Czy kiedykolwiek byłeś w trakcie interesującej rozmowy i nagle nie mogłeś sobie przypomnieć najprostszych słów lub nazw, a miałeś je na końcu języka? Czy zdarza ci się jeść kilka razy w ciągu dnia, a twój poziom cukru i tak wydaje się być bardzo niestabilny? Czy miewałeś okresy, kiedy całą noc nie mogłeś spać, lub być może budziłeś się regularnie między 2 a 4 rano… a może miewałeś takie okresy, gdzie spałeś jak kamień całą noc, a potem i tak cały dzień twoje powieki były jak ...
Kryptoaktywa i ich rola w dywersyfikacji portfela inwestycyjnego to rzetelne i szczegółowe opracowanie przedstawiające potencjał kryptoaktywów w nowoczesnych strategiach inwestycyjnych. Publikacja łączy wnikliwy przegląd literatury z obszernymi badaniami ilościowymi, dzięki czemu Czytelnik może lepiej zrozumieć, w jakim stopniu cyfrowe aktywa – takie jak kryptowaluty – mogą wspomagać dywersyfikację tradycyjnych portfeli, poprawiając relac...
Niniejsza książka daje doskonały, wszechstronny obraz praktyki terapii rodzinnej, uwzględniający wszystkie wymiary teorii przywiązania i terapii narracyjnej oraz scalający je w usystematyzowaną strukturę. Stanowi przełom w stopniowym procesie włączania teorii więzi do głównego nurtu praktyki terapii rodzinnej.Bowlby byłby zachwycony!Z przedmowy Johna Bynga-HallaKsiążka Psychoterapia systemowa i narracje więzi pokazuje, w jaki sposób koncepcje wywodzące się ...
Karina mieszka w małym mieście, ma dobrą pracę, przyjaciół i rodzinę. Jej poukładaną w miarę egzystencję burzy wiadomość o śmierci ukochanej przyjaciółki z dzieciństwa - Karoliny. Dociera do niej, że właśnie straciła jedną z najważniejszych osób w swoim życiu, a najbardziej boli ją to, że przez ostatnie lata nie miały dla siebie czasu. Na cmentarzu spotyka starszego brata przyjaciółki, a zarazem swoją licealną miłość - Pawła, a kilka dni później dostaje tajemniczy list. Ku ...
Są w tej książce momenty przejmujące nie dlatego, że mówią o tragicznych wydarzeniach; dotykają nas opanowaniem, jakie prowadzi narrację Netza. Opanowanie to nie jest jedynie wynikiem zamierzonego dystansu, chęci stosowania swoistego medium cool, lecz przede wszystkim powstaje z tego, że Autor czyni krok dalej poza opisywaną sytuację. Kreśli ją paroma zdaniami, a następnie stara się pokazać, jak wydarzenie nie wyczerpuje się, nie kończy na śmierci swojego protagonisty, lecz o...
Zbiór artykułów, dotyczących zbrodni sowieckiej popełnionej na polskich jeńcach wojennych i więźniach w 1940 r. Zakres tematyczny zbioru obejmuje również reperkusje zbrodni katyńskiej sięgające teraźniejszości. Opracowanie stanowi pokłosie zorganizowanej przez Instytut Pamięci Narodowej w 2021 r. Międzynarodowej Konferencji Naukowej pt. „Zbrodnia katyńska – nowe aspekty”.
Autor przedstawia krótkie, lecz dramatyczne dzieje województwa stanisławowskiego, leżącego na południowo-wschodnich kresach II Rzeczypospolitej, graniczącego z Rumunią i Czechosłowacją. Terytorium to, określane mianem Małopolski Wschodniej i stanowiące do 1918 r. część Austro-Węgier, należało scalić z odradzającą się Polską. Proces ten komplikowała różnorodność kultur, tradycji i obyczajów oraz tlący się od początku konflikt narodowościowy zaostrzany przez ukraińskie roszczen...
Przygotuj się do egzaminu z pewnością i wiedzą!Książka stanowi niezbędne wsparcie dla każdego kandydata na technika dentystycznego. Zawiera starannie opracowane pytania, które odzwierciedlają aktualne wymagania egzaminacyjne, a także praktyczne wskazówki. Publikację podzielono na 8 rozdziałów, w których przedstawiono zagadnienia dotyczące anatomii, modelarstwa, klasyfikacji braków zębowych, sposobów oznaczania zębów, uzupełnień ruchomych, epitez i protez pooperacyjnych, uzupe...
Stanisław Antoni Wotowski – ‘Wiedza tajemna’. Czy istnieją światy równoległe, pełne niewidzialnych bytów, które mają wpływ na nasze życie? Czy starożytni mędrcy mieli dostęp do wiedzy, którą dzisiejsza nauka dopiero zaczyna przeczuwać? Ta fascynująca książka prowadzi czytelnika przez wieki duchowych poszukiwań – od tajemniczych rytuałów starożytnego Wschodu, przez mistyczne praktyki filozofów Grecji, aż po ezoteryczne systemy nowożytnych badaczy. Autor prezentuje w przystępny...
Ks. Alojzy Bukowski SJ – Reinkarnacja dusz ludzkich według starożytnych pisarzy chrześcijańskich. Z komentarzem redakcyjnym: Odrzucenie reinkarnacji w myśli chrześcijańskiej. Czy nauka o wędrówce dusz rzeczywiście miała swoje miejsce w wierze pierwszych chrześcijan? Czy można mówić o reinkarnacji jako części dziedzictwa Kościoła? Ta książka to klarowna, oparta na źródłach odpowiedź na pytania, które od lat wzbudzają kontrowersje w kręgach religijnych i ezoterycznych. Ks. Aloj...
Głębia duchowości w ujęciu wybitnego polskiego teologa – wyjątkowe opracowanie zagadnień życia wewnętrznego. „Mistyka” autorstwa ks. Piotra Semenenki to znakomite dzieło na gruncie polskiej literatury duchowej, które z niezwykłą precyzją i głębią podejmuje temat ścieżki oczyszczenia duszy. Powstała z konferencji duchowych prowadzonych przez autora, książka ta nie jest tylko zbiorem refleksji – to przemyślany traktat, osadzony na solidnych podstawach teologicznych i fil...
Mądrość duchowa w pigułce — przewodnik życia wewnętrznego według św. Ignacego Loyoli. Książka „Maksymy” św. Ignacego Loyoli, w klasycznym przekładzie ks. Aleksandra Jełowickiego, to perła duchowości katolickiej, która od wieków inspiruje wiernych do głębszego życia w zgodzie z nauczaniem Kościoła. To nie tylko zbiór sentencji, ale przede wszystkim przewodnik duchowy dla tych, którzy pragną żyć autentycznie wiarą – z pokorą, ufnością i oddaniem. Autor, założyciel zakonu jezuit...
Chcesz prawidłowo klasyfikować odpady i uniknąć błędów? Ten e-book to praktyczny przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez cały proces. Dowiesz się, jak przypisać właściwy kod odpadu, jakie przepisy obowiązują i jak unikać najczęstszych pomyłek. Dzięki jasnym wskazówkom i przykładom zyskasz pewność, że działasz zgodnie z prawem. To niezbędna wiedza dla firm i osób zajmujących się gospodarką odpadami. Zadbaj o zgodność i uniknij kar!
Cukrzyca typu LADA, choć mniej znana, zasługuje na szczególną uwagę, zwłaszcza w kontekście diagnozy i leczenia starszych pacjentów. To hybrydowa forma cukrzycy, łącząca cechy cukrzycy typu 1 i 2, która często bywa mylnie rozpoznawana jako typ 2. Brak odpowiedniej diagnostyki może prowadzić do nieskutecznego leczenia i groźnych powikłań. Dlatego tak ważne jest, aby pacjenci z problemami z glikemią, szczególnie ci z prawidłową wagą, byli świadomi istnienia LADA i możliwości wy...
Ta książka to preludium do projektu badawczego nad depresją. Jej celem jest ukazanie złożoności problemu oraz dostarczenie narzędzi i inspiracji dla osób zmagających się z tą chorobą. Pragnę, aby zrozumieli, że nie są sami w zmaganiach, a każda chwila poszukiwań sensu i celu w życiu ma znaczenie. To cegiełka do budowania lepszego świata, gdzie na piedestale stoi dobro życia wszystkich istot żywych. Wiele mówi się o globalnych chorobach dziesiątkujących ludzkość, a mało uwagi ...
Zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zwłaszcza nieregularne i długie cykle, to częsty problem zdrowotny, dotykający znaczną część kobiet w wieku rozrodczym. Jak pokazują badania, mogą one stanowić nie tylko przejściową niedogodność, ale także istotny sygnał wskazujący na poważniejsze zaburzenia metaboliczne, takie jak insulinooporność – stan, który znacząco zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. W obliczu prognozowanych wzrostów zachorowalności na cukrzycę u kobiet na całym św...
W numerze 76 między innymi:Zwężenie kanału kręgowego – kości również podlegają zużyciu, podobnie jak więzadła i stawy. Dotyczy to kręgów kręgosłupa oraz więzadeł.Łagodzenie dyskomfortu w stawie biodrowym – dzięki ukierunkowanemu treningowi powięzi możesz złagodzić dyskomfort.Małe nawierty pozwalają na wzrost chrząstki – metoda ta może być stosowana w celu spowolnienia postępu choroby zwyrodnieniowej stawówJak zmotywować się do biegania – dlaczego trzeba ćwiczyć, szczególnie ...
W numerze 77 między innymi:Trening we dwoje, czyli jak się nawzajem motywować – pary, które wspólnie ćwiczą wzmacniają nie tylko mięśnie, ale też swoją relację.6 porad, jak się nie dać paluchowi koślawemu – jak zapobiegać halluksom i postępowi deformacji?Ból kolana. Na co należy zwrócić uwagę – lekarz zleca RTG, z którego nic nie wynika. Możliwe, że zaraz padnie diagnoza ,,artozy’’.Przyjmowanie płynów chroni przed bólem pleców – picie za mało na dłuższą metę może prowadzić mi...
Zaburzenia odżywiania, takie jak objadanie się (BED) i zespół nocnego jedzenia (NES), często występują u osób z cukrzycą typu 2, zwłaszcza przy otyłości, i mają istotny wpływ na ich zdrowie. Rozpoznanie BED i NES opiera się na kryteriach DSM-5, które precyzyjnie określają ich cechy. Oba te zaburzenia mogą negatywnie wpływać na kontrolę metaboliczną u pacjentów z cukrzycą, zwiększając ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych, niezależnie od poziomu hemoglobiny glikowanej. Wczesne ...
Ebooki to książki, których treść została zapisana w formie elektronicznej. Są nazywane również e-książkami, publikacjami elektronicznymi czy książkami elektronicznymi. Ebooki można odczytywać na komputerach i laptopach, ale są one przeznaczone głównie do czytania na urządzeniach przenośnych takich jak smartfony, tablety i przede wszystkim czytniki książek elektronicznych. Ebooki posiadające swoje pierwowzory w formie papierowej są jej odwzorowaniem. Posiadają wszystkie elementy obecne w „tradycyjnej” wersji, takie jak okładkę, ilustracje, spis treści, przypisy itp.
Niepodważalną zaletą ebooków jest to, że w odróżnieniu od drukowanej książki można w nich zmieniać rodzaj oraz wielkość czcionki, formatować tekst, a w zależności od posiadanego czytnika istnieje też możliwość wyszukiwania pojedynczych słów w tekście, dodawania zakładek i robienia notatek.
Ebooki są dostępne w wielu formatach. Najpopularniejsze z nich, będące standardem dla publikacji elektronicznych, to EPUB, MOBI i PDF.
To nowoczesny format będący standardem publikacji ebooków. Format EPUB umożliwia zmienianie wielkości fontu, co pomaga dopasować jego rozmiar do ekranu. Ebooki w tym formacie najlepiej odczytywać na urządzeniach posiadających ekran eINK (elektroniczny papier), chociaż można je odczytać także na smartfonie czy tablecie. Format EPUB jest możliwy do odczytania na komputerze, jednak do tego celu konieczne jest zainstalowanie właściwego oprogramowania.
Jest formatem ebooków wykorzystywanym przez czytniki firmy Amazon – Kindle (oraz na innych urządzeniach i programach dostępnych na rynku). Publikacje MOBI są zapisane w formacie Mobipocket, można więc pobrać je na dowolny sprzęt elektroniczny posiadający oprogramowanie umożliwiające odczytanie plików MOBI. Format ten jest oparty na języku HTML, dlatego jego wyświetlanie jest możliwe na urządzeniach mobilnych.
To format zapewniający taki sam wygląd strony jak w wersji papierowej – w tym formacie podział na strony jest sztywny. PDF służy do długoterminowego archiwizowania elektronicznych danych i może być odczytywany na większości komputerów, laptopów, smartfonów, czytników czy tabletów.
