szybko. Za każdym razem jest jednak nieuniknione. Chociaż lubimy sobie wyobrażać, że życie może być wiecznym latem, jego zim nie da się uniknąć.Zimowanie to spędzanie czasu w chłodzie. To jałowy okres w życiu, kiedy czujemy się odrzuceni, zablokowani ...

    Promocja
    okładka Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy, Ebook | Kateryna Atamanova
    Promocja
    okładka Facefitness. Sekrety odmładzającej gimnastyki twarzy, Ebook | Kateryna Atamanova

    Jak zapewnić sobie ładny owal twarzy, wysokie policzki i rześką cerę na każdym etapie życia? Odkryj facefitness – naturalną, bezpieczną, relaksującą gimnastykę twarzy, która przywraca młodość całemu ciału. Nie potrzebujesz trenera ani sprzętu.Wystarczą: 10 minut, twoje własne dłonie, trochę techniki i odrobina silnej woli.Kateryna Atamanova jest profesjonalną trenerką facefitnessu, którą pokochały instagramerki. Obrazowo wyjaśnia, jak twój styl życia wpływa na powstawanie nie...

    Promocja
    okładka Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy., Ebook | David Sinclair, Matthew LaPlante
    Promocja
    okładka Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy., Ebook | David Sinclair, Matthew LaPlante

    A JEŚLI STARZENIE SIĘ TO CHOROBA… I TO CHOROBA ULECZALNA?CZY MOŻNA ŻYĆ DŁUŻEJ I STARZEĆ SIĘ WOLNIEJ? Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć?Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam,...

    Promocja
    okładka Selekcje. Jak szkoła niszczy ludzi, społeczeństwa i świat, Ebook | Mikołaj Marcela
    Promocja
    okładka Selekcje. Jak szkoła niszczy ludzi, społeczeństwa i świat, Ebook | Mikołaj Marcela

    Czego uczy nas szkoła? Czy poza tabliczką mnożenia nie wpaja w nas uległości, bierności, posłuszeństwa, rywalizacji i pracy pod przymusem?Wierzymy, że szkoła rozwija w dzieciach zaradność, niweluje nierówności społeczne i przyczynia się do postępu świata. To mit! Jest dokładnie na odwrót! To ona w dużym stopniu sprawia, że ludzie są nieszczęśliwi. To ona prowadzi społeczną selekcję, już kilkulatków dzieląc na lepszych i słabszych. To ona czyni świat coraz gorszym miejscem do ...

    Promocja
    okładka Dochodzę. Odkryj, co sprawia ci przyjemność, Ebook | Roberta Rossi
    Promocja
    okładka Dochodzę. Odkryj, co sprawia ci przyjemność, Ebook | Roberta Rossi

    Tę książkę napisało 16 000 kobiet!Roberta Rossi, włoska seksuolożka i przewodnicząca Włoskiej Federacji Seksuologicznej, zamieściła w internecie ankietę, w której zadała kobietom najbardziej intymne pytania dotyczące seksualności. Wszystko po to, żeby dowiedzieć się, z jakimi problemami się borykają. Spodziewała się tysiąca odpowiedzi – otrzymała ich ponad szesnaście tysięcy. Okazało się, że kobiety mają ogromną potrzebę rozmowy o seksie, orgazmie i odczuwaniu przyjemności. ...

    Promocja
    okładka Kocha, lubi, zdradza, Ebook | Esther Perel
    Promocja
    okładka Kocha, lubi, zdradza, Ebook | Esther Perel

    Miłość i relacje są dzisiaj mniej trwałe niż kiedykolwiek. Jak sprawić, by nasz związek przetrwał pomimo czających się pokus i zagrożeń? Czym jest zdrada w świecie smartfonów, Tindera i Instagrama?Dlaczego ludzie zdradzają? Dlaczego robią to nawet wtedy, gdy są w szczęśliwych związkach? Czy zdrada zawsze musi oznaczać koniec? Czy może być szansą na to, by wzmocnić relację?Ceniona na całym świecie terapeutka par radzi, jak chronić związek przed niewiernością. Jak zawczasu rozp...

    Promocja
    okładka Błysk!, Ebook | Malcolm Gladwell
    Promocja
    okładka Błysk!, Ebook | Malcolm Gladwell

    Kiedy nie warto wierzyć badaniom fokusowym?Dlaczego najlepiej sprzedają się lody w okrągłych opakowaniach?Jak słabość do wysokich brunetów wpływa na wyniki wyborów i sprzedaż samochodów?Co tak naprawdę decyduje o tym, jakie produkty kupujemy, z kim bierzemy ślub lub na kogo głosujemy? Chcemy wierzyć, że to efekt naszych dogłębnych przemyśleń i analiz. Malcolm Gladwell pokazuje, że wybory i decyzje – biznesowe, osobiste czy polityczne – podejmujemy błyskawicznie i instynktowni...

    Promocja
    okładka #LOVE. Jak kochać w XXI wieku, Ebook | Olga Kamińska
    Promocja
    okładka #LOVE. Jak kochać w XXI wieku, Ebook | Olga Kamińska

    Przyspieszony oddech, głośne bicie serca, motyle w brzuchu. Każdy zna ten stan.Ale jak kochać w czasach Tindera?Olga Kamińska, doktor psychologii i autorka popularnego podcastu:· pomoże ci zrozumieć chemię i biologię miłości na podstawie przykładów z twoich ulubionych seriali z Netflixa, · wyjaśni, dlaczego uzależniamy się od drugiej osoby, · udowodni, że nie zakochujemy się od pierwszego wejrzenia, tylko od pierwszego zapachu, · poradzi, jak wyleczyć złam...

    Promocja
    okładka Punkt przełomowy, Ebook | Malcolm Gladwell
    Promocja
    okładka Punkt przełomowy, Ebook | Malcolm Gladwell

    Jakim cudem zapomniany model butów sprzed lat nagle stał się obiektem pożądania hipsterów na całym świecie?Czy wyraz twarzy prowadzącego wieczorne wiadomości może mieć wpływ na wynik wyborów?Dlaczego numery telefonów nie powinny mieć więcej niż 7 cyfr i dlaczego nie możesz mieć więcej niż 150 znajomych?Malcolm Gladwell pokazuje narodziny i cykl życia trendu, który jest niczym wirus – zamienia pojedyncze zachorowania w epidemię. Jego rozprzestrzenianie się zależy od momentu zw...

    Promocja
    okładka Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa, Ebook | Zofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków
    Promocja
    okładka Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa, Ebook | Zofia Zaniewska-Wojtków, Piotr Wojtków

    ZROZUM, O CZYM SZCZEKA TWÓJ PIES… I ZOSTAŃ JEGO NAJLEPSZYM CZŁOWIEKIEM Dlaczego twój pies podbiega do zupełnie obcych osób?Co powiedziałby o psich parkach?Czy istnieje coś takiego jak charakter rasy?Nawet najwięksi psiarze mogą mieć kłopoty ze zrozumieniem swoich podopiecznych i ich zachowań. Psy to istoty wrażliwe i skomplikowane. Potrafią odczuwać złość, smutek, radość. Bywają zazdrosne, mogą czuć się winne, a emocje okazują na wiele różnych sposobów. Dobry opiekun pamięta ...

    Promocja
    okładka Plan na miłość, czyli jak stworzyć fajny związek, Ebook | Logan Ury
    Promocja
    okładka Plan na miłość, czyli jak stworzyć fajny związek, Ebook | Logan Ury

    Każdy facet, którego Sarah spotyka na Tinderze, okazuje się totalną porażką. Betty i Tom poznali się na imprezie u wspólnych znajomych. Spotykają się od trzech tygodni, ale ona nie wie, czy ta relacja ma przyszłość. Emily po sześciomiesięcznym związku dowiaduje się, że chłopak rzucił ją dla innej.Logan Ury, psycholożka i coach randkowania uważa, że szczęśliwe związki nie pojawiają się w życiu ot tak. Trzeba je świadomie budować. Dzięki tej książce dowiesz się:• Jak unikn...

    Promocja
    okładka Poza schematem, Ebook | Malcolm Gladwell
    Promocja
    okładka Poza schematem, Ebook | Malcolm Gladwell

    Co decyduje o karierze najlepszych piłkarzy świata?Dlaczego tylko 20% spośród najzdolniejszych uczniów odnosi sukces?Czy warto wstawać przed świtem przez 365 dni w roku?Malcolm Gladwell bierze pod lupę ludzi sukcesu i szuka odpowiedzi na pytanie, czym różnią się od innych. Dlaczego The Beatles są najsłynniejszym zespołem w dziejach, a Bill Gates jest multimilionerem? Aby poznać ich sekret, przygląda się temu, skąd się wzięli – rodzinom, kulturze, miejscu pochodzenia, dziecińs...

    Promocja
    okładka Szkoły, do których chce się chodzić (są bliżej, niż myślisz), Ebook | Maria Hawranek
    Promocja
    okładka Szkoły, do których chce się chodzić (są bliżej, niż myślisz), Ebook | Maria Hawranek

    Pierwszy praktyczny przewodnik dla rodziców, którzy mają dośćCzujesz, że tradycyjny model szkoły nie wspiera dzieci w rozwoju tak, jak mógłby i powinien? Twoje dziecko ma dość nadmiaru sprawdzianów i prac domowych, a ty nie chcesz być jego nadzorcą?W poszukiwaniu szkół, do których chce się chodzić, Maria Hawranek, mama i reporterka, przejechała całą Polskę. W Warszawie, Gdańsku, Bielsku-Białej, Radowie Małym czy Słupi Wielkiej znalazła wyjątkowe miejsca i ludzi, którzy zaraża...

    Promocja
    okładka Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania, Ebook | Nina Czarnecka
    Promocja
    okładka Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania, Ebook | Nina Czarnecka

    Najprzytulniejsza książka o osiędbaniu jesienią i zimąByć może jesteś osobą, która na myśl o zbliżającej się jesieni marzy tylko o tym, żeby otulić się ciepłym kocem, zapaść w zimowy sen i obudzić się w maju. Jesień kojarzy Ci się z nudą i bezproduktywnością, ponurą pogodą i chłodnymi wieczorami. Suchą skórą, zimnem i kiepskim nastrojem. I nieustanną tęsknotą za latem.A może wręcz przeciwnie. Jesteś typem wrażliwca. Z niecierpliwością wyczekujesz momentu, kiedy upalne lato od...

    Promocja
    okładka Wielki Ogarniacz Życia, Ebook | Pani Bukowa
    Promocja
    okładka Wielki Ogarniacz Życia, Ebook | Pani Bukowa

    Nie chodzę na fitness, nie jem jarmużu, nie przesiaduję z ajfonem w popularnych kawiarniach popijając latte macchiato, ani nie biegam (Boże broń!). A mimo to żyję i mam się dobrze. Szokujące, wiem. Ta książka pokaże wam, jak być szczęśliwym nie robiąc niczego, co się powinno.Pani Bukowa – kobieta, której nieudolne próby ogarnięcia życia śledzi na facebooku już niemal pół miliona osób. Mówi otwarcie to, co myślą wszyscy. Lubi jedzenie i internety. I wino. I leżeć sobie....

    Promocja
    okładka Co zrobić z idiotami. I jak samemu nie wyjść na idiotę, Ebook | Maxime Rovere
    Promocja
    okładka Co zrobić z idiotami. I jak samemu nie wyjść na idiotę, Ebook | Maxime Rovere

    Masz wrażenie, że otaczają cię idioci, którzy sprzysięgli się, by zatruć ci życie? Nie możesz ich zignorować ani przed nimi uciec. Spotykasz ich wszędzie: w sklepie, w pracy, na rodzinnym obiedzie, na imprezie, w urzędzie… Próbujesz nie czytać komentarzy internetowych oszołomów, szerzących w sieci swoje spiskowe teorie i rozpowszechniających fake newsy niczym zarazę. Nieopatrznie włączasz jednak telewizor, a tam… debata sejmowa.Jeśli poraża cię wszechobecna głupota i wciąż za...

    Promocja
    okładka Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care, Ebook | Emma Loewe, Lindsay Kellner
    Promocja
    okładka Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care, Ebook | Emma Loewe, Lindsay Kellner

    Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-careWYRUSZ W PODRÓŻ DO ŚWIATA SAMODBANIA Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający cię świat – przed tobą wyjątkowa podróż do świata self-care.„Moc rytuałów” czerpie ze starożytnych tradycji duchowych, medycyny chińskiej i ajurwedy. Wzbogacona wypowiedziami lekarzy i terapeutów, pomoże ci odnaleźć spokój i równowagę wewnętrzną dzięki rytuałom wykorzystującym medyta...

    Promocja
    okładka Kochaj dobrze. Relacje damsko-męskie: instrukcja obsługi, Ebook | Czarodziej Jakub
    Promocja
    okładka Kochaj dobrze. Relacje damsko-męskie: instrukcja obsługi, Ebook | Czarodziej Jakub

    KOCHAJ DOBRZE. Relacje damsko-męskie: instrukcja obsługiJesteś singlem, który pragnie odnaleźć swoją drugą połowę, a może próbujesz zbudować UDANY ZWIĄZEK? Jesteś z kimś, ale czujesz, że czegoś brakuje? Wszystko między wami gra, ale myślisz, że mogłoby być jeszcze lepiej? Jakub Czarodziej daje prostą instrukcję obsługi relacji damsko-męskich. Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jakich kobiet nie znoszą faceci, przed jakimi mężczyznami uciekają kobiety, jak nie dać się wmanew...

    Promocja
    okładka Girl power. Nie odkładaj marzeń na jutro!, Ebook | Karolina Pisarek
    Promocja
    okładka Girl power. Nie odkładaj marzeń na jutro!, Ebook | Karolina Pisarek

    Marzenia naprawdę się spełniająJeszcze kilka lat temu byłam zwykłą nastolatką z małego miasteczka, która marzyła o karierze w świecie mody. W wieku siedemnastu lat postanowiłam zawalczyć o siebie i zgłosiłam się do programu Top Model. Nie wygrałam, zajęłam drugie miejsce, jednak nie był to koniec mojej przygody z modelingiem, lecz dopiero początek. Droga do spełnienia marzeń nie była prosta, ale dzięki wsparciu silnych kobiet, ciężkiej pracy i determinacji osiągnęłam to, czeg...

    Promocja
    okładka Wyloguj swój mózg, Ebook | Anders Hansen
    Promocja
    okładka Wyloguj swój mózg, Ebook | Anders Hansen

    Anders Hansen o właściwej higienie umysłu Zastanawiasz się, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Skandynawski psychiatra, Anders Hansen w swojej pracy naukowej zajmuje się wpływem internetu na naszą codzienność. Książka "Wyloguj swój mózg" to instrukcja obsługi współczesnych mediów dla tych wszystkich, którzy czują się psychicznie przytłoczeni tym, co tam codziennie znajdują. Autor krok po kroku przedstawia, w jaki sposób korzystać z dobrodziejstw współczesności, by zac...

    Promocja
    okładka Sposób na hormony, Ebook | Sara Gottfried
    Promocja
    okładka Sposób na hormony, Ebook | Sara Gottfried

    To pełna równowaga jest naturalnym stanem twojego ciała – i nie daj sobie wmówić, że jest inaczej.Kobiety w każdym wieku mierzą się z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Często myślimy, że jesteśmy skazane na uciążliwy PMS, problemy z wagą, trądzik, wahania nastrojów czy niskie libido. Doraźnie stosujemy ekspresowe diety, tabletki nasenne i leki uspokajające. Istnieje jednak bezpieczny, skuteczny, a nawet przyjemny sposób, by znów czuć się wyśmienicie, tryskać energią i żyć ...

    Promocja
    okładka Przemiana. Ajurwedyjski sposób na piękno i zdrowie, Ebook | Kate O'Donnell
    Promocja
    okładka Przemiana. Ajurwedyjski sposób na piękno i zdrowie, Ebook | Kate O'Donnell

    ZMIEŃ SWOJE ŻYCIE NA LEPSZE, KIERUJĄC SIĘ ZASADAMI AJURWEDY  Ajurweda to idealne połączenie nawyków, pokarmów i ziół, które pomagają przywrócić utraconą równowagę. To najlepsze, co możesz podarować swojemu ciału i duszy. WHO uznało ją za najstarszy system opieki zdrowotnej na świecie. Tradycyjna medycyna indyjska wciąż pozostaje najlepszym sposobem dbania o siebie. Sięgnij po ajurwedyjskie supermoce!Dzięki tej książce: · zmienisz styl życia i dopasujesz go do swojeg...

    Promocja
    okładka Magia działania. Zawalcz o siebie, Ebook | Czarodziej Jakub
    Promocja
    okładka Magia działania. Zawalcz o siebie, Ebook | Czarodziej Jakub

    Po pierwszym, bestsellerowym poradniku Jakuba Czarodzieja czas na kolejną książkę. Autor daje swoim czytelnikom bezcenne wskazówki – wprowadzone w życie sprawią, że praca nad sobą będzie emocjonującym etapem, który da szybkie i trwałe rezultaty.  Kluczem do spełnienia są relacje z ludźmi przyprawione dawką zdrowego egoizmu. Dzięki tej książce dowiesz się, jak: · dogadywać się z innymi · szybko rozpoznać toksycznych ludzi i pozbyć się ich ze swojego ot...

    Promocja
    okładka Miłośnicy 4 kółek, Ebook | Jesionowski Michał
    Promocja
    okładka Miłośnicy 4 kółek, Ebook | Jesionowski Michał

    Jeśli tak, to zapnij pasy. Michał „Michu” Jesionowski zabierze Cię za chwilę w podróż, by opowiedzieć o wszystkim, co musisz wiedzieć o swoim samochodzie, a także o tym, jak zaoszczędzić na jego naprawach. W tej książce znajdziesz praktyczne porady, które pozwolą Ci:• kupić używane auto i nie dać się oszukać,• dbać o samochód tak, aby bezawaryjnie służył przez lata,• bezpiecznie podróżować,• nauczyć się, na co zwracać uwagę podczas jazdy,• przestać traktować wizytę u mechanik...

Co znajdziesz w kategorii: Poradniki

W kategorii „Poradniki” w księgarni internetowej Woblink.com znajdują się przede wszystkim publikacje będące zbiorami porad, sugestii, tricków czy zabiegów mających pomóc w konkretnych sytuacjach i problemach. Poradniki zawierają liczne wskazówki oraz pomocne informacje z różnych dziedzin, na przykład samorozwoju, diet, wystroju wnętrz, wychowywania psów, dbania o rośliny, pielęgnacji urody, kreowania wizerunku, biznesu, przemówień oraz wystąpień publicznych, ciąży, porodu, wychowywania dziecka, związków czy małżeństwa. W kategorii „Poradniki” mieszczą się więc liczne publikacje dotyczące bardzo różnych dziedzin. Czytelnicy trafią tu na takie tytuły jak na przykład „Projekt młodość” Urszuli Mijakoskiej, „Tajemnica szczęścia w małżeństwie” Artura Makarewicza, „Prokrastynacja. Odłóż odkładanie na zawsze” Piotra Modzelewskiego, „Nowoczesny Budda” Dawida Piątkowskiego, „Terapia ketonowa” Bruce’a Fife’a, „Sekretna księga asperdzieciaka. Poradnik dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera” Jennifer Cook O'Toole. W kategorii „Poradniki” nie zabraknie również takich tytułów jak „Mówca doskonały. Wystąpienia publiczne w praktyce”, „Zdrowa dieta po poście leczniczym”, „Niezbędnik uważnego kierowcy”, „ABC ciąży i porodu”, „Sięgaj po więcej i rób karierę w zgodzie ze sobą” oraz „Praktyczne metody osiągania sukcesów”. W skład kategorii „Poradniki” wchodzą również takie publikacje jak „Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku” Esther Perel, „Skin Doctor. Biblia zdrowej cery” Izabeli Lenartowicz oraz „Pełnia twoich możliwości. Jak dać z siebie wszystko, osiągnąć cel i uniknąć wypalenia” Steve’a Magnessa i Brada Stullberga.