Poradniki - Ebooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawca

Filtry:
    Promocja
    okładka Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego. Jak uniknąć współczesnych chorób, Ebook | Andreas Moritz

    Ebook

    Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego. Jak uniknąć współczesnych chorób

    Andreas Moritz

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    6,0 (ocen: 1)

    Kamienie żółciowe są odpowiedzialne za powstawanie wielu poważnych chorób. Zanim rozwiną się w pełnoobjawowe schorzenie, dają wiele oznak w zmianach wyglądu skóry, nosa, oczu, jamy ustnej, dłoni, paznokci oraz stóp. Tymczasem każdy może nie tylko samodzielnie się zdiagnozować, ale również wyeliminować to zagrożenie z własnego organizmu w domowym zaciszu. Jak to zrobić? Odpowiedź znajdziesz w tym międzynarodowym bestsellerze. W znacznie rozszerzon...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 41,00
    Cena katalogowa 49,40

    Kupuj z kodem od: 39,40 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego. Jak uniknąć współczesnych chorób, Ebook | Andreas Moritz
    Promocja
    okładka Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego. Jak uniknąć współczesnych chorób, Ebook | Andreas Moritz

    Kamienie żółciowe są odpowiedzialne za powstawanie wielu poważnych chorób. Zanim rozwiną się w pełnoobjawowe schorzenie, dają wiele oznak w zmianach wyglądu skóry, nosa, oczu, jamy ustnej, dłoni, paznokci oraz stóp. Tymczasem każdy może nie tylko samodzielnie się zdiagnozować, ale również wyeliminować to zagrożenie z własnego organizmu w domowym zaciszu. Jak to zrobić? Odpowiedź znajdziesz w tym międzynarodowym bestsellerze. W znacznie rozszerzonej wersji swojego największego dzieła, Autor ujawn...
    Promocja
    okładka Uzdrowienie po udarze. Cofanie skutków i zapobieganie kolejnym udarom, Ebook | Dow Mike, David Dow

    Ebook

    Uzdrowienie po udarze. Cofanie skutków i zapobieganie kolejnym udarom

    Dow Mike, David Dow

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Najważniejsze pytania dotyczące udarówKsiążka zawiera 100 najważniejszych pytań zadawanych przez osoby, które przeżyły udar oraz członków ich rodzin. Każde z nich zostało opatrzone odpowiedziami czołowych lekarzy i terapeutów.Autorzy wyjaśniają kompleksowo, a przy tym zrozumiale:· co to jest udar i kto jest zagrożony?· jaka jest najlepsza dieta dla osoby, która go przeżyła?· w jaki sposób terapia grupowa jest porównywana z terapią indywidualną?· ...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 32,62
    Cena katalogowa 39,30

    Kupuj z kodem od: 29,30 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Uzdrowienie po udarze. Cofanie skutków i zapobieganie kolejnym udarom, Ebook | Dow Mike, David Dow
    Promocja
    okładka Uzdrowienie po udarze. Cofanie skutków i zapobieganie kolejnym udarom, Ebook | Dow Mike, David Dow

    Najważniejsze pytania dotyczące udarówKsiążka zawiera 100 najważniejszych pytań zadawanych przez osoby, które przeżyły udar oraz członków ich rodzin. Każde z nich zostało opatrzone odpowiedziami czołowych lekarzy i terapeutów.Autorzy wyjaśniają kompleksowo, a przy tym zrozumiale:· co to jest udar i kto jest zagrożony?· jaka jest najlepsza dieta dla osoby, która go przeżyła?· w jaki sposób terapia grupowa jest porównywana z terapią indywidualną?· czego pacjent powinien szukać u terapeuty?· ile cz...
    Promocja
    okładka W domu jak w raju, Ebook | Diana  Quan, Aleksandra  Kondrat

    Ebook

    W domu jak w raju

    Diana Quan, Aleksandra Kondrat

    Wydawnictwo: MUZA SA

    0,0 (brak ocen)

    Co mówi o nas dom i jak możemy na niego wpłynąć, aby poczuć się dobrze.Praktyczny poradnik dostarczający pomysłów na przemianę domu w oazę optymizmu, spokoju, miłości i kreatywności. Zawiera wskazówki, jak odpowiednio zorganizować poszczególne pomieszczenia, aby wytwarzać życiodajną energię, móc odpocząć, skoncentrować się i czerpać inspirację z przebywania w domu. Znajdziemy w nim również podpowiedzi, jak polepszyć stan ducha za pomocą odpowiedn...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 26,48
    Cena katalogowa 31,90

    Kupuj z kodem od: 21,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka W domu jak w raju, Ebook | Diana  Quan, Aleksandra  Kondrat
    Promocja
    okładka W domu jak w raju, Ebook | Diana  Quan, Aleksandra  Kondrat

    Co mówi o nas dom i jak możemy na niego wpłynąć, aby poczuć się dobrze.Praktyczny poradnik dostarczający pomysłów na przemianę domu w oazę optymizmu, spokoju, miłości i kreatywności. Zawiera wskazówki, jak odpowiednio zorganizować poszczególne pomieszczenia, aby wytwarzać życiodajną energię, móc odpocząć, skoncentrować się i czerpać inspirację z przebywania w domu. Znajdziemy w nim również podpowiedzi, jak polepszyć stan ducha za pomocą odpowiedniego wykorzystania światła, roślin i kolorów oraz ...
    Promocja
    okładka Jak odzyskać entuzjazm, Ebook | Zając Andrzej

    Ebook

    Jak odzyskać entuzjazm

    Zając Andrzej

    Wydawnictwo: Bratni Zew

    0,0 (brak ocen)

    Bóg jest miłośnikiem życia. Jego miłość wypełnia cały świat, a szczególnie serce człowieka. Wstajesz rano i cieszysz się, że żyjesz! Niezależnie od czekających trudności potrafisz docenić, że otrzymałeś kolejny dzień do zagospodarowania.Entuzjazm to dar, na który warto się zgodzić. I nie wybiegać zbyt daleko w przyszłość. Idź więc przez meandry codziennych zmagań, odkrywając z każdym dniem, z każdą stroną tej książki moc entuzjazmu, moc Boż...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 18,68
    Cena katalogowa 22,50

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Jak odzyskać entuzjazm, Ebook | Zając Andrzej
    Promocja
    okładka Jak odzyskać entuzjazm, Ebook | Zając Andrzej

    Bóg jest miłośnikiem życia. Jego miłość wypełnia cały świat, a szczególnie serce człowieka. Wstajesz rano i cieszysz się, że żyjesz! Niezależnie od czekających trudności potrafisz docenić, że otrzymałeś kolejny dzień do zagospodarowania.Entuzjazm to dar, na który warto się zgodzić. I nie wybiegać zbyt daleko w przyszłość. Idź więc przez meandry codziennych zmagań, odkrywając z każdym dniem, z każdą stroną tej książki moc entuzjazmu, moc Bożego tchnienia w tobie!
    Promocja
    okładka Life Mastery, Ebook | Dawid Piątkowski

    Ebook

    Life Mastery

    Dawid Piątkowski

    Wydawnictwo: E-bookowo

    0,0 (brak ocen)

    Sekret przebudzonego życia skrywa się w codzienności. Sztuka polega na dostrzeżeniu piękna tam, gdzie wcześniej go nie widzieliśmy. Na przyciąganiu wartościowych ludzi, przeżywaniu wspólnie epickich przygód i doświadczeń. To styl życia, w którym zakochałem się bez granic. Wierzę, że nurt Life Mastery ma moc, by zmienić świat. Zdecyduj, aby Twoje życie stało się arcydziełem! Napędzany wizją doskonałości, postanowiłem, że zacznę reali...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 28,97
    Cena katalogowa 34,90

    Kupuj z kodem od: 24,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Life Mastery, Ebook | Dawid Piątkowski
    Promocja
    okładka Life Mastery, Ebook | Dawid Piątkowski

    Sekret przebudzonego życia skrywa się w codzienności. Sztuka polega na dostrzeżeniu piękna tam, gdzie wcześniej go nie widzieliśmy. Na przyciąganiu wartościowych ludzi, przeżywaniu wspólnie epickich przygód i doświadczeń. To styl życia, w którym zakochałem się bez granic. Wierzę, że nurt Life Mastery ma moc, by zmienić świat. Zdecyduj, aby Twoje życie stało się arcydziełem! Napędzany wizją doskonałości, postanowiłem, że zacznę realizować najskrytsze marzenia. Z dnia na dzień wybra...
    Promocja
    okładka Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku, Ebook | F. Schnack G. Elstner

    Ebook

    Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku

    F. Schnack G. Elstner

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem?Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieustannie się zwiększa. Dlaczego zatem wiele osób w zaawansowanym wieku nie potrafi się cieszyć dodatkowym czasem, jaki otrzymały? Powodem są dolegliwości nierozerwalnie łączone z jesienią życia. Jak przekonuje ta książka, każdy z nas może ich uniknąć!Stawy nie muszą skrzypieć ani strzykać!Autorzy przetestowali prezentowane przez siebie porady ...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 24,24
    Cena katalogowa 29,20

    Kupuj z kodem od: 19,20 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku, Ebook | F. Schnack G. Elstner
    Promocja
    okładka Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku, Ebook | F. Schnack G. Elstner

    Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem?Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieustannie się zwiększa. Dlaczego zatem wiele osób w zaawansowanym wieku nie potrafi się cieszyć dodatkowym czasem, jaki otrzymały? Powodem są dolegliwości nierozerwalnie łączone z jesienią życia. Jak przekonuje ta książka, każdy z nas może ich uniknąć!Stawy nie muszą skrzypieć ani strzykać!Autorzy przetestowali prezentowane przez siebie porady na własnej skórze. Dzięki nim poznasz proste ćwicz...
    Promocja
    okładka A dzieci skaczą..., Ebook | Jadwiga  Chojnacka

    Ebook

    A dzieci skaczą...

    Jadwiga Chojnacka

    Wydawnictwo: Psychoskok

    0,0 (brak ocen)

    Autorka podjęła temat chorób i niepokojów współczesnych dzieci w kontekście kryzysów i niepokojów ich rodziców i wychowawców, także w związku z powszechnym nadmiarem i niedomiarem, z rosnącymi pragnieniami i niespełnieniami. W trakcie czytanie „A dzieci skaczą”, poznajemy owoc studiów interdyscyplinarnych i opinie profesjonalistów, ale też kosztujemy osobistych wyznań.  Z wykształcenia humanistka, ze ścisłym i syntetycznym umysł...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 16,52
    Cena katalogowa 19,90

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka A dzieci skaczą..., Ebook | Jadwiga  Chojnacka
    Promocja
    okładka A dzieci skaczą..., Ebook | Jadwiga  Chojnacka

    Autorka podjęła temat chorób i niepokojów współczesnych dzieci w kontekście kryzysów i niepokojów ich rodziców i wychowawców, także w związku z powszechnym nadmiarem i niedomiarem, z rosnącymi pragnieniami i niespełnieniami. W trakcie czytanie „A dzieci skaczą”, poznajemy owoc studiów interdyscyplinarnych i opinie profesjonalistów, ale też kosztujemy osobistych wyznań.  Z wykształcenia humanistka, ze ścisłym i syntetycznym umysłem, autorka analizuje zaobserwowane w pracy psych...
    Promocja
    okładka Joga na krześle, Ebook | McGee Kristin

    Ebook

    Joga na krześle

    McGee Kristin

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może d...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 28,47
    Cena katalogowa 34,30

    Kupuj z kodem od: 24,30 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Joga na krześle, Ebook | McGee Kristin
    Promocja
    okładka Joga na krześle, Ebook | McGee Kristin

    Wszyscy wiemy, że siedzenie – w domu, samochodzie, szkole czy pracy – źle oddziałuje na nasze organizmy. To właśnie tę pozycję uznajemy za odpowiedzialną za problemy z układem krążenia, otyłość, żylaki oraz wiele innych schorzeń i dolegliwości. Jest to również przyczyna powolnej utraty sił witalnych. A gdyby siedzenie nie niszczyło zdrowia, a mu sprzyjało? Autorka analizuje poszczególne części ciała wyjaśniając, co joga w pozycji siedzącej może dla nich zrobić. Pożegnasz się między innymi z bóle...
    Promocja
    okładka Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli, Ebook | Brahm Ajahn

    Ebook

    Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

    Brahm Ajahn

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego. W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medyta...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 24,24
    Cena katalogowa 29,20

    Kupuj z kodem od: 19,20 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli, Ebook | Brahm Ajahn
    Promocja
    okładka Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli, Ebook | Brahm Ajahn

    Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego. W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, któ...
    Promocja
    okładka Uzdrawiająca sól. Jak spożywanie soli może ocalić Twoje życie, Ebook | James DiNicolantonio

    Ebook

    Uzdrawiająca sól. Jak spożywanie soli może ocalić Twoje życie

    James DiNicolantonio

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Przez całe lata wmawiano nam, że sól nie jest zdrowa. Lekarze ostrzegali, że szkodzi naszemu sercu i należy ograniczyć jej spożycie. Teraz już wiemy, że nie mieli racji i bez żadnego poparcia naukowego szerzyli tę wiedzę. Wiodący naukowiec zajmujący się badaniami nad układem sercowo-naczyniowym rozwiewa w tej książce mit o ograniczonym spożywaniu soli w naszej diecie. Udowadnia, że jej większe spożywanie może uwolnić nas od uciążliwych chorób, ta...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 28,47
    Cena katalogowa 34,30

    Kupuj z kodem od: 24,30 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Uzdrawiająca sól. Jak spożywanie soli może ocalić Twoje życie, Ebook | James DiNicolantonio
    Promocja
    okładka Uzdrawiająca sól. Jak spożywanie soli może ocalić Twoje życie, Ebook | James DiNicolantonio

    Przez całe lata wmawiano nam, że sól nie jest zdrowa. Lekarze ostrzegali, że szkodzi naszemu sercu i należy ograniczyć jej spożycie. Teraz już wiemy, że nie mieli racji i bez żadnego poparcia naukowego szerzyli tę wiedzę. Wiodący naukowiec zajmujący się badaniami nad układem sercowo-naczyniowym rozwiewa w tej książce mit o ograniczonym spożywaniu soli w naszej diecie. Udowadnia, że jej większe spożywanie może uwolnić nas od uciążliwych chorób, takich jak: nadciśnienie, cukrzyca, insulinooporność...
    Promocja
    okładka SamoDzielna kobieta. O dojrzewaniu do zmian., Ebook | Jacek  Santorski, Anna Czarnecka

    Ebook

    SamoDzielna kobieta. O dojrzewaniu do zmian.

    Jacek Santorski, Anna Czarnecka

    Wydawnictwo: Zwierciadło

    7,0 (ocen: 29)

    Pewnego dnia Anna Czarnecka – dziennikarka, felietonistka, trenerka rozwoju osobistego – postanowiła zmienić swoje życie. Na drodze zmiany towarzyszył jej doświadczony mentor – Jacek Santorski. KsiążkaSamoDzielna Kobieta to opowieść o zmianie – dojrzewaniu do niej i utwierdzaniu się w niej. To zapis odnajdywania drogi do samego siebie, mierzenia się z nowymi wyzwaniami i negatywnymi uczuciami, takimi jak gniew i złość. To książka dla ka...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 29,80
    Cena katalogowa 35,90

    Kupuj z kodem od: 25,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka SamoDzielna kobieta. O dojrzewaniu do zmian., Ebook | Jacek  Santorski, Anna Czarnecka
    Promocja
    okładka SamoDzielna kobieta. O dojrzewaniu do zmian., Ebook | Jacek  Santorski, Anna Czarnecka

    Pewnego dnia Anna Czarnecka – dziennikarka, felietonistka, trenerka rozwoju osobistego – postanowiła zmienić swoje życie. Na drodze zmiany towarzyszył jej doświadczony mentor – Jacek Santorski. KsiążkaSamoDzielna Kobieta to opowieść o zmianie – dojrzewaniu do niej i utwierdzaniu się w niej. To zapis odnajdywania drogi do samego siebie, mierzenia się z nowymi wyzwaniami i negatywnymi uczuciami, takimi jak gniew i złość. To książka dla każdej kobiety, która czuje potrzebę zmiany w j...
    Promocja
    okładka Zrób to kochanie, Ebook | Katarzyna Miller

    Ebook

    Zrób to kochanie

    Katarzyna Miller

    Wydawnictwo: Zwierciadło

    6,2 (ocen: 96)

    Wiele ograniczeń tkwi wyłącznie w naszej głowie.„Nie wolno”, „nie wypada”, „nie rób”, „nie dotykaj” słyszymy od najmłodszych lat. W książce Zrób to kochanie Katarzyna Miller będzie namawiać do różnych rzeczy. A właściwie do zrobienia różnych rzeczy. Różnica jest istotna. Pewnie każdy zauważył, jak łatwo jest wiedzieć, co warto zrobić, i wyobrażać sobie, jak to robimy, a jak trudno zrobić to naprawdę.A to właśnie działanie zmienia nas i świa...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 24,82
    Cena katalogowa 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Zrób to kochanie, Ebook | Katarzyna Miller
    Promocja
    okładka Zrób to kochanie, Ebook | Katarzyna Miller

    Wiele ograniczeń tkwi wyłącznie w naszej głowie.„Nie wolno”, „nie wypada”, „nie rób”, „nie dotykaj” słyszymy od najmłodszych lat. W książce Zrób to kochanie Katarzyna Miller będzie namawiać do różnych rzeczy. A właściwie do zrobienia różnych rzeczy. Różnica jest istotna. Pewnie każdy zauważył, jak łatwo jest wiedzieć, co warto zrobić, i wyobrażać sobie, jak to robimy, a jak trudno zrobić to naprawdę.A to właśnie działanie zmienia nas i świat. Katarzyna Miller - psycholożka, psychoterapeut...
    Promocja
    okładka Przebudzenie lisicy, Ebook | Rosłońska Dora

    Ebook

    Przebudzenie lisicy

    Rosłońska Dora

    Wydawnictwo: E-bookowo

    0,0 (brak ocen)

    Ta książka to potężny zastrzyk inspiracji dla kobiet, które pragną odważnie żyć i chcą usłyszeć głos własnego serca. Jeśli jeszcze nie wiesz jakie jest Twoje powołanie i czujesz, że wewnętrzny głos jest przytłumiony przez normy społeczne to znaczy, że nie trafiła do Ciebie przez przypadek. Może ona stać się momentem przełomu i głębokiego wyzwolenia.Czy widzisz jakieś zmiany w swoim życiu wraz z upływającym czasem? Może przestałaś być r...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 18,26
    Cena katalogowa 22,00

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Przebudzenie lisicy, Ebook | Rosłońska Dora
    Promocja
    okładka Przebudzenie lisicy, Ebook | Rosłońska Dora

    Ta książka to potężny zastrzyk inspiracji dla kobiet, które pragną odważnie żyć i chcą usłyszeć głos własnego serca. Jeśli jeszcze nie wiesz jakie jest Twoje powołanie i czujesz, że wewnętrzny głos jest przytłumiony przez normy społeczne to znaczy, że nie trafiła do Ciebie przez przypadek. Może ona stać się momentem przełomu i głębokiego wyzwolenia.Czy widzisz jakieś zmiany w swoim życiu wraz z upływającym czasem? Może przestałaś być radosną i w pełni świadomą swojej wartości kobietą?...
    Promocja
    okładka Życie Cię kocha. 7 duchowych wskazówek, które uzdrowią Twoją codzienność, Ebook | Louise Hay, Robert Holden

    Ebook

    Życie Cię kocha. 7 duchowych wskazówek, które uzdrowią Twoją codzienność

    Louise Hay, Robert Holden

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Z tej książki dowiesz się, jakie techniki umożliwiły Louise Hay dokonanie zadziwiającej metamorfozy jej życia. Będziesz również w stanie z nich samodzielnie skorzystać. Uświadomisz sobie, dlaczego patrzenie w lustro i kochanie swojego odbicia pomaga budować lepszą przyszłość. Nauczysz się uzdrawiać ograniczające Cię przekonania, które mogłeś wynieść z rodzinnego domu i cieszyć się tym, co zesłał Ci los. Zrozumiesz czym jest dzienniczek darów i dl...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 20,09
    Cena katalogowa 24,20

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Życie Cię kocha. 7 duchowych wskazówek, które uzdrowią Twoją codzienność, Ebook | Louise Hay, Robert Holden
    Promocja
    okładka Życie Cię kocha. 7 duchowych wskazówek, które uzdrowią Twoją codzienność, Ebook | Louise Hay, Robert Holden

    Z tej książki dowiesz się, jakie techniki umożliwiły Louise Hay dokonanie zadziwiającej metamorfozy jej życia. Będziesz również w stanie z nich samodzielnie skorzystać. Uświadomisz sobie, dlaczego patrzenie w lustro i kochanie swojego odbicia pomaga budować lepszą przyszłość. Nauczysz się uzdrawiać ograniczające Cię przekonania, które mogłeś wynieść z rodzinnego domu i cieszyć się tym, co zesłał Ci los. Zrozumiesz czym jest dzienniczek darów i dlaczego warto go prowadzić oraz nakierujesz swoje ż...
    Promocja
    okładka Jak stworzyć umysł. Sekrety ludzkich myśli ujawnione, Ebook | Kurzweil Ray

    Ebook

    Jak stworzyć umysł. Sekrety ludzkich myśli ujawnione

    Kurzweil Ray

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Odważny futurysta i odznaczony medalami przez trzech prezydentów USA autor bestsellerów ujawnia nieograniczony potencjał inżynierii wstecznej ludzkiego mózgu. W tej książce przedstawia prowokacyjne wnioski odnośnie najważniejszego projektu w cywilizacji ludzi i maszyn. Robi to, żebyśmy lepiej zrozumieli, jak działa nasz umysł i w jaki sposób możemy wzmocnić jego możliwości dzięki tworzonej obecnie technologii. W sposób zrozumiały i praktyczny ana...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 32,62
    Cena katalogowa 39,30

    Kupuj z kodem od: 29,30 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Jak stworzyć umysł. Sekrety ludzkich myśli ujawnione, Ebook | Kurzweil Ray
    Promocja
    okładka Jak stworzyć umysł. Sekrety ludzkich myśli ujawnione, Ebook | Kurzweil Ray

    Odważny futurysta i odznaczony medalami przez trzech prezydentów USA autor bestsellerów ujawnia nieograniczony potencjał inżynierii wstecznej ludzkiego mózgu. W tej książce przedstawia prowokacyjne wnioski odnośnie najważniejszego projektu w cywilizacji ludzi i maszyn. Robi to, żebyśmy lepiej zrozumieli, jak działa nasz umysł i w jaki sposób możemy wzmocnić jego możliwości dzięki tworzonej obecnie technologii. W sposób zrozumiały i praktyczny analizuje inteligencję emocjonalną i moralną oraz wyj...
    Promocja
    okładka Rusz z miejsca, Ebook | Pema Chördön, Śmierzchalska Danuta

    Ebook

    Rusz z miejsca

    Pema Chördön, Śmierzchalska Danuta

    Wydawnictwo: Zwierciadło

    0,0 (brak ocen)

    Bestsellerowa książka Rusz z miejsca Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. „Ścieżka ta pozwala odkryć trzy podstawowe ludzkie cechy” wyjaśnia Pema Chödrön. „Naturalną inteligencję, ciepło ...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 24,82
    Cena katalogowa 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Rusz z miejsca, Ebook | Pema Chördön, Śmierzchalska Danuta
    Promocja
    okładka Rusz z miejsca, Ebook | Pema Chördön, Śmierzchalska Danuta

    Bestsellerowa książka Rusz z miejsca Pemy Chödrön oparta jest na buddyjskiej koncepcji shenpa, która pomaga nam dostrzec, jak lęki oraz zakorzenione w nas nawyki wywołują gniew, poczucie winy, nienawiść do samych siebie i skłonność do nałogów. Gdy zdiagnozujemy te negatywne wzorce – możemy rozpocząć walkę z nimi i ruszyć nową ścieżką. „Ścieżka ta pozwala odkryć trzy podstawowe ludzkie cechy” wyjaśnia Pema Chödrön. „Naturalną inteligencję, ciepło i otwartość. Każdy człowiek dysponuje tymi cechami...
    Promocja
    okładka Wege, Ebook | Iwona Kibil, Danuta Gajewska

    Ebook

    Wege

    Iwona Kibil, Danuta Gajewska

    Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL

    0,0 (brak ocen)

    „Wege – dieta roślinna w praktyce” to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. To ponad 300 stron praktycznej wiedzy o składnikach odżywczych, na które w diecie wegańskiej warto zwrócić uwagę. W książce znajdują się przykładowe zestawienia produktów, jadłospisów oraz informacje o składnikach, które należy suplementować. Jest to przegląd wiadomości na temat diet roślinn...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 45,65
    Cena katalogowa 55,00

    Kupuj z kodem od: 45,00 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Wege, Ebook | Iwona Kibil, Danuta Gajewska
    Promocja
    okładka Wege, Ebook | Iwona Kibil, Danuta Gajewska

    „Wege – dieta roślinna w praktyce” to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. To ponad 300 stron praktycznej wiedzy o składnikach odżywczych, na które w diecie wegańskiej warto zwrócić uwagę. W książce znajdują się przykładowe zestawienia produktów, jadłospisów oraz informacje o składnikach, które należy suplementować. Jest to przegląd wiadomości na temat diet roślinnych, ich korzystnego wpływu na zdrowie oraz info...
    Promocja
    okładka Ogarnij się!, Ebook | Anna Czajkowska, Sarah Knight

    Ebook

    Ogarnij się!

    Anna Czajkowska, Sarah Knight

    Wydawnictwo: MUZA SA

    0,0 (brak ocen)

    "Ogarnij się!" to druga książka autorki bestsellera "Magia olewania".Jest książką dla tych wszystkich, którzy dążą do uporządkowania umysłowego rozgardiaszu - czyli takich spraw jak praca zawodowa, finanse, kreatywność, związki i zdrowie. Pozwoli wyrwać się z kolein rutyny, aby wieść życie, jakiego pragniemy.Dzięki tej książce dowiesz się, jak obierać cele, jak je realizować wbrew drobnym trudnościom, a także poważnym przeszkodom, a potem - j...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 23,16
    Cena katalogowa 27,90

    Kupuj z kodem od: 17,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Ogarnij się!, Ebook | Anna Czajkowska, Sarah Knight
    Promocja
    okładka Ogarnij się!, Ebook | Anna Czajkowska, Sarah Knight

    "Ogarnij się!" to druga książka autorki bestsellera "Magia olewania".Jest książką dla tych wszystkich, którzy dążą do uporządkowania umysłowego rozgardiaszu - czyli takich spraw jak praca zawodowa, finanse, kreatywność, związki i zdrowie. Pozwoli wyrwać się z kolein rutyny, aby wieść życie, jakiego pragniemy.Dzięki tej książce dowiesz się, jak obierać cele, jak je realizować wbrew drobnym trudnościom, a także poważnym przeszkodom, a potem - jak sobie wyobrażać i osiągać cele jeszcze większe...
    Promocja
    okładka Nowa umowa, Ebook | Don Miguel Ruiz

    Ebook

    Nowa umowa

    Don Miguel Ruiz

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Dzięki tej książce okiełznasz przedwieczną mądrość Tolteków i dowiesz się jak:zostać mistrzem we wszystkim, co robisz,zrozumieć własne przywiązania,osiągnąć bezwarunkową miłość do siebie i innych,dostrzegać przyczyny własnych zachowań i omijać pułapki,wyrwać się z cyklu automatyki,zrzucać maski,ustalać cele,skończyć z porównywaniem się i rywalizacją z innymi,wieść lepszą, bardziej spełnioną egzystencję. Uczyń życie najprzyjemniejszym ze snów...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 24,24
    Cena katalogowa 29,20

    Kupuj z kodem od: 19,20 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Nowa umowa, Ebook | Don Miguel Ruiz
    Promocja
    okładka Nowa umowa, Ebook | Don Miguel Ruiz

    Dzięki tej książce okiełznasz przedwieczną mądrość Tolteków i dowiesz się jak:zostać mistrzem we wszystkim, co robisz,zrozumieć własne przywiązania,osiągnąć bezwarunkową miłość do siebie i innych,dostrzegać przyczyny własnych zachowań i omijać pułapki,wyrwać się z cyklu automatyki,zrzucać maski,ustalać cele,skończyć z porównywaniem się i rywalizacją z innymi,wieść lepszą, bardziej spełnioną egzystencję. Uczyń życie najprzyjemniejszym ze snów!...
    Promocja
    okładka Skuteczne leczenie reumatyzmu, Ebook | Blum Susan

    Ebook

    Skuteczne leczenie reumatyzmu

    Blum Susan

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Autorka międzynarodowego bestsellera „Program uzdrawiający układ odpornościowy” tym razem dzieli się opartym na naukowych dowodach programem przywracania zdrowia. Opiera się on na:– eliminowaniu reumatoidalnego zapalenia oraz choroby zwyrodnieniowej stawów, jak również innych dolegliwości reumatycznych,– leczeniu jelit, a w konsekwencji uzdrawianiu również stawów,– redukcji stanu zapalnego bez konieczności przyjmowania leków.Dzięki...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 42,75
    Cena katalogowa 51,50

    Kupuj z kodem od: 41,50 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Skuteczne leczenie reumatyzmu, Ebook | Blum Susan
    Promocja
    okładka Skuteczne leczenie reumatyzmu, Ebook | Blum Susan

    Autorka międzynarodowego bestsellera „Program uzdrawiający układ odpornościowy” tym razem dzieli się opartym na naukowych dowodach programem przywracania zdrowia. Opiera się on na:– eliminowaniu reumatoidalnego zapalenia oraz choroby zwyrodnieniowej stawów, jak również innych dolegliwości reumatycznych,– leczeniu jelit, a w konsekwencji uzdrawianiu również stawów,– redukcji stanu zapalnego bez konieczności przyjmowania leków.Dzięki temu przewodnikowi w naturalny sposób wyeliminuje...
    Promocja
    okładka Choroba pierwszym krokiem do pełni zdrowia, Ebook | Godlewska Monika

    Ebook

    Choroba pierwszym krokiem do pełni zdrowia

    Godlewska Monika

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Choroba na ogół uznawana jest za coś złego. Tymczasem może się ona okazać impulsem do dokonania pozytywnych zmian w życiu każdego człowieka. Dzięki niej można zdiagnozować, co w naszej codzienności nie toczy się właściwym torem.
    Jak przekonuje Autorka, każda choroba wynika z niedoskonałości pojawiających się na planie duchowym. Ciągłe niezadowolenie, toksyczne relacje i negatywne myśli najpierw wyniszczają nas na poziomie p...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 15,85
    Cena katalogowa 19,10

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Choroba pierwszym krokiem do pełni zdrowia, Ebook | Godlewska Monika
    Promocja
    okładka Choroba pierwszym krokiem do pełni zdrowia, Ebook | Godlewska Monika

    Choroba na ogół uznawana jest za coś złego. Tymczasem może się ona okazać impulsem do dokonania pozytywnych zmian w życiu każdego człowieka. Dzięki niej można zdiagnozować, co w naszej codzienności nie toczy się właściwym torem.Jak przekonuje Autorka, każda choroba wynika z niedoskonałości pojawiających się na planie duchowym. Ciągłe niezadowolenie, toksyczne relacje i negatywne myśli najpierw wyniszczają nas na poziomie psychicznym, a następnie wywołują typowo fizyczne ...
    Promocja
    okładka Smoothie z jadalnych roślin dziko rosnących, Ebook | Laye Evelyne

    Ebook

    Smoothie z jadalnych roślin dziko rosnących

    Laye Evelyne

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Co Ty wiesz o koktajlach?Dzięki różnorodnym składnikom leczniczym, koktajle z dzikich ziół są pierwszorzędnym środkiem profilaktycznym. Organizm jest chroniony, witalizowany i odżywiony wszystkim, czego potrzebują komórki. Korzyści odnosi nie tylko ciało. Koktajle mają harmonizujące działanie na wszystkich poziomach i wspierają również duchowe i umysłowe samopoczucie. Bomba energetyczna dla CiebieDzięki smoothie z dzikich roślin poczujesz si...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 20,09
    Cena katalogowa 24,20

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Smoothie z jadalnych roślin dziko rosnących, Ebook | Laye Evelyne
    Promocja
    okładka Smoothie z jadalnych roślin dziko rosnących, Ebook | Laye Evelyne

    Co Ty wiesz o koktajlach?Dzięki różnorodnym składnikom leczniczym, koktajle z dzikich ziół są pierwszorzędnym środkiem profilaktycznym. Organizm jest chroniony, witalizowany i odżywiony wszystkim, czego potrzebują komórki. Korzyści odnosi nie tylko ciało. Koktajle mają harmonizujące działanie na wszystkich poziomach i wspierają również duchowe i umysłowe samopoczucie. Bomba energetyczna dla CiebieDzięki smoothie z dzikich roślin poczujesz się dobrze w swojej skórze, lepiej poradzić sobie ze...
    Promocja
    okładka Mężczyzna bez winy i wstydu, Ebook | Krystyna Romanowska, Wojciech  Kruczyński

    Ebook

    Mężczyzna bez winy i wstydu

    Krystyna Romanowska, Wojciech Kruczyński

    Wydawnictwo: MUZA SA

    0,0 (brak ocen)

    Oto książka, którą można streścić jednym zdaniem: „Kobieto, nie daj się robić w bambuko; mężczyzno: nie uważaj kobiety za idiotkę”. I tyle. Właściwie można jej już nie czytać, ale jednak warto.Rozmawiamy o fantazmatach, jakim dajemy się uwodzić, i ich wpływie na nasze życie. Fantazmatach o niezależności, równości, sile i partnerstwie. O lekceważeniu mocy seksualności. O tym, że odpowiedź na pytanie: „Czy mnie to podnieca?” może uchronić przed pow...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 23,16
    Cena katalogowa 27,90

    Kupuj z kodem od: 17,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Mężczyzna bez winy i wstydu, Ebook | Krystyna Romanowska, Wojciech  Kruczyński
    Promocja
    okładka Mężczyzna bez winy i wstydu, Ebook | Krystyna Romanowska, Wojciech  Kruczyński

    Oto książka, którą można streścić jednym zdaniem: „Kobieto, nie daj się robić w bambuko; mężczyzno: nie uważaj kobiety za idiotkę”. I tyle. Właściwie można jej już nie czytać, ale jednak warto.Rozmawiamy o fantazmatach, jakim dajemy się uwodzić, i ich wpływie na nasze życie. Fantazmatach o niezależności, równości, sile i partnerstwie. O lekceważeniu mocy seksualności. O tym, że odpowiedź na pytanie: „Czy mnie to podnieca?” może uchronić przed poważnym błędem w wyborze partnera. Kobiety bowiem za...
    Promocja
    okładka Leczenie siłami natury, Ebook | Viktor Grotowicz, Michalsen Andreas

    Ebook

    Leczenie siłami natury

    Viktor Grotowicz, Michalsen Andreas

    Wydawnictwo: MUZA SA

    8,3 (ocen: 4)

    Andreas Michalsen, ordynator Wydziału Medycyny Naturalnej w Szpitalu imienia Immanuela w Berlinie oraz profesor Klinicznej Medycyny Naturalnej w berlińskiej Charité, bada naukowo takie tradycyjne sposoby leczenia, jak terapia pijawkami, upuszczanie krwi, joga czy poszczenie, i z powodzeniem stosuje je w swojej praktyce lekarskiej. Leczy w ten sposób skutecznie nie tylko najczęstsze choroby endemiczne, takie jak nadciśnienie, zwyrodnienie stawów c...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 26,48
    Cena katalogowa 31,90

    Kupuj z kodem od: 21,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Leczenie siłami natury, Ebook | Viktor Grotowicz, Michalsen Andreas
    Promocja
    okładka Leczenie siłami natury, Ebook | Viktor Grotowicz, Michalsen Andreas

    Andreas Michalsen, ordynator Wydziału Medycyny Naturalnej w Szpitalu imienia Immanuela w Berlinie oraz profesor Klinicznej Medycyny Naturalnej w berlińskiej Charité, bada naukowo takie tradycyjne sposoby leczenia, jak terapia pijawkami, upuszczanie krwi, joga czy poszczenie, i z powodzeniem stosuje je w swojej praktyce lekarskiej. Leczy w ten sposób skutecznie nie tylko najczęstsze choroby endemiczne, takie jak nadciśnienie, zwyrodnienie stawów czy cukrzyca.W swojej osobistej relacji opartej na ...

Czym są ebooki?

Ebooki to książki, których treść została zapisana w formie elektronicznej. Są nazywane również e-książkami, publikacjami elektronicznymi czy książkami elektronicznymi. Ebooki można odczytywać na komputerach i laptopach, ale są one przeznaczone głównie do czytania na urządzeniach przenośnych takich jak smartfony, tablety i przede wszystkim czytniki książek elektronicznych. Ebooki posiadające swoje pierwowzory w formie papierowej są jej odwzorowaniem. Posiadają wszystkie elementy obecne w „tradycyjnej” wersji, takie jak okładkę, ilustracje, spis treści, przypisy itp.

Niepodważalną zaletą ebooków jest to, że w odróżnieniu od drukowanej książki można w nich zmieniać rodzaj oraz wielkość czcionki, formatować tekst, a w zależności od posiadanego czytnika istnieje też możliwość wyszukiwania pojedynczych słów w tekście, dodawania zakładek i robienia notatek.

Formaty ebooków

Ebooki są dostępne w wielu formatach. Najpopularniejsze z nich, będące standardem dla publikacji elektronicznych, to EPUB, MOBI i PDF.

Epub

To nowoczesny format będący standardem publikacji ebooków. Format EPUB umożliwia zmienianie wielkości fontu, co pomaga dopasować jego rozmiar do ekranu. Ebooki w tym formacie najlepiej odczytywać na urządzeniach posiadających ekran eINK (elektroniczny papier), chociaż można je odczytać także na smartfonie czy tablecie. Format EPUB jest możliwy do odczytania na komputerze, jednak do tego celu konieczne jest zainstalowanie właściwego oprogramowania.

Mobi

Jest formatem ebooków wykorzystywanym przez czytniki firmy Amazon – Kindle (oraz na innych urządzeniach i programach dostępnych na rynku). Publikacje MOBI są zapisane w formacie Mobipocket, można więc pobrać je na dowolny sprzęt elektroniczny posiadający oprogramowanie umożliwiające odczytanie plików MOBI. Format ten jest oparty na języku HTML, dlatego jego wyświetlanie jest możliwe na urządzeniach mobilnych.

PDF

To format zapewniający taki sam wygląd strony jak w wersji papierowej – w tym formacie podział na strony jest sztywny. PDF służy do długoterminowego archiwizowania elektronicznych danych i może być odczytywany na większości komputerów, laptopów, smartfonów, czytników czy tabletów.