miękka - Ebooki

Choć oficjalnie zakończyła się wojna, Andrzej postanawia pozostać w wojsku i regularnie bierze udział w walkach, najpierw z Ukraińcami, później z bolszewikami. Również w Roszkowie wieje wiatr zmian, a Emilia musi samotnie zmagać się z oddziałami nowo utworzonej Wschodniej Republiki Łemkowskiej, które grabią majątek. Na szczęście z pomocą przychodzi jej nowy zarządca w osobie… sympatycznej i wyzwolonej Lidii Kornackiej. Szybko zyskuje ona szacunek okolicznych mieszkańców, spra...

Czasem trzeba zostawić wszystko, by odnaleźć to, co naprawdę ważne. „Prawdziwa podróż” to poruszająca opowieść o odwadze, rezygnacji z wygodnego życia i wyruszeniu w niezwykłą drogę – nie tylko przez Rosję, Mongolię, Chiny, Tybet, Singapur i Australię, ale przede wszystkim w głąb własnego serca. Autor zabiera czytelnika w autobiograficzną podróż pełną spotkań, kulturowych odkryć i zachwytu nad światem, łącząc barwny reportaż z głęboką refleksją duchową. To historia o zmag...

Czy możliwe jest, aby pewni ludzie i miejsca dostąpili odkupienia?Łódź, rok 1914.Pewnej mroźnej, lutowej nocy, do drzwi Łucji puka zbłąkana dziewczyna i prosi ją o schronienie, twierdząc, że na łożu śmierci wysłała ją do niej jej matka. To u niej, według jej słów, ma odnaleźć bezpieczną przystań. Łucja, teraz już stateczna matka i babka, otwiera przed nią drzwi, nie wiedząc, że wraz z dziewczyną wpuszcza do środka przeszłość, o której wolałaby zapomnieć.,,Echa przeklętych” to...

Wiem, jak trudna potrafi być walka z uzależnieniem. Ponieważ sam przeszedłem tę drogę i od wielu lat pracuję z osobami uzależnionymi, zdaję sobie sprawę, jakie wyzwania możesz napotkać na swojej ścieżce. Wiem też, co możesz zyskać, jeśli je podejmiesz. Wiele osób uzależnionych, którym pomogłem, znajdowało się kiedyś w tym samym miejscu co ty, a dziś cieszą się dobrym zdrowiem fizycznym i psychicznym, stabilizacją życiową i wartościowymi, wspierającymi relacjami. Wszystko t...

Czym jest lęk? Skąd się bierze?Jakie są fizjologiczne i psychiczne przyczyny lęku?Dr Ellen Vora wyjaśnia, co łączy mózg, jelita i stany zapalne, oraz dlaczego sen i „reset” w naturze są tak ważne.Ujawnia burzliwy romans alkoholu i lęków, podpowiada, co jeść dla zdrowia psychicznego, oraz jak leczyć nerwicę lękową poprzez regulację układu odpornościowego. Odkrywa, że siedzenie to nowe palenie, a ćwiczenia to nowy Xanax. Podpowiada ćwiczenia uważności, medytację oraz jak napraw...

Dziewiętnastoletnia Savannah Dean zostawia rodzinie jedynie krótki list pożegnalny. Musi uciec z domu, by znaleźć się jak najdalej od ludzi, którzy wyrządzili jej tyle krzywdy… Teraz mieszka sama i trzyma się na uboczu. Kent Lawson wciąż nie pozbierał się po zdradzie, która złamała mu serce i nauczyła nieufności wobec kobiet. Teraz traktuje je tylko jako zabawki na jedną noc. Kiedy losy Savannah i Kenta się krzyżują, ta dwójka nie może znieść swojego towarzystwa. Ke...

Zdobądź się na odwagę i podążaj za swoimi marzeniami jak autorka Jedz, módl się, kochaj. Autorka Jedz, módl się, kochaj i innych bestsellerowych książek od lat inspiruje czytelników. Teraz wszystkim, którym brakuje pewności siebie, wytrwałości czy cierpliwości, by podążyć za swymi marzeniami i powołaniem, pokazuje, jak z powodzeniem przezwyciężyć te obawy. Jeśli pragniesz napisać książkę, stworzyć dzieło sztuki, znaleźć nowe sposoby wykonywania pracy lub po prostu nasycić...

Odsiadujący wyrok były prokurator Emil Grab otrzymuje gryps od nieznanego nadawcy. Wiadomość jest enigmatyczna, a osadzony, który mu ją przekazał, wkrótce umiera. Ślad najwyraźniej prowadzi do przeszłości Graba, który wielu ludziom zaszedł za skórę. Zaatakowany na spacerniaku i wrobiony w morderstwo, sam staje się ofiarą spisku. Granica między przestępca a stróżem prawa okazuje się bardzo cienka. Po wyjściu z więzienia Grab rozpoczyna poszukiwania zaginionej bliskie...

Inspektor Louise Blackwell nie wierzy w zbiegi okoliczności. Śmierć kobiety, której zwłoki znaleziono u stóp klifu, łudząco przypomina sprawę sprzed zaledwie kilku miesięcy. Na miejscu zdarzenia natrafiono na list pożegnalny zawierający te same słowa co list pierwszej ofiary: „Śmierć to nie koniec”. To nie może być przypadek.Weston-Super-Mare od czasu tamtej sprawy nie jest już spokojnym nadmorskim miasteczkiem. Teraz, kiedy wydarzyła się kolejna tragedia, Louise jest niemal ...

Pewnego dnia do szpitala psychiatrycznego w Genewie trafia pacjentka z tajemniczymi objawami. Kobieta ma problem z nawiązaniem kontaktu z otoczeniem i utrzymuje, że pochodzi z innej rzeczywistości.Doktor Marcus Kin nie potrafi rozstrzygnąć, czy opowieści pacjentki – Samanthy – są jedynie wytworem chorego umysłu czy dowodem na istnienie alternatywnych światów. Pacjentka snuje przed nim historię, która doprowadziła ich do spotkania w tym punkcie czasu i przestrzeni. Brzmi ona n...

Odkryj, jak podejmować wyzwania, które wykuwają liderówPotrzeba przywództwa nawiązuje do kultowego filmu Top Gun, a zarazem prezentuje niezaprzeczalną prawdę, którą autor David Berke przyswoił sobie jako oficer Korpusu Piechoty Morskiej, pilot myśliwca, instruktor Top Gun, dowódca podczas walk lądowych oraz mąż i ojciec. Bazując na doświadczeniach zdobytych w boju i podczas szkoleń, pomaga czytelnikom stać się lepszymi liderami i zrozumieć, że odpowiednie przywództw...

Wyrośnie z tego. To takie geny, wszyscy w rodzinie tak mamy. Jak zjesz ładnie obiadek, dostaniesz nagrodę. TO MITY! Dziecko z otyłością może być prześladowane w szkole. Może mieć gorszą jakość snu, a tym samym problemy z koncentracją i aktywnościami wieku dziecięcego. Może borykać się z cukrzycą typu 2, nadciśnieniem, chorobami serca. W poradniku Mamy Pediatry, lekarki, specjalistki pediatrii, członkini Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości, znajdziecie pomoc i...

Wakacje Maddie miały wyglądać zupełnie inaczej. Chciała po prostu napisać scenariusz, nakręcić film razem z najlepszą przyjaciółką Elliei powalczyć o swoją przyszłość. Ale nawet to nie idzie zgodnie z planem, gdy życie rzuca jej kłody pod nogi. Mama Maddie informuje ją, że jest w ciąży, w ekipie pojawiają się pierwsze problemy, a relacja przyjaciółek przechodzi próbę. W skrócie: NIC NIE IDZIE ZGODNIE ZE SCENARIUSZEM!W całym tym chaosie Maddie zbliża się do Jamesa – starszego ...

Siedemnasty Karmapa – duchowy przywódca jednej z najstarszych linii buddyzmu tybetańskiego, pochodzący ze skromnej rodziny nomadów – łączy ponadczasową mądrość z etyką, szczególnie potrzebną współczesnemu światu. Zawsze byliśmy i zawsze będziemy ze sobą powiązani – poprzez rodzinę, wspólnotę i nasze człowieczeństwo. W czasach, gdy planeta szybko się zmienia, a świat wydaje się mniejszy niż kiedykolwiek, nie wystarczy jedynie dostrzegać tych powiązań. Jako współzależne jedno...

To przełomowe, znacznie rozszerzone i zaktualizowane wydanie przedstawia nowe, naukowo ugruntowane spojrzenie na psychoterapię, oparte na badaniach nad rekonsolidacją pamięci. Autorzy oferują uniwersalną mapę procesu głębokiej zmiany transformacyjnej, która nie wymaga stosowania konkretnego podejścia czy techniki terapeutycznej. Dzięki dwudziestu sześciu fascynującym studiom przypadków – obejmującym między innymi depresję, lęk, nadużywanie alkoholu, kompulsywne jedzenie czy...

Przestań żyć dla innych kosztem siebie i odkryj wolność, która płynie z autentyczności Hailey Magee przez lata uszczęśliwiała wszystkich wokół siebie, często kosztem własnego zdrowia, kariery i relacji. Z czasem zrozumiała, że popularne rady, takie jak: „stawiaj granice!” czy „bądź sobą!” nie wystarczają, gdy człowiek jest odcięty od swoich uczuć i potrzeb. Kluczem okazało się ponowne nawiązanie kontaktu ze swoimi emocjami, pragnieniami i wartościami. W swojej książce aut...

Zmień swoje myślenie o pieniądzach – a twoje życie stanie się bogatsze.Czy masz wrażenie, że ciągle pracujesz, ale wciąż ci brakuje pieniędzy? Czujesz się uwięziony w niekończących się rachunkach i stresie o bezpieczeństwo finansowe? Lewis Howes, autor bestsellerów i twórca jednego z najpopularniejszych podcastów rozwojowych na świecie – The School of Greatness – pokaże ci, że wszystko zaczyna się od twojego nastawienia.Twoja relacja z pieniędzmi to nie tylko liczby...

W raju, jakim jest ZSRR lat 50. ubiegłego wieku, przestępczość nie istnieje. Tak w każdym razie twierdzą władze, i kiedy na torach zostają znalezione okaleczone zwłoki chłopca, utrzymują, że był to wypadek.Funkcjonariusz bezpieki Lew Demidow musi zamknąć usta rodzicom, którzy są przekonani, że ich dziecko zostało zamordowane. Tak jak ze wszystkich obowiązków wobec socjalistycznej ojczyzny, również z tego Demidow wywiązuje się bez zarzutu. Kiedy jednak w makabryczny sposób gin...

Tym razem nie wystarczy tylko przeżyć.Muszę wygrać.Drugi tom Czasu Żniw to jeszcze więcej mroku, intryg i bezlitosnej walki o władzę.Spektakularna ucieczka z Oksfordu ma tragiczny finał. Paige, teraz jako najbardziej poszukiwana osoba w całym Londynie, pielęgnuje w sobie głód rewolucji. Może i pozostawiła za sobą Oksford, ale Sajon nie śpi. Czuwa.Paige zostaje zmuszona do powrotu do Jaxona Halla – swego charyzmatycznego, ale brutalnego pracodawcy...

Chiromancja jest o wiele prostsza, niż myślisz. Nie potrzebujesz kart, monet ani astrologicznych wykresów – wystarczy dłoń i wiedza zawarta w tej książce. Niezależnie od tego, czy traktujesz to jako poważną praktykę, czy ciekawą zabawę, „Sztuka czytania z dłoni” otworzy przed tobą świat wglądu w przyszłość oraz w głąb siebie i bliskich.Książka Richarda Webstera jest wyjątkową propozycją dla wszystkich zainteresowanych magią, wróżeniem, a także tym, co wymyka się z ram zwyczaj...

Medaliki ze św. Krzysztofem, krzyż Ankh, kamienie urodzeniowe, czterolistne koniczyny – wszystkie są przykładami magicznych przedmiotów używanych do ochrony lub przyciągania szczęścia. „Amulety i talizmany” to książka, która rzuca światło na nieraz skomplikowany świat magicznych przedmiotów – meandrów ich tworzenia i działania w świecie. Jest to obszerna pozycja, z której czytelnik wyniesie sporo wiedzy związanej z przedmiotami, które mogą mieć magiczny wpływ na nasz los, życ...

W jaki sposób to, czego sobie nie uświadamiasz, kieruje twoim życiem – i co z tym zrobić? Dr Courtney Tracy obala przestarzałe podejście do samorozwoju. Zamiast próbować zmieniać to, jak funkcjonujemy jako ludzie (spojler: to niemożliwe!), proponuje nową metodę pracy z nieświadomością, opartą na sprawdzonym programie 12 kroków. Dzięki przystępnym wyjaśnieniom naukowym, anegdotom i licznym otwierającym oczy ćwiczeniom przejdziesz prawdziwą rewolucję w postrzeganiu siebie ...

Agnieszka Stein, psycholożka wspierająca dzieci, rodziców i specjalistów pracujących z dziećmi, pokazuje, jak budować bezpieczne relacje i zatroszczyć się o dobrostan całej rodziny.Rodzicielstwo bliskości (attachment parenting) to sposób myślenia i zestaw wartości, według których każdy człowiek zasługuje na traktowanie jak pełnoprawna osoba – także dziecko.Głównym celem autorki jest danie czytelnikom ulgi, luzu i pomocy w zaopiekowaniu się sobą, bez dokładania oczekiwań....

NEUROHACKING 2 to podróż w głąb siebie – do miejsca, w którym nie musisz już walczyć, udowadniać ani biec szybciej. To książka o odzyskaniu kontroli nad swoim mózgiem, emocjami i linią życia. O przejściu z trybu przetrwania do trybu kreacji. Znajdziesz tu historię upadku, lęku i całkowitego rozpadu… oraz historię powrotu, który wydaje się nieprawdopodobny. To nie jest teoretyczna książka o rozwoju. To doświadczenie, które zmienia percepcję, zanim zdążysz to nazwać. Dowies...