Biegaj zdrowo — na przełaj, w maratonie i do pracy! Od kilometra do maratonu, czyli pokonaj własne ograniczenia i zarażaj pasją innych Przez starty do lepszych wyników, czyli biegaj, startuj, zwyciężaj Odpoczynek tak ważny jak trening, czyli słuchaj swojego organizmu Nie każdy musi od razu biegać maratony... jeśli nie czuje takiej potrzeby. Jednak bieganie — zarówno amatorskie, rekreacyjne, jak i bardziej profesjonalne — fantastycznie dzi...

Analizuj i handluj opcjami jak profesjonalista Zarabiaj i ograniczaj ryzyko na każdym rynku ądź o krok przed sztuczną inteligencją! Obracaj opcjami niczym zawodowiec z Wall Street! Opcje kupna, opcje sprzedaży, ceny wykonania, rentowność ― tu znajdziesz wyjaśnienie wszystkich kwestii, dzięki którym możesz działać i zarabiać na rynkach wzrostowych, spadkowych i płaskich. Bardziej zrównoważone, strategiczne i oczywiście dochodowe portfolio to muzyka d...

Joyce chce rozstać się z mężem, jednak ten prosi ją o ostatni wspólny wyjazd nad jezioro Sakakawea, zanim złoży swój podpis na dokumentach rozwodowych. Czy domek z zielonymi drzwiami – ich ukochane miejsce, pełne nostalgicznych wspomnień – znów wypełnią przyspieszone oddechy państwa Cowell, a wraz z nimi obudzą się prawie zapomniane pragnienia? Pełne erotycznego napięcia i emocji opowiadanie o drugiej szansie. Anna Kucharska – z wykształcenia dziennikarz oraz politolog, z za...

Stajesz właśnie przed pierwszym ważnym egzaminem w Twoim życiu, tak zwanym egzaminem dojrzałości. Co to tak naprawdę oznacza? Koniec nauki szkolnej i wejście w dorosłe życie, ale zanim się to stanie, musisz wykazać się wiedzą z historii kultury w oparciu o wybrane przez system edukacyjny teksty literackie od starożytności do współczesności. Zamkniesz tym samym pewien ważny etap w swoim życiu, udowodnisz, że wiesz, czym jest człowieczeństwo, znasz dorobek ludzkości i z t...

Początek nowej trylogii autorki „Złodziejaszków” , „Wilczerki”, „Dachołazów” i „Odkrywcy”!„Rundell jest pisarką pięciogwiazdkową!” Joanna Olech„Książki Katherine Rundell to podróż, z której każdy wróci trochę odmieniony". Justyna BednarekKsiążka Roku Waterstones Brytyjska Dziecięca Książka Roku Brytyjska Autorka Roku Ostatnie magiczne miejsce na ziemi. Mityczne istoty i dwoje dzieci próbujących je ocalić. Niesamowity świat stworzony przez Katheri...

Lilah ma trudności z odnalezieniem własnego miejsca. Nie czuje się wystarczająco głucha, aby identyfikować się jako Głucha, ani wystarczająco słysząca, by sprostać oczekiwaniom świata.Ale to lato ma wszystko zmienić.Kiedy zostaje opiekunką na letnim obozie, jej celem jest podszkolenie języka migowego.Jednak znajdzie tam też wspierającą społeczność, a może nawet coś więcej. Na obozie pozna uroczych brytyjskich ratowników, którzy łamią serca, ale nie łamią zasad. YouTuberkę, kt...

Kiedy wszystkie tajemnice w końcu wychodzą na jaw… Paula wraca pamięcią do pewnego deszczowego lata, które zmieniło jej życie na zawsze. Wtedy to, mając czternaście lat, zabiła Sarę, swoją najlepszą przyjaciółkę z dzieciństwa. Teraz po dłuższym czasie po raz kolejny odtwarza wszystkie zdarzenia. To właśnie tamtego lata zbliżyła się do Grześka, miejscowego rozrabiaki, który razem z Sarą i jej bratem przesiadywał w osiedlowej kanciapie. Pogoda była wyjątkowo niewakacyjna...

Trup to ostatnie, czego potrzebowała Arcana, kiedy wysiadła z karocy po kilkuletnim pobycie poza domem. Jeśli to miał być prezent powitalny od brata, to nie był trafiony, szczególnie że zamordować dał się właśnie jej brat – sieur Ajin Trionfi, pan i dziedzic na włościach. Jakby tego było mało, po zamku kręcą się arystokraci zaproszeni na bal, potworna wieszczka, dramatyzujący mag i piękny mężczyzna o bardzo brzydkiej reputacji. Jedyne, czego tu jeszcze brakuje, to szalony alc...

Sięgnij po tę książkę, jeśli lubisz: połączenie „Squid Game” z „Naszym ostatnim dniem” mroczną, niepokojącą atmosferę, sekrety i wartką akcję niespieszny romans między dwoma chłopakami. Oto nastała prawdziwa epidemia nieszczęścia. Jednak mam dla was dobre wieści, drodzy przyjaciele! HappyHead pomoże ją zażegnać, HappyHead wie, jak to zrobić. Sebastian zostaje wybrany jako jeden ze stu uczestników innowacyjnego programu HappyHead, którego celem jest pomaganie nieszczęśliwym ...

Kosmetologia kliniczna tom 3 stanowi kontynuację dwutomowej Kosmetologii wydanej pod redakcją dr Anny Kołodziejczak. Obejmuje on specyfikę i obszar działań kosmetologa w zakresie ochrony zdrowia (pielęgnacji) oraz estetyki skóry. Stanowi odpowiedź na coraz bardziej wymagającego klienta/pacjenta i wskazuje na ważność podejścia nie tylko personalnego, ale także interdyscyplinarnego.W publikacji zostały poruszone problemy dotyczące pielęgnac...

Narcyzm to zaburzenie osobowości charakteryzujące się wyolbrzymionym poczuciem własnej wartości, potrzebą podziwu i brakiem empatii wobec innych. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowości często mają fantazje o sukcesie, władzy i miłości, wierząc, że są wyjątkowe i zasługują na specjalne traktowanie.Narcyzi często mają trudności w budowaniu trwałych relacji, ponieważ skupiają się głównie na własnych potrzebach. Mogą manipulować innymi, aby osiągnąć swoje cele. W prac...

Możemy znaleźć go w gniazdkach czy urządzeniach codziennego użytku. Natura też jest go pełna, co widać w wyładowaniach atmosferycznych, a także neuronach przewodzących za jego pomocą informacje.Czy prądu można się bać? Czy może straszniejszy jest moment, kiedy znika i światło gaśnie? Czy prąd może celowo zrobić ci krzywdę? Pamiętaj: jeśli zobaczysz błysk – uciekaj! Autorki opowiadań zawartych w antologii: Dagmara Adwentowska, Aleksandra Bednarska, Agnieszka Biskup, Kamil...

Nie sposób choćby przejrzeć wszystkich książek, które poświęcono prowadzeniu firmy, jednak nawet najnowsze i najmądrzejsze paradygmaty zarządzania strategicznego podlegają prostemu testowi: czy to się sprawdza? Konsekwencje tego faktu są doniosłe: różnica między sukcesem a porażką w biznesie w dużej mierze zależy od umiejętności strategicznego planowania i ciągłego upewniania się, że wszystko, co się dzieje w przedsiębiorstwie, przyczynia się do osiągania...

Ucieczka z pułapki budowania. Efektywne zarządzanie produktem W pogoni za harmonogramem, wynikami i wskaźnikami przedsiębiorstwa często tracą z oczu rzeczywiste potrzeby swoich klientów. W szalonym pośpiechu wypychają kolejne wersje produktu, które nie zawsze odpowiadają odbiorcom i użytkownikom. Rodzą się konflikty, frustracja w zespole narasta. Firma wpada w pułapkę budowania. W oczywisty sposób nie sprzyja to zachowaniu konkurencyjności i osiąganiu ce...

555 zagadek o Górach Stołowych jest próbą zebrania tego, co w Górach Stołowych najciekawsze, wyjątkowe i niepospolite.Jeżeli nigdy w nich nie byłeś, ta książka pozwoli Ci przekroczyć ich granicę i zajrzeć do środka ― do ukrytych tam historii i mrocznych tajemnic. Gwarantuję, że rozdział po rozdziale coraz szerzej będzie się przed Tobą otwierać niezwykły skalny świat, w którym każda piaskowcowa skałka ma w sobie coś wyjątkowego. Dlatego warto ...

Peloponez i Ateny mają wiele do zaoferowania. Jak w raju będą się tu czuli miłośnicy starożytności, na wyciągnięcie ręki mając zabytki sprzed tysięcy lat. Liczne muzea, galerie i barwne festiwale to gratka dla wszystkich ciekawych świata. Nie tylko miłośników przyrody zachwycą malownicze zatoki, monumentalne wąwozy i jaskinie jak z baśni. Na amatorów opalania czekają na Peloponezie liczne plaże, a na zwolenników aktywnego wypoczynku górskie szlaki,...

Portugalia to kraj niezwykły. W czasach starożytnych wytyczał "koniec świata", a dziś zachwyca białymi plażami, zabytkami z różnych epok i melancholijnymi dźwiękami fado. Z Portugalii wywodzą się wielcy odkrywcy, a w dziełach jej kultury zapisana jest historyczna potęga. To wyjątkowo piękna część Europy. Jej mieszkańcy mówią o swej ojczyźnie, że to kraj łagodnych obyczajów. Zachwyćmy się jej pięknem, kuchnią i winem, poddając się niespiesznemu r...

Była nazywana "najradośniejszą pacjentką onkologii". To jednak tylko jedna strona medalu, jej historia - duchowej przemiany i wygranej walki z rakiem - ma też wiele smutnych wątków, o których zdecydowała się opowiedzieć Piotrowi Mieśnikowi (autorowi książki "Wyznania hieny. Jak to się robi w brukowcu"). Ania zwierzyła mu się m.in. z tego, że: rak tak naprawdę był czymś... najlepszym, co przydarzyło jej się w życiu, była uzależniona od morfiny i leków przeciwbólowych,mężcz...

W niniejszej monografii jako podstawowy problem przyjęto adekwatność instytucjonalną otoczenia przedsiębiorstw funkcjonujących w Polsce. Przedmiotem badania są mikro-, małe i średnie przedsiębiorstwa, czyli sektor określany jako MMSP. Rozważania są podporządkowane hipotezie mówiącej o znaczącym oddziaływaniu wybranych determinant instytucjonalnych.

Poznaj właściwości lecznicze najpopularniejszych owoców, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Poradnik skierowany jest do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i pragnie uważniej przyjrzeć się codziennej diecie. Polecamy również e-booki: „Warzywa. Lecznicze właściwości”, „Owoce egzotyczne”.

This book is an attempt at broadening the knowledge on the operation of Japanese enterprises in Europe from the point of view of a harmonious cooperation with the surrounding environment and a possibility to transfer Japanese supply chain management methods to countries at different stages of social and economic development. Therefore, Great Britain was selected for comparative study, which used to be the original direction of foreign expansion of ...

Marta jest samotną matką, mieszka z rodzicami, próbując jakoś ułożyć sobie życie. Niespodziewana ciąża pokrzyżowała jej życiowe plany. Wbrew swoim zainteresowaniom podejmuje pracę jako detektyw sklepowy w centrum handlowym. Nudna praca zaskoczy ją - będzie musiała zmierzyć się z zagadkowymi zabójstwami klientów i nagłym wybuchem namiętnych uczuć. Galeria handlowa okaże się pułapką.Anna Parker żongluje emocjami, zwodzi czytelnika, pokazując jak łatwo zniszczyć podwaliny ...

Niezbędnik angielski. Czasowniki. Chcesz poznać angielskie czasowniki na każdą okazję? Słyszałeś, ile znaczeń mogą mieć takie proste słówka jak get, take, make, fix czy have? Chciałbyś szybko nauczyć się je stosować w praktyce? A może zdarza Ci się mylić look z watch lub lend z borrow? NIEZBĘDNIK Lingo jest właśnie dla Ciebie. Bez umiejętności stosowania angielskich czasowników zależnie od kontekstu nie sposób używać języka angielskiego na co dzień. Ich znajomość jest nie...

W literaturze często stwierdza się, że „kapitał” jest pojęciem wieloznacznym. Spotyka się takie określenia, jak: „kapitał trwały”, „kapitał społeczny”, „kapitał ludzki”, „kapitał intelektualny”. Uzasadnia to podjęcie pogłębionej analizy, czym jest kapitał własny jako kategoria ekonomiczna, z uwzględnieniem tego, jakie czynniki go kształtują, według jakich kryteriów może być odnoszony do kategorii normatywnych kapitału zakładowego, zapasowego i rezerwowego oraz z...