Medytacja to coś więcej niż formalna praktyka siedzenia w bezruchu – to prowadząca poza poduszkę medytacyjną droga do budowania podstaw współczucia, świadomości i kreatywności we wszystkich aspektach życia. W ramach tych klasycznych już nauk, posługując się przystępnym i barwnym językiem, Trungpa Rinpocze ukazuje sześć „aktywności” związanych z medytacją w działaniu: szczodrość, dyscyplinę, cierpliwość, energię, klarowność i mądrość. Poprzez proste i bezpośrednie doświa...

True crime w cyfrowych czasachPrzestępstwa nie muszą się zaczynać w ciemnej uliczce. Czasem wystarczy jedno kliknięcie. Niebezpieczna sieć to wstrząsający zbiór historii, które odsłaniają kulisy zbrodni i nadużyć rodzących się w internecie: od cyberstalkingu, przez grooming, aż po morderstwa skrupulatnie zaplanowane w dark webie. Podcasterka true crime Monika Prześlakowska z reporterską precyzją opowiada o sprawach, które zaczęły się od niewinnej wiadomości albo niezdrowej fa...

Opowieść o pierwszej cesarzowej Rosji nazywanej Kopciuszkiem XVIII wieku. Nowy międzynarodowy bestseller Kristiny Sabaliauskaitė. Odwołując się do źródeł historycznych oraz dokumentów z epoki, autorka burzy bajkową narrację. 5 maja 1727 roku, Carskie Sioło. Zegar wybija dziewiątą wieczorem. Zaczyna się ostatnia doba życia cesarzowej Katarzyny I, wdowy po Piotrze I Wielkim. 24 godziny, 24 rozdziały powieści. Z perspektywy umierającego ciała, w pierwszej osobie i w cz...

Djelibeybi - starożytne królestwo w dolinie rzeki... Teppic - powracający z dalekiego Ankh-Morpork, by zasiąść na tronie... Dios - najwyższy kapłan... I piramidy. Najlepsza książka Pratchetta od czasu poprzedniej. A w niej: dlaczego matematyka rozwija się w krajach gorących, co robią piramidy oprócz ostrzenia żyletek, co rabują piraci, co myślą umarli, dlaczego żółwie nienawidzą filozofii a kozy - religii. Terry Pratchett - Urodził się 28 kwietnia 194...

Nie tracąca na atrakcyjności książka kucharska znanej autorki Lucyny Ćwierczakiewiczowej. Publikacja zawiera kilkaset przepisów na obiady na cały rok oraz szczegółowy jadłospis, również na cały rok. Mimo wyszukaności i wykwintności proponowanych przez Lucynę Ćwierczakiewiczową przepisów, wbrew pozorom nie są one ani trudne ani drogie w wykonaniu. Oferowana publikacja to prawdziwa gratka dla osób, których hobby to gotowanie. Polecamy z zapewnieniem, że na...

Gdańsk, 1985 rok. Biznesmen Erwin Ratman znika w tajemniczych okolicznościach wraz z żoną Katarzyną i dwojgiem dzieci. Śledczych niepokoi fakt, że zaginieni pozostawili w domu wszystkie swoje rzeczy – jakby opuścili go w pośpiechu, zamierzając wkrótce wrócić. Blisko czterdzieści lat później, podczas rozbiórki słynnego sopockiego klubu Kormoran, odkryte zostają szczątki dwóch dorosłych osób. Badania genetyczne potwierdzają, że jedna z ofiar to Katarzyna Ratman. Wkrót...

Życie politycznych dysydentów i zesłańców w rozproszonych osiedlach, z których składa się księżycowa cywilizacja, nie jest łatwe. Wszystko jest precyzyjnie, optymalnie i tanio zarządzane przez centralny superkomputer, HOLMES-a IV. Kiedy skromny technik Mannie O'Kelly-Davis odkrywa, że HOLMES IV potajemnie osiągnął świadomość (i dorobił się poczucia humoru),wybór jest jasny: albo donieść władzom, albo... się z HOLMES-em zaprzyjaźnić. A może przy okazji jeszcze obalić rząd. Lun...

Jak budować szczęśliwe życie seksualne w stałym związku? Jak pielęgnować intymną więź w obliczu różnic i zmian? Jak być sobą i ze sobą w seksie? Związek intymny to spotkanie dwóch istot seksualnych: ich historii, perspektyw i potrzeb. Kiedy dwie osoby decydują się na stały związek, budują też swój „intymny dom” – przestrzeń na bliskość, przyjemność, spełnienie. W „Warsztatach intymności dla par” znajdziecie przepis na to, jak z pom...

Najlepszy na rynku poradnik na temat seksu oralnego. Jego orgazm później proponuje kobietom niekiedy radykalne, lecz zawsze fachowe porady dotyczące najrozmaitszych spraw, od natury męskiego pożądania począwszy, aż po skuteczne techniki seksualne. Autor kieruje całą uwagę na kwestię męskiej seksualności, wyjaśnia najbardziej powszechne seksualne nawyki i udziela fachowych odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety pytania. Jako seksuolog-terapeuta przeprowadził liczne...

• Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji? • Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego? • Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre? • Nie lubisz krytyki i obawiasz się porażki? • Widzisz, że źle gospodarujesz czasem, ale nie potrafisz nic z tym zrobić? • Nie potrafisz się całkiem odprężyć i swobodnie się bawić? Jeśli na część z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może należysz do ogromnej grupy mężczyzn, których dr ...

Co wybierze, gdy będzie wiedziała, ile musi poświęcić?Libby ma szczególny dar – żyje jednocześnie w 1774 roku w kolonialnym Williamsburgu oraz w 1914 w pozłacanym wieku Nowego Jorku. Kiedy zasypia w jednym życiu, budzi się w drugim. I choć w głębi ducha w obu epokach jest tą samą osobą, to jednak wiedzie dwa zupełnie inne życia.W Williamsburgu prowadzi drukarnię, starając się w ten sposób utrzymać rodzinę i wesprzeć działania stronnictwa Patriotów. Mężczyzna, którego koc...

Zima przyszła, ale spokój nie będzie trwał długo.Doliną zawładnęła zima, ale Edmund zwany Kociołkiem wie doskonale, że nie powstrzyma to Złego.Nie mogąc znieść bezczynności, zabiera swoją drużynę na wyprawę do Krzemyku, by rzucić Złemu wyzwanie na wrogim terytorium. Nie przypuszcza, że tym razem zagrożenie nadejdzie z nieoczekiwanej strony.Komu chce się przypodobać Eliah?Za co Gramm może być wdzięczny tacie?I dlaczego Zwierzak za nic w świecie nie powinien lepić bałwana?Zarów...

W Sittaford zima daje się we znaki. Seans spirytystyczny miał być zabawą, a staje się koszmarem. Siostrzeniec zamordowanego kapitana Trevelyana trafia do aresztu. Prowadzących śledztwo jest więcej niż podejrzanych... Czy pasja rozwiązywania krzyżówek i ukryte buty pomogą wyjaśnić skomplikowaną zagadkę morderstwa? Konsultantem w sprawie wirującego stolika jest sam Artur Conan Doyle, wielbiciel spirytyzmu. Mimo czytelnych aluzji do powieści Pies Baskervillów śledztwo należy...

gdybym wyznał jej prawdę,nie byłoby mnie tu teraz... Wystarczyło powiedzieć, że ją kocham, bo przecież ona mnie kochała przez cały czas. Ja i Autumn wreszcie odnaleźliśmy się na nowo. Nie mogłem jej zawieść. Musiałem tylko porozmawiać z Sylvie – żeby ona również miała szansę pokochać kogoś równie mocno jak ja. Nie sądziłem, że nasza rozmowa pójdzie aż tak źle. Zaczęliśmy się kłócić, chciałem odwieźć ją do domu. Chciałem, żeby była bezpieczna. Skąd mog...

To tylko kolejny poniedziałek i Emma, zapracowana agentka literacka, wybiega rankiem z domu, nie zauważając, że jej ukochany mąż Dan wydaje się przybity, syn nie potrafi spojrzeć jej w oczy, a córka nie chce mieć z nią nic wspólnego. Nawet pies wygląda na przygnębionego. Danowi nie podoba się, że Emma znowu zapomniała o ich rocznicy. W końcu po kolejnej kłótni mężczyzna bierze psa na spacer i niedługo później cały roztrzęsiony wpada pod samochód. Następnego dnia Emma bu...

Nawyki mają potężną moc, a przyzwyczajenie jest drugą naturą człowieka! Nałogowo palimy, bezustannie sprawdzamy wiadomości na Facebooku, chronicznie wybieramy nieodpowiednich partnerów, zawsze ścielimy łóżka lub nie robimy tego nigdy. Charles Duhigg udowadnia, że odpowiednie pokierowanie wyrobieniem nowych lub zmianą dotychczasowych nawyków może diametralnie odmienić czyjeś życie, ale także funkcjonowanie społeczeństw, przedsiębiorstw, grup zawodo...

Kiedy firma, w której od lat pracuje Ola nagle zostaje zlikwidowana, młoda kobieta przekonuje się, że rynek pracy wcale nie jest tak łaskawy, jak mówią o tym media. Chwyta się różnych, mało satysfakcjonujących zajęć, aż trafia jej się niezwykła oferta: zredagowanie przewodnika po Wszeborowskim Parku Narodowym. Ola wyjeżdża do Wszeborowa z wielkimi nadziejami, ale nawet w najśmielszych snach nie spodziewa się tego, jak bardzo ten wyjazd i pobyt wśród dzikiej przyrody, wp...

W przedszkolu zaczynają znikać zabawki – dzieci podejrzewają, że to sprawka złodzieja! Ale czy to faktycznie prawda? Kiedy Franek opowiada wszystko rodzicom, to jednocześnie się dowiaduje, że rozrzucone po przedszkolnym dywanie zabawki po prostu… odeszły! Czy dzieciom uda się znaleźć sposób, aby klocki, lalki i samochodziki wróciły? Czy porządki w przedszkolu wystarczą? Franek to przedszkolak w dżinsowych ogrodniczkach i czerwonych trampkach. Nie zawsze ma ochotę na por...