Poradniki - Ebooki

Andreas Moritz

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Kamienie żółciowe są odpowiedzialne za powstawanie wielu poważnych chorób. Zanim rozwiną się w pełnoobjawowe schorzenie, dają wiele oznak w zmianach wyglądu skóry, nosa, oczu, jamy ustnej, dłoni, paznokci oraz stóp. Tymczasem każdy może nie tylko samodzielnie się zdiagnozować, ale również wyeliminować to zagrożenie z własnego organizmu w domowym zaciszu. Jak to zrobić? Odpowiedź znajdziesz w tym międzynarodowym bestsellerze. W znacznie rozszerzon...

Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

Dow Mike, David Dow

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Najważniejsze pytania dotyczące udarówKsiążka zawiera 100 najważniejszych pytań zadawanych przez osoby, które przeżyły udar oraz członków ich rodzin. Każde z nich zostało opatrzone odpowiedziami czołowych lekarzy i terapeutów.Autorzy wyjaśniają kompleksowo, a przy tym zrozumiale:· co to jest udar i kto jest zagrożony?· jaka jest najlepsza dieta dla osoby, która go przeżyła?· w jaki sposób terapia grupowa jest porównywana z terapią indywidualną?· ...

Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

Diana Quan, Aleksandra Kondrat

Wydawnictwo: MUZA SA

Co mówi o nas dom i jak możemy na niego wpłynąć, aby poczuć się dobrze.Praktyczny poradnik dostarczający pomysłów na przemianę domu w oazę optymizmu, spokoju, miłości i kreatywności. Zawiera wskazówki, jak odpowiednio zorganizować poszczególne pomieszczenia, aby wytwarzać życiodajną energię, móc odpocząć, skoncentrować się i czerpać inspirację z przebywania w domu. Znajdziemy w nim również podpowiedzi, jak polepszyć stan ducha za pomocą odpowiedn...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Zając Andrzej

Wydawnictwo: Bratni Zew

Bóg jest miłośnikiem życia. Jego miłość wypełnia cały świat, a szczególnie serce człowieka. Wstajesz rano i cieszysz się, że żyjesz! Niezależnie od czekających trudności potrafisz docenić, że otrzymałeś kolejny dzień do zagospodarowania.Entuzjazm to dar, na który warto się zgodzić. I nie wybiegać zbyt daleko w przyszłość. Idź więc przez meandry codziennych zmagań, odkrywając z każdym dniem, z każdą stroną tej książki moc entuzjazmu, moc Boż...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Dawid Piątkowski

Wydawnictwo: E-bookowo

Sekret przebudzonego życia skrywa się w codzienności. Sztuka polega na dostrzeżeniu piękna tam, gdzie wcześniej go nie widzieliśmy. Na przyciąganiu wartościowych ludzi, przeżywaniu wspólnie epickich przygód i doświadczeń. To styl życia, w którym zakochałem się bez granic. Wierzę, że nurt Life Mastery ma moc, by zmienić świat. Zdecyduj, aby Twoje życie stało się arcydziełem! Napędzany wizją doskonałości, postanowiłem, że zacznę reali...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

F. Schnack G. Elstner

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem?Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieustannie się zwiększa. Dlaczego zatem wiele osób w zaawansowanym wieku nie potrafi się cieszyć dodatkowym czasem, jaki otrzymały? Powodem są dolegliwości nierozerwalnie łączone z jesienią życia. Jak przekonuje ta książka, każdy z nas może ich uniknąć!Stawy nie muszą skrzypieć ani strzykać!Autorzy przetestowali prezentowane przez siebie porady ...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Jadwiga Chojnacka

Wydawnictwo: Psychoskok

Autorka podjęła temat chorób i niepokojów współczesnych dzieci w kontekście kryzysów i niepokojów ich rodziców i wychowawców, także w związku z powszechnym nadmiarem i niedomiarem, z rosnącymi pragnieniami i niespełnieniami. W trakcie czytanie „A dzieci skaczą”, poznajemy owoc studiów interdyscyplinarnych i opinie profesjonalistów, ale też kosztujemy osobistych wyznań.  Z wykształcenia humanistka, ze ścisłym i syntetycznym umysł...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

McGee Kristin

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może d...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Brahm Ajahn

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego. W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medyta...

Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

James DiNicolantonio

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Przez całe lata wmawiano nam, że sól nie jest zdrowa. Lekarze ostrzegali, że szkodzi naszemu sercu i należy ograniczyć jej spożycie. Teraz już wiemy, że nie mieli racji i bez żadnego poparcia naukowego szerzyli tę wiedzę. Wiodący naukowiec zajmujący się badaniami nad układem sercowo-naczyniowym rozwiewa w tej książce mit o ograniczonym spożywaniu soli w naszej diecie. Udowadnia, że jej większe spożywanie może uwolnić nas od uciążliwych chorób, ta...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Jacek Santorski, Anna Czarnecka

Wydawnictwo: Zwierciadło

Pewnego dnia Anna Czarnecka – dziennikarka, felietonistka, trenerka rozwoju osobistego – postanowiła zmienić swoje życie. Na drodze zmiany towarzyszył jej doświadczony mentor – Jacek Santorski. KsiążkaSamoDzielna Kobieta to opowieść o zmianie – dojrzewaniu do niej i utwierdzaniu się w niej. To zapis odnajdywania drogi do samego siebie, mierzenia się z nowymi wyzwaniami i negatywnymi uczuciami, takimi jak gniew i złość. To książka dla ka...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Katarzyna Miller

Wydawnictwo: Zwierciadło

Wiele ograniczeń tkwi wyłącznie w naszej głowie.„Nie wolno”, „nie wypada”, „nie rób”, „nie dotykaj” słyszymy od najmłodszych lat. W książce Zrób to kochanie Katarzyna Miller będzie namawiać do różnych rzeczy. A właściwie do zrobienia różnych rzeczy. Różnica jest istotna. Pewnie każdy zauważył, jak łatwo jest wiedzieć, co warto zrobić, i wyobrażać sobie, jak to robimy, a jak trudno zrobić to naprawdę.A to właśnie działanie zmienia nas i świa...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Rosłońska Dora

Wydawnictwo: E-bookowo

Ta książka to potężny zastrzyk inspiracji dla kobiet, które pragną odważnie żyć i chcą usłyszeć głos własnego serca. Jeśli jeszcze nie wiesz jakie jest Twoje powołanie i czujesz, że wewnętrzny głos jest przytłumiony przez normy społeczne to znaczy, że nie trafiła do Ciebie przez przypadek. Może ona stać się momentem przełomu i głębokiego wyzwolenia.Czy widzisz jakieś zmiany w swoim życiu wraz z upływającym czasem? Może przestałaś być r...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Louise Hay, Robert Holden

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Z tej książki dowiesz się, jakie techniki umożliwiły Louise Hay dokonanie zadziwiającej metamorfozy jej życia. Będziesz również w stanie z nich samodzielnie skorzystać. Uświadomisz sobie, dlaczego patrzenie w lustro i kochanie swojego odbicia pomaga budować lepszą przyszłość. Nauczysz się uzdrawiać ograniczające Cię przekonania, które mogłeś wynieść z rodzinnego domu i cieszyć się tym, co zesłał Ci los. Zrozumiesz czym jest dzienniczek darów i dl...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Kurzweil Ray

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Odważny futurysta i odznaczony medalami przez trzech prezydentów USA autor bestsellerów ujawnia nieograniczony potencjał inżynierii wstecznej ludzkiego mózgu. W tej książce przedstawia prowokacyjne wnioski odnośnie najważniejszego projektu w cywilizacji ludzi i maszyn. Robi to, żebyśmy lepiej zrozumieli, jak działa nasz umysł i w jaki sposób możemy wzmocnić jego możliwości dzięki tworzonej obecnie technologii. W sposób zrozumiały i praktyczny ana...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Pema Chördön, Śmierzchalska Danuta

Wydawnictwo: Zwierciadło

Bestsellerowa książka Rusz z miejsca Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. „Ścieżka ta pozwala odkryć trzy podstawowe ludzkie cechy” wyjaśnia Pema Chödrön. „Naturalną inteligencję, ciepło ...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Iwona Kibil, Danuta Gajewska

Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL

„Wege – dieta roślinna w praktyce” to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. To ponad 300 stron praktycznej wiedzy o składnikach odżywczych, na które w diecie wegańskiej warto zwrócić uwagę. W książce znajdują się przykładowe zestawienia produktów, jadłospisów oraz informacje o składnikach, które należy suplementować. Jest to przegląd wiadomości na temat diet roślinn...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Anna Czajkowska, Sarah Knight

Wydawnictwo: MUZA SA

"Ogarnij się!" to druga książka autorki bestsellera "Magia olewania".Jest książką dla tych wszystkich, którzy dążą do uporządkowania umysłowego rozgardiaszu - czyli takich spraw jak praca zawodowa, finanse, kreatywność, związki i zdrowie. Pozwoli wyrwać się z kolein rutyny, aby wieść życie, jakiego pragniemy.Dzięki tej książce dowiesz się, jak obierać cele, jak je realizować wbrew drobnym trudnościom, a także poważnym przeszkodom, a potem - j...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Don Miguel Ruiz

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Dzięki tej książce okiełznasz przedwieczną mądrość Tolteków i dowiesz się jak:zostać mistrzem we wszystkim, co robisz,zrozumieć własne przywiązania,osiągnąć bezwarunkową miłość do siebie i innych,dostrzegać przyczyny własnych zachowań i omijać pułapki,wyrwać się z cyklu automatyki,zrzucać maski,ustalać cele,skończyć z porównywaniem się i rywalizacją z innymi,wieść lepszą, bardziej spełnioną egzystencję. Uczyń życie najprzyjemniejszym ze snów...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Blum Susan

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Autorka międzynarodowego bestsellera „Program uzdrawiający układ odpornościowy” tym razem dzieli się opartym na naukowych dowodach programem przywracania zdrowia. Opiera się on na:– eliminowaniu reumatoidalnego zapalenia oraz choroby zwyrodnieniowej stawów, jak również innych dolegliwości reumatycznych,– leczeniu jelit, a w konsekwencji uzdrawianiu również stawów,– redukcji stanu zapalnego bez konieczności przyjmowania leków.Dzięki...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Godlewska Monika

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Choroba na ogół uznawana jest za coś złego. Tymczasem może się ona okazać impulsem do dokonania pozytywnych zmian w życiu każdego człowieka. Dzięki niej można zdiagnozować, co w naszej codzienności nie toczy się właściwym torem.
Jak przekonuje Autorka, każda choroba wynika z niedoskonałości pojawiających się na planie duchowym. Ciągłe niezadowolenie, toksyczne relacje i negatywne myśli najpierw wyniszczają nas na poziomie p...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Laye Evelyne

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Co Ty wiesz o koktajlach?Dzięki różnorodnym składnikom leczniczym, koktajle z dzikich ziół są pierwszorzędnym środkiem profilaktycznym. Organizm jest chroniony, witalizowany i odżywiony wszystkim, czego potrzebują komórki. Korzyści odnosi nie tylko ciało. Koktajle mają harmonizujące działanie na wszystkich poziomach i wspierają również duchowe i umysłowe samopoczucie. Bomba energetyczna dla CiebieDzięki smoothie z dzikich roślin poczujesz si...

Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

Krystyna Romanowska, Wojciech Kruczyński

Wydawnictwo: MUZA SA

Oto książka, którą można streścić jednym zdaniem: „Kobieto, nie daj się robić w bambuko; mężczyzno: nie uważaj kobiety za idiotkę”. I tyle. Właściwie można jej już nie czytać, ale jednak warto.Rozmawiamy o fantazmatach, jakim dajemy się uwodzić, i ich wpływie na nasze życie. Fantazmatach o niezależności, równości, sile i partnerstwie. O lekceważeniu mocy seksualności. O tym, że odpowiedź na pytanie: „Czy mnie to podnieca?” może uchronić przed pow...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

Viktor Grotowicz, Michalsen Andreas

Wydawnictwo: MUZA SA

Andreas Michalsen, ordynator Wydziału Medycyny Naturalnej w Szpitalu imienia Immanuela w Berlinie oraz profesor Klinicznej Medycyny Naturalnej w berlińskiej Charité, bada naukowo takie tradycyjne sposoby leczenia, jak terapia pijawkami, upuszczanie krwi, joga czy poszczenie, i z powodzeniem stosuje je w swojej praktyce lekarskiej. Leczy w ten sposób skutecznie nie tylko najczęstsze choroby endemiczne, takie jak nadciśnienie, zwyrodnienie stawów c...

Ebook dostępny w formacie: mobi, epub