- książki, ebooki i audiobooki

Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.

Upalne lato. Z nieba leje się żar. Tego dnia, gdy Lena wyznaje miłość Rafałowi, on popełnia samobójstwo. Ponad dwadzieścia lat później podobny dramat przeżywa jej syn. Jego dziewczyna odbiera sobie życie, a on znika bez śladu. O opuszczonym domu, w którym doszło do tych tragedii, mówi się, że jest nawiedzony. Jednak zło ma tu zdecydowanie ludzką postać. Lena Potocka szuka syna. Aspirant Jakub Zommer – mordercy siostrzenicy. Oboje będą musieli zmierzyć się z trau...

Dla Milesa Kelly’ego ten sezon to coś więcej niż kolejne mecze – to szansa na NFL i spełnienie dziecięcych marzeń. Dla Mii Monroe futbol jest już przeszłością, do której dziewczyna nie chce wracać. Zwłaszcza jeśli ma twarz przystojnego skrzydłowego ze zbyt pewnym siebie uśmiechem.Kiedy ich ścieżki przecinają się w najmniej odpowiednim momencie, wszystko się komplikuje. On nie może pozwolić sobie na rozproszenia. Ona nie zamierza się zakochiwać. A jednak… czegoś takiego...

Niesamowita chemia uczuć i ekscytująca zabawa w dowcipnej opowieści o parze z pozoru nie do połączenia… Czego się nauczyłem po zeszłorocznych rozgrywkach i co trapiło naszą drużynę hokejową przez cały poprzedni sezon? Nigdy więcej takiego rozprzężenia. Koniec z seksem przy każdej nadarzającej się okazji, kropka. Jako nowy kapitan drużyny potrzebuję zupełnie nowej filozofii życiowej: teraz liczy się hokej i uczelnia, na kobiety przyjdzie czas później. Co oznacza, że ​​ja,...

Czy prawdziwa miłość ma swoją granicę? Tak. Jest nią kapitulacja.Świat Charlotte powoli rozpada się na kawałki. Nie dość, że jej związek z Robertem okazuje się daleki od oczekiwań, to jeszcze przyjaźń z Sarą wisi na włosku. Pozostawiona sama sobie siedemnastolatka musi zmierzyć się nie tylko z despotycznym nauczycielem, ale także z niespodziewaną, bolesną stratą.I ogromem tajemnic, które trzeba będzie wyjawić.– Nie mogę przestać cię kochać – wyjąkał drżącym głosem. – Tak bard...

RODZINA, KTÓRĄ MILIONY ŚLEDZIŁY NA YOUTUBIESZEŚCIORO DZIECI TERRORYZOWANYCH PRZEZ MATKĘPrzerażająca historia, która wstrząsnęła Ameryką, zekranizowana w serialu dokumentalnym „Demon w rodzinie: Sprawa Ruby Franke”.Szokująca prawda o influencerce parentingowej, opowiedziana przez jej najstarszą córkę, Shari Franke.Dzieciństwo Shari i pięciorga jej rodzeństwa było nieustanną walką o przetrwanie. Ich matka, Ruby Franke, dręczyła dzieci, jednocześnie kreując wizerunek idealnej ro...

Nasze prababki, babki, matki i my. Przekazy rodzinne współczesnych Polek. „Muszę posprzątać”, „O tym się na szczęście zapomina”, „Mama by się obraziła”, „Jak ty wyglądasz?”, „Rób swoje”… Jak pracują w nas słowa, które słyszymy od najważniejszych kobiet w naszym życiu? Po kądzieli otrzymujemy i przekazujemy wiele chcianych i niechcianych prezentów. Nie tylko kolor oczu, włosy czy określone cechy charakteru, ale też słowa mocy, zakazy, nakazy i tabu. Wsparcie, wzmocnieni...

Czy gorąca historia miłości księcia i zwykłej dziewczyny skończy się happy endem jak w prawdziwej bajce?Alexander i Clara pokonali wiele przeciwności losu. Wydaje się, że wszystko prowadzi do perfekcyjnego finału na ślubnym kobiercu. Jednak kobieta czuje wątpliwości. Chociaż nie wyobraża sobie życia bez Alexandra, wolałaby nigdy nie spotykać ludzi z jego otoczenia.Zmiany, które czekają Clarę po ślubie z księciem to tylko początek problemów, z którymi będzie musiała się zmierz...

Tegoroczne święta nie będą łatwe dla Asi. Jej ojciec po wielu latach wychodzi z więzienia, gdzie odsiadywał wyrok za morderstwo. Nie może liczyć na nikogo poza córką – kobieta wie, że będzie musiała pomóc mu na powrót odnaleźć się w życiu i społeczeństwie. Do tego jej małżeństwo przechodzi poważny kryzys. Asia próbuje mimo wszystko przygotować się do rodzinnego Bożego Narodzenia, opiekuje się chorą na Alzheimera mamą i chce uratować swój związek, w czym nie pomaga jej co...

Siedemdziesiąt lat po Ostatniej Wojnie Światowej, która niemal doprowadziła do zagłady ludzkości, władzę nad kontynentem sprawują Humanoidy. Syntetyczne istoty z samorozwijającą się sztuczną inteligencją ustanawiają prawo, a ludzie żyją z nimi w osobliwej symbiozie.Nie wszyscy jednak godzą się na taki porządek. Buntownicy – ci, którzy odważyli się myśleć inaczej – są bezwzględnie eliminowani przez jednostki specjalne, znane jako Dwunastki. Te oddziały rekrutowane z osierocony...

"Dziewiąty tom ZWIADOWCÓW, jednej z najpoczytniejszych serii dla młodzieży na świecie. Ponad milion sprzedanych egzemplarzy i tłumaczenia na dwadzieścia języków. Halt, Will i Horace śledzą drogę Tennyson’a do Picty. Muszą zatrzymać proroka Oudsiderów i pozostałych wyznawców kultu, zanim ci przekroczą granicę Araluenu. Will pokonał jednego zabójcę z grupy Tennyson w Clonmelu, ale jeszcze dwóch zostało przy życiu. Czy nadzwyczajne zdolności łucznicze Willa i Halta wystarczą, ...

Jestem kobietą podobną do Ciebie. Rozumiem to, że masz ch*jowe dni. I że zdarza ci się siarczyście przekląć, bo ktoś nadepnął Ci na odcisk. Wiem, że czasem nie masz ochoty być najlepszą wersją siebie. Ani słuchać rad coachów, którzy twierdzą, że „możesz wszystko”, gdy Ty nie możesz, bo nie dajesz rady.Nie zamierzam motywować cię do zostania superbohaterką. Zamiast tego powiem Ci: dziewczyno, odpuść, kiedy nie masz siły. A jeśli padniesz z bezsilności, to sobie poleż i się por...

Trzy monarchie spętane przez wojnę. Królestwo Elfów, Grandwalia, zawiera sojusz z Cesarstwem Magów, Krystalią, żeby przerwać ciąg krwawych bitew z Królestwem Landong. Estera musi stanąć oko w oko z niebezpieczeństwem i zaryzykować własnym życiem, jeśli ma ocalić cesarza. Odkrycie tożsamości szpiegów nie jest łatwe, a ona musi uważać, żeby podczas ich demaskowania nie wyjawić sekretu swojego rodu. Ivan wraca na front, gotów zwyciężyć za wszelką cenę. Każdego dnia ociera się o ...

Nie sztuką jest zatrzymać upływ czasu. Sztuką jest wyluzować w każdym wieku. Katarzyna Grochola, dorastające dzieci i nadopiekuńcze matki. Uzdrawiająca opowieść o dystansie, którego wszyscy potrzebujemy nabrać. Pora dać sobie odetchnąć! W życiu matki nadchodzi taka chwila, gdy musi zmierzyć się z największym przeciwnikiem – utratą kontroli. U Wiki ta utrata przybrała postać Agaty – narzeczonej syna, Piotrusia. Przecież to matka jest najważniejsza, to ona najlepiej o wszys...

Komendant Sam Vimes ze Straży Miejskiej Ankh-Morpork miał wszystko. Ale teraz wrócił do swojej własnej, twardej i ostrej przeszłości, pozbawiony nawet ubrania, które miał na sobie, gdy uderzyła błyskawica. Życie w przeszłości jest trudne. Śmierć w przeszłości jest niezwykle łatwa. Vimes musi jednak przeżyć, by wykonać swoją robotę. Ma wyśledzić mordercę, nauczyć swoje młodsze ja, jak być dobrym gliną, i zmienić rezultat krwawej rewolucji. Jest też pewien problem: jeśli wygr...

Początek 20-go wieku, angielska arystokracja oraz moc intryg i plotek przy afternoon tea party. Gdy tragiczna śmierć siostry na morzu pozostawia Tamarę Selincourt odpowiedzialną za swoich siostrzeńców, dziewczyna musi stawić czoła finansowym trudnościom. Adwokat proponuje przekazanie dzieci pod opiekę zamożnego, ale oziębłego księcia. Tamara, nieufna wobec księcia, postanawia wcielić się w rolę guwernantki, by chronić dzieci. Czy odkryje prawdziwe oblicze księcia i zmieni o n...

Powiedzieć, że nad Idą Brzezińską, szamanką od umarlaków i świeżo upieczoną konsultantką do spraw pośmiertnych Wydziału Opętań i Nawiedzeń, ciąży jakieś fatum, to jak nie powiedzieć nic. Nie dość, że dusza, którą Ida powinna jak najprędzej przeprowadzić w zaświaty, przepadła po drugiej stronie lustra, to jeszcze złożona pochopnie nieśmiertelna przysięga może lada moment popchnąć szamankę prosto w objęcia niebytu.Jak odnaleźć zwierciadlany świat, w którym zniknął Mikołaj? Jak ...

Odkryj dalsze losy bohaterów serii „Willa pod kasztanem”! Nadeszła wiosna. Ogród w willi pod kasztanem rozkwita, a wraz z nim miłość. I wszystko byłoby dobrze, gdyby do pełnej ciepłej atmosfery kuchni babci Kaliny nie wkroczył niespodziewany gość: Iwona, matka Antka, nazywana też Królową Śniegu. Wraz z nią przybyły stare krzywdy, niewyjaśnione tajemnice i zadawnione urazy. Mocno więc zetrą się dwie skonfliktowane kobiety: żona i kochanka. Tymczasem obok rozwija się zakaza...

Ekscytujący, wzruszający i niesamowicie autentyczny. "Czerwona ziemia”, thrillerowy debiut Marcina Mellera, zaskoczy wszystkich. Ekscytujący, wzruszający i niesamowicie autentyczny. "Czerwona ziemia”, thrillerowy debiut Marcina Mellera, zaskoczy wszystkich. Rok 1996. Wiktor Tilszer, młody dziennikarz, przemierza Afrykę wzdłuż i wszerz, przeżywając prawdopodobnie najpiękniejszą i jednocześnie najbardziej ryzykowną przygodę swojego życia. Rok 2020. Marcin Tilszer, syn uznane...

Afryka, rok 1947. W polskiej osadzie u stóp góry Meru Amelia wraz z kilkuletnim synem próbuje ułożyć życie na nowo. Jednak przeszłość nie zna granic. Podczas wyprawy na safari spotyka mężczyznę, którego miała już nigdy więcej nie ujrzeć. Mężczyznę, którego twarz zawsze skrywała maska. Latem 1941 roku niemieccy żandarmi przejmują dom Amelii, a ona by móc w nim zostać, zgadza się dla nich pracować. Wykorzystując swoją pozycję, pomaga polskim partyzantom – zwłaszc...