Dzięki najnowszej książce uznanej dietetyczki Agaty Lewandowskiej przekonasz się, że w diecie o niskim indeksie glikemicznym trudna jest tylko... jej nazwa.Autorka poradnika w bardzo przystępny sposób objaśnia, czym jest IG, jak policzyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była jak najniższa. Dieta o niskim indeksie glikemicznym to doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób ze schorzeniami takimi jak cukrzyca czy insulinooporność, ale dla wszystki...

Felix, Net i Nika, warszawscy gimnazjaliści, podczas szkolnej zabawy halloweenowej dostają tajemnicze zadanie od Ponurego Żniwiarza. Co wyniknie z gry, w którą wciągnie przyjaciół? W kim zakocha się samotny dotąd Felix i co ukrywają podziemia Warszawy? Czy nieśmiertelność to dar, czy przekleństwo? Akcja, humor i ważne pytania. Czwarta część polskiej, bestsellerowej serii dla nastolatków nie zawiedzie Was!

Utrata dziecka nienarodzonego to jedno z najtrudniejszych przeżyć, jakie może spotkać rodziców. Często oprócz bólu związanego ze stratą kogoś, kogo już zdążyli pokochać, doświadczają braku zrozumienia. Nieraz brakuje im wsparcia najbliższych, a także osób, które powinny udzielić im fachowej opieki medycznej i duszpasterskiej – personelu szpitalnego oraz księży. Książka jest przeznaczona zarówno dla osób po stracie, jak i dla tych, którzy pomagają im przebyć to trudne doświa...

Ruszajcie w świat z przewodnikami Michelina! Stambuł – miasto, w którym krzyżują się wpływy Europy i Azji – urzeka widokiem minaretów wyjętych wprost z Baśni tysiąca i jednej nocy, charakterystycznymi zapachami Orientu, odgłosami nawoływań muezinów oraz syren portowych. W metropolii rozciągającej się po obu stronach cieśniny Bosfor kryje się wiele atrakcji: historyczna dzielnica Sultanahmet z pałacem Topkapi, świątynią Hagia Sophia i Błękitny...

Jedna z najbardziej wyczekiwanych książek Agaty Polte!Życie siedemnastoletniej Maeve Winters kręci się wokół szkoły, rodziny, przyjaciół oraz chłopaka. Dziewczyna mierzy się z problemami związanymi z samoakceptacją, w dodatku bywa wyśmiewana przez rówieśników, jednak próbuje być silna i pokonywać wszelkie przeciwności. Udaje się – przynajmniej do czasu, gdy do domu wprowadza się jej największy wróg.Mae zostaje niespodziewanie poinformowana, że matka zaproponowała swojej ...

Stosując się do 10 złotych zasad, które skrupulatnie opisał w swojej książce. Dzięki Bogu już poniedziałek! jest o tym jak zacząć myśleć nieszablonowo. Jak wyjść poza schematy, w których od lat bezrefleksyjnie tkwimy. Petter Stordalen, biznesman, inwestor i norweski miliarder, udowadnia, że najlepsze rozwiązania to te, które wcale nie są oczywiste. To książka o pracy u podstaw, która pozwoli Ci zrozumieć kim jesteś i w czym tak naprawdę jesteś najlepszy. Jeśli ...

Pionierski poradnik pokazujący proste i skuteczne sposoby, jak wydobyć się z pesymizmu, porzucić negatywne myślenie i udoskonalić własne życie. Możesz nauczyć się, jak: Ocenić poziom własnego optymizmu czy pesymizmu. Rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń. Pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia opanować wzory pozytywnego myślenia, by uchronić je przed depresją już we wczesnym wieku. Zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać ...

Pewnego dnia, pod koniec lata roku 1642, w pagórkowatej okolicy Warwickshire pod Edgehill stanęły naprzeciw siebie dwie armie: rojaliści wierni Karolowi I starli się z oddziałami parlamentu. Wojska te miały stoczyć jeszcze zacięte bitwy pod Marston Moor oraz Naseby. Wojna szalała też w Irlandii (gdzie oblegano Droghedę ) oraz Szkocji gdzie rozegrała się decydująca bitwa pod Dunbar. Wojna domowa stanowiła punkt zwrotny w historii Brytanii. Trevor Royle, wnikliwie analizując ro...

Widok Kalifornii z lotu ptaka może zaskoczyć. Pustynne wyżyny, skaliste góry, lasy gigantycznych drzew, asymetrycznie pochylone, rozległe równiny, poprzecinane stromymi urwiskami. Ta ozłocona słońcem kraina zaprasza do wyprawy śladami Indian, hiszpańskich zdobywców, Meksykanów, pionierów, odkrywców i poszukiwaczy złota. Niejednego turystę urzekną strome uliczki San Francisco albo pełne gwiazd Los Angeles... Ruszajcie w świat z przew...

Win Lockwood, w swoim niepowtarzalnym stylu, podejmuje śledztwo, a Myron Bolitar wspiera go na każdym kroku.Dwaj sześcioletni chłopcy zostali uprowadzeni z domu w biały dzień. Zuchwałe porwanie wstrząsnęło zamożną okolicą. Przez dziesięć lat nie było po nich śladu, a teraz wreszcie jest szansa na szczęśliwe zakończenie. Jeden z chłopców odnajduje się w Londynie w tajemniczych okolicznościach i szybko wpada w kłopoty.Myron Bolitar na prośbę przyjaciela, Wina Lockwooda, wkracza...

Fenomen TikToka! Iskry lecą, gdy łyżwiarka figurowa i kapitan drużyny hokeja muszą dzielić lodowisko... Anastasia Allen ciężko pracowała na szansę występu w łyżwiarskiej reprezentacji kraju. Treningi od piątego roku życia, sportowe stypendium na studiach i rygorystyczny harmonogram dnia, który wykończyłby nawet najbardziej zdeterminowaną osobę, mają przynieść jej sukces. Bez względu na wszystko. Nathan Hawkins nigdy nie napotkał problemu, którego nie umiałby rozwiązać. Ja...

Pełna wzruszeń opowieść o walce o szczęście i realizację marzeń.Dziewiętnastoletnia Lena, po śmierci ojca, dowiaduje się, że ma zaledwie trzy miesiące na opuszczenie leśniczówki, w której spędziła szczęśliwe dzieciństwo i młodość.Młody podleśniczy Kamil, któremu ojciec Leny pomógł dostać się do służby leśnej, roztacza opiekę nad córką leśniczego, dopóki ta nie stanie na nogi. Stanowczo sprzeciwia się temu narzeczona mężczyzny, podejrzewając, że nie tylko wdzięczność jest powo...

We współczesnym świecie żyją przedstawiciele sześciu pokoleń: - cichego pokolenia, urodzeni w latach 1925–1945; - baby boomersów, urodzeni w latach 1946–1964; - pokolenia X, urodzeni w latach 1965–1979; - milenialsów (pokolenia Y), urodzeni a latach 1980–1994; - pokolenia Z, urodzeni w latach 1995–2012; - oraz jeszcze nienazwanych kohort, urodzonych po roku 2012. Mają oni bardzo różne doświadczenia życiowe, a co za tym idzie – można przypuszczać, że ich przekona...

Kiedy Kailani brała pożyczkę, dobrze wiedziała, że nie będzie w stanie jej spłacić. Nie miała jednak wyboru, jej ciocia potrzebowała lekarstw i nie mogła czekać. Dziewczyna nie przewidziała tylko, że konsekwencje jej decyzji spadną na nią tak prędko i ani się obejrzy, zostanie wywieziona do królestwa elfów jako niewolnica. A nawet w najbardziej szalonych snach nie wyobrażała sobie, że zostanie sprzedana do pałacu, gdzie obejmie stanowisko osobistej asystentki samego króla elf...

Jedyne, co musisz zrobić, to otworzyć swe serce i przyjąć wyjątkowy pakiet cudownych darów, które specjalnie dla Ciebie przygotował Bóg. Ks. Mariusz Rosik, inspirując się pełnymi mocy fragmentami biblijnymi, w niezwykle poruszający i odkrywczy sposób opisał 39 z nich. A to dopiero początek! Poznaj i przyjmij te dary, a otworzy się przed Tobą ogromny skarbiec, z którego możesz do woli korzystać! Weź od Jezusa ten jedyny naprawdę atrakcyjny, darmowy pakiet łask i zmie...

ZOSTAŁA WYBRANA I OKŁAMANA.Komisarz Iwona Banach wraca w szeregi policji, żeby ścigać człowieka, który w imię swoiście pojętego dobra złamał jej życie i karierę. Mateusz„Matt” Grzeliński, oficer CBŚP ściga zwyrodnialców korzystających z usług tajemniczego Klubu 526 i na własną rękę wymierza sprawiedliwość.Klub już nie istnieje dzięki Iwonie, ale skutki jego działalności wciąż mają wpływ na jej życie. Wie, że kluczem do znalezienia „Matta” jest Krzysztof, jej zaginiony kilkana...

Jan Grabowski (ur. 1962) – polsko-kanadyjski historyk, profesor Uniwersytetu w Ottawie, współzałożyciel Centrum Badań nad Zagładą Żydów Instytutu Filozofii i Socjologii PAN, autor kilkunastu książek poświęconych holocaustowi na ziemiach polskich, w tym m.in. Judenjagd w którym autor odtworzył historię polowania na Żydów w powiecie Dąbrowa tarnowska w latach 1942-45. Także inne jego badania są znakomicie udokumentowane i chyba właśnie to budzi taką wściekłość polskiej prawicy ...

Zauważyłeś, że odpowiednio poprowadzona rozmowa oddziałuje na kobiety w magiczny sposób? Bywa, że zupełnie przeciętny gość, ani przystojny, ani bogaty, jeśli dobrze zacznie rozmowę z kobietą, potrafi zainteresować ją sobą znacznie bardziej niż pozornie atrakcyjniejsi mężczyźni. Czy to jednak oznacza, że jeśli jesteś raczej zamknięty w sobie, nie masz naturalnego talentu do zawierania znajomości i budowania głębszych relacji, nie jesteś bogaty, przystojny ani nie masz f...

Od najmłodszych lat Tekli towarzyszy pech. Nie wiadomo, czy to klątwa, czy też fatalne zrządzenie losu, ale nieszczęście dopada też każdego, kto się z nią zetknie, a przynajmniej taka opinia krąży w niewielkiej miejscowości, w której młoda kobieta mieszka od urodzenia. Sama Tekla walczy z fatum wszelkimi możliwymi sposobami. Regularnie odczynia uroki, odsuwające złe wydarzenia, nosi przy sobie przedmioty przynoszące szczęście i woreczki z ziołami, które mają odpędzić ...

Ta historia zostanie z Tobą na długo. Emocje skradną Ci serce, jak i bohaterka, którą najlepiej zrozumie jedynie druga kobieta. Małgorzata jest szczęśliwą żoną i matką. Od kilku lat jako pisarka święci triumfy. Najbliżsi sądzą, że ma wszelkie powody do zadowolenia. Ale pozory mylą. Małżeństwo nie należy do szczęśliwych, a ona nosi w sobie brzemię dramatycznej decyzji z przeszłości, która zaważyła na jej całym dotychczasowym życiu. Kiedy wydaje się, że nigdy nie wydobędzie s...

Cały świat patrzył, jak Diana Spencer wysiada ze złotej karety, by stanąć na ślubnym kobiercu. Nie wszyscy jednak znają niezwykłą historię tej drogi do ołtarza.W 1961 roku wicehrabia Althorp, dziedzic dóbr Spencerów, zostaje ojcem ślicznej złotowłosej dziewczynki. Diana dorasta w cieniu konfliktu i rozpadu małżeństwa rodziców, a szkoła z internatem stanowi trudne wyzwanie. Szukając ucieczki od rzeczywistości w lekturze romansów, marzy o wielkiej miłości i przystojnym księciu,...