Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawia techniki masażu klasycznego kręgosłupa. Przy każdej technice znajdziesz zasady oraz działanie, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu oraz wpływ danej techniki na ciało. Poznasz wskazania i przeciwwskazania do masażu oraz masaż w wybranych jednostkach chorobowych: rwie kulszowej, lumbago, chorobie zwyrodnieniowej kręgosłupa, zmianach przeciążeniowych kręgosłupa.
Miło jest dostawać prezenty, ale równie dużą radość może sprawiać ich wybieranie, przygotowywanie i ofiarowywanie. Tak jak zróżnicowane są prezenty, tak samo różnorodne mogą być ich opakowania. Jeśli opakowanie wykonujemy samodzielnie, możemy nadać mu indywidualny, niepowtarzalny charakter, dostosować je nie tylko do zawartości, ale też do upodobań obdarowywanego. W tym poradniku przedstawiamy krok po kroku, jak niebanalnie zapakować m.in. krawat, kolczyki, butelkę szampana, ...
Pięknie ilustrowana książka zawiera zbiór przysłów znanych, powtarzanych z pokolenia na pokolenie, bliskich nam i odnoszących się do naszych codziennych przeżyć i doznań. Zostały one opatrzone krótkimi komentarzami i wyjaśnieniami, które przybliżą zawarty w nich przekaz. Przysłowia, które jakże często powtarzamy i przytaczamy, niosą ze sobą pouczenia, rady i spostrzeżenia dotyczące otaczającego nas świata. Nieraz możemy je dostosować do zdarzeń i sytuacji, z jakimi się stykam...
„Wskrzesina” to przewrotna powieść o utracie złudzeń i nadziei, miłości i zemście, ludzkiej potrzebie wiary w dobro, które niespodziewanie może okazać się złem. A wszystko zaczyna się od tego, że Michał Serpina, starzejący się były sekretarz gminny PZPR we Fraudencji, miasteczku w zachodniej Polsce, nie ma komu przekazać rodzinnej pasieki. Jego ukochana żona nie żyje, córka odkryła dla siebie dwuznaczną rolę u boku proboszcza Smętka i nie chce go znać. Serpina zamieszcza więc...
Autor podejmuje problematykę dotychczas pomijaną w badaniach, skupia się na utworach mało dotąd znanych, przeprowadza rozbudowaną i szeroko zakreśloną, wielostronną analizę, a poprzez uzyskany wynik zachęca i toruje drogę do dalszych, wielokierunkowych, a przy tym interdyscyplinarnych badań. [...] Odkryciem jest stwierdzenie różnych rodzajów obecności historii w pismach jezuickiego kaznodziei: od zapisu wydarzeń, jako uczestnika i świadka (w Synodzie brzeskim), poprzez elemen...
Książka dotyczy apokryfu literackiego, czyli transrodzajowej i transgatunkowej, wielopostaciowej formy wypowiedzi o szczególnym potencjale krytycznym, opartej na swoistych relacjach intertekstualnych, silniej niż inne angażujących takie kategorie, jak kanon i autentyk (różnie rozumiane) oraz wartość i źródło. Genologicznym intertekstem tej formy jest apokryf biblijny. W rozdziale I, wykorzystując różne użycia nazwy apokryf oraz aktywizując kluczową dla niego relację do rozmai...
„Wycieczka archeologiczna po Opatowie” stanowi edycję naukową fragmentu książki Franciszka Maksymiliana Sobieszczańskiego pt. „Wycieczka archeologiczna w niektóre strony guberni radomskiej”, w opracowaniu redakcyjnym dr. Artura Lisa. Pierwodruk tej pracy ukazał się w 1852 roku w Warszawie w drukarni Stanisława Strąbskiego i była pokłosiem podróży jej autora odbytej we wrześniu 1851 roku między innymi do Radomia, Wąchocka, Szydłowca, Opatowa, Ćmielowa, Nowej Słupi, Kielc i Chę...
„Krótka wycieczka” to wydana w Jugosławii w 1965 roku powieść wybitnego chorwackiego pisarza, poety, tłumacza i krytyka literackiego, Antuna Šoljana (1932–1993). Autor wykorzystuje wątek podróżowania, aby zbudować opowieść o kilkugodzinnej wycieczce przypadkowej grupy młodych ludzi – historyków sztuki, dziennikarzy, fotografów – skupionych wokół tajemniczej, obdarzonej trudną do zrozumienia charyzmą postaci, Roka. Wspólnie wyruszają w poszukiwaniu bliżej nieznanego klasztoru ...
Że z lektury antologii i pokrewnych jej propedeutycznych gatunków pedagogicznych (podręczników, encyklopedii, słowników) można wyciągnąć wiedzę o całych epokach i kulturach, wiedział dobrze Norbert Elias, który z nich właśnie wyprowadził przemiany obyczajów w cywilizacji Zachodu. Analizując takie źródła, Elias wydobył także mechanizmy powstawania norm, które uchodzą za naturalne – zinstynktywizowały się, przeszły w habitus i trwałą dyspozycję. Krótko mówiąc: uległy ontologiza...
Bezpieczeństwo i stabilność finansową na poziomie makro- i mikroekonomicznym tworzy wiele wzajemnie powiązanych komponentów, na które oddziałują liczne czynniki. Holistyczne podejście do bezpieczeństwa finansowego zaprezentowane w książce należy uznać za oryginalne. W opinii autorów bezpieczeństwo finansowe państwa jest tworzone przez instytucje nadzorcze i sieć bezpieczeństwa finansowego, bezpieczeństwo obrotu gospodarczego i bezpieczeństwo konsumenta na rynku usług finansow...
Czy w swoich wypowiedziach politycy identyfikujący się z prawicą bądź lewicą faktycznie manifestują poglądy właściwe dla deklarowanej opcji? Jak to możliwe, że partie uznawane przez wyborców i ekspertów za prawicowe mają ekonomicznie lewicowe elektoraty? Czy tzw. „socjal” zawsze należy wiązać z ideologią socjalizmu? W prezentowanej książce można znaleźć odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące polskiego dyskursu parlamentarnego w latach 2015–2017.
Początki statystyki w Łodzi sięgają końca lat dziewięćdziesiątych XIX wieku, kiedy w 1898 roku utworzona została Giełda Papierów Wartościowych, w ramach której powołano Komisję Statystyczną badającą procesy głównie gospodarcze, ale także i społeczne. W latach międzywojennych powstały pierwsze prywatne uczelnie wyższe, m.in. Wyższa Szkoła Nauk Społecznych i Ekonomicznych oraz Wolna Wszechnica Polska (WWP). W obu tych uczelniach były wykładane przedmioty statystyczne. W 1935 ro...
Zbiór przystępnie napisanych i pięknie ilustrowanych legend związanych z polskim morzem. Znajdziesz tu następujące historie: Dlaczego woda morska jest słona?, Jurata, królowa Bałtyku, Morze się pali, Panny wodne, Kto pierwszy rozpalił ogień na Rozewiu?, O mądrym rybaku i głupim diable, O tym, jak chleb w kamień się zamienił, Śledź i flądra, Przemienieni w buki, Łosoś i węgorz, Legenda o Mikołajku, Kaszubska tabaka, Gdańskie lwy.
W twórczości poetyckiej Anny Frajlich, wyprawy w przeszłość, zarówno podejmowane z własnej woli jak te mimowolne, niekiedy oniryczne, natrętne i obsesyjne – okazują się nie tyle celem, ile drogą do zbadania fenomenu pamięci. Bezwładny rejs, choć nie z prądem, ale pod prąd czasu, napotyka wyrzucone na brzeg znajome szczątki, pośród których odnaleźć można jeszcze cenne pamiątki – obok bezwartościowych albo znaczących lecz również niechcianych, bo najbardziej bolesnych. Każdy po...
Czytelnik otrzymuje dwa utwory mniej znanego w Polsce rosyjskiego pisarza z XIX wieku Pawła Annienkowa. Wspomnienie "Gogol w Rzymie" powstało w 1857 roku i jest przenikliwym portretem jednego z najważniejszych dla literatury rosyjskiej twórcy. Annienkow znał Nikołaja Gogola od przełomu lat 1831/1832 a w 1841 roku odwiedził go w Rzymie, gdzie spędził z nim kilka tygodni i był świadkiem pracy pisarza nad bodaj najgłośniejszym jego utworem, "Martwymi duszami". Oryginalność i prz...
Publikacja nie ma odpowiedników na rynku polskim i jest dziełem nowatorskim. Dotychczas nie ukazało się tak pełne opracowanie naukowe podjętego tematu. Monografia wpisuje się w toczącą się w świecie hispanistycznym dyskusję nad ewolucją form czasów przyszłych w literackiej odmianie hiszpańszczyzny amerykańskiej i europejskiej. Autor wychodzi naprzeciw rosnącemu w Polsce zainteresowaniu odmianami hiszpańszczyzny amerykańskiej, w tym meksykańskiej. Wyniki jego badania są dość z...
W ostatnich latach zauważalna jest intensyfikacja współpracy państw Grupy Wyszehradzkiej. Obejmuje ona zarówno aspekty polityczne, jak i gospodarcze. Zasadne jest zatem podjęcie badań nad efektami działań tych państw, odnoszących się do jednego z obszarów polityki gospodarczej – wsparcia działań zwiększających innowacyjność przedsiębiorstw. Zagadnienia te są przedmiotem zainteresowań licznych ośrodków naukowych. Brak jest jednak kompleksowego opracowania dotyczącego zależnośc...
Profesor Joanna Ślósarska, obok niezwykle bogatego dorobku działalności naukowej, dydaktycznej i społecznej, ma wśród swoich twórczych dokonań dziesięć autorskich zbiorów poetyckich, do których w większości przygotowała własną szatę graficzną (Piosenki Marii Magdaleny, 1988; Jakub Böhme bawi się rubinami, 1990; Wielokątne koła, 1992; Geo-metria, 1996; Czekanie na schodach, 1998; Z Nieogrodu, 2001; Tunel dnia, 2010; Prześwietlone klisze New Grange, 2010; Rebis, 2016 i napisany...
The monograph presents a comprehensive and holistic approach to the study of innovativeness of enterprises and the economy in Poland. Such an approach determines its originality against the background of previous works. An interesting intertwining of theory and practice, the argumentation of great theoreticians of the subject with cases of innovative activity in Poland is an indisputable source of knowledge not only for research but also for education and substantive, and not...
Mais comment l’auteur peut-il être sûr que sa pièce effrayera le public ? Il juge tout simplement l’effet qu’elle produira sur les autres par l’effet qu’elle produit sur lui-même. Un sujet se présente à mon esprit : je ne sais pas du tout pourquoi tous les détails horribles s’imposent à moi aussitôt, avec une hâte presque instantanée : je suis ému, impressionné, terrorisé ; j’en conclus que les autres le seront aussi. Il y a des sujets si effrayants que je n’ai pas osé les me...
Publikacja jest prezentacją holistycznej, ewolucyjno-problemowej analizy innowacji społecznych. Autorzy, praktycy innowacji i naukowcy, nowe procesy społeczne i gospodarcze prezentują w sposób przystępny, ilustrując je przykładami z wielu różnych dziedzin i wskazując na możliwości coraz szerszego spektrum rozwoju tych innowacji. Opisane studia przypadków pokazują, że rozwój innowacji społecznych nie jest efemerydalnym odkryciem końca XX wieku, ale efektem ewolucyjnych zmian w...
PDF jest formatem plików używanym do długotrwałej archiwizacji danych elektronicznych. Zapewnia sztywny podział na strony dokładnie odpowiadający drukowanej wersji książki. Pliki w tym formacie są możliwe do odczytania na licznych platformach sprzętowych takich jak komputery, laptopy, smartfony, tablety czy czytniki. Czy jednak PDF jest naprawdę potrzebny? Jak każdy format ma on swoje zalety, jednak format EPUB znacznie lepiej spełnia oczekiwania e-czytelników, ponieważ umożliwia dopasowywanie wyświetlanego tekstu do ekranu, na jakim jest odczytywany. Dzięki temu komfort czytania jest zachowany zarówno na ekranie laptopa, jak i małym wyświetlaczu smartfona. Ponadto czytelnik sam wybiera rodzaj i wielkość fontu, który jest dla niego najwygodniejszy podczas lektury tekstu.
Książka elektroniczna to cyfrowy odpowiednik książki drukowanej. To treść utrwalona w formie elektronicznej. Do tej kategorii zaliczane są zarówno ebooki, jak i audiobooki. Można je odczytywać przy pomocy odpowiedniego oprogramowania na komputerach, laptopach, smartfonach, tabletach, czytnikach, odtwarzaczach audio – w zależności od tego, czy dana książka elektroniczna jest ebookiem czy audiobookiem. Książka elektroniczna jest niekiedy definiowana jako cyfrowy odpowiednik książki drukowanej. Dostęp do takiej formy literatury jest szybszy i prostszy. Książki można zakupić często jednym kliknięciem, a kupiony produkt trafia na wirtualną półkę w kilka minut po złożeniu zamówienia.
