Zapewnienie bezpieczeństwa IT spędza sen z powiek nie tylko inżynierom, ale również menedżerom i kierownictwu organizacji. W tym zadaniu mają im pomóc różnorodne narzędzia, jednak ich skuteczne wykorzystanie wymaga nie tylko wyrafinowanej wiedzy technicznej. Konieczne jest nieco szersze spojrzenie na sprawy cyberbezpieczeństwa, aby zastosować właściwe strategie obronne i środki zaradcze. By podejmować trafne decyzje, potrzebna jest wiedza o najlepszych pr...

Kolejna książka autorki "Jak nie krzyczeć na swoje dziecko".Praktyczny poradnik wychowywania dzieci w atmosferze spokoju i akceptacji. Dostarcza pomysłów na konkretne gry i zabawy uczące odpowiedzialności i samokontroli, bycie w zgodzie ze swoimi emocjami, ale bez przyzwalania na wylewanie ich na innych w agresywny, niekontrolowany sposób.

Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku! Dowiedz się, jakie diety skutecznie odchudzają, redukują nadwagę i likwidują otyłość, a które mogą być groźne dla zdrowia lub to tylko zabieg marketingowy. Opinie i wnioski na bazie doświadczeń tysięcy osób z 40. dietami! Jeśli masz dość zastanawiania się, które diety naprawdę redukują nadwagę (w tym likwidują otyłość) sięgnij po realne doświadczenia tysięcy „dietujących” osób, które powiedzą Ci co w końcu okazało się d...

Kubernetes stał się standardem orkiestracji kontenerów i zarządzania rozproszonymi aplikacjami. Obecnie pozwala na uzyskiwanie automatyzacji, rozszerzalności i przenośności na wysokim poziomie, a sama praca z nim jest efektywna i satysfakcjonująca. Niekiedy jednak tworzenie i wdrażanie aplikacji Kubernetes sprawia problemy nawet zaawansowanym użytkownikom. To książka przeznaczona dla osób pracujących z systemami Kubernetes. Poszczególne zagadnienia przed...

Wielu ludzi dorasta z co najmniej jednym bratem lub jedną siostrą. Rodzeństwo to często „towarzysze podróży” przez życie wraz ze składającymi się na nie przeciwnościami i istotnymi wydarzeniami. Z tych powodów rodzeństwo potencjalnie może wywierać znaczący wpływ na rozwój człowieka. Książka ta, jako jedna z pierwszych, przedstawia przegląd pionierskich badań psychologicznych dotyczących tej istotnej relacji._x000D_ Rodzeństwo. Znaczenie relacji z braćmi i siostrami dla naszeg...

Kieruj się swoją wewnętrzną mądrością Współpraca - odnajdź ludzi, którzy będą najcenniejsi dla Twojego rozwoju Obracanie niepowodzeń na własną korzyść - popatrz na swoje dokonania z nowej perspektywy Tolerancja - poznaj czynnik niezbędny do zapewnienia sobie powodzenia Praktykowanie złotej zasady - naucz się w pełni stosować zgromadzoną wiedzę Uniwersalne prawo - wykorzystuj swoją naturalną energię do odnoszenia sukcesu Poznaj cztery złote prawa sukcesu na drodze do wiedz...

Najodważniejsza i najzabawniejsza książka o menopauzie. Nie musisz się bać, nie musisz się wstydzić, nie musisz cierpieć! Hollywoodzka aktorka Naomi Watts miała 36 lat i była u szczytu kariery, gdy usłyszała od lekarza: to początek menopauzy. Szok? Tak. Koniec świata? Absolutnie nie! Gwiazda „Mulholland Drive” w niezwykle szczery i odważny sposób opowiada historię, którą łączy z najnowszymi badaniami oraz wiedzą lekarzy, dietetyków i ps...

ROZDZIAŁ 2 Z PUBLIKACJI PT. "ZDROWIE PUBLICZNE" REDAKCJA NAUKOWA TERESA BERNADETTA KULIK, ANNA PACIAN. Zdrowie Publiczne jest dziedziną interdyscyplinarną skupiającą zagadnienia zarówno z zakresu medycyny, ekonomii, prawa, zarządzania, jak i socjologii oraz psychologii. W podręczniku omówiono zagadnienia z różnych obszarów zdrowia publicznego. Koncentrują się one wokół: · koncepcji zdrowia w medycynie, · polityki zdrowotnej, · współczesnych zagroże...

"Ciemnię" Bogusławy Latawiec chciałoby się zaliczyć do prozy bez fikcji. Literacka szczególność refleksji polega tu na tym, że emocjonalność jest artystycznie ukryta. Nie widać jej w stylu narracji. Własny styl narracyjny autorki manifestuje się w ostentacyjnej rzeczowości, z jaką traktuje się u niej nie tylko zewnętrzne, lecz także wewnętrzne doświadczenia człowieka. Dla opowiedzenia takich doświadczeń, jakich dotyczy powieść Bogusławy Latawiec (hasłowo można t...

„Ty jesteś Piotr [czyli Opoka] i na tej opoce zbuduję Kościół mój” (Mt 16,18) – wraz z imieniem Piotr otrzymał wskazanie swego powołania. Mądry wybór imienia i świętego patrona wyznacza wzór, ku któremu warto podążać. Księga patronów stanowi niezrównane kompendium wiedzy o imionach, świętych i uroczystościach z nimi związanych. To doskonały przewodnik dla mądrych rodziców, którzy chcą wybrać swemu dziecku imię nie tylko pięknie brzmiące, lecz także wskazujące orędownika i opi...

„Większość ludzi myśli, że ratuję bezdomne psy. W rzeczywistości to one ratują mnie”. Ponoć pies to najlepszy przyjaciel człowieka – czy może być też nauczycielem sensu życia? Pewnego dnia pochodzący z Dublina Niall Harbison obudził się w tajlandzkim szpitalu po tym, jak narkotyki i alkohol niemal pozbawiły go życia. Zdał sobie wówczas sprawę, że musi dokonać głębokiej zmiany i postanowił poświęcić się ratowaniu bezpańskich czworonogów. Każdy z jego podopiecznych ma ni...

Rozmowy młodego Napoleona Hilla z wielkim mistrzem -- Andrew Carnegiem 2 inspirujących ludzi sukcesu ponad 300 stron pomysłów i motywacji 17 niezmiennych zasad podnoszących jakość życia Trudno Ci uwierzyć, że istnieją spisane, stuprocentowo skuteczne zasady na osiągnięcie sukcesu? Święty Graal w osiąganiu wpływów i majątku? Złoty środek w dziedzinie motywacji i kucia własnego losu? Zamknięty między okładkami klucz do drzwi, za którymi czekają na Ciebie bogactwo, w...

Dzikie dziecko rozwija się w zgodzie ze swoją naturą Ta książka powstała przede wszystkim z myślą o rodzicach, którym właśnie urodziło się dziecko. Przedstawione w niej pomysły i idee mogą być stosowane w domu i poza nim, w żłobku, przedszkolu i pierwszych klasach szkoły podstawowej. Przydadzą się również terapeutom, którzy na co dzień pracują z niemowlętami i maluchami, dbając o ich aparat ruchu. Żyjemy w warunkach diametralnie innych od tych, w kt&oac...

Poznaj sekrety zdrowia z e-bookiem "Wzmocnij swoją odporność". Napisana przez doświadczoną pielęgniarkę specjalizującą się w zdrowiu biopsychospołecznym, ta książka to 242 strony kompendium wiedzy na temat wzmacniania układu odpornościowego. Dowiedz się, jak codzienne wybory - od diety i suplementacji, przez aktywność fizyczną, aż po techniki relaksacyjne i relacje międzyludzkie - mają wpływ na Twoje zdrowie. Książka pełna praktycznych wskazówek, naukowych faktów i naturalnyc...

Nieograniczone możliwości Inicjatywa i przywództwo - odważnie i aktywnie dąż do celu Wyobraźnia - używaj potęgi swojego umysłu Entuzjazm - wykorzystaj moc wpływania na innych Samokontrola - realizuj nawet najśmielsze plany Uwierz w siebie, a dokonasz wielkich rzeczy. Na początku było słowo. Jego autorem był Napoleon Hill. Potem wielu naśladowców próbowało tworzyć poradniki dotyczące zasad osiągania sukcesu. Żaden nie był jednak w stanie dor&o...

Odkryj, kto i co pomaga w odniesieniu zwycięstwa
Przyjmij inspirację i kieruj się pozytywnym nastawieniem umysłu
Przekonaj się, kto pomógł Napoleonowi Hillowi w kształtowaniu jego przyszłości Od tego, kim się otaczasz, bardzo dużo zależy! Napoleon Hill odkrył prawa sukcesu dzięki swojej pracowitości i determinacji. Jednak ta historia rozpoczęła się od zlecenia Andrew Carnegiego. Oprócz niego jeszcze wielu wspaniałych ludzi wywarło pozytywny wpływ na życie ...

„Ureguluj swoje hormony” autorstwa Natalii M. Wujek to kontynuacja jej bestsellerowego dzieła, które zyskało szerokie grono oddanych czytelników. W tej książce autorka, znana ze swojego holistycznego podejścia do zdrowia, zagłębia się w temat równowagi hormonalnej, oferując konkretne rozwiązania, które pomogą przywrócić harmonię w organizmie. Natalia M. Wujek łączy wiedzę z zakresu dietetyki, medycyny naturalnej oraz psychologii, prezentując przystępnie i merytorycznie, jak ...