Poradniki

Bazując na konkretnych przykładach z życia zawodowego osób reprezentujących różne profesje, autor książki wskazuje możliwości kontaktów międzyludzkich, nacechowanych uczciwością, zaufaniem i konstruktywnym działaniem. Dzięki temu może dojść do powstania swoistego rodzaju przyjaźni prowadzącej do obustronnych korzyści nie tylko w sferze prywatnej, ale i zawodowej.

Storczyki to jedne z najpiękniejszych kwiatów występujących na Ziemi. Nic zatem dziwnego, że chcemy się nimi otaczać i coraz częściej egzotyczne orchidee zdobią nasze mieszkania i ogrody. Wybierając najpiękniejsze okazy w kwiaciarni czy hipermarkecie, musimy jednak pamiętać, że każdy gatunek czy odmiana ma swoje odrębne wymagania. Poznanie ich oraz zdobycie podstawowych informacji na temat warunków uprawy, pielęgnacji i zwalczania chorób pozwoli na łatwą, przyjemną i efektywn...

O czym świadczą przymknięte oczy, a co zdradzają zaciśnięte usta? Czy na twarzy widoczne są przemiany dokonane przez upływający czas w charakterze, doświadczeniu życiowym, pojmowaniu świata, w życiu duchowym każdego z nas? Twarz pozwala rozpoznać człowieka. Uważa się, iż z jej wyrazu można odczytać cechy osobowości, jednak nie na podstawie kształtu nosa, czoła, warg, uszu i brody. Pojedyncze znaki informują nas bowiem o stanie duchowym i psychicznym jednostki, zaistniałym w c...

Jak rozładowywać napięcia w związku? Czy wyrażanie złości może być dobre dla waszej relacji? Jak poradzić sobie z negatywnymi emocjami? Złość tylko pozornie przynosi ulgę i ukojenie. Pozwala wyrazić uczucia i dać upust rozczarowaniu czy cierpieniu. Tak naprawdę jednak jest siłą, która może zniszczyć wasz związek. To błędne koło, które osłabia wasze więzi . Nie możemy wypierać złości, możemy jednak nad nią zapanować i decydować, jak się zachować, gdy w nas narasta. Zamiast ata...

Czas płynie dyskretnie i niezauważalnie. W pierwotnym doswiadczeniu czas dotykał wieczności w kategoriach natury, np. w zmieniających sie porach roku. Od początku człowiek utrwalał ślady swego istnienia w postaci rysunków, malowideł, rzeźb i pomników.

„Schudnij. Zgrywaj niedostępną. Bądź pewny siebie”. Single słyszą te „dobre” rady ze wszystkich stron. Są one tak wszechobecne, że nawet ich nie kwestionujemy. Jednak takie podejście w życiu uczuciowym zamiast do miłości prowadzi do utraty pewności siebie, samotności i desperacji. W książce Do zakochania tylko krok Ken Page proponuje zupełnie nową ścieżkę, która jest odkrywcza i niezwykle skuteczna, a przy tym bardzo prosta. Korzystając z wiedzy zdobytej podczas wielu lat pra...

Drogi Czytelniku, jeśli jesteś osobą mocno stąpającą po ziemi, dobrze wiedzącą, dokąd zmierzasz i wypracowałeś sobie własną, sprawdzoną już technikę pokonywania przeszkód na swej drodze – nie musisz sięgać po tę książkę, bo nic nowego Ci nie przyniesie. Zaufanie do siebie, wiara we własne możliwości są niezwykle ważnym czynnikiem, są podstawą własnego rozwoju, a w konsekwencji również warunkiem udanych kontaktów międzyludzkich. Podobnie jak poczucie równości, które powinniśmy...

Aktywacja sensoryczna to nowatorska holistyczna koncepcja dotycząca wsparcia osób w podeszłym wieku i cierpiących na demencję, zakładająca utrzymanie lub przywrócenie podstawowych kompetencji umożliwiających zachowanie samodzielności w życiu codziennym. Ukierunkowana organizacja strefy życiowej, krótka aktywacja podczas rutynowych czynności pielęgnacyjnych oraz dodatkowe zajęcia poświęcone wsparciu pozytywnie wpływają na jakość życia pacjentów i odciążają personel pielęgniars...

Oto książka, która zbiera najnowsze doniesienia naukowe dotyczące kolarstwa. I przekłada je na praktyczne zastosowanie. Trener czy zawodnik dostają kompendium naszpikowane wskazówkami, jak trenować efektywniej i jeździć szybciej. Autorzy zgłębiają tajniki treningu z pomiarem mocy, bikefittingu, odżywiania i suplementacji, fizjologii kolarza, regeneracji, techniki jazdy i wielu innych zagadnień. Książka zawiera kilkanaście wywiadów z trenerami, fizjologiami czy twórcami syste...

W książce szeroko i wyczerpująco omówiono wszystkie ważne zagadnienia związane z ciążą porodem i pielęgnacją małego dziecka w okresie pierwszych trzech lat życia. Jak rozpoznać, że zbliża się poród? Kiedy można wyjść z noworodkiem na pierwszy spacer? Jak często należy kąpać dziecko? Które zabawy pobudzają rozwój malca? Jakie są objawy chorób zakaźnych? Takie pytania stawiają sobie wszyscy rodzice. Ta książka nie pozostawia żadnego z nich bez odpowiedzi.

Husky syberyjskie, dla wielu osób będące niebieskookim ucieleśnieniem przygody i wolności, w dalszym ciągu na dalekiej Północy wykorzystywane są do pracy w zaprzęgu. W trakcie wypraw przez połacie śniegu psy te są w swoim żywiole. Szaleńczy bieg i ciągnięcie ciężarów to ich ulubione zajęcia.Jeśli zamierzasz wziąć pod swój dach husky syberyjskiego, musisz się do tego solidnie przygotować. W książce tej znajdziesz informacje nie tylko na temat historii i wzorca rasy, ale także ...

W poradniku zawarto podstawowe informacje dotyczące opieki nad koniem. W krótkim wstępie przedstawiono pochodzenie i ewolucję konia, zaś w części ilustrowanej charakterystykę najpopularniejszych ras. Z książki dowiesz się, jak najlepiej opiekować się koniem, jak dbać o jego zdrowie i kondycję. Podkreślono w niej zalety regularnych treningów, opisano, jak utrzymywać stajnię i postępować w nagłych wypadkach. Jasne instrukcje i szczegółowe ilustracje sprawiają, że poradnik staje...

Kardigany, swetry, bluzki, wdzianka i kamizelki – idealnie dopasowane i podkreślające sylwetkę – oto zbiór projektów doskonałych dla kobiet ubierających się modnie i z fantazją. W książce znajdziesz instrukcje wykonania poszczególnych modeli, schematy ułatwiające pracę i kolorowe zdjęcia przedstawiające gotowe ubrania. Wszystkie elementy garderoby zostały zaprojektowane tak, by eksponowały figurę, podkreślając to, co w niej najlepsze, i ukrywając mankamenty. Ta książka może ...

Książkę tę adresujemy do pięknej, mądrej i wrażliwej współczesnej kobiety, która ceni estetykę swojego życia. Piękno kobiecego ciała ukazuje się bowiem w działaniu, ujawnia własny czar i wdzięk, nawet wówczas, kiedy nie odzwierciedla powszechnie przyjętych kanonów urody. Dbając o naturalne walory swojego ciała, zapewniamy sobie nie tylko wspaniały wygląd i dobry nastrój, ale dążymy także do równowagi całego organizmu i wewnętrznej akceptacji dla budujących emocji, które nada...

Wyciskam życie jak cytrynę. Odkryjmy jej słodki smak razem z moją kolejną książką "Moja Dolce Vita". Pragnę podzielić się z Wami moim sekretem jak być szczęśliwym i młodym nie odmawiając sobie niczego. Wystarczy tylko wiara w siebie, uśmiech za każdym razem kiedy spoglądamy w lustro i dosłownie kilka sekretów, które zdradzę... Opowiem Wam o sposobach mojej cudownej Babci, jak wydobyć z natury to, co dla nas najlepsze i jak odnaleźć radość płynącą z każdego dnia. Skąd czerpać...

„Doktor Diana zna tajemnice pełnej oddania, namiętnej miłości. Cudownie, że wyjawia je osoba, która w praktyce stosuje głoszone przez siebie zasady, a nawet dzieli się doświadczeniami z własnego życia. Zastosuj program doktor Diany, dzięki któremu twoja miłość będzie trwała, a także przejdziesz od niezobowiązującej znajomości do zaangażowania i zakochania”. - John Gray, autor książki „Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus” Kochać na zawsze to wyjątkowy poradnik o tym, jak p...

Zobacz, jaka jest droga do PRAWDY o Tobie samym I właśnie człowiekowi – każdemu z Pani czytelników – w tych wielkich obrazach świata i właśnie człowieka daje Pani zarówno nową Świadomość, o której wielu już zapomniało, jak i bodziec do osobistego rozwoju duchowego, prowadzącego z ziemskiej „doliny cierpienia” w konfrontacji z otchłanią Piekieł, ku Bogu i Niebu. Jerzy Prokopiuk Filozof, religioznawca, psycholog Jesteśmy przedłużeniem kosmosu i jednocześnie niezwykłym dziełem ...

Kiedy otwieramy się na życie, miłość i na siebie nawzajem, kiedy budzimy się ze snu o oddzieleniu, napotykamy nie tylko rozkosz istnienia, ale też jego ból… nie tylko ekstazę życia, ale również jego agonię. Uzdrowienie nie zawsze odbierane jest jako coś dobrego, komfortowego, czy nawet „duchowego”, ponieważ nieuchronnie jesteśmy zmuszani do konfrontacji z naszymi cieniami, lękami i najgłębszymi tęsknotami – tymi sekretnymi częściami nas samych, które wyparliśmy, stłumiliśmy, ...

Zestaw ćwiczeń zebranych w tej książce daje dziecku możliwość wyrażenia negatywnych emocji w akceptowalny dla innych sposób. Pomaga również w zapanowaniu nad wybuchami wściekłości, w radzeniu sobie z narastającą frustracją i nagłymi zachciankami. Uczy właściwej komunikacji z innymi, zwłaszcza w trudnych sytuacjach, pogłębia więzi rodzinne poprzez zachęcanie do współdziałania. Zróżnicowanie zabaw pozwala na przeprowadzenie ich w domu, na zewnątrz, samodzielnie lub w szerszym g...

Historia prezesa Tesco, który pokonał biedę i wzniósł się na szczyt światowego biznesu Terry Leahy pochodzi z biednej irlandzkiej rodziny, która uciekała ze swego kraju przed głodem i bezrobociem. Jego ojciec był cieślą, ale jego prawdziwą pasją były psy, które trenował i obstawiał na wyścigach. Gdy wygrał trochę pieniędzy, przeniósł się z rodziną do Liverpoolu, gdzie przyszły prezes Tesco dorastał w czynszówce na przedmieściach „Sieć supermarketów Tesco miała na rynkach b...

Książka ta dokumentuje za pomocą ilustracji najbardziej ekscytujący okres w historii mody, który cechuje największa różnorodność: od roku 1900 do dziś. Pokazuje i omawia ubrania elit, uniformy, stroje sportowe, style uliczne oraz haute couture. Zachwyci każdego, kto interesuje się modą; przyda się również studentom historii i początkującym projektantom odzieży. Ostatnie stulecie było okresem wielkich przemian w modzie damskiej. Sztywne gorsety z początku XX w. ustąpiły miejsc...

Zręcznie uszyte i sympatyczne! Poznajcie przemiłą rodzinę państwa Filcowych z dziećmi! Laleczki z filcu są nieduże, mięciutkie i można je szybko zrobić. Nadają się więc doskonale na upominki albo do własnej kolekcji. Maszyna do szycia nie będzie nam potrzebna, wystarczy kilka arkuszy filcu, igła z nitką i możemy zaczynać. Szczegółowy kurs podstawowy, proste instrukcje i szablony w skali 1:1 sprawią, że filcowa rodzinka ożyje w mgnieniu oka. Dobrej zabawy!...

Książka „Prakriti. Odkryj swoją pierwotną naturę” wprowadzi Cię w świat ajurwedy – starożytnej medycyny indyjskiej. Prakriti to unikalne połączenie subtelnych energii, które w momencie narodzin określają budowę naszego ciała, nasz temperament, preferencje. Oznacza ono najgłębszą wewnętrzną naturę każdego człowieka. Gdy poznamy swoje prakriti, zrozumiemy, jakie cechy składają się na naszą indywidualność. Książka pomoże Ci określić Twoją doszę, czyli wrodzoną inteligencję ci...

Co to znaczy być kobietą? Czym jest kobiecość w Bożym zamyśle? Jak realizować ów Boży zamysł w dzisiejszym świecie? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w pełnej humoru i praktycznych porad książce Tammy Evevard. Według współczesnych mediów kobieta powinna być szczupła, zawsze wypoczęta, nigdy nie tracić wiary w siebie i odnosić sukcesy. Jednak każda z nas szybko przekonuje się, że realizacja tych usilnie propagowanych wzorców nie daje prawdziwego szczęścia. Tamm...