Mike Robbins napisał wspaniałą, praktyczną i wnikliwą książkę na temat jednego z najważniejszych aspektów szczęścia i spełnienia w życiu — na temat autentyczności. Ta książka dostarczy Ci narzędzi i technik, które w znaczący sposób wzbogacą Twoje życie i związki Marci Shimoff, autorka bestsellerów "New York Timesa", w tym Sekretu szczęścia. 7 fundamentów życiowej radości Jedyne, czego żałuję w życiu, to tego, że nie jestem...

Bright Line Eating: zatrzymaj błędne koło jedzenia, kalorii i kilogramów! Jeśli uważasz, że epidemia otyłości jest jednym z najpoważniejszych problemów ludzkości, to... masz całkowitą rację. W niektórych grupach społecznych osoby o właściwej wadze stanowią wyraźną mniejszość. Równocześnie nadwaga i otyłość przekładają się na liczne schorzenia i ciała, i ducha. Poczucie, że jest się gorszym, brzydkim i nic nie wartym, jest równie szkodliwe, ...

Biegaj zdrowo — na przełaj, w maratonie i do pracy! Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją innych Przez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, startuj, zwyciężaj Odpoczynek tak ważny jak trening, czyli słuchaj swojego organizmu Nie każdy musi od razu biegać maratony... jeśli nie czuje takiej potrzeby. Jednak bieganie — zarówno amatorskie, rekreacyjne, jak i bardziej profesjonalne — fantastycznie dzi...

Jama ustna, gardło, przełyk, żołądek, jelita, wątroba oraz trzustka to skomplikowany mechanizm układu pokarmowego, którego elementy współdziałają ze sobą jak w szwajcarskim zegarku. Tak przynajmniej twierdzi teoria medycyny. Niestety, przez swoją złożoną strukturę układ ten jest w dużym stopniu narażony na różne zaburzenia, powodujące nieprawidłowości w jego działaniu. Dzięki tej małej książeczce poznasz przyczyny powstawania chorób przewodu pokarm...

Nagłe kłucie, przyspieszone tętno, ból w klatce piersiowej - każdy, kto chociaż raz odczuł te dolegliwości, wie, czym jest strach o kondycję własnego serca. Większość Polaków ma dużą wiedzę na temat chorób serca, lecz nie robi nic, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo ich pojawienia się. Częstą przyczyną schorzeń mięśnia sercowego są złe nawyki i niezdrowy tryb życia. Nie pozwól, aby zabójcze przyzwyczajenia osłabiły Twoje serce! Przeczytaj tę książkę, aby dowiedzieć się: jakie...

Zdrowie w pigułce Alergia jest nieprawidłową reakcją układu odpornościowego na różne czynniki zewnętrzne. Mogą to być pyłki, pokarmy, jad owadów, sierść zwierząt, a także roztocza i pleśń. Do typowych objawów uczulenia należą: wysypka, swędzenie skóry, podrażnienie nosa i katar, łzawienie oczu, obrzęk krtani i napady duszności astmatycznej. Jeśli zauważasz u siebie lub swojego dziecka niektóre z wymienionych tu reakcji, przeczytaj tę książkę. Dowiesz się z niej: ja...

Pierwsza powieść Fernandy Melchor, wybitnej meksykańskiej pisarki nominowanej do Nagrody Bookera za „Czas huraganów” i „Paradajs”. Brutalny i fascynujący portret miasta wzorowanego na Veracruz, pogrążonego w biedzie, przemocy i korupcji.Codzienność jest najokrutniejszą rzeczywistościąPortowy mrok spowija wszystko. Andrik, uciekając od przemocowej opiekunki, trafia w ręce sadystycznego oprawcy. Jego przyszywany brat Zahir, napędzany obsesyjną miłością, wyrusza na pomoc, zostaw...

Gdy François-Henri Désérable ląduje na lotnisku w Teheranie, nie zdaje sobie sprawy, co go czeka. W planach ma wycieczkę śladami swojego mistrza Nicolasa Bouviera, autora Oswajania świata, który siedemdziesiąt lat wcześniej podróżował po Iranie szacha Rezy Pahlawiego. Ale kraj, do którego przybywa Désérable jesienią 2022 roku, to już zupełnie inne miejsce. Po śmierci Mahsy Amini, dwudziestodwulatki zakatowanej przez policję obyczajową za noszenie „niewłaściwego” stroju, Ira...

Pielęgniarka Sophie Court opiekuje się starszym mężczyzną, Leonardem. Gdy stan zdrowia Leonarda się pogarsza, zatroskana jedzie do jego syna, Alessia Rossiego-White’a z zamiarem nakłonienia go, by częściej odwiedzał ojca. Alessio – znany w świecie biznesmen – nie jest przyzwyczajony, by ktoś mu mówił, co powinien robić. Jednak bezpośredniość Sophie robi na nim wrażenie. Poza tym żadna też z jego dotychczasowych partnerek, modelek i celebrytek, nie działała na niego tak silnie...

Cześć! Jestem Franio – koci detektyw. Chcesz przeżyć superprzygodę? Zapraszam Cię do Krainy Puszystych Łapek, fantastycznego świata, w którym każdy dzień to nowe wyzwania i zagadki do rozwiązania! Moja siostra Ruda i ja tworzymy zgrany duet. Razem odkrywamy wszystkie tajemnice. Kim jestem? Jestem odważnym kotem o dużych, zielonych oczach, a moje zdolności akrobatyczne sprawiają, że mieszkańcy nazywają mnie Spider-Kotem. Moim najcenniejszym narzędziem detektywistycznym jest ...

Książka Katarzyny Schier Piękne brzydactwo – psychologiczna problematyka obrazu ciała i jego zaburzeń to pierwsza w Polsce naukowa monografia na ten temat. Autorka odwołuje się do różnych perspektyw – kulturowej, rodzinnej i wewnątrzpsychicznej, przedstawia dane z literatury, wyniki badań empirycznych oraz studia osób (przypadków). Stawia tezę, że zaburzenia psychosomatyczne są pomostem między ciałem i psychiką. Zdaniem Katarzyny Schier „ciało jest składane w ofierze, jest po...

Jedna z najciekawszych historii II wojny światowej, wstrząsająca i inspirująca. Opowieść o walce o wolność, odwadze, kobiecej przyjaźni i wyjątkowej woli przetrwania. Dynamiczny i emocjonalny portret zbiorowy zapomnianych bohaterek, młodych żydowskich kobiet, które stały się bojowniczkami ruchu oporu.Judy Batalion – wnuczka polskich Żydów ocalałych z Holokaustu – przenosi czytelnikówi czytelniczki do 1939 roku, aby przedstawić Renię Kukiełkę, przemytniczkę broni i kurierkę, k...

Kuty, rok 1921. Ormianin Michał Amirowicz po śmierci matki postanawia się usamodzielnić i prowadzić interesy w Besarabii. Rodzinne miasteczko odwiedza bardzo rzadko. Podczas jednej z wizyt odnawia kontakt z Eugenią Agopsowicz, która zostaje jego żoną. W grudniu 1939 roku zostaje aresztowany a następnie zabity. Pozostali członkowie rodziny zostają wywiezieni na Sybir. Wywózkę przeżywa tylko najstarszy syn – Walerian, który po amnestii trafia do Palestyny, następnie walczy w ...

Transakcje kupna oraz sprzedaży aut, jak również wydatki na ich eksploatację często sprawiają problemy w zakresie ewidencji w księgach rachunkowych. W e-booku przedstawiono przykłady rozliczeń, które mogą pomóc przy tych czynnościach. Dodatkowo poruszono również temat samochodu zastępczego udostępnionego nieodpłatnie głównie w ramach wykupionego ubezpieczenia AC. Powstaje wtedy pytanie, jak rozliczyć różnego rodzaju wydatki związane z ich eksploatacją, np. tytułem zapłaty za ...

"W książce przeczytasz: Definicje rzeczowych aktywów trwałych Grupy środków trwałych Wprowadzenie definicji środka trwałego w podatkach dochodowych Środki trwałe w budowie Inne ważne pojęcia Ujmowanie środków trwałych w księgach rachunkowych Komponenty środków trwałych Problem ochrony środowiska i bezpieczeństwa Części zamienne oraz inne komponenty Ustalanie wartości początkowej aktywów Księgowanie nabycia środków trwałych Zwartości zobowiązań Koszt wytworzenia środka trwałeg...

Książka Zdrowie psychiczne mężczyzny. Pułapki autodestrukcji jest kompleksowym i wszechstronnym spojrzeniem na kondycję psychiczną mężczyzn, szczególnie w kontekście zachowań autodestrukcyjnych oraz mechanizmów zarządzania stresem, emocjami, a także wyzwań związanych z męskim zdrowiem psychicznym i fizycznym. Zawarto w niej pogłębioną analizę trudności, z jakimi mierzą się mężczyźni w dynamicznie zmieniającym się współczesnym świecie. Książka wprowadza w różnorodne obszary z...

To książka, która wyrywa cię ze strefy komfortu i pokazuje, jak kształtować swoją przyszłość.Autor, dr Frederik G. Pferdt, były Chief Innovation Evangelist w Google, doskonale rozumie, jak ważne jest podejmowanie świadomych decyzji. Przez wiele lat pomagał ludziom dostosować się do zmieniającego się świata, a teraz dzieli się zdobytym doświadczeniem.Pferdt koncentruje się na rozwoju kompetencji, które pozwalają nie tylko przygotować się na przyszłość, ale także aktywnie ją ks...

Saga warszawska – powieści, w których codzienność i życie towarzysko-rodzinne toczą się na tle wielkich wydarzeń XIX i XX wieku Panna Haneczka Żarska poszukuje szlachetnej idei, której mogłaby poświęcić swoje życie. Pewnego razu na wykładzie Uniwersytetu Latającego słyszy o socjalizmie i od tego momentu pragnie nieść pomoc ciemiężonym robotnikom. W ten sposób poznaje Ignacego Piecyka, ślusarza w zakładach Lilpopa, niezwykle przystojnego, choć ostatniego drania, w którym ...

Czy kobieta, której życie zostało zaplanowane przez innych, odnajdzie drogę do własnej tożsamości? I czy miłość może przetrwać w świecie, który ją odrzuca? Początek XIX wieku. Europa stoi na krawędzi zmian. W Imperium Rosyjskim dekabryści, natchnięci wojnami napoleońskimi, planują zamach stanu. Na tle burzliwych wydarzeń dziejowych toczy się prywatny dramat Luizy, która przez całe życie spotyka się z wrogością zarówno obcych, jak i najbliższych ze względu na swój niet...

Motyle ortograficzne to doskonały sposób utrwalania poprawnej pisowni poprzez zabawę.W książce znajduje się 210 wyrazów do uzupełniania głosek h, ch, ż, rz, u, ó. Ciekawym dodatkiem jest grafika w postaci motyla, którą dzieci mogą pokolorować.

Czas rozkwitnąć! Odkryj swoje prawdziwe ja i ciesz się pełnią życia. Ta skierowana do kobiet w każdym wieku książka podpowie ci, jak uwolnić swój pełny potencjał, wzmocnić odporność psychiczną i odnaleźć sens życia.Czerpiąc ze swoich doświadczeń jako terapeutki i lekarki rodzinnej, dr Cate Howell wskazuje główne wyzwania, przed którymi stają dziś kobiety. Oto tylko kilka z nich:stawianie siebie na ostatnim miejscu,walka ze stresem, poczuciem przytłoczenia i niepokojem,wp...

Za PRL-u diabeł ubierał się u Graboletty.Przed tą filigranową damą w turbanie drżeli nawet partyjni oficjele. Jadwiga Grabowska, dyrektorka Mody Polskiej, najważniejsze pokazy w Europie oglądała zawsze z pierwszych rzędów. A potem przywieziony z sobą paryski szyk przenosiła na polskie ulice. Jak jaskółka zwiastowała wiosenne słońce.Utalentowana projektantka, twarda szefowa. Każdy wiedział, że to do niej należy ostatnie słowo.Gdy do biura Mody Polskiej pewnym krokiem wkracza H...

Tymon Hanter odchodzi z policji i zakłada biuro detektywistyczne, ale przyjmowane zlecenia wydają mu się nudne i błahe. Tęskni do pracy w służbach, jednak wyrzuty sumienia z powodu przemilczenia postępku brata nie pozwalają mu założyć munduru. Hanter chce odnaleźć Wojtka, który w obawie przed więzieniem uciekł i zostawił mu pod opieką kilkumiesięczną córkę. Mężczyzna ma przeczucie, że dopóki nie stanie z nim twarzą w twarz, nie będzie mógł zmierzyć się z dręczącymi go demonam...

W tych dwóch pełnych akcji historiach ratunkowych Zatoka Przygód potrzebuje pomocy Psiego Patrolu... i twojej! Dołącz do Chase'a w jego minipojeździe i wyrusz na ratunek potrzebującym. Dowiedz się, kto pogryzł drewnianą stodołę na farmie, a następnie zostań bohaterem i pomóż szukać zagubionego zwierzaka burmistrza. Możesz rozwiązać tę sprawę razem z Chase'em! Psi Patrol Psi Patrol to beztroski serial akcji o przyjaźni i sztuce współpracy. Wyrusz razem z Ryderem, Chase'em, M...