- książki, ebooki i audiobooki

“Przygotuj się do porodu – praca z oddechem, ruch i relaks” to praktyczny, oparty o wieloletnie doświadczenie, pierwszy w Polsce poradnik, jak przygotować się do narodzin dziecka w holistyczny sposób. W bardzo prosty i przejrzysty sposób – krok po kroku - wyjaśnia, jak samodzielnie i bezpiecznie pracować z ciałem, oddechem i relaksem w trakcie ciąży. Uczy technik oddechowych wykorzystywanych w trakcie porodu. Radzi, co robić, gdy pojawiają się typowe dolegliwości ciążowe np. ...

W Wykładzie 5 skromnej zachowanej po Muzoniuszu Rufusie spuściźnie czytamy: „Jakim to sposobem ważniejsze mogłoby być poznanie teorii o każdej rzeczy niż jej praktykowanie i czynienie rzeczy według wskazań teorii? W rzeczywistości bowiem praktyka kieruje do tego, by móc działać, natomiast poznanie teorii o rzeczach, by móc o nich mówić.” Trudno o lepsze podsumowanie istoty nauczania tego trochę dziś zapomnianego, choć wybitnego antycznego stoika. Muzoniusz Rufus żył w latach ...

NOWE WYDANIE BESTSELLEROWEGO PORADNIKA„Robię wszystko, co mogę… a i tak czuję, że to za mało”.To nie zdanie z pamiętnika wątpiącej w siebie nastolatki (choć i tam mogłoby się znaleźć). To myśl, która zaskakująco często pojawia się w głowach kobiet mądrych, skutecznych, odpowiedzialnych. Z zewnątrz wyglądają na pewne siebie. A jednak – głęboko czują, że wciąż są nie dość.„Luz. I tak nie będę idealna” to książka o tym właśnie nie dość. O przekonaniu, że trzeba nieustannie spełn...

Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie. Świadomie ...

Autorka bestsellerów według „Sunday Times” przedstawia nową, wciągającą powieść o trwałej miłości i niszczycielskich tajemnicach, która rozgrywa się w Anglii podczas drugiej wojny światowej, aż po Australię pięćdziesiąt lat później. Książka oparta na prawdziwej historii. Rupert obiecał, że wróci. Florence miała tylko czekać. Kornwalia, 1944 Rupert Dash zostaje uznany za zaginionego podczas bitwy pod Arnhem. Jego żona Florence jest zdruzgotana. Nie może pogodzić się z...

Wydawnictwo Wymownia przygotowało prezenty dla swoich Czytelników. Treść książki zdradzi sposób, w jaki można pobrać niespodzianki – darmowe ebooki naszego wydawnictwa.Opactwo Northanger (ang. Northanger Abbey) – powieść światowej sławy angielskiej pisarki, autorki "Dumy i uprzedzenia" oraz "Rozważnej i romantycznej". Napisana została jako parodia popularnych pod koniec XVIII i na początku XIX wieku powieści gotyckich. Wraz z "Rozważną i romantyczną" oraz "Dumą i uprzedz...

Tom trzynasty z serii klasycznych opowieści detektywistycznych Arthura Conan Doyle'a o Sherlocku Holmesie w uproszczonych adaptacjach dla dzieci. Idealna propozycja dla młodych wielbicieli zagadek i kapitalne wprowadzenie do klasyki.Horror w Kensington. Szaleniec morduje! Przerażająca seria wydarzeń nie może być dziełem pospolitego zbrodniarza. Ktoś niszczy rzeźby Napoleona i policja nie może zrozumieć motywów wandalizmu. Na szczęście Holmes i Watson ruszają z pomocą. Nie spo...

Trzyma w napięciu jak opowieści Szeherezady. Uroczyste rauty u kandydata na prezydenta, zagadkowe zachowania gości, polityczne przepychanki i... trup. Śledczy w tej sprawie mają twardy orzech do zgryzienia. Zwłaszcza, że świadkowie chętni do współpracy wykazują jednocześnie skłonność do konfabulacji. Powieść kryminalna była publikowana w odcinkach w polsko-polinijnej gazecie internetowej "Kworum". Pozycja obowiązkowa dla fanów kobiecych kryminałów, jak książki Izabeli Janis...

Błyskotliwe połączenie portretu szlachty angielskiej początku XIX wieku oraz intrygującego romansu.Perswazje to najpóźniejsza powieść Jane Austen. Wielokrotnie ekranizowana, być może także dlatego, że na tle poprzednich wyróżnia się bardzo subtelnym i wnikliwym rysunkiem psychologicznym bohaterów. Główna bohaterka, Anna Elliot, obdarzona łagodnym charakterem, chęcią niesienia pomocy innym i darem obserwacji, osiem lat temu pozwoliła sobie „wyperswadować” miłość i zerwała zarę...

Rafe Knight ma tylko jeden cel w życiu – postawić morderców swoich rodziców przed obliczem sprawiedliwości. Aby tego dokonać, musi odzyskać list, który wskazuje odpowiedzialnych za zbrodnię. W sprawę zamieszany jest jednak hrabia Winslow, gotów na wszystko, by nie dopuścić do ujawnienia dokumentu. Rafe porywa córkę hrabiego w dniu jej ślubu, chcąc szantażem nakłonić Winslowa do oddania listu. Kiedy jednak poznaje bliżej lady Marianne, zmienia plan i znajduje lep...

Lydia przeżyła szok, gdy ojciec postanowił ją wydać za starego, znanego z rozwiązłości markiza. Nie słuchał protestów córki, odwołał się do jej poczucia obowiązku. Długo ją utrzymywał, teraz ona musi uchronić go od więzienia dla dłużników. Jednak kolejny pomysł ojca naprawdę ją przeraził. Ma wyjść za Wolfa, właściciela kasyna, który jest gotów zapłacić za jej rękę więcej niż markiz. Przed laty przeżyli młodzieńczy romans, lecz rozstali się w gniewie. Wolf nadal ją pociąga, al...

Naucz się w krótkim czasie mówić po niemiecku! Szybki dostęp do podstawowych informacji Tablice, dzięki którym szybko znajdziesz potrzebne słowa Zapis fonetyczny pozwalający błyskawicznie przejść do rozmowy Wybierasz się do Niemiec, ale nie znasz używanego tam języka? Uczysz się niemieckiego w szkole, ale potrzebujesz poprawić swoje umiejętności z zakresu codziennej komunikacji? Głowa do góry! Ta niewielka książka z rozmówkami sprawi,...

Zaczarowana wędrówka przez pokrytą śniegiem Pragę.Jaroslav Rudiš w wieczór wigilijny wybrał się na przechadzkę. Wśród zaśnieżonych ulic, zatłoczonych knajp i duchów najsłynniejszych mieszkańców miasta autor spotyka trójkę samotnych ludzi oczekujących na cud Bożego Narodzenia.Boże Narodzenie. Wigilia.Prawdopodobnie najcichszy dzień roku w Pradze. Jaroslav Rudiš spaceruje po nadwełtawskiej metropolii. Sypie śnieg, jest zimno, ulice świecą pustkami. A mimo to wszędzie można się ...

Co jest większym wyzwaniem – życie rodzinne czy kontakty z zaświatami?Do Zrębek wraz z pierwszym śniegiem i uciążliwym mrozem wkrada się świąteczna atmosfera. Jednak zamiast reniferów pojawiają się majestatyczne szadhawary, zamiast świętego Mikołaja – Ada, nieco trudna kuzynka Bastiana, a na strychu gniazdko wije sobie nietypowa zębata współlokatorka.Tymczasem w lecznicy weterynaryjnej nieumarłej doktor Izabeli Pokot kolejni pacjenci dostarczają wyzwa...

Po wprowadzeniu otwartej gospodarki rynkowej w Indiach zapanował chaos niszczenia i tworzenia: slumsy i targowiska były burzone, a na ich miejscu wyrastały centra handlowe i apartamentowce, powstawały oszałamiające fortuny, młodzi ludzie robili zawrotne kariery, a luksus był na wyciągnięcie ręki. Ale transformacja dała też początek ogromnym nierównościom społecznym, a przemoc na ulicach osiągnęła niespotykaną dotąd skalę. Rana Dasgupta pisze o współczesnym Delhi z liryzm...

Klasyk sprzedany w 11 milionach egzemplarzy! Jak żyją Whiteoakowie po II wojnie światowej? Kogo poślubi córka Renny’ego? Akcja toczy się w 1948 r., gdy Adelina z Finchem i Maurice’em płynie statkiem do Irlandii i Londynu. Podczas rejsu córka Renny’ego poznaje Irlandczyka i zakochuje się w nim z wzajemnością, co smuci kuzyna Maurice’a. Co zrobi Adelina wobec skandalu z udziałem jej ukochanego? Jakie plany związane z Jalną ma Renny i co łączy go z młodym weteranem wojennym? ,,C...

Młody Tristran Thorn zrobi wszystko, byle tylko zdobyć lodowate serce pięknej Victorii – przyniesie jej nawet gwiazdę, której upadek z nieba oglądali razem pewnej nocy. By jednak to uczynić, musi wyprawić się na niezbadane ziemie po drugiej stronie starożytnego i dobrze pilnowanego muru, od którego bierze nazwę ich maleńka wioska. Za owym murem leży Kraina Czarów, gdzie nic nie jest takie, jakim je sobie wyobraził – nawet upadła gwiazda. Bestsellerowy autor Neil Gaiman prze...

W tym miejscu niebotycznie zirytowana prawnuczka pomyślała, że za pomocą ulubionego zielonego atramentu mogła prababcia bez obawy przelewać na papier najkrwawsze nawet tajemnice. Gdyby nie jej własna, Justyny, obowiązkowość, wzmożona upodobaniem do historii, światła dziennego z pewnością by nie ujrzały i żywa dusza o niczym by się nie dowiedziała, nawet gdyby babcia prababci własną ręką wymordowała pół powiatu. - fragment powieści.

Klasyk sprzedany w 11 milionach egzemplarzy! Jak mądrze zarządzać spadkiem po babci? Co zrobić, gdy przyjaciel wiąże się z kobietą, którą ty widzisz w roli swej żony? Finch wybrał się z wizytą do ciotki, tam poznał kuzynkę Sarę, w której się zakochał. Uczuciem do dziewczyny zapałał też przyjaciel Fincha, oświadczył się jej i został przyjęty. To nie do wiary dla nieśmiałego Fincha, a tu jeszcze rodzina domaga się od niego spadku po Adelinie. Czy za cenę lojalności wobec rodzi...

Klasyk sprzedany w 11 milionach egzemplarzy! Jak Whiteoakowie będą świętować stulecie powstania Jalny? Czy uda się zażegnać kryzysy w związkach młodego pokolenia? Boże Narodzenie 1953 r. ma być okazją do uczczenia okrągłej rocznicy założenia Jalny. Niestety przygotowania do uroczystości zakłócają problemy narzeczonych Adeliny i Filipa, jak i skazany na porażkę związek Wakefielda. Nawet Finch i jego żona nie mogą cieszyć się oczekiwaniem na narodziny potomka – Sara nie potraf...

Historia o tym, że warto liczyć tylko na siebie! Wszystko wskazywało na to, że początek nowego tysiąclecia będzie dla Mileny i Lucjana Płoszyńskich jednym pasmem pomyślności i sukcesów, zarówno w sferze zawodowej, jak i prywatnej. Los jednak zadecydował inaczej. Udany na pozór związek nagle się rozpada, a każde z małżonków rusza w swoją stronę. Po raz drugi w życiu Milena zostaje porzucona przez mężczyznę, a jednak to właśnie o niej można powiedzieć, że odniosła sukces. ...