Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspirowała wiele osób do zawalczenia o zgrabną sylwetkę i zdrowie. Dieta SIRT opiera się na prozdrowotnych i pysznych produktach takich jak np. truskawki, kakao, czerwona cebula, kawa, orzechy włoskie czy oliwa. Dzięki tej książce dowiesz się, że zdrowa dieta nie musi być koszmarem, ale...

Przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i wiele zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur, odkrywanie właściwości roślin i leczenie chorych. Bez ich doświadczenia i ogromnej pracy nie mielibyśmy dziś pojęcia, jakimi skarbami obdarzyła nas natura.Książka zawiera:Dokładny opis 45 roślin zielnych uprawianych w przyklasztornych ogródkach wraz z informacją, jak je zbierać, suszyć i ...

„Opowieści z zimowego lasu” autorstwa Anny Paszkiewicz z ilustracjami Katarzyny Zielińskiej to niezwykła książka, która zabiera najmłodszych w pełną uroku podróż po świecie przyjaźni, empatii i wspólnej zabawy. To zbiór pięknych, ciepłych historii, w których bohaterami są ciekawskie i urocze zwierzątka mieszkające w zimowym lesie. Każde opowiadanie to nowa przygoda – śledztwo, konkurs na rzeźbę ze śniegu czy zabawne igrzyska – które uczą współpracy, cierpliwości i otwartości ...

Autorka bestsellerowego poradnika Manifestuj i przyciągaj lepszą przyszłość, przetłumaczonego na 28 języków, powraca z nową książką o sile pewności siebie. Pewność siebie to nie tylko uczucie — to sposób bycia. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z wewnętrznym krytykiem, napotykasz trudności, czy po prostu chcesz uwolnić swój potencjał — ta książka będzie twoim przewodnikiem ku zmianie. Reguła 8 kroków to praktyczne narzędzie, które pomoże ci odzyskać sprawczość, zroz...

Badania nad represjami sowieckimi prowadziłam od 2011 roku w Moskwie i w różnych regionach w głębi Rosji, przemierzając ten kraj szlakami polskich zesłańców. Dzięki temu pozyskałam nowe, ważne dla studiów nad dziejami ludności polskiej na Wschodzie dokumenty, ale także poznałam miejsca, do których obywatele polscy trafiali jako jeńcy, więźniowie łagrów, deportowani czy wcieleni do batalionów budowlanych. […] Spotykałam miejscowych ludzi różnych narodowości i pochodzenia...

Uważaj tylko na TAJEMNICE, które możesz przy okazji odkryć. Zwłaszcza takie, które przetrwały w ukryciu ponad sto lat…Jeśli pogrążysz się w przeszłości i zatopisz w opowiadanych przez nią historiach, możesz znaleźć KLUCZ DO SWOJEJ PRZYSZŁOŚCI…Może też dzięki tobie wybrzmi PRAWDA O KILKU LETNICH DNIACH, po których życie grupki młodych ludzi nigdy nie było już takie samo…Latem 1862 roku kilkoro młodych artystów, którym przewodził utalentowany i pełen pasji Edward Radcliffe, prz...

Nowa powieść autorki „Za blisko” Kiedy nie chcesz już wybierać między tym, co wypada, a tym, czego pragniesz. Anita, świeżo po rozwodzie, próbuje poskładać życie na nowo. Samodzielność, dzieci, nowe początki. A jednak wszystko się rozsypuje, kiedy po dwóch latach z zagranicy wraca Dominik. Chłopak, który kiedyś był tylko zakazanym romansem, zrujnował życie Anity, ale też wyzwolił z martwego małżeństwa, przypomniał, że kiedyś miała pragnienia i obudził w niej kobietę. Tyl...

W codziennych historiach ziemiańskich rodzin z początku XX wieku – Walewskich, Kańskich, Żółtowskich, Przyborów – przegląda się historia Polski i Europy. Ludzie, dwory, zdarzenia – istnieją w subtelnej sieci powiązań, o których warto wiedzieć… Maryńcia Małachowska uciekła z dworu w Prochorowej pod Odessą, kiedy wybuchła rewolucja w Rosji. Później handlowała w Warszawie kapeluszami, szytymi według paryskich wzorów. Maryla Walewska z Kowali nie chciała robić kariery w s...

Ghost należy do Storm Riders MC. Dla bikera Klub od zawsze jest na pierwszym miejscu, jednak między sprawy zawodowe i klubowe wchodzą jeszcze prywatne: przeszłość oraz kobieta, której nie powinien pragnąć, ponieważ surowe zasady mówią, że Carmela, jako siostra jednego z nich, jest dla niego nietykalna. Siła, która go ku niej ciągnie, jest ogromna. Wszyscy widzą, co się między nimi dzieje, ale nikt nie jest w stanie przewidzieć rozwoju wydarzeń… Sprawy komplikują się jeszc...

Rose i Jason są sąsiadami, ale nie jest to dla nich powodem do radości. Wręcz przeciwnie: jeśli można powiedzieć, że cokolwiek ich łączy, to tylko wzajemna niechęć. Jason mieszka ze swoją babcią, Rose – z dziadkiem. Kiedy okazuje się, że starsi państwo bez ich wiedzy i zgody zaaranżowali Święta w gronie znajomych, młodzi muszą zakopać wojenny topór, ale czy na długo? Jedno jest pewne: to będzie najbardziej szalona i zaskakująca Gwiazdka w ich życiu.

Drewniana chata otoczona lasem, z dala od cywilizacji… Rea Renado nie ma pojęcia, gdzie jest i dlaczego znalazła się w tym miejscu. Wie tylko tyle, że grozi jej niebezpieczeństwo. Kiedy więc w chacie pojawia się nieznajomy mężczyzna, Rea – przekonana, że może spodziewać się najgorszego – próbuje go znokautować. Tajemniczym przybyszem okazuje się jednak Konstantin, który po wykonanym zleceniu zamierzał spędzić tam noc. Jest niebezpieczny, a jego nazwisko zwiastuje kłopoty. Mim...

13 grudnia 1981 roku zatrzymał na moment rozpędzoną polską rzeczywistość. Przerwał wielkie marzenie ludzi o wolnym kraju. Siłami wojska i służby bezpieczeństwa przywrócił dawny „porządek”. Internował wolność. Chwilowo. Formalnie stan trwał półtora roku, niewiele dłużej niż solidarnościowy „karnawał”. W lipcu ‘83 został zniesiony. Jednak ostatni więźniowie polityczni siedzieli do połowy 1986 roku. Goniec z wydawnictwa, reżyser zaraz po filmówce, młody pracownik komitet...

Domki z kart to poruszająca powieść oparta na autentycznych wydarzeniachW jednym z bieszczadzkich pensjonatów spotykają się trzy kobiety, które dzieli prawie wszystko m.in. wiek, usposobienie, cele życiowe i marzenia. Mimo różnic, szybko się zaprzyjaźniają i wzajemnie wspierają po trudnych doświadczeniach.Dwie z nich uwikłane były w toksyczny związek z tym samym mężczyzną, charyzmatycznym Maciejem/Samuelem – księdzem nadal realizującym swoje powołanie.Opowieść wciąga od pierw...

XIX wiek. Mary Voltaire właśnie skończyła osiemnaście lat. Jako córka bogatego angielskiego inwestora ma przed sobą życie pełne przywilejów – i obowiązków. Rodzice postanawiają wydać ją za Milesa, syna ich wspólnika, którego bezwzględność i żądza władzy budzą w niej odrazę.Szansą na ucieczkę od niechcianego losu wydaje się wyprawa do Ameryki, gdzie ojciec Mary kupił ziemie bogate w złoto. Dzika przyroda i obietnica wolności przyciągają ją jak magnes… Rzeczywistość jednak szyb...

Cole West jest przyjacielem Coriny i Parkera, współwłaścicielem kancelarii prawniczej, a jego wujek – Duży John – działa w świecie przestępczym. Pewnego dnia, ze względów bezpieczeństwa, mężczyzna musi wyjechać z Nowego Jorku. W drodze do Newport News, o mało nie potrąca Mishy, która wtargnęła mu przed auto. Dziewczyna ewidentnie ucieka przed kimś. Cole jeszcze nie wie, że zaoferowana pomoc oznacza kłopoty. Kłopoty w postaci zwaśnionych rodzin oraz żądnych władzy, pieniędzy i...

Po koszmarnym postrzale Bruno Salt przestał istnieć, ale dzięki FBI narodził się jako nowy człowiek. Wszystko wskazuje na to, że plan federalnych się powiódł. Były bokser od kilku lat prowadzi klub bokserski, do którego trafia ciemnowłosa i skryta Harper. Jest tam jedyną kobietą, do tego piękną, od razu więc wpada mężczyźnie w oko. Nikt nie wie, że Harper skrywa pewną niebezpieczną tajemnicę, która zagraża nie tylko jej życiu. Z czasem okazuje się, że nie wszystko jest t...

Dwunastoletnia Iris jest technicznym geniuszem – potrafi naprawić każde, nawetnajstarsze radio. Te ponadprzeciętne umiejętności to niejedyna rzecz, która ją wyróżnia.Dziewczynka nie słyszy – jest jedyną głuchą osobą w szkole. To sprawia, że nauczyciele i inni uczniowie często nie traktują jej zbyt poważnie, przez co Iris czuje się samotna i wyobcowana.Któregoś dnia dziewczyna dowiaduje się o wielorybie, który nie potrafi komunikować sięz innymi wielorybami. Iris rozumie, co m...

A gdyby rzucić wszystko i wyjechać tam, gdzie kończy się mapa? Młoda lekarka z Oslo postanawia spędzić rok w niewielkiej miejscowości na dalekiej północy Norwegii, w samym sercu tundry. „Lekarka z tundry” to nie tylko opis zawodowej przygody, ale także głęboko osobista podróż, która odmienia spojrzenie autorki na medycynę i ludzi.Zabawna, szczera i pełna empatii relacja ze świata codziennych spotkań z pacjentami, lokalną społecznością i współpracownikami.Z każdą wizytą d...

Na wycieczkowym kolosie opływającym wybrzeża Morza Śródziemnego wszystko jest możliwe. Młoda kobieta może tu poznać wyśnionego księcia z bajki, może też trafić na zarozumiałego i obrzydliwie bogatego playboya, który niegdyś skrzywdził jej przyjaciółkę. Pielęgniarkę Francescę Cruz spotyka jedno i drugie...

Życie składa się z iluzji._x000D_ _x000D_ Pół biedy, jeśli to my decydujemy, w jakich iluzjach żyjemy._x000D_ _x000D_ Gorzej, jeżeli decyzje podejmują za nas inni..._x000D_ _x000D_ Los nie sprzyjał Royal Elizabeth McPierson. Córka dobrej kobiety, którą jednak świat znał jako striptizerkę i prostytutkę, szybko zostaje sama i musi sobie radzić najlepiej, jak umie, by przetrwać. Jakby tego było mało, w dniu osiemnastych urodzin Royal na światło dzienne wycho...

Wystarczyła jedna chwila, jedno spotkanie. Doszło do niego trzy lata temu i od tego momentu Nadia Rokita i Aleks „Greyson” Greson nie mogą przestać o sobie myśleć, ale muszą im wystarczać przypadkowe spotkania, ukradkowe spojrzenia i wiadomości od czasu do czasu. Jednak mimo tego uczucie, które ich połączyło, staje się coraz silniejsze.Aleksander, wciąż nękany wizjami traumatycznych wydarzeń z dzieciństwa, walczy sam ze sobą oraz własnymi pragnieniami i obawia się, że nie jes...

Finał przygód Naty!Nata i Trzykrotki jadą do Francji, gdzie mieszka babcia Naty – Matylda Bernard. Matylda odkrywa, że ktoś ukradł pamiątki po ojcu Naty, Thomasie. Wśród nich była Niezapominajka – tajemniczy projekt Thomasa. By Niezapominajka nie trafiła w niepowołane ręce, Thomas podzielił ją na kawałki kryształów i ukrył. Matylda wspólnie z Natalią – matką Naty, postanawiają odszukać kryształy. Po piętach depcze im tajemnicza postać, która zamierza przejąć magię zakl...

Maciek, student drugiego roku, próbuje pozbierać się po rozstaniu z Gosią. Zagubiony, zaczyna zaniedbywać naukę – właśnie wtedy nawiązuje znajomość z tajemniczą koleżanką z uczelni.O tej dziewczynie tak naprawdę nikt nic nie wie. To jednak nie przeszkadza Maćkowi, by zacząć się z nią potajemnie spotykać. Niewinna ucieczka od problemów szybko zmienia się w grę pełną namiętności, sekretów i kłamstw.Tymczasem Gosia postanawia wrócić do Maćka. Ten staje na rozdrożu, rozdarty międ...

Alexandra, Lucy, Bridget, River i Natalie. Pięć przyjaciółek, które żałują, że się poznały. Ponieważ jedyną sprawą, która je łączy, jest najgorsza rzecz w ich życiu: wszystkie padły ofiarą stalkera.Kiedy jedna z nich zostaje zamordowana, kilka dni po zwolnieniu prześladowcy z więzienia, czas dla pozostałej czwórki staje w miejscu. Wiedzą, że ich życie może zakończyć się równie brutalnie, dosłownie w każdej chwili – wystarczy, że ci, których najbardziej się boją, dorwą je w sw...