Niepokojący wzrostMimo rosnącego trendu na stosowanie diet i dbanie o sylwetkę, obserwujemy niepokojący wzrost odsetka osób zmagających się z problemem nadmiernej masy ciała w Polsce.Zgodnie ze statystykami opublikowanymi w 2021 roku przez Główny Urząd Statystyczny, nadmierną masę ciała (nadwagę lub otyłość) w 2019 roku miało 57% dorosłych mieszkańców Polski, podczas gdy w 2014 roku nieco ponad 53%.W ciągu tych lat populacja dorosłych mężczyzn z nadwagą lub otyłością wzros...

Dla tej piątki przyjaciół nie ma tematów tabu!Gaję, Olimpię, Patrycję, Kalinę i Szczepana połączyło nieoczekiwane spotkanie w Rzeszowie. Ich znajomość szybko się rozwinęła i pozwoliła nawiązać bliską relację.Z dnia na dzień stali się przyjaciółmi, którzy mogą porozmawiać o… wszystkim! Nieudane związki, sprawy łóżkowe, zawodowe kryzysy, czy emocjonalne rozterki – to i wiele więcej omawiają przy filiżance cappuccino lub szklance zimnego drinka.Katarzyna Bester w pikantnie przyp...

Ostatnio życie Rozelli sprowadza się do… drabiny – tej symbolicznej, ale także tej nieznośnie rzeczywistej. Młoda, ambitna dziennikarka szybko pięła się po kolejnych szczeblach kariery w mediach. Niestety, wygląda na to, że na skutek fatalnej pomyłki teraz grozi jej raczej bolesny upadek. A wszystkiemu winna… drabina, a dokładniej pewien strażak, którego Ella z niej zepchnęła. Oczywiście to było nieporozumienie, ale jak ma to wyjaśnić, skoro nagranie z incydentu zdążyło już t...

Prosty i przyjazny kurs wyplatania z wikliny dla każdego, kto tęskni za naturą i potrzebuje chwili relaksuWiklinowe kosze, osłonki na doniczki, zjawiskowe mandale – czy wiesz, że wszystkie te rzeczy możesz wykonać sama w domu? Wystarczy pęk wierzbowych witek, zestaw kilku podstawowych narzędzi i twoje ręce gotowe do pracy!Ania Borecka i Kasia Nejman – entuzjastki plecionkarstwa i twórczynie marki Siostry plotą – zapraszają cię do świata, w którym rzemiosło artystyczne łączy ...

Jeżeli kochać, to na zabój.Jeżeli żyć, to na pełnych obrotach.A jeżeli płakać, to jakby świat miał się zaraz skończyć. Dominika, dla przyjaciół Mika, to wieczna optymistka, choć życie wcale jej nie rozpieszcza. Po każdym życiowym upadku podnosi się z kolan, otrzepuje i mówi: „No! W życiu wszystko jest po coś!” Uśmiech i do przodu!Jej historia zaczyna się, gdy jako młoda, pełna ideałów, naiwna dziewczyna, przekonuje się, czym jest pierwsza miłość na pierwszych studiach, c...

Prawdziwe zbrodnie. Prawdziwi mordercy. Prawdziwe kryminalne śledztwa.Najnowsza odsłona bestsellerowej serii "Opowiem ci o zbrodni". Przygotowane przez autorów opowiadania powstały na bazie prawdziwych spraw kryminalnych, które omówione zostaną w uwielbianym przez telewidzów programie o tym samym tytule na antenie Crime+Investigation Polsat.Dziewięcioro czołowych autorów kryminałów w siedmiu unikatowych odsłonach.

„Iskra to pełna magii opowieść, która spodoba się wszystkim miłośnikom Harry'ego Pottera czy Kronik Drugiego Kręgu”- Sławomir Krempa, granice.pl W sielskiej wsi na uboczu świata żyje Olav, syn młynarza. Młody chłopak nie wie jeszcze, że posiada moc, nad którą nie ma kontroli. Gdy po raz kolejny zostaje pobity przez ojca, manifestuje swój potencjał i zabija swojego rodziciela. Od linczu ratuje go zielarz i przydziela mu czarodzieja, który pomoże Olavowi uzyskać kontrolę...

Czasem po prostu trzeba uwierzyć z całych sił i pomóc losowi. Daisy nie jest w stanie przejechać przez ten most, chociaż ludzie stojący za nią w korku dostają białej gorączki. To właśnie tu Daniel po raz pierwszy wyznał, że ją kocha. Ich życie było idealne, a teraz ona nie panuje nad niczym. Nad bałaganem, fryzurą, rozciągniętym dresem… Potrafi tylko rozpaczliwie tęsknić za dziewczyną, którą kiedyś była. To oczywiście najgorszy moment, by dostać nową pracę. Daisy ma naty...

Damen Alexopoulos był zaręczony z Elexis Dukas. Ich małżeństwo miało połączyć rodziny i firmy, by stworzyć wielkie imperium żeglugi morskiej. Sukces zawodowy to wszystko, czego Damen w życiu pragnie. Żony potrzebuje jedynie po to, by mu towarzyszyła podczas oficjalnych przyjęć i wychowała dzieci. Jednak Elexis dzień przed ślubem ucieka i przed ołtarzem zamiast niej staje druga córka Dukasów, ta brzydsza – Kassiani. Damen zgadza się na zamianę, lecz szybko uświadamia sobie swó...

Pewnego dnia w gabinecie Joshui pojawia się Sophie Armstrong, dziennikarka, która chce wskrzesić starą historię. Piętnaście lat temu ojciec Joshui, ówczesny prezes firmy, zniknął z miasta z pieniędzmi klientów i rodziny. Joshua pozostał w firmie i ją rozwijał, by spłacić długi. Teraz pragnie tylko, by wszyscy o wszystkim zapomnieli. I dlatego traktuje Sophie z góry, nie chce z nią rozmawiać. Nie potrafi jednak wyrzucić jej z myśli, nie potrafi stłumić pożądania, jakie na jej ...

Opowiadania napisane przez autorów, którzy dobrze wiedzą, jak rozpalić wyobraźnię czytelników. Antologia wakacyjna to zbiór dziesięciu historii pozwalających poczuć atmosferę gorącego lata. Zabawne, poruszające, momentami pikantne. Nie zapomnij wrzucić ich do walizki!Marzysz o dalekich wyprawach? A może wolisz łapać promienie słońca na własnym balkonie? Jedno jest pewne – przed Tobą czytelnicza przygoda zniewalająca jak zachód słońca na egzotycznej wyspie i kusząca niczym dri...

Bohaterowie z powieści Sedno życia i Piętno dzieciństwa powracają!Edycie i Jędrkowi nareszcie wszystko się układa. Pochłonięci miłością, opieką nad dziewięcioletnim Grzesiem oraz psem Kufą nie dostrzegają, że rodzinne szczęście wisi na włosku.Edyta niepokoi się o swoje zdrowie oraz odkrywa, że mąż ją okłamuje. Nieoczekiwanie pod ich domem pojawia się była żona Jędrka. Ponadto dwaj podejrzani mężczyźni obserwują każdy krok Blińskich. Kiedy podczas spaceru znika Kufa, a po niej...

Najważniejsze wskazówki związane z elementem dokumentacji polityki rachunkowości w organizacji pozarządowej, którym jest zakładowy plan kont. Opracowanie to może być przydatne zwłaszcza przy przygotowywaniu, wdrażaniu, aktualizowaniu oraz sprawdzaniu poprawności stosowanych w poszczególnych jednostkach rozwiązań w zakresie całości lub określonych fragmentów zakładowego planu kont.

Likwidacja spółki kapitałowej wymaga wykonania wielu obowiązków wynikających z ustaw o podatku dochodowym, o VAT oraz z przepisów o ewidencji i identyfikacji podatników. Sprawdź, jak prawidłowo się z nich wywiązać. Zwróć uwagę na regulacje kodeksu spółek handlowych, obowiązki związane ze sporządzeniem sprawozdania finansowego, obowiązki podatkowe. Pamiętaj, że likwidowana spółka kapitałowa, która ewidencjonowała obrót przy zastosowaniu kas rejestrujących (fiskalnych) jest zob...

Postępowanie o zamówienie publiczne to określony przepisami proces. Z tego względu kluczową rolę odgrywają dokumenty – zarówno te wytwarzane przez zamawiającego, jak i te składane przez wykonawców. Pobierz e-poradnik i poznaj najważniejsze dokumenty w zamówieniach publicznych. Przeczytaj o procesie ich składania i analizowania.

Monografia stanowi kolejną odsłonę cyklu poświęconego kreatywności językowej. To już siódma książka, w której młodzi badacze, adepci wielu dziedzin humanistycznych, głównie lingwiści, rozpatrują wskazane zagadnienie na dwóch płaszczyznach – teoretycznej i praktycznej. Ponieważ na polskim rynku książek naukowych mało jest publikacji, w których mówi się o sposobach oryginalnego wyzyskania języka w najnowszych i najnowocześniejszych narzędziach komunikacji, uznaliś...

Prowadząc działalność gospodarczą trzeba spełnić wiele wymogów związanych z ochroną środowiska. Przestrzeganie tych przepisów może być skontrolowane przez inspektorów z WIOŚ. Zanim jednak pojawią się w firmie, warto samemu przeprowadzić audyt w swojej firmie. Jeśli bowiem inspektorzy wykryją nieprawidłowości, firma może zostać surowo ukarana. Każdy przedsiębiorca może też się bronić, jeśli uważa, że został ukarany niesłusznie. W niniejszej publikacji podpowiadamy jak przeprow...

Ryder Creed i Maggie O’Dell znowu w akcji!Niczego nie da się ukryć na zawszePodczas sesji treningowej Grace, pies poszukujący Rydera Creeda, zbacza z trasy i odgrzebuje płytki grób. Ciało ukryte w oddalonej od świata części Parku Narodowego Blackwater River na Florydzie miało nigdy nie zostać odnalezione. Dostęp do tego znajdującego się na uboczu terenu jest bardzo ograniczony. Najwyraźniej morderca liczył na to, że siły natury zajmą się jego ofiarą, pozwalając mu na zawsze z...

Trening ortograficzny – przygotowany z myślą o uczniach klas piątych. Służy on utrwaleniu pisowni wyrazów i umiejętności stosowania zasad ortograficznych. Ze słownictwem użytym w ćwiczeniach piątoklasiści mają do czynienia w codziennej praktyce szkolnej, a podjęta w tekstach tematyka jest bliska dzieciom.

Wykreślanki obrazkowe to zabawa dla dzieci, które potrafią już czytać. Zadaniem dziecka jest odszukanie w tabeli dwóch wyrazów określających to, co znajduje się na zdjęciach. Wyrazy te należy zakreślić lub pokolorować. To świetny trening spostrzegawczości i koncentracji. 

W odpowiedzi na obawy – wiedza specjalistki z Kliniki Dermatologii, Wenerologii i Dermatologii Dziecięcej na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie._x000D_ W odpowiedzi na wątpliwości – uporządkowane i przystępne omówienie łuszczycy._x000D_ * przyczyny i częstość występowania_x000D_ * przebieg oraz objawy_x000D_ * postacie kliniczne_x000D_ * choroby współwystępujące_x000D_ * znaczenie psychiki_x000D_ * metody leczenia chorych_x000D_ * postępowanie u kobiet w ciąży i dzieci_x000D_...

W toku postępowania o udzielenie zamówienia zamawiający napotyka liczne problemy, których sposób rozwiązania nie został uregulowany w ustawie Pzp w sposób jasny i przejrzysty. Charakterystycznym zakupem realizowanym przez placówki oświatowe jest zamówienie, którego przedmiotem jest dostawa artykułów spożywczych. Procedura zmierzająca do podpisania umowy nie należy w tym przypadku do klarownych. Problemy interpretacyjne, z którymi zmaga się placówka oświatowa, po...

Tematem publikacji "DOWÓZ DZIECI DO PLACÓWEK OŚWIATOWYCH – ZASTOSOWANIE PRZEPISÓW USTAWY PZP" są praktyczne aspekty realizacji obowiązku dowozu dzieci i uczniów do przedszkoli i szkół ze szczególnym uwzględnieniem zastosowania przepisów o zamówieniach publicznych. Nasz ekspert w tej dziedzinie krok po kroku prowadzi Państwa przez gąszcz skomplikowanych przepisów, które mają zastosowanie w procedurze organizowania dowozu. Sprawdź, czy przy realizacji tego obowiąz...

W monografii podjęto rzadko poruszaną w Polsce, a jednocześnie bardzo popularną w krajach zachodnich problematykę wdrażania innowacji społecznych. Na podstawie bogatego materiału empirycznego próbowano dociec, na czym polegają nietypowe praktyki rozwiązywania lokalnych problemów społecznych wdrażane przez wiejskie organizacje pozarządowe oraz lokalne grupy działania. Co może stymulować proces ich realizacji? Czy znacząca jest tutaj współpraca tych organizacji z ...