Poradniki

Czy z własnej woli pozwoliłbyś na długotrwałe trucie całego organizmu? Nie? Dlaczego więc codziennie aplikujesz sobie solidną porcję chemii wraz z preparatami pielęgnacyjnymi? Autorka przez lata pracowała w branży marketingowej i miała wgląd w praktyki stosowane w przemyśle kosmetycznym. Teraz ujawnia fakty na temat toksycznych substancji w kosmetykach. Dzięki niej poznasz ich szkodliwy wpływ na zdrowie i nauczysz się je rozpoznawać. Unikniesz reakcji alergicznych, podrażnień...

Czy wiesz, że zespół złego wchłaniania może być przyczyną niedoborów składników odżywczych, które mogą skutkować takimi chorobami jak zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresja, zaburzenia lękowe, schizofrenia oraz choroba Alzheimera. Dzięki tej książce poznasz system naturalnej terapii biochemicznej oparty na najnowszych badaniach naukowych, który może pomóc milionom osób, u których zdiagnozowano zaburzenia psychiczne. Bazuje on na założeniu, że większość ludzi cierpi n...

Cierpisz na nawracające migreny lub zmagasz się z nadciśnieniem? Stosujesz farmaceutyki, ale nie przynoszą one oczekiwanych rezultatów? A może chcesz uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi? Dzięki rewolucyjnemu programowi Autora w prosty sposób możesz uniknąć tych dolegliwości. Wszystko za sprawą nutraceutyków – naturalnych składników odżywczych występujących w owocach i warzywach. Poznasz sposoby ich dawkowania i wspomożesz się preparatami prozdrowotnymi. Dzięki nim pr...

Rosyjska badaczka obaliła przyjętą tezę, że komórka nowotworowa jest komórką ludzką. Według obszernych badań wykazała, że za powstawanie zmian nowotworowych odpowiada pasożyt! Dzięki tej publikacji poznasz możliwe drogi infekcji oraz mechanizmy jego przenoszenia. Autorka omawia skuteczne sposoby zapobiegania zakażeniu, a także metody diagnozowania. Odkryjesz terapię, która pozwoli Ci wyeliminować intruza. Zgłębisz wskazówki żywieniowe niezbędne w walce z tymi niebezpiecznymi ...

Kaszuby i Bory Tucholskie zdecydowanie zasługują na bliższe poznanie. Miłośnicy przyrody znajdą tu rozległe lasy, mokradła i czyste jeziora, amatorzy turystyki aktywnej - setki kilometrów szlaków pieszych, kajakowych, rowerowych oraz konnych, a rodziny z dziećmi - wspaniałe plenery i dużo atrakcji dla najmłodszych. Wielbicieli historii zainteresują wiekowe kurhany, pozostałości grodzisk oraz ciekawe zabytki, a także wciąż żywy, oryginalny folklor, na smakoszy czekają zaś potr...

Autor bestsellerów New York Timesa z serii „Boski lekarz” wyjaśnia w jaki sposób wyeliminowanie nadmiernego obciążenia wątroby może pomóc w pozbyciu się szerokiego spektrum objawów i dolegliwości. Dzięki niemu oczyścisz ten organ i zaczniesz w pełni panować nad swoim zdrowiem. Wyeliminujesz przy tym: problemy z trawieniem, dolegliwości natury emocjonalnej, niemożność zrzucenia nadprogramowych kilogramów, nadciśnienie, problemy z sercem, otępienie, dolegliwości skórne, ch...

Autor międzynarodowych bestsellerów objaśnia: artykuły spożywcze w świetle kosmologii; drgania ziół; związek planet z produktami roślinnymi; co mają wspólnego zioła ze znakami zodiaku; przyczyny chorób i rośliny skuteczne w ich eliminowaniu; detoks według kodów planetarnych; najnowsze odkrycia dotyczące zdrowia jelitowego i równowagi kwasowo-zasadowej; przepisy zgodne z kodami planetarnymi dla ciała, ducha i duszy. Sekrety szeptuch od kuchni!...

Jak działa Tao? Czy we współczesnym chaosie, odczuwanym przez wszystkie pięć zmysłów, można odnaleźć rozsądek? Jakie wiadomości od Tao dostajesz? Co może pomóc Ci wrócić do naturalnego stanu dobrego samopoczucia i szczęścia? Co mówi Ci Twoje ciało, praca, związek czy finanse? Ta publikacja jest połączeniem ponadczasowych prawd i współczesnej mądrości. Autor zastosował oryginalny i wciągający sposób uwspółcześnienia starożytnych prawd. Używa krótkich historii, w których rozmaw...

Ajurweda to prosta i praktyczna nauka, której zasady mają szerokie zastosowanie w codziennym życiu każdego człowieka. Obejmuje ćwiczenia duchowe i fizyczne, oczyszczanie organizmu, zmianę sposobu myślenia, regulację emocji, relaks i wprowadzenie harmonii w relacjach z otoczeniem. Pomoże Ci w tym użycie odpowiednich ziół, właściwy dobór kolorów, kamieni i metali oraz zastosowanie optymalnej diety. Dzięki tej książce przeanalizujesz swoje nawyki żywieniowe i życiowe w oparciu ...

„Po bandzie” to pierwszy kompleksowy polski poradnik dla pisarzy początkujących, średniozaawansowanych, a także dla tych, którzy uważają się za zaawansowanych i myślą, że o pisaniu wiedzą już wszystko. Z książki dowiesz się między innymi: - jak zacząć i jak doprowadzić swój pisarski projekt do szczęśliwego końca - jak wykreować fascynujących, niezapomnianych bohaterów - jak ułożyć fabułę, poprowadzić narrację i zbudować najlepszy możliwy dialog - jak napisać scenę erotyczną o...

„Jak się zabić, by zmartwychwstać” - Przełomowa, rewolucjonizująca dotychczasowe podejście do życia, otwierająca oczy, uwalniająca osobisty potencjał czytelnika. Ta książka porywa, dodaje skrzydeł, a raczej pomaga rozwiązać skrzydła tych, którzy tak długo żyli ze związanymi, że zapomnieli już o tym, że je mają i że potrafią na nich latać. Lektura obowiązkowa człowieka poszukującego. Konrad Wilk - mówi o sobie ODUCZYCIEL, bo wspiera ludzi w wyzwalaniu się z tego, czym jak sko...

Nowy wymiar fermentacji – niepowtarzalne napoje pełne zdrowych bąbelków! Jak zrobić domowe wino z jeżyn? Czy można fermentować igły sosny? Jak przygotować ocet jabłkowy? Szampan z kwiatów bzu, piwo imbirowe, kwas chlebowy i wino z owoców lasu – to tylko niewielki wycinek przepysznych napojów, które nauczysz się przyrządzać korzystając ze wskazówek Pascala Baudara. Sandor Katz, autor "Sztuki fermentacji", zachwycił się nowatorskim podejściem Pascala Baudara do fermentacji. Dzi...

Nowy przewodnik z zaawansowanymi strategiami do najbardziej popularnej gry na świecie! Skierowany do czytelników w wieku od ośmiu lat poradnik Fortnite Battle Royale Hacks: Advanced Strategies skupia się na nieco bardziej zaawansowanych strategiach. Ten poradnik dla zaawansowanych graczy z pewnością: - pomoże im zgłębić sposoby wykorzystywania poszczególnych broni dostępnych grze - zaoferuje im zaawansowane strategie dotyczące miejsca lądowania na wyspie i szybkiego zbierani...

Skierowany do czytelników w wieku od ośmiu lat kolorowy nieoficjalny poradnik prezentuje graczom świat Fortnite: Battle Royale. Skupia się przede wszystkim na tym, co czeka ich na wyspie (na której toczą się walki). Ważne miejscówki określane mianem punktów zainteresowania (koncentracji) zostały tu opisane za pomocą starannie dobranych tekstów i zdjęć. Pozwalają one poznać je bliżej i poczuć się w nich jak w domu, zanim jeszcze czytelnicy osobiście doświadczą intensywnych wyd...

Prowadź mnie! Słowo "mentor" wywodzi się z mitologii greckiej. Ściślej pochodzi od imienia jednej z postaci mitologicznych, Mentora, któremu wyruszający pod Troję Odyseusz, król Itaki, powierzył pieczę nad swoim majątkiem, a także żoną i synem. Gdy syn Odyseusza Telemach wyruszył na poszukiwanie ojca, rolę Mentora przejęła bogini Atena - opiekun stał się przewodnikiem. Od zarania dziejów ludzie szukają mentorów, osób posiadających szeroką wiedzę i bogate doświadczenie, którym...

Jak rozszyfrować zachowanie nastolatka i zbudować z nim silną więź. Każde dziecko, aby osiągnąć życiowy sukces, potrzebuje przynajmniej jednego troskliwego dorosłego. W tej książce Josh Shipp - światowej sławy ekspert do spraw młodzieży - uczy nas, jak zostać takim dorosłym w życiu nastolatka. Opierając się na sprawdzonych strategiach, opisuje konkretne zachowania pozwalające rozwiązać różne problemy. Należą do nich: ODPOWIEDZIALNOŚĆ: Jak sprawić, aby mój nastolatek wziął odp...

Biegaj lekko z nową dietą! ABC diety biegacza, czyli jak radzić sobie z głodem, zachciankami i zmęczeniem Rozsądne odżywianie, czyli jak jeść, by dostarczyć organizmowi energii i pomóc w regeneracji Ten uparty tłuszcz, czyli jak bieganie i dieta pomagają pozbyć się nadmiaru zapasowego paliwa dobiegu.pl Bieganie jest dziś jednym z najpopularniejszych sportów na świecie. Jeśli jesteś zapalonym biegaczem lub właśnie przymierzasz się do rozpoczęcia treningów, nie możesz przegapi...

Wszystkie cipki są super! Oto Twój CIPKOnotes. Stworzyłyśmy go, by zachęcić Cię do zaprzyjaźnienia się lub wzmocnienia więzi z Twoim ciałem, a zwłaszcza z Twoją cipką. CIPKOnotes to przestrzeń do refleksji nad własną seksualnością, potrzebami i fantazjami seksualnymi, bo uważamy, że to sfera warta uwagi. W CIPKOnotesie zebrałyśmy garść istotnych informacji i wskazówek, ale przede wszystkim chcemy, aby było to bezpieczne i przyjazne miejsce, w którym bez ograniczeń będziesz m...

Zmarszczki i plamy, obrzęki i cienie, wgłębienia oraz wypukłości na twarzy mogą mieć związek z nieprawidłowym funkcjonowaniem organów wewnętrznych. Często sygnalizują nadejście choroby. Można zapobiec jej rozwojowi, jeśli w porę dostrzeże się te niepokojące oznaki. Przypatrz się sobie, a potem przeczytaj tę książkę. Dowiesz się z niej, w jaki sposób uniknąć wielu schorzeń. Poznasz sposoby, jak wzmocnić swoją psychikę i odzyskać wewnętrzną harmonię. To niezmiernie ważne, ponie...

W życiu codziennym każdy z nas chciałby częściej słyszeć słowo „tak”. „Tak” łączy nas z innymi. Otwiera zamknięte drzwi. Choć „tak” jest prostym słowem, nie znaczy to wcale, że łatwo jest zapewnić sobie to, by słyszeć je od innych. A przynajmniej bez znajomości określonych aspektów procesu perswazji. Niniejsza książeczka, Świat na TAK!, pełna mądrych, przydatnych informacji oraz praktycznych rad i wskazówek, których udzielają autorzy – mistrzowie sztuki wywierania wpływu i pe...

Pierwsza część nowej serii królowej szwedzkiego kryminału. Inteligentna i piękna Faye ma wszystko – wspaniałego męża, ukochaną córeczkę i luksusowy apartament w najlepszej dzielnicy Sztokholmu. Jednak pozory mogą mylić... Jej idealne życie to w rzeczywistości desperackie próby zadowolenia Jacka. Dręczona przez mroczne wspomnienia z Fjällbacki, Faye coraz częściej czuje się jak zamknięta w złotej klatce. Nie może pozbyć się wrażenia, że poświęciła swoje ambicje na rzecz mężczy...

Wszystko o ZIOŁACH i ich zastosowaniu w medycynie naturalnej i kosmetyce. Naucz się je rozpoznawać, zbierać i wykorzystywać ich moc. W książce między innymi: syrop z kwiatów mniszka na przeziębienie, napar z owoców dzikiej róży na wzmocnienie odporności, wyciąg z kozłka lekarskiego na uspokojenie, a także toniki i maseczki ziołowe dla każdego rodzaju skóry czy ziołowe płukanki do zniszczonych włosów. Pomoc dla wszystkich ceniących siłę natury i pragnących ograniczyć stosow...

Autoimmunologiczna choroba tarczycy może być efektem infekcji, niedoboru składników odżywczych i jedzenia żywności wywołującej stany zapalne. Rozwiązaniem jest przekonanie naszego układu odpornościowego, że jesteśmy bezpieczni. W swojej najnowszej książce - Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto - Izabella Wentz podpowiada, jak to zrobić za pomocą właściwej diety. Co jeść, żeby pozbyć się Hashimoto? Praktyczne porady! Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto jest przyjazn...

Książka to swoista sesja terapeutyczna, w trakcie której człowiek może nauczyć się zmierzyć z Przekleństwem Bycia Miłym. Stanowi niezbędne źródło wiedzy dla wszystkich osób mających problem z mówieniem nie. Autorka zabiera czytelnika w podróż do poznania siebie i własnych potrzeb. Wyjaśnia przyczyny i mechanizmy zjawiska bycia miłym, nie ocenia ludzkich zachowań, lecz daje szczegółowe wskazówki, jak zrozumieć i zmienić męczące nas postępowanie – pokazuje, jak skończyć z zapom...