Ebooki - MOBI

Joga to praktyka, która nie jest zarezerwowana tylko dla szczupłych i wygimnastykowanych. To praktyka dla każdego — niezależnie od wieku, rozmiaru czy sprawności fizycznej.Ten poradnik pokaże ci, że nie musisz mieć sylwetki modelki ani kondycji maratończyka, by czerpać radość i korzyści z jogi. Kilka nadprogramowych kilogramów czy metryka nie są przeszkodą — wręcz przeciwnie, mogą stać się punktem wyjścia do głębszego kontaktu z własnym ciałem i osiągnięcia wewnętrznej harmon...

Ogień pochłania dorobek życia i wystawia na próbę to, co najcenniejsze – przyjaźń. Dobrosława, Beata i Miriam, choć każda zmaga się z własnymi problemami, wspólnie próbują odnaleźć równowagę i sens w codzienności. W malowniczych Żuławach, gdzie piękno natury splata się z dramatami życia, trzy kobiety podejmują walkę o siebie, swoje marzenia i wzajemną bliskość. Czy znajdą w sobie siłę, by zacząć wszystko od nowa? 

Jak odnaleźć sens w życiu i zrozumieć, co naprawdę czyni nas ludźmi? Wołanie o sens to zbiór esejów jednego z najważniejszych myślicieli XX wieku. Viktor E. Frankl ukazuje w nich kluczowe znaczenie wymiaru ludzkiego w psychoterapii. Autor światowego bestsellera Człowiek w poszukiwaniu sensu ponownie porusza temat humanizmu, pokazując, że w każdym człowieku tkwi wyjątkowy potencjał. Frankl, dotykając tematów takich jak seks, moralność, literatura, sport czy filozofia, stan...

Coraz więcej mówi się dziś o FOPO (Fear of People’s Opinions) – lęku przed oceną lub opinią innych. Zjawisko to dotyczy obecnie sporej części społeczeństwa, a jego negatywne skutki zauważalne są na wielu płaszczyznach – zarówno codziennego życia, relacji, jak i pracy. Pragnienie akceptacji społecznej, chęć dopasowania się i strach przed byciem nielubianym mogą tak bardzo nas ograniczać, że znacząco obniżają jakość życia, prowadzą do pojawienia się stanów depresyjnych i innych...

Postawili krok w świecie mrocznym, okrutnym i zbrukanym. I choć wtedy jeszcze tego nie wiedzieli - nie mieli już odwrotu. Marta, William i Aleks nie są zwykłymi studentami. Każde z nich skrywa jakiś sekret, każde coś straciło, każde ma powód, by przekroczyć granicę. Gdy trafiają na elitarną uczelnię, zaczyna łączyć ich coś więcej niż przyjaźń. Nić lojalności, zazdrości i obsesji splata ich losy w pełnym niedopowiedzeń przedstawieniu, w którym oni są jedynie… marionetkami...

W życiu Aliny i Ziemka szczęście wydaje się na wyciągnięcie ręki – wystarczy tylko pozbyć się dziennikarki Lidki, nieznośnego detektywa Śledzińskiego, uprzykrzającej życie teściowej, zwanej Piekielną Terechą, i... męża Aliny! Nic prostszego, prawda? Tymczasem idylliczny związek Moniki ze Sławkiem zatruwa jej były mąż, przesyłając jej zdjęcia swoich dzieci i zatracając się w kolejnych związkach. Czy istnieje sposób na pozbycie się tej irytującej przeszłości, a przy okazj...

Dla Tristana to miało być tylko kolejne zlecenie, szybkie, dobrze płatne, bez zbędnych pytań. Działał z chłodną precyzją. Aż do chwili, gdy spojrzał w oczy ofiary.Liliana przywykła do życia w cieniu dworu. Po dwóch zamachach nie ma wątpliwości – macocha pragnie jej śmierci. Gdy odkrywa prawdę, postanawia działać. Jednak nie spodziewa się, że prześladowca stanie się jej jedyną szansą na przetrwanie.Jedna decyzja.Zabójca i ofiara.Niechciane uczucie, które rodzi się pośró...

Bezkompromisowa futurystyczna opowieść chińskiej autorki Hao Jingfang o konflikcie wartości i ludziach uwikłanych w tę walkę. Przedstawiciele dwóch światów – Ziemi i Marsa – różniących się skalą, ekonomią, systemem społeczno-politycznym i, co najważniejsze, ideałami, spotykają się, by wypracować pokojowy modus vivendi, ale zamiast tego odżywają stare nienawiści i wybucha wojna idei. Główna bohaterka, osiemnastoletnia Luoying, po pięciu latach spędzonych na Ziemi wraca n...

W dzieciństwie Róży brakowało ciepła i poczucia bezpieczeństwa. Nie zaznała wiele czułości, nie miała w nikim oparcia. Gdy dorosła i wyszła za mąż, pragnęła jednego – stabilności. Właśnie wtedy przyszła choroba.Miała dwadzieścia osiem lat, gdy schizofrenia wtargnęła w jej życie. Pierwsze objawy odcisnęły na niej piętno – myślała, że wariuje, niemal straciła poczucie rzeczywistości. Ale to, co wydawało się wyrokiem, tak naprawdę otworzyło jej drzwi do poznania siebie.W tej szc...

Elżbieta słyszy głos, który namawia ją do niszczenia. Szuka odpowiedzi — skąd się wziął i co oznacza. Sara prowadzi śledztwo w sprawie tajemniczego rytuału na cmentarzu i jeszcze dziwniejszej śmierci w lesie. Maria desperacko walczy o zachowanie swojej pozycji społecznej, próbując zrozumieć, co naprawdę dzieje się w jej mieście.Trzy kobiety. Trzy wiedźmy. Trzy tajemnice, które mogą odmienić nie tylko Szczecin, ale i cały świat. Tylko czy będzie to zmiana na lepsze? I ja...

Jedna z najciekawszych książek amerykańskiego pisarza, Johna Bartha, miksująca mitologię z erotyką. Choć nazywana czasem powieścią, Chimera jednak nią nie jest. Wzorem tytułowego mitycznego zwierza jest hybrydą, zrostem trzech z pozoru nieprzystawalnych materii. Trzy historie – Dunjazadiada, Perseida i Bellerofoniada – spina Barth w paradoksalną całość, łącząc klasyczną tradycję opowieści i mitu z postmodernistyczną samoświadomością. Dowodzi tym samym, że parodia to daw...

„Peryferie” to zbiór czterech współczesnych dramatów, które z przenikliwością i ironią odsłaniają absurdy świata, ludzkie słabości oraz ułudy codzienności. Bohaterowie tych sztuk w nieoczywisty sposób mierzą się z władzą, społeczną hipokryzją i własnymi złudzeniami.W groteskowych Peryferiach samotność sąsiaduje z opresją, a ironia z tragedią. Edward Drugi bezlitośnie demaskuje relacje podszyte manipulacją, Landschaft obnaża toksyczne rodzinne wię...

Kontynuacja wstrząsającej Żądzy Mordu!Kilka miesięcy po dramatycznych wydarzeniach w Puszczy Niepołomickiej Nikodem Wiśniewski próbuje ułożyć sobie życie na nowo. Mieszka z Karoliną Dubilewicz – kobietą, która poprzednim razem go ocaliła. Jednak ich spokój okazuje się złudzeniem. Karolina zostaje porwana, a Kraków ponownie spływa krwią… Ktoś morduje śledczych, bezlitośnie wciąga Wiśniewskiego w swoją grę i uderza w jego najczulsze punkty.Podczas gdy Nikodem mierzy się z bruta...

Marzec 1945 r. Nastał armagedon. Kiedy na Gdańsk spadają radzieckie bomby, zamieniając go w gruzy, Rita wspomina przeszłość i opłakuje bliskich na oliwskim cmentarzu. Janek opuszcza partyzancki oddział i przedziera się do płonącego miasta. Czy Otto przeżył Stalingrad? Co się stało z Anielą, która pewnego dnia wyszła z domu i słuch o niej zaginął? Czy w ruinach miasta Rita i Janek odnajdą nareszcie siebie i miłość, którą przerwała wojna?Miasto popiołów rozgrywa się w czasie wę...

Sierpień 1939 r. Janek z powodu polskiego pochodzenia traci stanowisko komendanta straży pożarnej oraz mieszkanie służbowe i wraca z żoną do Gdańska. Wkrótce wraz z innymi Polakami doświadczają niemieckiej brutalności. Bezdomnych przyjaciół pod swój dach w Lipowym Dworze przyjmuje Rita, żona oficera Wehrmachtu, która toczy własną walkę z faszyzmem. Czy spotkanie po latach rozłąki będzie dla nich błogosławieństwem, czy przekleństwem?Miasto wojny przedstawia osobiste dramaty bo...

Książka zawiera opisy 20 typów i wersji samochodów pancernych III Rzeszy używanych podczas II wojny światowej. Przedstawiono historię rozwoju pojazdów, wszystkie wersje i odmiany, a także zastosowanie bojowe. Obszernie opisano budowę wozów, akcentując nowatorskie rozwiązania techniczne. Opis każdego pojazdu ilustrowany jest barwną sylwetką boczną, jednym lub kilkoma rysunkami w czterech rzutach oraz zdjęciami. We wstępie Autor wyjaśnia, czym różniły się kolejne generacje niem...

Nadchodzące czasy będą radykalnie różne od tych, w których żyliśmy do tej pory. Niezwykle aktualna książka Raya Dalio wyjaśnia naturę tych zmian oraz pokazuje, jak możemy skutecznie radzić sobie w nowych okolicznościach. Legendarny inwestor Ray Dalio od pięćdziesięciu lat analizuje globalną gospodarkę, starając się zrozumieć najważniejsze czynniki wpływające na jej rozwój. Kilka lat temu zaobserwował pojawienie się wielu niepokojących zjawisk. Ogromne zadłużenia i zero...

PRZYPOMNIJ SOBIE WSZYSTKO, CO WIESZ O SPRZEDAŻYA TERAZ… ZAPOMNIJ O TYMCzy zastanawiałeś/-aś się kiedykolwiek nad tym, dlaczego sprzedaż bywa tak bardzo trudna, mozolna i nierzadko frustrująca?Jeśli do dziś nie znalazłeś/-aś satysfakcjonującej cię odpowiedzi, to prawdopodobnie ta publikacja jest napisana właśnie dla ciebie.Ta książka, drogi czytelniku, jest w takim samym stopniu herezją, co inspiracją. Użytecznym poradnikiem i jednocześnie cyniczną rozprawką filozoficzną. O sp...

Marzenia są po to, żeby je spełniać. I żeby życie było ciekawsze! Kilkuletnia Lenka i jej pluszak Kiełbasek dochodzą do wniosku, że potrzebują dodatkowego towarzystwa do zabaw. Siostrzyczka albo kotek – oto jakie warunki dziewczynka stawia rodzicom. Dorośli postanawiają więc adoptować zwierzaka ze schroniska. Do sprawy trzeba jednak podejść odpowiedzialnie, a cały proces potrwa 1,5 miesiąca – do urodzin Lenki. Dla dziewczynki to cała wieczność! Zwłaszcza, że w jej snach ożywi...

Trzeci tom serii YAponia POZNAJ JEDNĄ Z NAJPOPULARNIEJSZYCH POWIEŚCI MŁODZIEŻOWYCH W JAPONII! „Gratulacje! Wygrywasz w naszej loterii!” Zazwyczaj dusza zmarłego, który za życia dopuścił się jakiejś zbrodni, zostaje za karę usunięta z cyklu reinkarnacji, lecz raz na jakiś czas zdarza się wyjątek – jeśli wygra na niebiańskiej loterii, otrzymuje drugą szansę, a wraz z nią możliwość ponownego odrodzenia się na ziemi. Jednak nie wszystko jest takie proste, jak by się mogło...

Elryk z Melniboné, jeden z najbardziej intrygujących bohaterów w historii fantasy, wyrusza na wojnę między Ładem a Chaosem Elryk to antybohater – albinos, ostatni cesarz upadłego imperium, obdarzony nadnaturalną mocą i uzależniony od złowrogiego miecza zwanego Zwiastunem Burz, który pożera dusze swoich ofiar. W przeciwieństwie do typowych bohaterów fantasy, Elryk nie jest nieomylny ani wszechpotężny. Jego historia to opowieść o winie, samotności, miłości i zdradzie. Na każd...

Kocham cię. I mam cię dośćZamiast rozmowy – kłótnia. Zamiast zrozumienia – złość, oskarżenia, wycofanie. Miłość wciąż tam jest, ale coraz trudniej poczuć ją w konflikcie, który staje się codziennością.Ta książka jest dla ciebie, jeśli:- czujesz emocjonalne wyczerpanie- masz dość rozmów, które zamieniają się w spór- boisz się, że kolejna kłótnia zniszczy to, co jeszcze trzyma was razem- a jednocześnie… nadal ci zależy.Bo konflikty nie biorą się znikąd. Ich źródła bywają głębok...

Jak mądrze wspierać dziecko, gdy coś idzie nie po jego myśli?Jeśli kiedykolwiek zdarzyło ci się pomyśleć: „Mój nastolatek ma trudności i nie wiem, co robić”, ta książka to twoja psychologiczna pierwsza pomoc.Ten praktyczny przewodnik, pokaże ci, jak przekształcać trudne momenty w siłę i rozwój – zarówno dziecka, jak i rodzica. Autorka, ekspertka w pracy z nastolatkami, tłumaczy, że to właśnie w sytuacjach niepowodzeń kształtuje się charakter i odporność psychiczna.Zawarta w k...

Andrei Lankov, znany badacz, który pochodzi z byłego Związku Radzieckiego, miał wyjątkową okazję spędzić czas w Korei Północnej jako student podczas wymiany w latach 80. Przez całą swoją karierę intensywnie badał ten kraj, wykorzystując swoje umiejętności językowe oraz sieć osobistych kontaktów.W książce „Korea Północna: życie i polityka w upadłej stalinowskiej utopii” Lankov oferuje chłodną, rzeczową analizę, kontrastującą z często przesadzonymi opiniami na temat tego tajemn...