Ebooki - PDF

Joga wpływa na wszystkie aspekty ciała i umysłu człowieka. Z e-booka dowiesz się, jak ją wykorzystać, aby zmniejszać podatność pacjentów na negatywne skutki stresu, choroby psychiczne i fizyczne.

Jefferson curl to ćwiczenie z użyciem obciążenia zewnętrznego, które pozwala na zwiększenie elastyczności tkanek i wzmocnienie siły mięśniowej. Z e-booka dowiesz się, jakie korzyści może przynieść dla twoich pacjentów.

Publikacja to praktyczny poradnik zawierający rozwiązania najbardziej problemowych sytuacji dotyczących zarządzania i prowadzenia biblioteki szkolnej. Poznaj dokumenty biblioteki i wykorzystaj je w swojej placówce.

Publikacja to konkretne, gotowe do zastosowanie dla dyrektora szkoły wytyczne dotyczące przyznawania dodatków nauczycielom.

Rzecznik Praw Dziecka niejednokrotnie wypowiadał się na temat zadawania pracy domowych. Czy powinny być zadawane, czy można coś zmienić, jak to wygląda w szkołach, które odeszły od zadawania prac? Opisujemy w publikacji!

Postępowanie o zamówienie publiczne to określony przepisami proces. Z tego względu kluczową rolę odgrywają dokumenty – zarówno te wytwarzane przez zamawiającego, jak i te składane przez wykonawców. Pobierz e-poradnik i poznaj najważniejsze dokumenty w zamówieniach publicznych. Przeczytaj o procesie ich składania i analizowania.

Komputer nie zawsze działa tak, jak powinien. Co gorsza, czasem możesz spędzić godziny nad rozwiązaniem problemu czy wykonaniem jakiegoś zadania. Na szczęście możesz skorzystać z bogatego doświadczenia autorów tej książki, zamiast samemu zmagać się z problemami, które zostały już wcześniej rozwiązane. Znajdziesz w niej praktyczne wskazówki, dzięki którym sprawnie poradzisz sobie, gdy Twój komputer lub Windows odmówi posłuszeństwa. Dowiesz się, co zrobić, aby przyspieszyć dzia...

Objawy, które pojawiają się już na początku choroby Hashimoto mogą przysparzać wiele problemów na różnych płaszczyznach i utrudniać postępowanie fizjoterapeutyczne. Z e-booka dowiesz się, jakie ćwiczenia warto stosować.

W ogrzewaniu bezpośrednim energia cieplna jest przekazywana do otoczenia sukcesywnie w trakcie jej wytwarzania. Do tego typu ogrzewania elektrycznego używa się ogrzewaczy konwektorowych z konwekcją naturalną i z obiegiem wymuszonym, a także promienników. Zastosowania tych urządzeń są bardzo szerokie.W ebooku autor przedstawia gamę dostępnych na rynku grzejników, pokazując, w jakich obiektach czy pomieszczeniach można je stosować. Omawia też zasady doboru urządzeń i sterownikó...

W publikacji przedstawiono możliwości wykorzystania przestrzeni roboczej w chmurze SkyDrive, ułatwiające zespołową pracę nad raportami i analizami. W naszej publikacji opisujemy krok po kroku, jak stosować bezpłatne rozwiązanie SkyDrive.

W publikacji Mądra pochwała, twórcza krytyka znajdziesz wiele przydatnych przykładów oraz praktyczne wskazówki. Dzięki nim dowiesz się, jak chwalić i ganić dziecko, aby wspierać rozwój jego osobowości i zdolności ale także umocnić łączącą Was więź.

Jeśli czasem czujesz się bezsilny i sfrustrowany swoją relacją z nastoletnim dzieckiem mamy dla Ciebie rozwiązanie! Jak przetrwać z nastolatkiem? to publikacja, która pomoże Tobie i Twojemu dziecku przetrwać burzliwy okres dorastania.

Oszczędna a zatem ekologiczna jazda samochodem pozwala zaoszczędzić przy rosnących cenach paliwa. Z e-booka dowiesz się jak jak jeździć eko.

W firmach wykonujących przewozy na potrzeby własne prawo nie wymaga wyznaczania osoby zarządzającej transportem i zgłaszania jej do jakichkolwiek organów. Jednak w interesie szefa takiej firmy jest wyznaczenie osób odpowiedzialnych za uchybienia przewidziane w taryfikatorze, bo inaczej sam będzie płacił kary. Istnieją jednak sytuacje kiedy wyznaczenie takiej osoby może powodować naliczenie dodatkowych kar dla firmy. Zapoznaj się z zaletami i wadami powołania zarządzającego tr...

Zmiany w ustawie o VAT zwane pakietem e-commerce, które zaczną obowiązywać od 1 lipca 2021 roku, są pokłosiem prac Komisji Europejskiej, która dąży do uproszczenia obowiązków związanych z rozliczaniem VAT dla przedsiębiorstw prowadzących transgraniczną sprzedaż towarów lub usług (głównie przez Internet) konsumentom końcowym. W publikacji m.in.: Zmiany zasad dotyczących niektórych dostaw ułatwianych przez interfejsy elektroniczne Wewnątrzwspólnotowa sprzedaż towarów na odległo...

Mimo dość długiego okresu przygotowywania się na nadejście obowiązku prowadzenia dokumentacji medycznej w postaci elektronicznej, który wprowadziły przepisy rozporządzenia ministra zdrowia z 6 kwietnia 2020 r. w sprawie rodzajów, zakresu i wzorów dokumentacji medycznej oraz sposobu jej przetwarzania, wiele placówek medycznych wciąż staje przed trudnościami jego wypełnienia. Kiedy placówki medyczne mogą się powoływać na brak warunków organizacyjno-technicznych do prowadzenia d...

Książka dla tych, którzy ćwiczą lub chcą zacząć uprawianie sportu, tak aby nie popełniac błędów powtarzanych w wielu publikcjach i instruktażach ćwiczeń.

Publikacja podaje informacje na temat oświetlenia biur. Zawiera porady dotyczące doboru źródeł światła i opraw oświetleniowych. Podaje wymagania Normy dotyczące średniego eksploatacyjnego natężenia oświetlenia, oddawania barw, ujednoliconej oceny olśnienia UGR (Unified Glare Rating). 

W czasie instruktażu stanowiskowego piekarza szczególnie ważne jest uświadomienie pracownikowi zagrożeń, które mogą wystąpić w jego pracy. W artykule przedstawiamy te zagrożenia.

W większości przypadków wypadki w gastronomi są spowodowane nieznajomością podstawowych zasad bezpieczeństwa.Takie informacje przedstawiamy w tym artykule.

Pobierz e-poradnik i sprawdź, jak wypełniać sprawozdanie z udzielonych zamówień publicznych. Poznaj odpowiedzi na liczne pytania, które pojawiają się podczas tworzenia sprawozdania.

Nasz ekspert (Rafał Krawczyk – sędzia Sądu Okręgowego w Toruniu) w praktyczny sposób wyjaśnia, jakie są niebezpieczeństwa zawierania z własnym pracownikiem zleceń, by po zakończeniu dniówki wykonywał on te same albo zbliżone czynności, co w ramach etatu. Sprawdź, dlaczego lepiej nie stosować różnych sposobów omijania wypłaty za nadgodziny.

Dobra współpraca dyrektora, rady szkoły, rady rodziców, rady pedagogicznej i samorządu uczniowskiego ze sobą oraz z organami zewnętrznymi, z poradniami, mediami, środowiskiem lokalnym – jest gwarancją rozwoju szkoły, poczucia przynależności do niej i odpowiedzialności za nią._x000D_ _x000D_ Przeczytaj, jak prawidłowo zorganizować współpracę, jak zgodnie z prawem podzielić obowiązki i jakie zadanie należy do którego organu szkoły._x000D_ _x000D_ Publikacja „Szkoła oparta na ws...

Rozwój technologii LED sprawił, że lampy tego typu są instalowane coraz powszechniej także jako zamienniki innych źródeł światła. Ma to na celu uzyskanie optymalnych wskaźników energetycznych, wymaga jednak zwrócenia uwagi na wiele uwarunkowań. Przy doborze zamienników należy dysponować pewnym zasobem wiedzy na temat różnych źródeł światła, ich cech i parametrów. Z publikacji dowiecie się Państwo, na co zwracać uwagę przy stosowaniu diod LED jako zamienników innych źródeł świ...