Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym.Odczuwasz zmęczenie, brak energii, nadmierną senność? Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii? Być może cierpisz z powodu insulinooporności, czyli obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny.To zaburzenie – nieleczone – może doprowadzić do rozwoju poważnych chorób, takich jak zespół metaboliczny, otyłość, stłuszczenie wątroby, nadciśnienie tętnicze i cukrzyca typu 2. Insuli...

Leczenie prądem o niskim natężeniu znane jest już od dziesiątek lat. Lekarze i specjaliści wykorzystują go w fizjoterapii, kosmetologii czy onkologii. Teraz dzięki elektroakupunkturze, Ty również możesz poznać jego dobroczynne, bezpieczne i całkowicie bezbolesne działanie. Dzięki informacjom zawartym w tej książce odkryjesz konkretne propozycje terapii ponad 100 chorób i dolegliwości takich jak alergie, bóle głowy, depresja, rwa kulszowa, reumatyzm, osteoporoza czy trądzik. D...

Leczenie prądem o niskim natężeniu znane jest już od dziesiątek lat. Lekarze i specjaliści wykorzystują go w fizjoterapii, kosmetologii czy onkologii. Teraz dzięki elektroakupunkturze, Ty również możesz poznać jego dobroczynne, bezpieczne i całkowicie bezbolesne działanie. Dzięki informacjom zawartym w tej książce odkryjesz konkretne propozycje terapii ponad 100 chorób i dolegliwości takich jak alergie, bóle głowy, depresja, rwa kulszowa, reumatyzm, osteoporoza czy trądzik. D...

Na zawartość prezentowanego tomu składają się reprodukcje, transkrypcja w języku niemieckim oraz tłumaczenie na język polski przywileju lokacyjnego wsi Ełk z 1425 roku, przywileju miejskiego Ełku z 1435 r. oraz odpisu przywileju lokacyjnego z 1669 r. Źródła te uzupełnia opis heraldyczny wizerunków herbów Ełku autorstwa prof. Marka Adamczewskiego oraz przedruk artykułu ś.p. prof. Grzegorza Białuńskiego „Uwagi w sprawie pierwszej lokacji miasta w Ełku”.Tom ten inicjuje zarazem ...

Tom „Ełk 1920. Plebiscyt na Mazurach" to wydarzenie tyleż edytorskie co kulturowe; w znaczeniu, jakie pojęciom kapitał kulturowy i kapitał symboliczny nadał francuski filozof Pierre Bourdieu (z recenzji prof. Huberta Orłowskiego).Opowiedzenie historii plebiscytu na nowo, na przykładzie Ełku, zmotywowało autorów do zmiany perspektywy, poszerzenia horyzontów i próby obalenia historycznych mitów. Książka jest próbą zrozumienia skomplikowanego splotu wydarzeń i okoliczności ...

W poradniku: wkładka z kalendarzem, który pomoże Ci się zorganizować interaktywna gra planszowa Autostrada do narodzin Czy plombowanie zębów w czasie ciąży jest bezpieczne? Czy unikanie ostro doprawionych potraw przez mamę spowoduje, że dziecko będzie wybredne przy jedzeniu? Czy można zwiększyć iloraz inteligencji pociechy jeszcze przed narodzeniem? Niech stres w ciąży Ci nie ciąży Ciąża to niesamowity proces. W jednej chwili ogarniają Cię radość i uniesienie, już n...

Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany? No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefową, menedżerką, pracowniczką, żoną, matką, kochanką, sprzątaczką, praczką. Już, teraz, wykaż się, świat chce, byś był wspaniałym, idealnym mężem, ojcem, dyrektorem, pracownikiem, przyjacielem czy majsterkowiczem. W każdej z ról perfekcja! Masz na to siłę? Masz energię? Wreszcie: masz je...

Czy czujesz, że brakuje ci energii, mimo że starasz się dbać o siebie?Czy zmagasz się z przewlekłym zmęczeniem, chorobami autoimmunologicznymi lub wypaleniem?Klucz do rozwiązania tych problemów może tkwić w maleńkich, ale niezwykle ważnych składnikach twoich komórek – mitochondriach. To one są elektrowniami naszego organizmu, odpowiadającymi za produkcję energii życiowej. Kiedy ulegają osłabieniu lub uszkodzeniu przez złe nawyki żywieniowe, stres, brak snu czy toksyny śr...

Jak mieć spokojniejsze relacje? Jak osiągnąć holistyczne zdrowie? Jak dokonać głębokiej zmiany w swoim życiu? Odkryj ciałoczułość – rewolucyjne podejście, które umożliwi ci nawiązanie autentycznej więzi ze swoim ciałem. Ta książka nauczy cię, jak słuchać sygnałów płynących z wnętrza, co przyczyni się do poprawy zdrowia, wzmocnienia relacji oraz osiągnięcia spokoju i byciu w obecnej chwili. W świecie, który pędzi naprzód, przepełnionym powierzchownością i natychmiastowymi ...

W tym poradniku znajdziesz ponad 170 stron pełnych praktycznej wiedzy na temat tradingu. Zawiera on gotowy plan działania, który w sześciu prostych krokach pomoże Ci rozpocząć zarabianie na giełdzie. Otrzymasz strategie stworzone przez trzech doświadczonych traderów, którzy mają za sobą lata praktyki. Dzięki szczegółowej instrukcji dowiesz się, jak przeprowadzać analizę techniczną wykresów, co pozwoli Ci przewidywać zmiany cen z wyprzedzeniem. Ponadto, nauczysz się skutecznyc...

Przepięcia pojawiają się bardzo często. Mogą zniszczyć lub poważnie uszkodzić urządzenia, postarzać ochronniki przeciwprzepięciowe, ale także negatywnie wpływać na filtry wejściowe, powolnie uszkadzając kondensatory samonaprawiające się. Najważniejszym jednak problemem jest możliwość porażenia na skutek użytkowania sprzętu, który do danego poziomu przepięć nie jest przygotowany. Dlatego ważne jest wykonywanie pomiarów i analizowanie przepięć. Ten e-book to źródło wiedzy na te...

Obietnica tej książki jest prosta: jeśli kupisz ją w piątek, do poniedziałku będziesz lepszy w swojej pracy.Poradnik opiera się na łatwej do opanowania zasadzie: każdy duży cel, zdrowy nawyk, każde skomplikowane zadanie, a nawet to, co uważamy za cechy charakteru, da się podzielić na małe, możliwe do opanowania umiejętności.Książka zawiera zbiór informacji i skutecznych rozwiązań, które warto poznać na każdym etapie kariery i życia. Została pomyślana w taki sposób, aby błyska...

Dr Wiliam W. Li autor bestsellerowej i przełomowej książki Jedzenie przeciwko chorobie, w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu otyłości oraz zdrowej utracie wagi. Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, udowadniając, między innymi że: • zdrowa tkanka tłuszczowa może wspomagać proces odchudzania; • metabolizm w wieku 60 lat może działać tak samo, jak w wieku 20 lat; • dieta z efektem jo-jo może ...

Zawiera rozróżnienie rezerw i rozliczeń międzyokresowych biernych oraz zobowiązań warunkowych. Szczegółowy sposób księgowania ich zwiększeń, wykorzystania i rozwiązania. Zawiera sposób wyceny różnych rezerw i RMB pokazany na przykładach. Prezentacja i ujawnianie informacji. W e-booku znajdziesz:Zasady rachunkowości a tworzenie rezerw i rmbKto zatem może stosować te uproszczenia?Nie każda rezerwa jest w istocie rezerwąRezerwy i rozliczenia międzyokresowe różnią się ujęciem w e...

Zawiera omówienie i objaśnienie zakresu dokumentacji polityki rachunkowości ze wskazaniem zasad wprowadzania zmian, w tym w wyniku uzyskania lub utraty prawa do uproszczeń. Określa sposób wprowadzania zmian danych szacunkowych, sposób poprawiania błędów w zależności od momentu ich ujawniania, postępowanie w celu zapewnienia porównywalności danych w przypadku zmian polityki rachunkowości, poprawienia błędu czy różnej długości okresów sprawozdawczych. Zawiera klasyfikacj...

Zawiera szczegółowe objaśnienie wszystkich etapów związanych z identyfikacją, ujęciem i wyceną aktywów będących środkami trwałymi. Daje wskazówki co do obiektów inwentarzowych, w tym zbiorczych, ustalania ich wartości początkowej, zasad amortyzacji oraz stosowania uproszczeń w tym zakresie. Wskazuje uwarunkowania techniczne, organizacyjne i prawne dotyczące momentu rozpoczęcia ujmowania środka trwałego oraz momentu wyłączenia go z ksiąg. Zawiera objaśnienia, w jaki sposób roz...

Zawiera objaśnienie warunków identyfikowania umów jako tzw. leasing finansowy. Pokazuje na przykładach sposób księgowania umów leasingu, najmu i dzierżawy zarówno przez korzystającego, jak i finansującego. Pokazuje sposób obliczania efektywnej stopy procentowej i rozliczania za jej pomocą rat w podziale na część odsetkową i kapitałową. Uszczegóławia ujmowanie umów leasingu zwrotnego, rozliczanie ich, w tym różnic między wartością przedmiotu a wartością płatności z tej umowy....

Najnowszy KSR obowiązuje od 2023 i objaśnia zasady ujmowania i wyceny przychodów ze sprzedaży dóbr wynikające z ustawy o rachunkowości. Regulacje ustawy o rachunkowości są w tym zakresie dość lakoniczne, ograniczają się przede wszystkim do wskazania ogólnych reguł, zatem Komitet Standardów Rachunkowości podjął się opracowania regulacji, które będą zawierały wskazówki odnoszące się do konkretnych sytuacji, okoliczności i będą zawierały wyjaśnienie, w jaki sposób należy postąpi...

Wysoki poziom złożoności przepisów, niejasności interpretacyjne oraz krótki okres vacatio legis stanowią wyzwanie dla przedsiębiorstw i podatników. Publikacja stanowi zbiór najczęściej pojawiających się pytań i odpowiedzi, które nurtują pracodawców i pracowników, a także księgowych stojących u progu wdrożenia Polskiego Ładu. W jednym miejscu znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań i wątpliwości związanych z nowymi regulacjami w obszarze podatków i składek. Omawiane zmiany został...

„POWIEDZ TO PO POLSKU / SAY IT THE POLISH WAY. Ćwiczenia rozwijające sprawność rozumienia ze słuchu" to książka przeznaczona dla osób rozpoczynających dopiero swoją przygodę z językiem polskim, a więc na poziomie A1 według skali Rady Europy. Podręcznik zawiera 10 lekcji – scenek ilustrujących użycie języka polskiego w wybranych sytuacjach komunikacyjnych. Wszystkie dialogi jak i wyrażenia są przetłumaczone na język angielski.Pliki z nagranymi dialogami oraz ćwiczeni...

Książka ta powstała z potrzeby serca i wdzięczności dla św. Jana Pawła II. Tytuł publikacji Jan Paweł II - dziedzictwo przyszłości wyraźnie wskazuje, że jego bogate dziedzictwo nie jest tylko śladem czy jakimś reliktem przeszłości, ale ma ogromny wpływ na przyszłość naszego pokolenia i nowych pokoleń, którym chcemy przekazać życiodajne źródło jego myśli do odnajdywania fundamentów prawdziwego ludzkiego szczęścia. Przekazując Państwu myśli zawarte w tej książce, chcę się ...

Kanoniczna sztuka Williama Szekspira, Makbet, została wydana z myślą o uczniach – w klasycznym tłumaczeniu Józefa Paszkowskiego, bez cięć w treści, z zastosowaniem czcionki i wygodnych marginesów, które ułatwiają czytanie, uzupełniona o przypisy, wyjaśniające trudne lub archaiczne zwroty. Wydanie zawiera niezbędnik ucznia: opracowanie z biogramem autora, streszczenie, omówienie najistotniejszych problemów i zagadnień, a także kluczowych pojęć literaturoznawczych, które dotycz...

Pełne wydanie Romea i Julii Williama Szekspira w klasycznym tłumaczeniu Józefa Paszkowskiego, bez cięć w treści, przygotowane z myślą o uczniach – z zastosowaniem czcionki i wygodnych marginesów, które ułatwiają czytanie, uzupełniona o przypisy, wyjaśniające trudne lub archaiczne zwroty. Ponadto wydanie zawiera opracowanie z biogramem autora, streszczeniem, kluczową dla utworu problematyką oraz najważniejszymi pojęciami z zakresu literaturoznawstwa, oraz epoki, w której powst...

Kompletne wydanie Skąpca Molière’a w klasycznym tłumaczeniu Tadeusza Boya Żeleńskiego, bez cięć w treści, przygotowaliśmy z myślą o uczniach – nie tylko zastosowaliśmy czcionkę ułatwiającą czytanie oraz wygodne marginesy, dzięki czemu wzrok nie męczy się szybko, ale także uzupełniliśmy tekst o przypisy, wyjaśniające trudne lub archaiczne zwroty. Ponadto wydanie zawiera opracowanie z biogramem autora, streszczeniem, kluczową dla utworu problematyką oraz najważniejszymi pojęcia...