Poradniki

„Kobieta szczęśliwa – poranne inspiracje z filiżanką kawy” to 30-dniowa wyprawa w głąb siebie, w trakcie której towarzyszyć ci będą słowa znanych osób wraz z krótką refleksją na dany dzień. Album został opatrzony pięknymi fotografiami, dzięki którym poranna kawa będzie smakowała jeszcze lepiej.

Huna to starożytna, hawajska nauka o wewnętrznej świadomości i energii życia. Solidne i autentyczne fundamenty życia jest w stanie stworzyć tylko osoba, która pozostaje w wewnętrznej łączności z sobą, przy źródle energii życia. Nauka ta umożliwia człowiekowi umocnienie, stabilizację, osiągnięcie harmonii oraz stanu bogactwa.

CIĄŻA, PORÓD, MACIERZYŃSTWO Kompletny poradnik od poczęcia do szóstego roku życia dziecka konsultowany i polecany przez Polskie Towarzystwo Położnych Kiedy odkryjesz, że zostaniesz mamą, w twojej głowie pojawiają się niezliczone pytania i wątpliwości, które chciałabyś jak najszybciej wyjaśnić. Niniejsza publikacja okaże się ogromnie przydatna: nauczy cię, jak radzić sobie z różnymi zmianami, jakie zachodzą w organizmie w trakcie ciąży, a także pomoże spokojnie i świadomie p...

Przewodnik dla poszukujących pracy! Rozmowa rekrutacyjna to ten rodzaj spotkania, który wywołuje stres nawet u najbardziej odpornych. Podchwytliwe pytania, zadania do rozwiązania, skomplikowane testy dotyczące spraw technicznych oraz nierzadko kilkugodzinny dialog wymagają dużej odporności i wiedzy. Zastanawiasz się, jak przygotować się do tej rozmowy? Na to pytanie nie ma jednej odpowiedzi, ale wszystkie znajdziesz w tej książce! Ta lektura doskonale przygotuje Cię do kole...

Bestsellerowy autor i ikona wschodniej medycyny, jeden z najbardziej wpływowych przywódców duchowych – Deepak Chopra – mówi: Zmień myślenie, zmień jedzenie, a zmieni się całe twoje życie. Jego genialną metodą na uważne życie zachwyciła się sama Oprah Winfrey, a obfitująca w proste wskazówki książka zdobyła fanów na całym świecie. Oto, co osiągniesz stosując Metodę Chopry: Nauczysz się żyć uważniej, wolniej, a jednocześnie głębiej przeżywać każdy dzień; Będziesz żyć jeszcze b...

Bez dobrego jedzenia, dobrego wina i dobrych przyjaciół nie można świętować. Vicco von Bülow (Loriot) W dużym bądź małym kręgu, z okazji ślubu, chrzcin, spotkania biznesowego lub bez okazji – powodów do wspólnego biesiadowania jest wiele. Jak przygotować przyjęcie, aby było ono udane? Jak je poprowadzić i jak pożegnać gości? Tego dowiecie się z naszego poradnika. ? Doskonałe przygotowanie: skorzystajcie z doświadczeń ekspertki, a wasi goście na pewno wyjdą z przyjęcia ...

Co się stanie, kiedy spotkają się jeden z najbardziej inspirujących nauczycieli duchowych wszech czasów i najwyżsi mędrcy wszechświata? Ta książka jest relacją ze spotkania dwóch Mistrzów. Dr Wayne Dyer zadaje pytania jakie zgromadził podczas 40 lat swojego nauczania o licznych zagadkach i lekcjach, jakie napotykamy w życiu, a odpowiedzi udziela Świadoma Zbiorowość o imieniu Abraham za pośrednictwem Esther Hicks. Jest to pierwsza książka Esther po odejściu jej męża Jerry'ego....

Ziglar zawsze powtarzał: „Urodziłeś się zwycięzcą, aby jednak go w sobie odnaleźć, musisz zwycięstwo planować i się do niego przygotować. Tylko wówczas możesz go oczekiwać”. Ta książka to wybitny zbiór przełomowych narzędzi i praktyk, które powstawały przez ponad cztery i pół dekady, przedstawionych w sposób inspirujący, zwięzły i przystępny dla konkretnych ludzi pragnących się rozwijać i zmienić swoje bieżące życie na lepsze we wszystkich jego aspektach. Wskazówki autora, ja...

„ZENTANGLE® - TWÓRCZY RELAKS” Czy choć raz w życiu przydarzyło Ci się zapełnić kartkę papieru mniej lub bardziej wyrafinowanymi wzorami podczas nudnego spotkania lub długiej rozmowy telefonicznej? Jeśli odpowiedź jest twierdząca - oto coś dla Ciebie! Zentangle® to właśnie rysowanie powtarzających się wzorów - bez stresu, że coś się nie uda! Chodzi tu nie tylko o efekt końcowy, a sam proces tworzenia. Zentangle® to sztuka, która rozwija kreatywność, zdolności manualne, poprawi...

Nie jest za późno! Ani na miłość, ani na fascynującą pracę, ani na realizację życiowych pasji! „Klub 50+” Marioli Bojarskiej-Ferenc jest dedykowana kobietom, które mają apetyt na życie, chcą być nowoczesne, modne, seksowne. Autorka sama jest żywym tego przykładem. Przekonuje, że życie nie kończy się po pięćdziesiątce, że kobietom dojrzałym nie pozostają jedynie kapcie i czytanie wnukom bajek. „Pokażę ci, że może być inaczej” – pisze we wstępie. Radzi, jak zatroszczyć się o ...

Jeżeli nienawidzicie swojej pracy, tkwicie w związku, z którego uleciała już dawna magia, albo walczycie ze zbędnymi kilogramami, Tom O’Neil podpowiada, co zrobić, aby odnieść sukces za pomocą Zasady Jednego Procenta. Przykłady z życia wzięte, proste zadania do wykonania oraz 30-dniowy, starannie ułożony program. Wystarczy spróbować, a Zasada Jednego Procenta przeniknie na stałe do waszego sposobu myślenia, a wy sami zaczniecie wreszcie żyć pełnią życia. Okazuje...

W codzienności każdego człowieka pojawiają się chwile, w których obecny kurs i tempo samorozwoju przestają wystarczać. To, jak żyjemy, pracujemy i kochamy przestaje nam wystarczać. Wiemy, że zostaliśmy powołani do czegoś znacznie ważniejszego i większego. W takich chwilach potrzebujemy nie tylko większych zmian w świecie zewnętrznym, lecz głębokiej wewnętrznej transformacji. To właśnie zapewnia nam niniejsza publikacja. Autorka jest jedną z najbardziej wpływowych nauczycielek...

Twój przyjaciel rekruter Rozmowa kwalifikacyjna to rodzaj egzaminu. Zdasz — otrzymasz propozycję pracy. Nie zdasz — musisz próbować dalej. Do skutku. Tak jak w przypadku każdego innego egzaminu, pozytywny czy też negatywny wynik niekoniecznie świadczy o Twoich kompetencjach zawodowych. Na pewno jednak jest dla Ciebie sygnałem, czy posiadasz bardzo cenną umiejętność, która nie występuje niestety zbyt powszechnie. Prawda o rozmowach kwalifikacyjnych jest taka: większość kandyda...

Violetta Wróblewska – psycholog, trener rozwoju osobistego, psychocoach i nauczyciel akademicki, popularyzatorka zdrowych stylów życia, twórczyni psychomedduchowości, czyli wykorzystania indywidualnych doświadczeń życiowych ludzi i osiągnięć naukowych z zakresu psychologii, duchowości i medycyny w prowadzeniu szczęśliwszego życia i osiąganiu spokoju wewnętrznego – napisała książkę, z którą nie będziesz chciał się rozstać. Poradnik „Zdrowie i życie masz tylko jedno” – to książ...

Mindfulness to metoda treningu umysłowego, dzięki której zrozumiesz, że dobre samopoczucie i życie w harmonii ze sobą samym wpływa na każde działanie i dodaje odwagi w radzeniu sobie z codziennymi przeciwnościami. Poznaj sprawdzony ośmiotygodniowy program, nawiązujący do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT), wykorzystywanej z sukcesami m.in. w leczeniu depresji. Odzyskaj radość życia i naucz się, jak radzić sobie w walce ze stresem oraz rozdrażnieniem, w dobie codzi...

Stań się GURU KULTU..RY CZYLI POKONAJ 6 ETAPÓW, ABY WZMOCNIĆ CHARYZMĘ, ZGROMADZIĆ WŁASNYCH APOSTOŁÓW, PRZYCIĄGNĄĆ WIERNYCH WYZNAWCÓW ORAZ ZBUDOWAĆ UNIKALNY BIZNES! Budując w sobie potężną charyzmę; gromadząc lojalnych fanów i zmieniając ich w fanatycznych ambasadorów, prowadzonych przez dream team wybranych apostołów. To wszystko owiń dookoła swojej idei oraz osobistych wartości i rozprzestrzeń na cały świat za pomocą silnej propagandy. Budując sukcesywnie swoją markę, zac...

Jak być pełnym miłości zamiast „zbyt miłym”? Jak pokonać wewnętrzne obawy przed powiedzeniem „nie”? Jak wyznaczyć granice i zachować właściwe proporcje – dawać innym zdrową miłość i wsparcie, zamiast pozwalać się wykorzystywać? Jak zaspokajać duchowe i emocjonalne potrzeby nie tylko innych, ale także swoje? Jak nauczyć się być asertywnym? Ziemskie Anioły to osoby nad wyraz wrażliwe – „pracownicy światła”, odczuwający chęć niesienia pomocy bliźnim i zapobiegania konfliktom. Cz...

Nie musisz być perfekcyjna, wystarczy, że będziesz niezła! „Niezła pani domu” to poradnik dla wszystkich, którzy lubią mieć porządek i przytulne wnętrze, nie poświęcając dużo czasu na sprzątanie. Autorka przedstawia sprytne pomysły i sprawdzone porady na uciążliwe plamy i kłopotliwe codzienne przypadki. Jak wyczyścić przypaloną patelnię, zamiast kupować nową? Jak zapanować nad nieporządkiem w szufladzie? Co zrobić, by upieczone mięso było zawsze soczyste? Doświadczona pani d...

Autor bestsellerów Jon Gordon powraca z jak dotąd najbardziej inspirującą książką, pełną ważnych życiowych lekcji oraz najwspanialszych strategii sukcesu. Michael budzi się w szpitalu z bandażem na głowie i z lękiem w sercu. Stres związany z tworzeniem wraz z żoną Sarah rozrastającej się firmy doprowadził go do chwilowej utraty przytomności podczas porannej przebieżki. Gdy Michael odkrywa, że człowiek, który ocalił mu życie jest stolarzem, składa mu wizytę, aby wkrótce przeko...

Napisałem tę książkę z miłości i wdzięczności dla kobiet. W nadziei, że lepiej zrozumieją swoje położenie i jego uwarunkowania. Napisałem ją też dla mężczyzn i dla siebie, abyśmy rozpoznali naszą dziejową ignorancję i pychę, i zechcieli się od nich uwalniać. najzwięźlej jak mogłem przedstawiam moje rozumienie cywilizacyjnej i psychologicznej sytuacji kobiety oraz mój protest przeciwko kulturowym, religijnym, cywilizacyjnym i obyczajowym represjom, jakim poddawane są kobiety o...

Wydaje ci się, że wolne i staranne czytanie gwarantuje lepsze rozumienie tekstu? Nic bardziej mylnego! Szybkie czytanie pozwala na osiągnięcie wyższego stopnia rozumienia tekstu, ponieważ mózg potrafi łatwo przystosować się do zwiększonego tempa czytania. Poradnik łączy teorię z zestawem ponad 90 różnorodnych ćwiczeń, dzięki którym sprawnie opanujesz umiejętność szybkiego czytania ze zrozumieniem. Dowiesz się, na czym polega proces czytania, uświadomisz sobie, jakie błędy naj...

Design, mówiąc po prostu, jest rozwiązywaniem problemów. Bardziej konkretnie, jest to wielodyscyplinarne podejście do rozwiązywania tych problemów, które odzwierciedlają potrzeby i pragnienia ludzkości. Od prehistorycznych narzędzi kamiennych, po najnowsze gadżety cyfrowe, historia designu jest historią ludzkiej wynalazczości i innowacyjności polepszającej jakość naszego codziennego życia. W książce Design Historia projektowania czołowi historycy designu, Charlotte i Peter Fi...

Bądź oryginalna i stwórz samodzielnie niepowtarzalne ozdoby z gumek Loom Band! Wykonywanie najróżniejszych ozdób i dodatków z gumek ma zagorzałych zwolenników w każdym wieku. Przy użyciu prostego plastikowego krosna oraz szydełka można bowiem stworzyć nieskończoną ilość wielobarwnych pierścionków, bransoletek, kolczyków, wisiorków, amuletów, dodatków, a nawet miniaturowe zoo. W książce między innymi: bransoletki, pierścionki, ozdoby na opaski do włosów, kubek, stopę, okulary,...

Właściciele kotów wiedzą, jak trudno stworzyć przestrzeń życiową, która jest funkcjonalna zarówno dla ludzi i kotów, a do tego jeszcze dobrze się prezentuje. Nie przystrajajcie swoich domów szkaradnymi wieżami dla kotów i nieładnymi legowiskami kupionymi naprędce w sklepie z artykułami dla zwierząt! W Kotyfikacji Jackson Galaxy, gwiazda serialu Kot z piekła rodem prezentowanego w telewizji Animal Planet, i Kate Benjamin, założycielka popularnej strony Hauspanther.com, zajmuj...