Dieta ketogeniczna dla wegetarian? Tak, to możliwe! Ketotarianizm to kompilacja diety ketogenicznej i diety wegetariańskiej. Dr Will Cole wybrał z obu sposobów odżywiania to, co najlepsze i stworzył dietę idealną! Tłuste mięsa zastąpił posiłkami roślinnymi (głównie) oraz zdrowymi tłuszczami, które równie łatwo wprowadzą cię w stan ketozy, wspomogą odchudzanie i likwidację stanów zapalnych. To również doskonała dieta na odporność! Poznaj proste zasady diety keto dla wegan, odk...

Bajkoterapia to antologia pięknych i mądrych bajek dla dzieci, poradnik dla rodziców, a przede wszystkim świetny sposób na wspólne spędzenie czasu! Bajki-pomagajki to niezwykłe historie, które wspierają i dają poczucie bezpieczeństwa, zawierają wiele praktycznych wskazówek, opowiadają mądrze o świecie dziecięcych emocji i konkretnych problemach, z którymi dzieci się borykają. Młodzi i najmłodsi czytelnicy (w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym) mogą utożsamić się z bohater...

Kodeks postępowania karnego. Krótki komentarz dla studiujących jest adresowany do studentów prawa uczących się na temat postępowania karnego na poziomie podstawowym (jednolite studia magisterskie) lub wyższym (seminaria magisterskie i doktorskie z zakresu prawa karnego). Z Komentarza będą mogli skorzystać również aplikanci. W Komentarzu wyjaśniono treści przepisów procesowych, które nie zawsze są dla czytającego jasne. Autorzy kładą szczególny nacisk na wskazanie ...

„Słownik ortograficzny dla uczniów szkoły podstawowej” przeznaczony jest dla uczniów wszystkich klas szkoły podstawowej do pracy w domu i na zajęciach lekcyjnych.  około 4000 haseł obowiązujące zasady ortograficzne wyrazy, które niedawno weszły do języka polskiego czytelny druk wyróżnienia graficzne ułatwiające wyszukiwanie haseł barwne fotografie Poręczny format „Słownik ortograficzny dla uczniów szkoły podstawowej” to książka niezbędna w tornistrze każdego ucznia...

Książka, napisana z myślą o początkujących, powstała na podstawie wykładów i zajęć laboratoryjnych prowadzonych przez autora dla studentów kierunków nieelektrycznych. Składa się z trzynastu rozdziałów zgrupowanych w trzech częściach: repetytoria, elektronika analogowa i elektronika cyfrowa.Pierwszą, "powtórkową" część publikacji wypełniają niezbędne informacje z matematyki, wykraczające nieco poza program szkoły średniej. Celem jest przypomnienie takich zagadnień jak różniczk...

Teczka Przyroda. Graficzne karty pracy dla klasy 4 zawiera:46 kart do samodzielnego uzupełnienia w formacie A4,46 uzupełnionych kart, które można wykorzystać jako gotową notatkę.Karty mogą być wykorzystywane:na lekcjach przyrody w szkole,w edukacji domowej,podczas samodzielnego powtarzania materiału.„Wkraczasz właśnie w świat prawdziwego przyrodnika. Poznasz działanie ciała człowieka, a także odkryjesz tajemnice zdrowia. Nie straszne będą Ci podróże po najbliższej okolicy, be...

Francuski Fiszki PLUS dla średnio zaawansowanych 2 (B1-B2) to pakiet 600 fiszek będący częścią rozbudowanego systemu nauki, dzięki któremu szybko i skutecznie nauczysz się słownictwa na każdym poziomie zaawansowania. Każdy zestaw Fiszek PLUS to starannie przygotowany materiał, wysokiej jakości nagrania wymowy wraz z programem komputerowym, memolistą i grami językowymi. Z Fiszkami PLUS nie tylko zapamiętujesz słówka, lecz także poznajesz słownictwo w kontekście, uc...

"Jeśli szukasz książki, która pomoże Ci utrwalić podstawy i poszerzyć znajomość języka niemieckiego, "Niemiecki. Kurs dla średnio zaawansowanych" wydawnictwa Lingo jest w sam raz dla Ciebie!Zalety kursu:- współczesny język, przydatne słówka i zwroty- funkcje komunikacyjne, gramatyka w pigułce- po każdej lekcji ćwiczenia z kluczem- konsultacja językowa niemieckich lektorów- pomocny dodatek: tabela czasowników mocnych i nieregularnych- płyta CD z nagraniami MP3 wszystkich dial...

Wspaniałe pojazdy i odważni bohaterowie – oto wyzwania dla małych odkrywców świata barw. Atrakcyjnym dla chłopców obrazkom towarzyszą humorystyczne teksty, które umilają zabawę z książką. Ilustracje można kolorować kredkami lub farbami.Baw się z nami kolorami!

Książka zawiera zbiór starannie wybranych materiałów do ćwiczeń, które pomogą aplikantom adwokackim i radcowskim przygotować się do egzaminu zawodowego.Opracowanie składa się z czterech części. W pierwszej znajdują się uwagi ogólne dotyczące sposobu przygotowania projektu apelacji oraz opinii prawnej o braku podstaw do jej wniesienia wraz z praktycznymi objaśnieniami i wzorami. W drugiej części zamieszczono materiały do wybranych spraw karnych i przedstawiono je w formie kazu...

Magdalena Tecław – wieloletni nauczyciel w szkołach podstawowych i średnich w Polsce oraz Wielkiej Brytanii. Absolwentka Wydziału Zarządzania oraz Wydziału Filologicznego Uniwersytetu Gdańskiego, ukończyła także studia z zakresu edukacji w University College London, East London University oraz St Mary’s University. Na Wydziale Edukacji University of York otrzymała tytuł MA, a obecnie kontynuuje studia na University of Oxford, gdzie zajmuje się tematem oceniania. Na ...

Rozmówki, zredagowane z myślą o osobach, które wyjeżdżają za granicę w celach zarobkowych. Rozmówki PONS pomagają w codziennej komunikacji z pracodawcą i współpracownikami, ale też są przydatną pomocą językową w codziennym życiu za granicą.

Muzyka może opowiadać, oddawać nastroje, wzbudzać uczucia. W podręczniku pokazano to na przykładzie utworów zajmujących ważne miejsce w historii muzyki. Jej część związaną z polską kulturą – muzykę ludową – zilustrowano licznymi propozycjami utworów do śpiewania i gry na instrumentach, a opisy tańców narodowych wzbogacono wskazówkami do wykonania figur i kroków tanecznych.- Wspólne muzykowanie podczas zajęć- W ciekawy i niekonwencjonalny sposób, wprowadzisz ucznia w bogaty ś...

Podręcznik opatrzony jest fachową i rzetelną wiedzą merytoryczną i metodyczną. Wyróżnia go jasny, precyzyjny i przyjazny uczniom sposób przedstawiania treści, który sprzyja zrozumieniu matematyki. Rozwija myślenie matematyczne i angażuje uczniów do nauki.W zestawach zadań zawarte zostały aktualne treści, uwzględniające realia naszego życia codziennego.- Razem zgłębicie wiedzę matematyczną- Zainteresujesz uczniów swoim przedmiotem i pokażesz, że matematyka nie musi być trudnaR...

Czy Twój projekt wiąże się ze skomplikowanymi oczekiwaniami, z nierealistycznymi terminami i ograniczeniami budżetowymi? Żaden problem! Ta książka pokaże Ci, jak przekształcić projekty w satysfakcjonujące doświadczenia skoncentrowane na kliencie. Dowiesz się, jak ustalić jasną wizję, tworzyć mapy drogowe produktów, harmonogramy pracy i przygotowywać się do wydań produktu. Uzyskasz również ekspercki wgląd w rozwój prostego i praktycznego podejścia do zarządzania projektami, kt...

Kolorowanka w kształcie wozu policyjnego z misiem w roli kierowcy została przygotowana z myślą o dzieciach, które szybko nudzą się tradycyjnymi kolorowankami. To prawdziwa gratka dla małych miłośników motoryzacji. Książeczki zawierają naklejki.

Przewodnik dla nauczyciela stanowi część serii Funkcjonowanie osobiste i społeczne, w której skład wchodzi również podręcznik oraz karty pracy (Jesień, Zima, Wiosna, Lato). Jest przeznaczony dla nauczycieli, pedagogów i terapeutów pracujących z dziećmi z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym oraz ze sprzężeniami. Publikacja zawiera rozkład zajęć z podziałem na edukacje: polonistyczną, matematyczną i plastyczno-techniczną; tematy zajęć; ...

Czytaj przez cały rok! To książka pełna przygód. Tu wszystko się może zdarzyć – wyścigi, gonitwy, misje ratunkowe, wyprawy po skarby, a nawet czary! Kolekcja opowieści z plejadą bohaterów znanych z filmowych animacji – po jednej historyjce na każdy tydzień roku.

Poznawaj świat z superbohaterami
W tej pięknie zilustrowanej książeczce postaci z uniwersum Marvela zaprezentują 100 przedmiotów. Dzięki niej dzieci wzbogacą słownictwo, nauczą się łączyć słowa z ich znaczeniami i poćwiczą nazywanie rzeczy z najbliższego otoczenia.

Jedną z podstawowych umiejętności, którą powinno posiadać każde dziecko, jest koncentracja – bez niej nikt nie może efektywnie się uczyć i uczestniczyć w różnego rodzaju zajęciach. Dlatego ważne jest, aby wszystkie dzieci, a szczególnie te, które mają problemy ze skupieniem uwagi, systematycznie wykonywały różnego rodzaju zadania kładące nacisk na usprawnianie tej umiejętności. W bloku znajduje się ponad 60 różnorodnych ćwiczeń przygotowanych z myślą o starszych przedszkolaka...

Najnowsze wydanie kursu "Angielski dla seniora" wydawnictwa Lingo to świetna propozycja dla tych seniorów młodych duchem, którzy wierzą, że na naukę języka angielskiego nigdy nie jest za późno! Zapraszamy na językowy nordic walking! Z naszego kursu Czytelnik dowie się, jak rozmawiać po angielsku o zdrowiu, finansach, rodzinie czy czasie wolnym. Podpowiadamy, jak telefonować, korespondować z wnukami z zagranicy, pisać e-maile.- Książka (256 str.) + CD MP3- 3 godziny nagrań: di...

Kolorowanki antystresowe dla dorosłych to zbiór kreatywnych ilustracji stanowiących wyzwanie dla miłośników kolorowania. Przede wszystkim są jednak wciągającą i twórczą zabawą, dają możliwość odprężenia i poradzenia sobie ze stresem dnia codziennego, pozwalając na uwolnienie myśli i wyobraźni.Niniejsza książka przypomina o starej formie mandali, w których elementy geometryczne i roślinne tworzą kręte, ozdobne, symetryczne i splątane wzory. Z jednej strony praca w skupieniu ...

Książka Ajurweda dla kobiet sprzeciwia się poglądowi, że poczucie dyskomfortu, ból i huśtawka nastrojów są naturalną częścią kobiecego życia. Przeznaczona jest dla wszystkich kobiet, które troszczą się o stan swojego zdrowia i chcą go aktywnie kształtować.Częścią ajurwedy, starohinduskiego systemu leczniczego, uznawanego za najstarszy na świecie, jest dział poświęcony zdrowiu kobiety. Ajurweda postrzega zdrowie kobiety jako połączenie nie tylko sfery fizycznej, lecz także emo...