Poradniki - Ebooki

Typ publikacji

Cena

Format

Wydawcy

Filtry:
    okładka Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia, Ebook | Malwina Huńczak

    Ebook

    Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia

    Malwina Huńczak

    Wydawnictwo: Edgard

    7,3 (ocen: 33)

    W tej niezwykłej książce psycholog Malwina Huńczak prezentuje samowspółczucie (ang. self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Metoda ta kształtuje postawę pełną empatii i zaufania do siebie oraz swoich wyborów. Umacnia wiarę w to, że istnieje możliwość zmiany niekorzystnej sytuacji.  Badania naukowe potwierdzają, że okazywanie sobie ciepłych, pozytywnych uczuć, zwłaszcza w konfrontacji z własny...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 30,90

    Kupuj z kodem od: 20,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia, Ebook | Malwina Huńczak
    okładka Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia, Ebook | Malwina Huńczak

    W tej niezwykłej książce psycholog Malwina Huńczak prezentuje samowspółczucie (ang. self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Metoda ta kształtuje postawę pełną empatii i zaufania do siebie oraz swoich wyborów. Umacnia wiarę w to, że istnieje możliwość zmiany niekorzystnej sytuacji.  Badania naukowe potwierdzają, że okazywanie sobie ciepłych, pozytywnych uczuć, zwłaszcza w konfrontacji z własnymi niedoskonałościami i trudno...

    Promocja
    okładka Weterynarz z przypadku. Czego nie wiecie o swoich zwierzakach, Ebook | Lek. wet. Philipp  Schott

    Ebook

    Weterynarz z przypadku. Czego nie wiecie o swoich zwierzakach

    Lek. wet. Philipp Schott

    Wydawnictwo: Otwarte

    7,6 (ocen: 53)

    Philipp Schott od kilkunastu lat leczy pacjentów z ogonem (i bez). W trakcie praktyki spotkało go wiele niezwykłych przygód ze zwierzakami (i ich właścicielami), zdobył również imponujące doświadczenie w rozwiązywaniu ich problemów.Dlaczego został weterynarzem? Jak naprawdę wygląda jego praca? Wejdź do lecznicy tylnymi drzwiami i poznaj historie, które doprowadzą cię do śmiechu i do łez. Przy okazji dowiedz się, jak najlepiej zadbać o swojego prz...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 19,19
    Cena katalogowa 31,99

    Kupuj z kodem od: 21,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Weterynarz z przypadku. Czego nie wiecie o swoich zwierzakach, Ebook | Lek. wet. Philipp  Schott
    Promocja
    okładka Weterynarz z przypadku. Czego nie wiecie o swoich zwierzakach, Ebook | Lek. wet. Philipp  Schott

    Philipp Schott od kilkunastu lat leczy pacjentów z ogonem (i bez). W trakcie praktyki spotkało go wiele niezwykłych przygód ze zwierzakami (i ich właścicielami), zdobył również imponujące doświadczenie w rozwiązywaniu ich problemów.Dlaczego został weterynarzem? Jak naprawdę wygląda jego praca? Wejdź do lecznicy tylnymi drzwiami i poznaj historie, które doprowadzą cię do śmiechu i do łez. Przy okazji dowiedz się, jak najlepiej zadbać o swojego przyjaciela i jak przygotować się...

    okładka Jak zerwać z plastikiem, Ebook | Will McCallum

    Ebook

    Jak zerwać z plastikiem

    Will McCallum

    Wydawnictwo: Insignis

    8,5 (ocen: 2)

    Ten przystępny poradnik napisany przez czołowego działacza ruchu na rzecz walki z plastikiem pomoże ci wprowadzić do codziennego życia drobne zmiany, które przyniosą dalekosiężne skutki.Dowiesz się między innymi:że ubrania z dodatkiem tworzyw sztucznych warto prać w worku, który wyłapuje mikrowłókna (to one stanowią aż 30% plastikowych odpadów trafiających do oceanów)dlaczego zwykły szampon warto zastąpić szamponem w kostceco zrobić, żeby twój ul...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 25,90

    Kupuj z kodem od: 15,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Jak zerwać z plastikiem, Ebook | Will McCallum
    okładka Jak zerwać z plastikiem, Ebook | Will McCallum

    Ten przystępny poradnik napisany przez czołowego działacza ruchu na rzecz walki z plastikiem pomoże ci wprowadzić do codziennego życia drobne zmiany, które przyniosą dalekosiężne skutki.Dowiesz się między innymi:że ubrania z dodatkiem tworzyw sztucznych warto prać w worku, który wyłapuje mikrowłókna (to one stanowią aż 30% plastikowych odpadów trafiających do oceanów)dlaczego zwykły szampon warto zastąpić szamponem w kostceco zrobić, żeby twój ulubiony sklep ograniczył ilość ...

    okładka Pomyśl a będzie Ci dane, Ebook | Fox Emmet

    Ebook

    Pomyśl a będzie Ci dane

    Fox Emmet

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Ta książka stanowi pierwszy, źródłowy podręcznik dotyczący siły konstruktywnego myślenia. Zaskakująco aktualny, dzięki odniesieniom do współczesności, klasyk ujawnia potencjał kryjący się w pozytywnym nastawieniu. Ukazuje on, jak każdy człowiek może samodzielnie dokonać transformacji swojego życia i sposobu, w jaki je odbiera. Ty również możesz osiągnąć zdrowie, sukces, szczęście i wolność duchową. Z tej publikacji dowiesz się, jak uzyskać oczeki...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 34,30

    Kupuj z kodem od: 24,30 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Pomyśl a będzie Ci dane, Ebook | Fox Emmet
    okładka Pomyśl a będzie Ci dane, Ebook | Fox Emmet

    Ta książka stanowi pierwszy, źródłowy podręcznik dotyczący siły konstruktywnego myślenia. Zaskakująco aktualny, dzięki odniesieniom do współczesności, klasyk ujawnia potencjał kryjący się w pozytywnym nastawieniu. Ukazuje on, jak każdy człowiek może samodzielnie dokonać transformacji swojego życia i sposobu, w jaki je odbiera. Ty również możesz osiągnąć zdrowie, sukces, szczęście i wolność duchową. Z tej publikacji dowiesz się, jak uzyskać oczekiwane rezultaty poprzez mo...

    Promocja
    okładka Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę, Ebook | Beatrice Mautino

    Ebook

    Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę

    Beatrice Mautino

    Wydawnictwo: Wydawnictwo Literackie

    0,0 (brak ocen)

    Maskary, woski, odżywki, toniki, dezodoranty, kremy – czym tak naprawdę się upiększamy? Beatrice Mautino, włoska biotechnolog, ekspertka w branży chemii kosmetycznej, rozprawia się z wszechobecnymi w niej oszustwami, mitami na temat pielęgnacji i zawartością naszych kosmetyczek. Czy cellulit naprawdę jest chorobą, którą musimy zwalczać tysiącami kremów, masaży i zabiegów? Czy istnieje różnica między setkami oferowanych przez sklepy sza...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 20,33
    Cena katalogowa 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę, Ebook | Beatrice Mautino
    Promocja
    okładka Bez parabenów. Jak bronić się przed kosmetycznymi oszustwami i mądrze dbać o urodę, Ebook | Beatrice Mautino

    Maskary, woski, odżywki, toniki, dezodoranty, kremy – czym tak naprawdę się upiększamy? Beatrice Mautino, włoska biotechnolog, ekspertka w branży chemii kosmetycznej, rozprawia się z wszechobecnymi w niej oszustwami, mitami na temat pielęgnacji i zawartością naszych kosmetyczek. Czy cellulit naprawdę jest chorobą, którą musimy zwalczać tysiącami kremów, masaży i zabiegów? Czy istnieje różnica między setkami oferowanych przez sklepy szamponów, których producenci obi...

    Promocja
    okładka Wylecz PCOS, Ebook | Medling Amy

    Ebook

    Wylecz PCOS

    Medling Amy

    Wydawnictwo: Znak

    3,0 (ocen: 1)

    „Wylecz PCOS to niezbędny, oparty na licznych badaniach poradnik, który pokaże ci, jak żyć z PCOS i zwalczyć jego objawy. Amy Medling pomogła tysiącom kobiet odzyskać kontrolę nad zdrowiem i życiem obarczonym PCOS. Teraz odmieni życie kolejnych łatwym do zrealizowania planem” – dr Izabella Wentz, autorka bestsellera Hashimoto
    PCOS to zespół objawów, który może dotknąć każdą z nas. Niestety, często bywa źle diagnozowany i źle leczony. Powoduje ...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 22,39
    Cena katalogowa 31,99

    Kupuj z kodem od: 21,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Wylecz PCOS, Ebook | Medling Amy
    Promocja
    okładka Wylecz PCOS, Ebook | Medling Amy

    „Wylecz PCOS to niezbędny, oparty na licznych badaniach poradnik, który pokaże ci, jak żyć z PCOS i zwalczyć jego objawy. Amy Medling pomogła tysiącom kobiet odzyskać kontrolę nad zdrowiem i życiem obarczonym PCOS. Teraz odmieni życie kolejnych łatwym do zrealizowania planem” – dr Izabella Wentz, autorka bestsellera HashimotoPCOS to zespół objawów, który może dotknąć każdą z nas. Niestety, często bywa źle diagnozowany i źle leczony. Powoduje wahania nastrojów, tycie, osłabien...

    okładka LĘK - jak ostatecznie uwolnić się od niego, Ebook | Sokołowska Kazimiera

    Ebook

    LĘK - jak ostatecznie uwolnić się od niego

    Sokołowska Kazimiera

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    8,0 (ocen: 1)

    To tylko strach czy już nerwica lękowa?Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki. Proste sposoby na uwolnienie się od lęku Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających...

    Ebook dostępny w formacie: pdf, pdf-drm

    Ebook dostępny od: 29,30

    Kupuj z kodem od: 19,30 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka LĘK - jak ostatecznie uwolnić się od niego, Ebook | Sokołowska Kazimiera
    okładka LĘK - jak ostatecznie uwolnić się od niego, Ebook | Sokołowska Kazimiera

    To tylko strach czy już nerwica lękowa?Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki. Proste sposoby na uwolnienie się od lęku Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych...

    Promocja
    okładka Sen u dzieci, Ebook | Magda Kaczor, Magdalena Szczęsna

    Ebook

    Sen u dzieci

    Magda Kaczor, Magdalena Szczęsna

    Wydawnictwo: Marginesy

    0,0 (brak ocen)

    PIERWSZY POLSKI PORADNIK O ŚNIE DZIECISen dziecka spędza wam sen z powiek? Próbowaliście już wszystkiego, ale wciąż nie możecie przespać nocy? Idea rodzicielstwa bliskości jest wam bliska, ale nad ranem któreś z was budzi się zmarznięte w nogach łóżka i macie poczucie, że znów coś poszło nie tak? A może próbujecie „wypłakać” dziecko, a jedynym rezultatem są awantury rodzinne? To jest książka dla was.Każdy rodzic potrzebuje odpoczynku. Kiedy zbliż...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 19,78
    Cena katalogowa 31,90

    Kupuj z kodem od: 21,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Sen u dzieci, Ebook | Magda Kaczor, Magdalena Szczęsna
    Promocja
    okładka Sen u dzieci, Ebook | Magda Kaczor, Magdalena Szczęsna

    PIERWSZY POLSKI PORADNIK O ŚNIE DZIECISen dziecka spędza wam sen z powiek? Próbowaliście już wszystkiego, ale wciąż nie możecie przespać nocy? Idea rodzicielstwa bliskości jest wam bliska, ale nad ranem któreś z was budzi się zmarznięte w nogach łóżka i macie poczucie, że znów coś poszło nie tak? A może próbujecie „wypłakać” dziecko, a jedynym rezultatem są awantury rodzinne? To jest książka dla was.Każdy rodzic potrzebuje odpoczynku. Kiedy zbliża się wieczór, marzy o relaksi...

    Promocja
    okładka Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć, Ebook | Joanna Glogaza

    Ebook

    Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć

    Joanna Glogaza

    Wydawnictwo: Znak

    6,8 (ocen: 811)

    Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza?
    Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań?
    Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci?
    Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą?

    W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 18,59
    Cena katalogowa 30,99

    Kupuj z kodem od: 20,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć, Ebook | Joanna Glogaza
    Promocja
    okładka Slow Life. Zwolnij i zacznij żyć, Ebook | Joanna Glogaza

    Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza? Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań? Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci? Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą? W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz ...

    Promocja
    okładka Slow fashion. Modowa rewolucja, Ebook | Joanna Glogaza

    Ebook

    Slow fashion. Modowa rewolucja

    Joanna Glogaza

    Wydawnictwo: Znak

    6,9 (ocen: 1161)

    "Kupuj mniej, wyglądaj lepiej Joanna Glogaza - wielbicielka mody, zagubiona w stosach ubrań z kolejnych wyprzedaży, na które wydała dużo więcej niż powinna, powiedziała dość. Zafundowała sobie modowy detoks, uporządkowała zawartość szaf i zrozumiała, że wcale nie potrzebuje małej czarnej i trencha z list must have - dużo lepiej jej w grantowym, a trench zamieniła na rasową ramoneskę. Dziś prowadzi najbardziej znanego w Polsce bloga o slow f...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 17,99
    Cena katalogowa 29,99

    Kupuj z kodem od: 19,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Slow fashion. Modowa rewolucja, Ebook | Joanna Glogaza
    Promocja
    okładka Slow fashion. Modowa rewolucja, Ebook | Joanna Glogaza

    "Kupuj mniej, wyglądaj lepiej Joanna Glogaza - wielbicielka mody, zagubiona w stosach ubrań z kolejnych wyprzedaży, na które wydała dużo więcej niż powinna, powiedziała dość. Zafundowała sobie modowy detoks, uporządkowała zawartość szaf i zrozumiała, że wcale nie potrzebuje małej czarnej i trencha z list must have - dużo lepiej jej w grantowym, a trench zamieniła na rasową ramoneskę. Dziś prowadzi najbardziej znanego w Polsce bloga o slow fashion – styledigger.com. W k...

    okładka Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota, Ebook | Galaxy Jackson

    Ebook

    Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota

    Galaxy Jackson

    Wydawnictwo: Sine Qua Non

    9,0 (ocen: 2)

    Wszechstronny poradnik gospodarza programu Kot z piekła rodem. Jackson Galaxy pokazuje, w jaki sposób zrozumieć kocie zachowanie i uczynić kota zdrowym i szczęśliwym.Mojo to pewność siebie, którą kot przejawia, gdy czuje się swobodnie i może się zachowywać w zgodzie ze swoimi instynktami. Gdy pewności siebie brak, pojawiają się problemy: agresja, lękliwość, załatwianie się poza kuwetą. Pomoc w odkryciu i wykorzystaniu kociego mojo – oto misja Jac...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 39,99

    Kupuj z kodem od: 29,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota, Ebook | Galaxy Jackson
    okładka Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota, Ebook | Galaxy Jackson

    Wszechstronny poradnik gospodarza programu Kot z piekła rodem. Jackson Galaxy pokazuje, w jaki sposób zrozumieć kocie zachowanie i uczynić kota zdrowym i szczęśliwym.Mojo to pewność siebie, którą kot przejawia, gdy czuje się swobodnie i może się zachowywać w zgodzie ze swoimi instynktami. Gdy pewności siebie brak, pojawiają się problemy: agresja, lękliwość, załatwianie się poza kuwetą. Pomoc w odkryciu i wykorzystaniu kociego mojo – oto misja Jacksona Galaxy.Ta ksią...

    Promocja
    okładka Domowy Survival, Ebook | Krzysztof Lis, Artur Kwiatkowski

    Ebook

    Domowy Survival

    Krzysztof Lis, Artur Kwiatkowski

    Wydawnictwo: Znak

    6,9 (ocen: 32)

    Na pewno słyszeliście o amerykańskich prepperach przygotowujących się na koniec świata. Ale kryzysowe, niesprzyjające, nietypowe sytuacje zdarzają się codziennie. To małe domowe nieprzyjemności są prawdziwym zagrożeniem i wyzwaniem. Przecież w każdej chwili może zdarzyć ci się awaria prądu, terminala płatniczego albo utkwisz samochodem w rowie. Ale jeśli będziesz wiedział, jak poradzić sobie z zalaniem mieszkania, bez trudu dasz sobie radę także ...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 20,93
    Cena katalogowa 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Domowy Survival, Ebook | Krzysztof Lis, Artur Kwiatkowski
    Promocja
    okładka Domowy Survival, Ebook | Krzysztof Lis, Artur Kwiatkowski

    Na pewno słyszeliście o amerykańskich prepperach przygotowujących się na koniec świata. Ale kryzysowe, niesprzyjające, nietypowe sytuacje zdarzają się codziennie. To małe domowe nieprzyjemności są prawdziwym zagrożeniem i wyzwaniem. Przecież w każdej chwili może zdarzyć ci się awaria prądu, terminala płatniczego albo utkwisz samochodem w rowie. Ale jeśli będziesz wiedział, jak poradzić sobie z zalaniem mieszkania, bez trudu dasz sobie radę także podczas powodzi stulecia.Metod...

    okładka Otoczeni przez idiotów, Ebook | Thomas Erikson

    Ebook

    Otoczeni przez idiotów

    Thomas Erikson

    Wydawnictwo: Wielka Litera

    6,6 (ocen: 265)

    Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: „Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał"? Czy zdarzyło ci się uczestniczyć w zebraniu, na którym nie byłeś w stanie zrozumieć toku myślenia żadnej osoby? Czy frustruje cię, że nikt nie rozumie twojego jakże klarownego wywodu? Idioci są wszędzie i niestety jakoś musimy z nimi żyć. Możemy pozostać przy przekonaniu, że jesteśmy otoczeni przez idiotów, ale tak naprawdę otaczają nas lud...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 32,90

    Kupuj z kodem od: 22,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Otoczeni przez idiotów, Ebook | Thomas Erikson
    okładka Otoczeni przez idiotów, Ebook | Thomas Erikson

    Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: „Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał"? Czy zdarzyło ci się uczestniczyć w zebraniu, na którym nie byłeś w stanie zrozumieć toku myślenia żadnej osoby? Czy frustruje cię, że nikt nie rozumie twojego jakże klarownego wywodu? Idioci są wszędzie i niestety jakoś musimy z nimi żyć. Możemy pozostać przy przekonaniu, że jesteśmy otoczeni przez idiotów, ale tak ...

    okładka Odważne dusze, Ebook | Robert Schwartz

    Ebook

    Odważne dusze

    Robert Schwartz

    Wydawnictwo: ILLUMINATIO

    8,6 (ocen: 14)

    Nowa odsłona książki Roberta Schwartza, która pomoże ci odkryć sens swego życia!Czy wiesz, kim są odważne dusze? Czy myślisz, że mógłbyś być jedną z nich? Opowiadane tu historie na zawsze zmienią to, co myślałeś o znaczeniu doświadczeń, które cię spotykają. Spojrzysz na wszystko z drugiej strony lustra i przejrzysz się w nim tak, jak zrobili to bohaterowie książki. Niekiedy prawda może być smutna, ale jest wyzwalająca.Odważne dusze to ludzie, któ...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 24,90

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Odważne dusze, Ebook | Robert Schwartz
    okładka Odważne dusze, Ebook | Robert Schwartz

    Nowa odsłona książki Roberta Schwartza, która pomoże ci odkryć sens swego życia!Czy wiesz, kim są odważne dusze? Czy myślisz, że mógłbyś być jedną z nich? Opowiadane tu historie na zawsze zmienią to, co myślałeś o znaczeniu doświadczeń, które cię spotykają. Spojrzysz na wszystko z drugiej strony lustra i przejrzysz się w nim tak, jak zrobili to bohaterowie książki. Niekiedy prawda może być smutna, ale jest wyzwalająca.Odważne dusze to ludzie, którzy odkryli sens tego, co ich ...

    Promocja
    okładka Byłem żałosnym dupkiem – czyli jak żyć z sensem, Ebook | John Kim

    Ebook

    Byłem żałosnym dupkiem – czyli jak żyć z sensem

    John Kim

    Wydawnictwo: Harper Collins Polska

    7,6 (ocen: 12)

    Poradnik dla każdego facetaSęk w tym, że Bóg dał nam i mózg, i penisa, ale za mało krwi, by mogła zasilać oba te organy jednocześnie.Robin WilliamsTo książka dla wszystkich, którzy poznali, co to czarna rozpacz. Przeklinali dzień, w którym się urodzili. Przeżyli zawód miłosny, poznali smak klęski zawodowej, mają za sobą toksyczne związki i zmagali się z niepewnością. Dla tych, którzy czasami czuli się jak żałosne dupki.Kim nie nawołuje do wojny p...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 16,99
    Cena katalogowa 25,99

    Kupuj z kodem od: 15,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Byłem żałosnym dupkiem – czyli jak żyć z sensem, Ebook | John Kim
    Promocja
    okładka Byłem żałosnym dupkiem – czyli jak żyć z sensem, Ebook | John Kim

    Poradnik dla każdego facetaSęk w tym, że Bóg dał nam i mózg, i penisa, ale za mało krwi, by mogła zasilać oba te organy jednocześnie.Robin WilliamsTo książka dla wszystkich, którzy poznali, co to czarna rozpacz. Przeklinali dzień, w którym się urodzili. Przeżyli zawód miłosny, poznali smak klęski zawodowej, mają za sobą toksyczne związki i zmagali się z niepewnością. Dla tych, którzy czasami czuli się jak żałosne dupki.Kim nie nawołuje do wojny płci, ale do uświadomienia sobi...

    okładka Dieta w chorobie Hashimoto, Ebook | Agata Lewandowska

    Ebook

    Dieta w chorobie Hashimoto

    Agata Lewandowska

    Wydawnictwo: RM

    0,0 (brak ocen)

    Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń.
    W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery. Każdy z nich opatr...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 29,99

    Kupuj z kodem od: 19,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Dieta w chorobie Hashimoto, Ebook | Agata Lewandowska
    okładka Dieta w chorobie Hashimoto, Ebook | Agata Lewandowska

    Dużą rolę w terapii Hashimoto odgrywa styl życia chorego, czyli dieta, aktywność fizyczna, unikanie palenia czynnego i biernego, a także redukcja stresu. To choroba, której leczenie trzeba traktować bardzo indywidualnie. Dieta każdego pacjenta powinna być dopasowana do przebiegu schorzenia i ewentualnych towarzyszących mu zaburzeń.W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery. Każdy z nich opatrzono specjalną ikonką informującą ...

    okładka Joga 7/7, Ebook | Gertrud Hirschi

    Ebook

    Joga 7/7

    Gertrud Hirschi

    Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece

    5,2 (ocen: 6)

    Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu? Kiedy najlepiej to robić? Jak przygotować się do ćwiczeń?Wystarczy, że poświęcisz 7 minut dziennie na jogę, żeby wyraźnie odczuć jej efekty - twoje ciało stanie się silniejsze, a umysł spokojniejszy!Jeśli wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych assanów, ta książka miło cię zaskoczy. Autorka opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, który jest idealny dla zabieganych, a tak...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 24,90

    Kupuj z kodem od: 14,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Joga 7/7, Ebook | Gertrud Hirschi
    okładka Joga 7/7, Ebook | Gertrud Hirschi

    Jak zacząć ćwiczyć jogę w domu? Kiedy najlepiej to robić? Jak przygotować się do ćwiczeń?Wystarczy, że poświęcisz 7 minut dziennie na jogę, żeby wyraźnie odczuć jej efekty - twoje ciało stanie się silniejsze, a umysł spokojniejszy!Jeśli wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych assanów, ta książka miło cię zaskoczy. Autorka opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, który jest idealny dla zabieganych, a także tych, którzy chcieliby spra...

    Promocja
    okładka Skandynawski sekret. 10 prostych rad, jak żyć szczęśliwie i zdrowo, Ebook | dr Bertil  Marklund

    Ebook

    Skandynawski sekret. 10 prostych rad, jak żyć szczęśliwie i zdrowo

    dr Bertil Marklund

    Wydawnictwo: Marginesy

    9,0 (ocen: 1)

    Doktor Bertil Marklund – lekarz medycyny od ponad czterdziestu lat związany z uniwersytetem w Göteborgu – dzieli się z nami mądrością Skandynawii, regionu, który od dawna znany jest ze zdrowego trybu życia. Na podstawie badań oraz obserwacji zebranych podczas praktyki lekarskiej Marklund przyznaje, że sposób, w jaki o siebie dbamy, wpływa nie tylko na nasz stan zdrowia, ale i na długość życia. Wiele chorób społecznych i starzenie się mają jedną i...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 13,95
    Cena katalogowa 27,90

    Kupuj z kodem od: 17,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Skandynawski sekret. 10 prostych rad, jak żyć szczęśliwie i zdrowo, Ebook | dr Bertil  Marklund
    Promocja
    okładka Skandynawski sekret. 10 prostych rad, jak żyć szczęśliwie i zdrowo, Ebook | dr Bertil  Marklund

    Doktor Bertil Marklund – lekarz medycyny od ponad czterdziestu lat związany z uniwersytetem w Göteborgu – dzieli się z nami mądrością Skandynawii, regionu, który od dawna znany jest ze zdrowego trybu życia. Na podstawie badań oraz obserwacji zebranych podczas praktyki lekarskiej Marklund przyznaje, że sposób, w jaki o siebie dbamy, wpływa nie tylko na nasz stan zdrowia, ale i na długość życia. Wiele chorób społecznych i starzenie się mają jedną i tę samą przyczynę – zapa...

    Promocja
    okładka Obrzydliwa anatomia, Ebook | Mara Altman

    Ebook

    Obrzydliwa anatomia

    Mara Altman

    Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece

    0,0 (brak ocen)

    Kto zdecydował o tym, że kobiety powinny depilować nogi, wąsik czy pachy?Dlaczego głęboki dekolt jest seksowny, a „camel toe” odrażający?I czy w każdym pępku zbierają się kłaczki?Ta książka nie poprawi ci fryzury, nie nauczy cię, jak w dziesięć minut wydepilować całe ciało czy schudnąć przed urlopem. Pomoże ci jednak zrozumieć, dlaczego przejmujesz się niedoskonałościami swojej urody i jak bardzo są one nieistotne.Mara Altman z rozbrajającą szcze...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 23,32
    Cena katalogowa 29,90

    Kupuj z kodem od: 19,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    Dodaj do koszyka i wybierz cenę
    Promocja
    okładka Obrzydliwa anatomia, Ebook | Mara Altman
    Promocja
    okładka Obrzydliwa anatomia, Ebook | Mara Altman

    Kto zdecydował o tym, że kobiety powinny depilować nogi, wąsik czy pachy?Dlaczego głęboki dekolt jest seksowny, a „camel toe” odrażający?I czy w każdym pępku zbierają się kłaczki?Ta książka nie poprawi ci fryzury, nie nauczy cię, jak w dziesięć minut wydepilować całe ciało czy schudnąć przed urlopem. Pomoże ci jednak zrozumieć, dlaczego przejmujesz się niedoskonałościami swojej urody i jak bardzo są one nieistotne.Mara Altman z rozbrajającą szczerością opowiada o swoich zmaga...

    okładka Mów własnym głosem, Ebook | Regina Brett

    Ebook

    Mów własnym głosem

    Regina Brett

    Wydawnictwo: Insignis

    10,0 (ocen: 1)

    „Mów własnym głosem” to 50 porywających lekcji o tym, jaką siłę mają słowa – nie milczenie; o tym, że nawet jeśli trudno zmierzyć się z prawdą, to tylko w ten sposób staniemy się wolni. Jak ćwiczyć się w odwadze? Jak stawiać czoła codzienności wbrew naszym obawom i lękom? I wreszcie – jak przekazywać swoją historię, by była inspiracją i nadzieją? Przeczytaj.Ciesz się życiem, szczęściem, obfitością, zdrowiem i wolnością tak mocno, jak tylko potraf...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 28,99

    Kupuj z kodem od: 18,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Mów własnym głosem, Ebook | Regina Brett
    okładka Mów własnym głosem, Ebook | Regina Brett

    „Mów własnym głosem” to 50 porywających lekcji o tym, jaką siłę mają słowa – nie milczenie; o tym, że nawet jeśli trudno zmierzyć się z prawdą, to tylko w ten sposób staniemy się wolni. Jak ćwiczyć się w odwadze? Jak stawiać czoła codzienności wbrew naszym obawom i lękom? I wreszcie – jak przekazywać swoją historię, by była inspiracją i nadzieją? Przeczytaj.Ciesz się życiem, szczęściem, obfitością, zdrowiem i wolnością tak mocno, jak tylko potrafisz. To od ciebie zależy, jak ...

    okładka Jeść czy nie jeść?, Ebook | Krystyna Naszkowska

    Ebook

    Jeść czy nie jeść?

    Krystyna Naszkowska

    Wydawnictwo: Zwierciadło

    0,0 (brak ocen)

    Czy jedząc ekologiczną żywność będziemy żyć dłużej? Czy gluten jest zawsze zły czy to chwilowa moda? Jak laktoza wpływa na nasze życie zdrowie? Czy powinniśmy unikać modyfikowanej żywności?W dzisiejszym świecie pełnym coraz to nowych odkryć dotyczących zasad żywienia i modnych diet, łatwo się pogubić. Nie jesteśmy w stanie śledzić wszystkich nowinek naukowych ani też ich zweryfikować.Krystyna Naszkowska postanowiła sprawdzić u źródła jak jest nap...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 32,90

    Kupuj z kodem od: 22,90 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Jeść czy nie jeść?, Ebook | Krystyna Naszkowska
    okładka Jeść czy nie jeść?, Ebook | Krystyna Naszkowska

    Czy jedząc ekologiczną żywność będziemy żyć dłużej? Czy gluten jest zawsze zły czy to chwilowa moda? Jak laktoza wpływa na nasze życie zdrowie? Czy powinniśmy unikać modyfikowanej żywności?W dzisiejszym świecie pełnym coraz to nowych odkryć dotyczących zasad żywienia i modnych diet, łatwo się pogubić. Nie jesteśmy w stanie śledzić wszystkich nowinek naukowych ani też ich zweryfikować.Krystyna Naszkowska postanowiła sprawdzić u źródła jak jest naprawdę.Czy jaja nas żywią ...

    okładka Jak zostać damą?, Ebook | Irena  Kamińska-Radomska, Agnieszka Prokopowicz

    Ebook

    Jak zostać damą?

    Irena Kamińska-Radomska, Agnieszka Prokopowicz

    Wydawnictwo: Dream Music

    6,8 (ocen: 30)

    Kim jest współczesna dama?Nie każdy wychował się w pałacu, ale od każdego świat wymaga odpowiednich zachowań. Ktoś powie, że w wieku XXI, czasie e-maili i SMS-ów, sztywna etykieta jest już passé. A jednak wciąż zdarzają na sytuacje, nawet w sieci, w których po prostu trzeba się umieć zachować! Odpowiednio przywitać, złożyć życzenia, dobrać pasujący do okoliczności prezent, wiedzieć, co mówić, idąc na rozmowę o pracę. Podobnie jest z modą. O...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 25,58

    Kupuj z kodem od: 15,58 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Jak zostać damą?, Ebook | Irena  Kamińska-Radomska, Agnieszka Prokopowicz
    okładka Jak zostać damą?, Ebook | Irena  Kamińska-Radomska, Agnieszka Prokopowicz

    Kim jest współczesna dama?Nie każdy wychował się w pałacu, ale od każdego świat wymaga odpowiednich zachowań. Ktoś powie, że w wieku XXI, czasie e-maili i SMS-ów, sztywna etykieta jest już passé. A jednak wciąż zdarzają na sytuacje, nawet w sieci, w których po prostu trzeba się umieć zachować! Odpowiednio przywitać, złożyć życzenia, dobrać pasujący do okoliczności prezent, wiedzieć, co mówić, idąc na rozmowę o pracę. Podobnie jest z modą. Owszem, mini jest piękne, ale n...

    okładka Kot w domu, Ebook | Barbara Sieradzan

    Ebook

    Kot w domu

    Barbara Sieradzan

    Wydawnictwo: RM

    0,0 (brak ocen)

    Zastanawiasz się nad adopcją kota, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Albo może masz już jednego, dwa… lub małe stado w domu, ale nadal nie umiesz poradzić sobie z podawaniem leków, wyjściami do weterynarza czy drapaniem tapicerki? A może po prostu chcesz lepiej zrozumieć swojego kota i być dla niego lepszym opiekunem? W tej książce znajdziesz propozycję rozwiązań problemów, z którymi spotyka się większość kocich opiekunów. Barbara Siera...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 24,99

    Kupuj z kodem od: 14,99 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Kot w domu, Ebook | Barbara Sieradzan
    okładka Kot w domu, Ebook | Barbara Sieradzan

    Zastanawiasz się nad adopcją kota, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Albo może masz już jednego, dwa… lub małe stado w domu, ale nadal nie umiesz poradzić sobie z podawaniem leków, wyjściami do weterynarza czy drapaniem tapicerki? A może po prostu chcesz lepiej zrozumieć swojego kota i być dla niego lepszym opiekunem? W tej książce znajdziesz propozycję rozwiązań problemów, z którymi spotyka się większość kocich opiekunów. Barbara Sieradzan, związana z miesięc...

    okładka Twoje nadprzyrodzone zdolności. Sprawdź, jak wiele potrafisz, Ebook | Dispenza Joe

    Ebook

    Twoje nadprzyrodzone zdolności. Sprawdź, jak wiele potrafisz

    Dispenza Joe

    Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

    0,0 (brak ocen)

    Autor tej książki to lekarz, naukowiec i współczesny mistyk w jednej osobie, który w swojej pracy wykorzystuje najnowsze odkrycia neuronauki i fizyki kwantowej. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak usunąć ograniczenia, które narzuca Ci przeszłość, samodzielnie się uzdrowić i stworzyć zupełnie nowe ciało i nowy umysł. Wreszcie zaczniesz w pełni przeżywać chwilę obecną i wykorzystywać szyszynkę, aby otworzyć umysł na mistyczny wymiar rzeczywistoś...

    Ebook dostępny w formacie: mobi, epub

    Ebook dostępny od: 49,40

    Kupuj z kodem od: 39,40 zł

    Dziękujemy, kod prawidłowy

    Wprowadź inny kod
    UŻYJ
    okładka Twoje nadprzyrodzone zdolności. Sprawdź, jak wiele potrafisz, Ebook | Dispenza Joe
    okładka Twoje nadprzyrodzone zdolności. Sprawdź, jak wiele potrafisz, Ebook | Dispenza Joe

    Autor tej książki to lekarz, naukowiec i współczesny mistyk w jednej osobie, który w swojej pracy wykorzystuje najnowsze odkrycia neuronauki i fizyki kwantowej. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak usunąć ograniczenia, które narzuca Ci przeszłość, samodzielnie się uzdrowić i stworzyć zupełnie nowe ciało i nowy umysł. Wreszcie zaczniesz w pełni przeżywać chwilę obecną i wykorzystywać szyszynkę, aby otworzyć umysł na mistyczny wymiar rzeczywistości. W ten sposób uda Ci się wy...

Czym są ebooki?

Ebooki to książki, których treść została zapisana w formie elektronicznej. Są nazywane również e-książkami, publikacjami elektronicznymi czy książkami elektronicznymi. Ebooki można odczytywać na komputerach i laptopach, ale są one przeznaczone głównie do czytania na urządzeniach przenośnych takich jak smartfony, tablety i przede wszystkim czytniki książek elektronicznych. Ebooki posiadające swoje pierwowzory w formie papierowej są jej odwzorowaniem. Posiadają wszystkie elementy obecne w „tradycyjnej” wersji, takie jak okładkę, ilustracje, spis treści, przypisy itp.

Niepodważalną zaletą ebooków jest to, że w odróżnieniu od drukowanej książki można w nich zmieniać rodzaj oraz wielkość czcionki, formatować tekst, a w zależności od posiadanego czytnika istnieje też możliwość wyszukiwania pojedynczych słów w tekście, dodawania zakładek i robienia notatek.

Formaty ebooków

Ebooki są dostępne w wielu formatach. Najpopularniejsze z nich, będące standardem dla publikacji elektronicznych, to EPUB, MOBI i PDF.

Epub

To nowoczesny format będący standardem publikacji ebooków. Format EPUB umożliwia zmienianie wielkości fontu, co pomaga dopasować jego rozmiar do ekranu. Ebooki w tym formacie najlepiej odczytywać na urządzeniach posiadających ekran eINK (elektroniczny papier), chociaż można je odczytać także na smartfonie czy tablecie. Format EPUB jest możliwy do odczytania na komputerze, jednak do tego celu konieczne jest zainstalowanie właściwego oprogramowania.

Mobi

Jest formatem ebooków wykorzystywanym przez czytniki firmy Amazon – Kindle (oraz na innych urządzeniach i programach dostępnych na rynku). Publikacje MOBI są zapisane w formacie Mobipocket, można więc pobrać je na dowolny sprzęt elektroniczny posiadający oprogramowanie umożliwiające odczytanie plików MOBI. Format ten jest oparty na języku HTML, dlatego jego wyświetlanie jest możliwe na urządzeniach mobilnych.

PDF

To format zapewniający taki sam wygląd strony jak w wersji papierowej – w tym formacie podział na strony jest sztywny. PDF służy do długoterminowego archiwizowania elektronicznych danych i może być odczytywany na większości komputerów, laptopów, smartfonów, czytników czy tabletów.

Co znajdziesz w kategorii: Poradniki

W kategorii „Poradniki” w księgarni internetowej Woblink.com znajdują się przede wszystkim publikacje będące zbiorami porad, sugestii, tricków czy zabiegów mających pomóc w konkretnych sytuacjach i problemach. Poradniki zawierają liczne wskazówki oraz pomocne informacje z różnych dziedzin, na przykład samorozwoju, diet, wystroju wnętrz, wychowywania psów, dbania o rośliny, pielęgnacji urody, kreowania wizerunku, biznesu, przemówień oraz wystąpień publicznych, ciąży, porodu, wychowywania dziecka, związków czy małżeństwa. W kategorii „Poradniki” mieszczą się więc liczne publikacje dotyczące bardzo różnych dziedzin. Czytelnicy trafią tu na takie tytuły jak na przykład „Projekt młodość” Urszuli Mijakoskiej, „Tajemnica szczęścia w małżeństwie” Artura Makarewicza, „Prokrastynacja. Odłóż odkładanie na zawsze” Piotra Modzelewskiego, „Nowoczesny Budda” Dawida Piątkowskiego, „Terapia ketonowa” Bruce’a Fife’a, „Sekretna księga asperdzieciaka. Poradnik dla dzieci i młodzieży z zespołem Aspergera” Jennifer Cook O'Toole. W kategorii „Poradniki” nie zabraknie również takich tytułów jak „Mówca doskonały. Wystąpienia publiczne w praktyce”, „Zdrowa dieta po poście leczniczym”, „Niezbędnik uważnego kierowcy”, „ABC ciąży i porodu”, „Sięgaj po więcej i rób karierę w zgodzie ze sobą” oraz „Praktyczne metody osiągania sukcesów”. W skład kategorii „Poradniki” wchodzą również takie publikacje jak „Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku” Esther Perel, „Skin Doctor. Biblia zdrowej cery” Izabeli Lenartowicz oraz „Pełnia twoich możliwości. Jak dać z siebie wszystko, osiągnąć cel i uniknąć wypalenia” Steve’a Magnessa i Brada Stullberga.