Ebooki - PDF

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in. przygotowanie do mas...

Szczegółowe i przystępnie napisane streszczenie wraz z omówieniem problematyki zgodnie z aktualnym programem nauczania. Opracowanie zawiera również m.in.: plan wydarzeń, charakterystykę bohaterów (Kubusia Puchatka, Prosiaczka, Mamy-Kangurzycy, Sowy Przemądrzałej, Kłapouchego, Królika, Krzysia, Maleństwa), przykładowe wypracowania (Która z przygód Kubusia Puchatka najbardziej ci się podobała i dlaczego?; Jaki jest Kubuś Puchatek?), istotne cytaty, ciekawe i różno...

Życie na salonach nigdy nie pociągało Efry, wolała akcję, ryzyko i blask skradzionych klejnotów. Do czasu, kiedy nieudany skok na najbardziej strzeżony skarbiec świata kończy się śmiercią jej partnera, a załamana złodziejka przebija sobie serce w poszukiwaniu ukojenia.Śmierć jednak ją odrzuciła i obdarzyła mrocznym darem, za który teraz przerażająca zjawa z zaświatów żąda słonej zapłaty.Okazuje się, że Efra nie jest odosobnionym przypadkiem. Baron Blazeridge zebrał wokó...

"Zapomnij o mnie" to wciągająca opowieść, w której główny bohater zostaje uwikłany w trudną relację z piękną kobietą, która zapanowała nad jego sercem i ciałem. Miłość może zrobić z człowiekiem wszystko. Zaślepieni namiętnością nie dostrzegają największych wad partnera. Tylko, czy każdy zakochany może być aż tak zaślepiony, jak bohater książki "Zapomnij o mnie"? Marshall ma 28 lat i przeprowadza się do Nowego Jorku. To dla niego okazja, aby odciąć się od dawnego życia i błędó...

Czterdziestokilkuletnia lekarka uważa, że żyje „nieprawdziwym” życiem. Czy pod wpływem sławnej i absolutnie nieszablonowej malarki uda jej się odzyskać siebie?Nadia ma dobrą pracę, cieszy się niezależnością i uważa, że… nic już jej nie czeka. Przynajmniej dopóki do miasteczka, w którym mieszka jak w ukryciu, nie przyjedzie znana malarka. Spotkanie z nią wyrywa Nadię z letargu i pozwala nie tylko wrócić do porzuconej pasji, ale też przypomnieć sobie zduszone dawno emocj...

Zapomnij o grzecznych bohaterkach, pokochaj łobuziary! Poznaj trzydzieści wyjątkowych postaci literackich, które nie bały się iść własną drogą. Pippi ma w nosie zasady dorosłych.Mała Mi jest odważna i niezależna.Hermiona czerpie siłę z wiedzy i czytania.Lottie zna swoją wartość i nie zamierza nikogo udawać.Marysia spełnia się w roli smoka.Ludka przyjaźni się z drzewami i wspina na najwyższe gałęzie. Dziarskie, przebojowe, zbuntowane, przełamujące schematy – takie wł...

Editors: Barbara Kirshenblatt-Gimblett, Antony PolonskyPublisher: POLIN Museum of the History of Polish JewsThis lavish volume accompanies POLIN Museum's Core Exhibition. Essays by leading scholars elaborate on the history of Polish Jews presented in the Core Exhibition, a story of 1000 years.Each essay is richly illustrated with the documents, images, and objects shown in the exhibition, some of them never reproduced before. Featured are beautiful color photographs of each g...

Czujesz się przytłoczony codziennym stresem? Masz problem ze znalezieniem chwili spokoju w natłoku obowiązków? Czas na zmianę! Odkryj potęgę mindfulness i dowiedz się, jak świadomie żyć, redukować stres i cieszyć się każdą chwilą.Ten 30-dniowy ebook „Mindfulness: Jak żyć świadomie i zredukować stres” to praktyczny przewodnik, który krok po kroku wprowadzi Cię w techniki mindfulness. Zawiera proste ćwiczenia, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z emocjami, poprawić jakość snu ...

Celem badań terenowych zaprezentowanych w publikacji była rekonstrukcja rytuałów interakcyjnych praktykowanych przez kuratorów rodzinnych w relacjach z nadzorowanymi w przestrzeni wielkomiejskiego centrum. Analiza i interpretacja zgromadzonego materiału empirycznego ujawniły, że w obliczu problemów i oczekiwań podopiecznych oraz specyficznych warunków terenu kuratorzy muszą wykorzystywać wiele różnych strategii i technik radzenia sobie w interakcjach z nadzorowanymi. Wspieraj...

Celem badania było dostarczenie wiedzy na temat kondycji sektora produkcji książkowej w Polsce i pozycji branży w Europie. Raport obejmuje takie aspekty jak: sytuacja na rynku wydawniczym, stan polskich księgarni oraz bibliotek, polski sektor wydawniczy na tle krajów Unii Europejskiej, rynek wtórny książek, proekologiczne trendy rynkowe, związek sektorów kreatywnych z sektorem instytucji rządowych i samorządowych, self-publishing i potencjał polskiej branży książkowej. D...

Autor, znawca historii psychoanalizy, prezentuje wyniki nowego etapu własnych badań w tej dziedzinie. Zbiór esejów i studiów ukazuje w nowym świetle myśl estetyczno-literacką Stanisława Przybyszewskiego, w klarowny sposób prezentuje skomplikowaną koncepcję psychoanalityczną Jacquesa Lacana, interesująco charakteryzuje estetyczno-literackie poglądy Freuda. Jest to swoista wykładnia dziejów psychoanalizy polskiej i zachodniej.HORYZONTY NOWOCZESNOŚCI poświęcone są prezenta...

Czy wiesz, że sztuczna inteligencja może stać się Twoim najlepszym partnerem biznesowym? Poznaj ChatGPT – narzędzie, które zrewolucjonizuje Twój sposób pracy, wspierając Cię na każdym kroku! Niezależnie od tego, czy prowadzisz małą firmę, działasz w e-commerce, czy zarządzasz zespołem, ten ebook „ChatGPT: Twój wirtualny wspólnik biznesowy” pokaże Ci, jak wykorzystać AI, by oszczędzać czas, optymalizować procesy i zwiększać zyski. W środku znajdziesz konkretne przykłady, goto...

Młody, niesłyszący malarz z niepokojem odkrywa, że jego magiczny talent rośnie, ujawniając w obrazach tajemnice innych ludzi. Tymczasem w miasteczku pojawia się zbieg, niosący ze sobą cudowne rękawice. W nadmorskiej Perle, której mieszkańcy nie chcą słyszeć o magii, jeden z nich zostaje miejscowym dziwakiem, drugi zaś uzdrowicielem. Nikt nie uwierzy głuchemu, który zna prawdę o przybyszu. Czy Bastian zdoła ocalić wszystkich, nim zapanują tu terror i śmierć? Co zrobi by ...

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak w pełni wykorzystać potencjał sztucznej inteligencji w codziennej pracy? Czy chcesz nauczyć się tworzyć skuteczne prompty, które odmienią Twoje podejście do AI? Ten ebook, to kompleksowy przewodnik, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat prompt engineeringu. Odkryj, jak tworzyć precyzyjne i efektywne zapytania, które pozwolą Ci osiągać najlepsze wyniki, niezależnie od branży, w której działasz. Dowiesz się, jak unikać typowych błędów,...

Czasami dwie dusze łączy więź silniejsza niż śmierć.Lirr to przybrana córka pirata, sierota uratowana z morskiej kipieli. W jej przeszłości ukryty jest klucz do potężnej mocy, która może przynieść wybawienie lub zgubę.Raiden to wyklęty, cyniczny mag, pragnący za wszelką cenę odzyskać to, co utracił.Kruk… Cóż, kruk jest tajemnicą.Gdy ich losy splatają się, muszą stawić czoła niebezpieczeństwom, o jakich nie śnili. Bogowie i demony, nieumarli i czarnoksiężnicy, zapomniana magia...

Czujesz, że w ciągłym pośpiechu tracisz kontrolę nad swoim życiem? Stres, obowiązki i brak czasu przytłaczają Cię każdego dnia? Poznaj praktyczne techniki medytacyjne, które można wpleść w nawet najbardziej zabiegany harmonogram! "Medytacje w pośpiechu" to przewodnik, który pokaże Ci, jak znaleźć chwile spokoju w codziennym chaosie. Niezależnie od tego, czy masz 5 minut w pracy, czy potrzebujesz krótkiej przerwy na relaks - znajdziesz tu proste i skuteczne rozwiązania.Wyobraź...

Wielka księga ChatGPT to 1600-stronicowe dzieło, które w szczegółowy sposób przedstawia, jak technologia ChatGPT może zrewolucjonizować różne dziedziny życia. Znajdziesz w nim setki praktycznych przykładów, które pokażą Ci, jak skutecznie wykorzystać ChatGPT w biznesie, edukacji, medycynie, marketingu i wielu innych obszarach. Dzięki ebookowi dowiesz się, jak automatyzować procesy, zwiększać efektywność i tworzyć innowacyjne rozwiązania. Odkryjesz przyszłościowe perspektywy z...

Czy wiesz, że codzienne wybory mogą realnie wpłynąć na przyszłość naszej planety? Ograniczając ilość odpadów, nie tylko dbasz o środowisko, ale też oszczędzasz pieniądze i żyjesz zdrowiej. "Zero waste - To proste !" to kompletny przewodnik po świecie Zero Waste, pełen praktycznych porad, sprawdzonych przepisów i inspirujących historii. Znajdziesz w nim wszystko, czego potrzebujesz, aby wprowadzić zasady Zero Waste do swojego życia - od kuchni i łazienki, po zakupy, pracę...

Czy miłość może pokonać przeznaczenie?W Wilczej Dolinie, gdzie pradawna magia splata się z rzeczywistością, młoda Venda staje przed największym wyzwaniem swojego życia. Jako Opiekunka musi ochronić mieszkańców wioski przed nadnaturalnymi istotami, a jednocześnie zmierzyć się z własnymi lękami i samotnością.Na jej oczach wypełnia się starożytne proroctwo. DaWern, ostatni ze zmiennokształtnych Wilkarów, powraca, by pomścić swoich braci i sprowadzić ich z zaświatów.Czy zakazane ...

Odkryj, jak założyć dochodowy biznes bez początkowego kapitału! W naszym eBooku "Zero Wkładu, Maksimum Zysków: Kilkadziesiąt Pomysłów na Biznes Bez Kapitału Własnego" znajdziesz inspirujące strategie, praktyczne porady i innowacyjne pomysły, które pomogą Ci rozpocząć własną firmę bez finansowego ryzyka. Od technik cyfrowego freelancingu po ekologiczne inicjatywy i usługi online — ten przewodnik jest pełen sprawdzonych metod na osiągnięcie sukcesu w biznesie. Niezależnie od te...

Marzysz o napisaniu własnej książki, ale nie wiesz, jak zacząć? Wyobraź sobie, że już za 30 dni możesz mieć gotowy ebook, napisany krok po kroku, z pomocą ChatGPT!W tym ebooku znajdziesz kompletny plan, który pomoże Ci przejść od pomysłu do gotowej publikacji. Każdy dzień to konkretne zadanie - od wyboru tematu, przez pisanie rozdziałów, po korektę i przygotowanie do publikacji. Stwórz swoją własną książkę, nawet jeśli jesteś początkującym! Dzięki codziennym wskazówkom i wspa...

Odkryj "Światło w ciemności: Przewodnik pozytywnego radzenia sobie z depresją"Ten inspirujący ebook jest Twoim przewodnikiem po drodze do zdrowienia. "Światło w Ciemności" oferuje praktyczne strategie, oparte na najnowszych badaniach, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad życiem. Znajdziesz tutaj motywujące historie, ekspertyzy terapeutyczne oraz łatwe do zastosowania techniki radzenia sobie z depresją. Zacznij swoją podróż do lepszego samopoczucia już dziś – wybierz pozytywn...

Jeden moment. Ułamek sekundy. Jedna chwila. Życie roztrzaskane na milion kawałków.Gabriel i Lena, przyjaciele od zawsze, zakochani w sobie od dzieciństwa, muszą zmierzyć się z bolesną rozłąką, gdy on, podążając za marzeniami, wyjeżdża do Londynu, by wraz z kuzynem założyć zespół rockowy. To poważny sprawdzian dla związku, ale młodzi wierzą, że ich uczucie jest wystarczająco silne, by przetrwać próbę czasu i dystansu. Kiedy ponownie się spotykają, tragiczny wypadek samochodowy...

Książek o Norwegii jest stosunkowo niewiele, a jeszcze mniej jest takich, które opisują ten kraj z praktycznego punktu widzenia. Mieszkam w Norwegii już 16 lat i przez ten czas nauczyłem się wiele o niej i o sobie samym. Jestem przedsiębiorcą działającym w branży budowlanej. Właściwie wszystko, co posiadam, zawdzięczam pracy własnych rąk i swoim pomysłom. Norwegia odpowiada mi bardzo jako miejsce promujące ludzi pracowitych, wytrwałych i umiejących przystosować się do c...