Nowe wydanie podręcznika zawierającego najważniejsze aktualne informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. _x000D_ W książce omówiono główne zasady i formy treningu oraz metody oceny wydolności fizycznej. Znalazły się w niej także rozdziały poświęcone wysiłkowi: dzieci i młodzieży, osób w starszym wieku, kobiet (z uwzględnieniem okresu ciąży i menopauzy), osób niepełnosprawnych ruchowo i cierpiących na różne choroby, a także wysiłkowi w różnych...

Rosnące siły Mrocznej Puszczy zaciągają do swoich szeregów coraz więcej wojowników. Bluszczowa Sadzawka, której powierzone zostało szpiegowanie członków Bezgwiezdnej Ziemi, ryzykuje własne życie i bierze udział w brutalnych treningach, w nadziei na ocalenie bliskich. Lwi Płomień i Sójcze Pióro dokonują zaskakującego odkrycia na terytorium Klanu Pioruna i za namową Ostańca, tajemniczego starożytnego kocura, Sójcze Pióro i Gołębie Skrzydło wyruszają w góry. Przeszłość Plemienia...

Wybitna rosyjska powieść psychologiczna, łącząca w sobie największe zdobycze prozy Gogola, Czechowa i Dostojewskiego Przejmujące studium zła, osadzone w realiach prowincjonalnej Rosji. Bohaterem powieści jest Ardalion Pieriedonow, prowincjonalny nauczyciel gimnazjalny obdarzony zaufaniem zwierzchników i otoczenia, a w rzeczywistości pastwiący się nad uczniami zbrodniarz i maniak. Naszkicowany w powieści świat rosyjskiej prowincji z czasów schyłku carskiego imperium staje si...

Jak się publicznie "nie ugotować"Jak "nie przesolić"Jak być "strawnym" dla odbiorców To nie jest typowy podręcznik, choć sporo się z niego można nauczyć. To nie jest także klasyczny poradnik, choć dobrych rad w tej książce jest moc. To nie jest pozycja naukowa, autor nie jest bowiem naukowcem, ale publicystą, praktykiem. Przed napisaniem tej książki nie prowadził żmudnych badań, nie czynił kwerend. Wszystko co zostało tu napisane jest po prostu bezwstydnie oryginalne, sprawd...

Wielki naród – grzeszników. Tyle razy przyszło nam zawieść oczekiwania Nieba ale Opatrzność wciąż pokłada w nas swoje nadzieje. Dlaczego właśnie my? Jaka jest nasza misja? Dlaczego pan Bóg wysyła do nas swoich proroków, by nam o niej przypominali? Dawne proroctwa zapowiadają, że polski naród dożyje ostatniej starości świata. Będzie pracował ku Bożej chwale jeszcze w ostatnim dniu historii stworzenia - jeżeli tylko pozwolimy Bogu na spełnienie się Jego planów. Wypełni ...

Mroczna historia z pogranicza snu, magii i mistyki Bohaterem powieści jest Athanasius Pernath, konserwator sztuki, jubiler i wycinacz kamei, mieszkający w starej kamienicy w Kogucim Zaułku w praskim getcie. Pewnego dnia odwiedza go tajemnicza postać i przekazuje mu księgę Ibbur, z prośbą, by naprawił uszkodzony inicjał. Kiedy zaczyna przeglądać księgę, doznaje wizji, a słowa w nieznanym języku stają się dla niego zrozumiałe. W niewytłumaczalny sposób Athanasius Pernath traf...

Głęboko niepokojąca powieść obyczajowa mocno osadzona w środowisku celebrytów, gwiazd filmowych i zwykłego życia ukazuje losy kobiety mającej swoje własne problemy. Autorka „Roku magicznego myślenia” i „Białego albumu” bezlitośnie analizuje amerykańskie życie późnych lat sześćdziesiątych.Gdzieś poza Hollywood życie aktorki Marii Wyeth rozgrywa się w odrętwiającej rutynie nieustannej jazdy autostradą. Po trzydziestce, rozwiedziona z mężem, oderwana od przyjaciół, znieczu...

Czasem jeden błąd młodości kosztuje całe życie Wolno zapadający zmrok, wysokie urwisko i lodowata toń wody. Zakazany alkohol, pierwsze namiętności ciała i tragedia, która położy się cieniem na życiu kilku osób. Pozostawione ślady giną w mrokach pamięci Agnieszki, a podświadomość zaciera granice tożsamości. Co jest prawdą, a co jedynie wyrzutem sumienia? Rzeczywistość zaś nie przynosi ukojenia. Aby rozwiązać zagadkę czerwcowej nocy w kamieniołomie, musimy się zanurzyć w czelu...

Powieść historyczno-przygodowa ‘Zagończyk’ powinna zainteresować miłośników tego rodzaju literatury. Jest to znakomity utwór będący kontynuacją powieści ‘Lisowczycy’. Wojna, miłość, XVII-wieczna Rzeczpospolita – jej realia, obyczaje… A oto fragment powieści: „ Skończyła się wojna moskiewska, acz niezupełną przewagą Rzeczypospolitej… 11 grudnia r. 1618 stanęła wiekopomna, nad rzeką Dywiliną, ugoda pomiędzy Polską a Moskwą. Pokój na lat czternaście utwierdzony został. Ziemie: s...

Autorzy książki zabierają nas na spacer po mieście, które przez tysiąc lat było stolicą Japonii. Przemierzając ulice Kioto, opowiadają o jego architekturze, kulturze materialnej i wielowiekowej tradycji, która znalazła w nich swój wyraz. Opisując formę bram i ogrodów, kształt czarek, fakturę i połysk desek podłogowych, sposób obszycia mat tatami czy konwencję malowania parawanów, autorzy zwracają uwagę na zapisaną w nich symbolikę, a także na ich rozmaite, nieraz zaskakując...

Wszyscy ci synowie, zacierający ślady po grzechach swoich ojców. Zachowujący ich tajemnice, niepytający o prawdę.Wszystkie te rzeczy, o których tak naprawdę nie chcieli wiedzieć.Za to córki… Córki to co innego.Hazel, po długiej nieobecności w Mirror Lake, zmuszona okolicznościami wraca do miasteczka, które zna zbyt dobrze i które zbyt dobrze zna ją. Córka legendarnego lokalnego detektywa niespodziewanie dziedziczy dom swojego ojca, zbudowany z cegieł i wspomnień, jakich ...

Uniwersum Rawawika, Tom 4: Rawawik i księżniczka buntowniczka. Warto być sobąCała kraina Wakakiki przygotowuje się do niezwykle ważnego wydarzenia – ma ich odwiedzić księżniczka Mia. Rawawik nie może się doczekać, aż ją pozna. Razem z przyjaciółmi rozmawiają sporo na jej temat i są zgodni, że musi mieć falbaniastą suknię, długie włosy i koronę na głowie. Przecież tak właśnie wyglądają prawdziwe księżniczki.Kiedy Mia w końcu dociera do Wakakiki, okazuje się, że w niczym nie pr...

Justin Redding jest psychologiem i właśnie otrzymał zadanie w sprawie dotyczącej wielokrotnego morderstwa. Ma przesłuchać młodą kobietę Rainey Day – jedynego żyjącego świadka wydarzeń, w których zginęły cztery osoby. Już oglądając taśmy z przesłuchań policji razem z Rainey, mężczyzna orientuje się, że dziewczyna ma coś w sobie. Coś magnetycznego i tajemniczego. Jest też piękna i z pewnością przyciąga uwagę niejednego faceta. Kiedy Justin umawia się z nią na rozmowę, nie ma po...

Od ponad dwustu lat powieści Jane Austen zdumiewają świeżością i ujmują wdziękiem oraz wnikliwością obserwacji. Utwory są znane i kochane przez czytelników na całym świecie, bez względu na płeć i wiek.„Lady Susan” to utwór, w którym autorka z właściwym sobie kunsztem eksperymentuje z formą literacką, od powieści epistolarnej poprzez satyrę i melodramat do powieści społecznej. Wśród bohaterów znajdziemy bezwstydną intrygantkę i uwodzicielkę, zubożałą pannę na wydaniu oraz całą...

Sztandarowa powieść Aleksandra Dumas’a ojca. Bohaterem książki jest 19-letni Edmund Dantes – marynarz idealista. Niebawem ma zostać awansowany na kapitana statku i ożenić się z wybranką swego serca, piękną Mercedes. Niestety pada ofiarą spisku. Oskarżony o bonapartyzm trafia do więzienia. Po 14 latach udaje mu się zbiec. Odnajduje ogromny skarb i jako hrabia Monte Christo wraca w rodzinne strony, by odnaleźć ukochaną i dokonać zemsty na swych oprawcach.

Kryminał jednej z najpoczytniejszych autorek czasów PRL. Spokojna mieścina, starszy sędzia i niewyobrażalna tragedia... Załamująca rzeczywistość rozgrywa się przed oczami sędziego Edwarda Muracha, kiedy tajemnicza Matylda dramatycznie opuszcza jego dom, tylko po to, by zginąć pod kołami samochodu. To tylko początek szeregu niewytłumaczalnych zdarzeń, które zaczynają dręczyć dotąd ciche Kramno. Zastępca komendanta, Andrzej Socha, musi rozwikłać skomplikowaną układankę, sięgają...

Lato w Kalifornii trwa w najlepsze, a wraz z nim rośnie gorączka uczuć między Katie a Connorem. Mężczyzna pochłonięty sprzecznymi pragnieniami toczy ze sobą walkę, a Kate – coraz bardziej niezależna i świadoma tego, czego pragnie – nie ułatwia mu niczego. Jednakże nie zdaje sobie sprawy, że człowiek, którego zna całe swoje życie, skrywa przed nią wiele sekretów i dotychczas pokazywał jej tylko swoją łagodną stronę. Dziewczyna musi przejść przyspieszony kurs dojrzałości i zdec...

Kryminał jednej z najpoczytniejszych autorek czasów PRL. Miłosny trójkąt, handel sztuką i tragiczna śmierć w płomieniach... Kiedy porucznik Kwaśniak natrafia na spalone zwłoki muzealnika, wydaje się, że sprawa jest jasna. Pracownik muzeum był wplątany w romans z dwiema osobami, do tego sprzedawał dzieła sztuki na czarnym rynku - musiał mieć wielu wrogów. Jednak w tym ponurym świecie PRL nic nie jest takie, jakie się wydaje. Odkryj zawiłości zbrodni, w których uczucia i pienią...

BOOKSMANIAK.EU przedstawia:„Polsko Niderlandzki Słownik Tematyczny Podstawy”.
Słownik ten zawiera prawie 1100 podstawowych słówek i zwrotów ułożonych tematycznie.Jest to świetna pozycja dla wszystkich którzy chcą uporządkować bądź rozszerzyć swoje słownictwo języka niderlandzkiego.